文字的最高意境莫过于既能言志，又可供观赏。年少的日记总是记载着青春的模样，坚持写日记可以培养人的恒心和毅力。日记的质量，取决于每个人的态度和写作水平。我们怎么样才能写好一篇日记呢？以下是小编收集整理的“最新:我的健身日记”，仅供参考，希望能为您提供参考！

我的健身日记范文一：

我把跑步的地点选在了学校的足球场和林阴小路。室友每天早上六点准时拖我起床，大家一起锻炼，相互鼓劲，相互监督，挺有意思的。有时受天气的影响，我就采取以走代跑的办法补上这一课。争取多走路，多爬楼梯。好在学校大，各个教学楼间隔得远，各栋学生宿舍也是分区分片的，以前是以车代步，现在干脆做个步行者，多走无妨，只当锻炼身体了。

晚上学习完后跳绳。开始的一两天我老打结，后来总结经验教训，发现跳绳的高度是关键。刚刚越过绳子既容易连贯流畅，还有可以延续时间，现在我的跳绳技术已经很不错了！

我的健身日记范文二：

20xx年开始的shbam课程就算我的娱乐活动了，45分钟的有氧舞蹈充满了轻松、乐趣。练习shbam就像参加一场大派对，大家都很乐呵。没有那么多沉重，也没有那么多需要学习的技巧，只要欢乐就够了。

前天是insanity（肌肉撕裂者）在一个礼拜的恢复期之前最后一天的训练增强式有氧循环练习，练完以后汗如雨下，然后就真的下雨了。

练完了insanity plyometriccardio circuit以后，又打开shbam11，第一遍看，有些动作不是非常娴熟，里面有江南style骑马舞，对这个有审丑疲劳跳不了。后来看到第12首里《fever》 rach打了个喷嚏还往kara身上抹鼻涕）彻底把我笑喷了。

同时练莱美和其他教练的项目，有一个非常明显的对比：衬托出莱美的核心竞争力快乐健身，绝不简单枯燥。你高高兴兴地完成一个课程，收获的不仅仅是健康、身材，甚至是信念、是心情。

我的健身日记范文三：

休息一天，时间安排得很紧张，不过还是按照计划，留出来大约两个小时健身。

前天锻炼虽然强度不是很大，可是由于此前中断的时间比较久，所以这两天疼得挺厉害，跑起步来胸部的肌肉一抖一抖得疼，有些好笑。

今天主要安排背部的锻炼。

热身跑：1500米/7分钟。

颈前下拉热身：35kg*15

颈前下拉：40*12*3

坐姿划船：40*12*3

坐姿宽握划船：35*12*3

额外锻炼胸部：

杠铃卧推：20kg*100/4组

还有时间，额外附加两组肩部锻炼：

单臂直立飞鸟：2*5kg*20*2

最后是跑步：3000米/15分钟。收工吃饭！

今天又见到那个飞腿的老兄了，依然在疯狂飞腿踢沙包！崇拜中

我的健身日记范文四：

今天我终于下定了决心开始恢复训练了，突破了重重阻挠，终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是，尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西，还是忘了带水，只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多，然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。

浩沙晚上的人特别多，摩肩接踵，但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区，却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当only you之势蹿上了平板卧推架，看看重量50kg，刚好够热身的，就呼哧呼哧做了起来。

说到这里，我应该列一下我的健身计划，基本上是4天一循环：

第一天：胸肌，肱三头肌（小强度），腹肌；

第二天：背部，肱二头肌（小强度），小腿；

第三天：肩部，肱三头肌（中强度），腹肌；

第四天：腿部，肱二头肌（中强度），前臂。

另外，我还希望能够在其中添加一些有氧运动，主要以中慢速长跑为主，辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛，但是身体健康毕竟还是靠心肺功能，不能忽视啊。

话说我热了身就改做上斜卧推了，因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌，尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后，我又做了3组平板哑铃飞鸟，3组双杠屈臂伸，胸肌的锻炼就结束了。接着，我用v字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌，做了4组以后，肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐，一边看跳操房是否有下课的趋势，因为我要赶在众多mm们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后，我在跑步机上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢复性训练，今天的强度并不大，一共只有17组动作。尽管如此，我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。

还是早点睡觉吧，让肌肉快快生长~块块生长~丢失的肌肉快快回来~多余的脂肪快快跑掉。

其他人还在看

最新:我的家乡日记(汇编)

篇一：我的家乡日记200字

我的家乡在瑞安，这里有高大的楼房，还有美丽的隆山塔。夜晚的路灯就像一颗颗星星在对着我们眨眼睛。瑞安好吃的多的很呢！比如说：丁哥黑鱼馆里的丁哥养生鱼、意利咖啡里的黑森林蛋糕，还有幸福里书吧的幸福炒饭和国际自助餐。如果想唱歌的话就去金色时代和大番茄吧！要逛街的话可以去时代广场、开太百货或虹桥路。如果下次你也想来的话，可以去我介绍的地方哦！或是叫上我，我可以当你的免费导游。欢迎你来我的家乡----瑞安。

篇二：我的家乡日记200字

　 我的家乡在横埠。

那里风景秀丽，景色怡人。有矿山，山上有铜有矿石，听大人说，他们身上戴的金银，都是在矿山上加工而来的，怪不得那里的人很有钱。

横埠有美丽的湖，尤其湖水碧绿。到了夏季，有许多鸭子在水里自由自在地游，好像在说：陈茜，你看我游的酷吧？我连忙说：酷，酷......而它就很得意了。

横埠的菜基本上是土生土长的，吃起来营养很丰富，都是勤奋的农民靠自己的双手种的。吃的白白大米饭，也是靠他们辛勤劳动，到了秋季，黄澄澄的，像铺了一地金子。

篇三：我的家乡日记350字

我的家乡在河南洛阳，居天下之中素有九州腹地之称。洛阳地理条件优越，横跨黄河中游两岸，气候宜人，四季分明。

她是历史文化名城和七大古都之一，俗称九朝古都她也是中华文明的重要发祥地，有着深厚的古文化底蕴，也是工业科技非常先进的一座城市。拥有机械电子、石油化工、冶金、建材、轻纺、食品等六大支柱产业和东方红拖拉机、洛阳浮法玻璃、大阳摩托，牡丹铜材等一大批国际国内名牌产品。

洛阳更是一座旅游圣地，她有中华民族的母亲河黄河及举世瞩目的小浪底水利枢纽工程。有中岳嵩山少林寺名胜，青山叠翠，峰峦耸峙，寺庙巍巍，武校林立。龙门石窟犹如一座天然门阙，耸立在伏山之腰，坚守着这块神圣宝地。南部和西部分布有白云山，龙峪湾，花果山及嵩山天池山等森林公园和自然保护区，还有北国第一溶洞鸡冠洞。这些胜景密布且景景相连的自然景观或山巍水澈，或蜂奇水石怪，或竹翠林茂。这些久违人间的于生丽景正吸引着越来越多的中外游客。

洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇牡丹又是洛阳的一大景观，她富丽堂皇，国色天香。自古就有富贵吉祥，繁荣昌盛的寓意，代表着中华民族泱泱大国之风范。

啊！我美丽的家乡，我为你拥有光彩，亮丽的风姿而感到无比的自豪。也希望大家到我家乡观光旅游。

篇四：我的家乡日记300字

我的家乡乌拉特前旗，坐落在塞外江南河套平原，是个美丽富饶的地方。

穿流而过的母亲河，养育了我们这方以农业为主的土地。春华秋实，这话一点不假。春天，到处呈现出生机勃勃的景象田野里绿油油的，小麦、玉米、葵花、番茄和各种瓜类都争着生长呢；果园里，白的梨花、粉的杏花、黄的沙枣花争奇斗艳、香气扑鼻。到了秋天，金色铺满大地，田野里一派丰收的景象，农民伯伯忙着收割，机器声、笑声回荡在金色的田野上。如果你夏天来我的家乡，又香又甜的哈密瓜、沙甜爽口的大西瓜一定会让你大饱口福。对了，又大又红的枸杞也是我们这里的特产呢。

我们这里不但农业发达，工业也不甘示弱。乌拉山电厂、化肥厂、临海化工厂、造纸厂等许多企业都在为我们家乡的发展贡献着自己的力量。除此之外，我们这里还埋藏着煤、铁、玉石等许多宝贵的矿产资源。

最新:我的老爸200字日记

瞧！那瘦瘦高高，有着一身黝黑的皮肤，一副严肃表情的人，就是我的“百变老爸”。日记日记400字

在我的眼里，老爸是一个整天跟我抢遥控器的小伙伴。有一次，我故意把遥控器藏起来，让老爸一起陪我看动画片。没想到，老爸怒发冲冠，像个巨人似的站在我的前面说：“胡心亭，你是不是把我的遥控器藏起来了？”我被吓得面如土色，不得不把遥控器交出来。我心里想：“哎！我这计划又失败了。”

在妈妈的眼里，老爸是个不让人省心的“淘气包”。几乎是每次回来都是“伤痕累累”。有一次，老爸正在抢球，他的球友胳膊肘一不小心撞到了老爸的眼睛。后来，老爸回到了家，“咦！老公你什么时候成了‘鱼泡眼’了？”妈妈连忙问道。“都是你老公太淘气了，整天让你操心。”老爸非常后悔。“你知道错就行了！”妈妈回答。

这就是我的“百变老爸”，幽默风趣的“百变老爸”。你们喜欢吗？

篇二：一次整蛊比拼

“想不到啊！真是不可思议啊！老师整人的法子竟如此高超！甘拜下风了！”这是我参加完这次整蛊大比拼后最大的感触。在这次比拼中，有好几个优等生和机灵鬼，都败在了老师手下。

班里的三位女生那淑女形象，一经老师之手后惨遭“滑铁卢”。还有一位女生被老师“趁火打劫”，老师趁她不注意，扔下了纸条，短短五秒飞逝，留下的只有整蛊。可怜的她抽了五张整蛊小纸条，这已经是我们手下留情了……还有一位女生堪称牛人，由于老师制造的气氛过于紧张，使她中了“诡计”——一把抓了十张整蛊小纸条！

当然了！这也不能全怪老师，因为这些整蛊小纸条都是我们一手酿造出来的。如果说老师是“整蛊凶手”，那我们就是“幕后主使”了。就连我也惨遭了他们毒手——他们竟让我一个女生耍酷，而且还要三个动作！不过还好，还好，这事并没有难倒我，我顺利完成了“任务”。

经过这次整蛊大比拼，我才了解到人与人之间的关系要处好，尽量别去惹到别人，否则，你的下场将会很惨！所以，打理好人际关系事关重要，千万别让别人在你背后“捅上一刀”。

最新:我的妈妈300字日记

篇一：我的妈妈

你最敬佩的人是谁？可能是那些在战争中牺牲的爱国勇士，也可能是像园丁一样教育我们的老师……而我，最敬佩的人是我的妈妈。

妈妈长着一头乌黑的短发，额头前留着齐刘海。鼻子有点儿往上翘，一个樱桃似的小嘴。眼睛不大，但是炯炯有神。

我的妈妈是一个再平凡不过的女人，她每天在家洗衣服、做饭、打扫卫生……总是累得喘不过气儿，但她却任劳任怨、无怨无悔的为我们这个家庭付出。

一个夏天的夜晚，我躺在床上，妈妈坐在旁边哄着我睡觉。渐渐地，我入睡了。突然，我的肚子像打雷一样，疼得我在床上翻来覆去。妈妈见了，着急得不得了，急急忙忙抱着我送去了医院。到了医院，妈妈连忙给我挂了号，给医生说了病情。看着妈妈脸上的汗水一滴一滴地落下，泪水模糊了我的双眼。那几天为了照顾我，妈妈又是去买药，又是找医生给我输液，那张原本精神的脸却显出了几分疲劳。我真不知该用什么来形容妈妈对我的爱。

这就是我的妈妈，一个令我敬佩的妈妈。她为了自己的家，可以付出一切的一切。我的妈妈虽然很普通，但我觉得我的妈妈有一种很不普通的精神！

篇二：我的妈妈

我的妈妈，长的还蛮漂亮的，不知道你们是否认为我妈妈漂亮，我的妈妈，她是个非常富有同情心的人，有一次，一个乞丐向我们要钱，我看了乞丐一眼，走了！把乞丐当作了空气，我妈妈却突然说：“给他一块钱吧，看他无家可归，多可怜啊！”我无奈只好给了乞丐一块钱。之后，我就养成了习惯，心里总想着要帮助有困难的人，好让他们过上幸福的日子！

我的妈妈，她厨艺上虽然不怎么好，但是刺绣方面很好，每到冬天，她就会给我和我爸爸织垫子，不让我们凉着。说到这，不得不提一件事，妈妈说；“小时候，妈妈为了给我尿布，把手冻了，结果冻成了关节炎，到现在这要一用凉水洗手或掏衣服，关节就疼，我的妈妈，为了一件不起眼的小事，而招来了大患！

我的妈妈，刚怀上我的时候，很胖，把我生下来以后就减掉了8斤肉，就算中等，等我越来越大，妈妈却越来越瘦，到现在，我为这件事已经找出了十几个答案，但都不对，你能告诉我答案吗？

我爱我的妈妈，是她哺育了我，让我快快长大！

篇三：我的妈妈

　咦！镜子里那个正在梳头发的人女人是谁？哦，原来是我的妈妈呀！

我的妈妈鼻子很高，圆圆的脸上一双不大的眼睛。别看这双眼睛不大，但是很有神呢！

我的妈妈性格挺温柔的。每一次爸爸把我打得掉“金豆豆”了，妈妈就会保护我。而且，妈妈也很勤劳，每次洗了碗还要忙上忙下的。

妈妈的一个缺点就是做事太慢，因为这件事老是被爸爸批评。

我的妈妈也很爱美。她已经三十多岁了，有几根白头发，她梳头时就开始拔白头发。

怎么样？我的妈妈够“慢”的吧？

篇四：我的妈妈

我的妈妈长着一头黑黑的长发，不大的眼睛和一个小鼻子，鼻子下面还有一个大大的嘴巴，脸蛋儿圆圆的，皮肤有点儿黑，但是我觉得很漂亮。

每次放学回了家，妈妈都会问我：“今天吃什么饭？作业多吗？”。妈妈平时说话不太客气，有一次，都把我说哭了。妈妈说话有她自己的特点，我一听就能分辨出是不是妈妈。例如有一次，我放学回到家，妈妈不在家，爸爸也没回来，我就拿出作业开始做，等我把作业写完了，妈和爸还没回来，我有点害怕了。忽然听见门外有人敲门，我一下子躲在了床底下。外面的人说：“快开门呀！”。我听了，吞吞吐吐的说：“谁……谁呀？”。外面的人说：“我，你妈！快开门。”我听了，才把心里这块石头放下，开了门，让妈妈进来。

这就是我的妈妈，我的妈妈还会做好多好吃的。我的妈妈是不是很惹人喜爱呢？

我爱我的妈妈！

篇五：我的妈妈

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，躺在妈妈的怀抱，幸福少不了……”每当我想起我的妈妈，我的耳边就会回荡起这首歌。

我的妈妈有白白的皮肤，一双大眼睛，一张长挂满微笑的小嘴。

记得那是一个星期六。我上完作文班回来，刚准备下楼；刚准备去找人，就在这时，我的妈妈回来了。

妈妈问我：“去哪呀？”我一见是妈妈，我便微笑的答道：“刚上完作文班，要下去玩。”妈妈一听，脸色变了，严厉的说：“刚上完作文班，怎没不背书？”我听了脸红的答道：“我现在就去。”

过了一会，妈妈来抽查我的背书情况，我吞吞吐吐的背了出来，妈妈说：“不熟，再读几遍。”啊！我可不想再读了，但是，这是为了我好，就再读几遍吧。

感谢生活，感谢同学，但我更要感谢我的妈妈！

篇六：我的妈妈

　我的妈妈非常漂亮。她长着弯弯的眉毛，一双水汪汪的大眼睛，红红的嘴唇，脸上总带着微笑。她的头发黄黄的、卷卷的很好看。

我的妈妈是一位小学教师，在学校教语文。妈妈教学很认真，很爱她的学生，学生们也很爱她，但是没有一个人比我更爱她，因为她是我的妈妈！

我的妈妈心灵手巧，经常帮助我给芭比娃娃做衣服。有上衣、裤子、裙子……妈妈做的衣服非常漂亮，穿上正合适！

我的妈妈很爱干净，一有空就把房间收拾的干干静静的。

我爱我漂亮的妈妈，永远、永远……祝天下所有的妈妈：幸福、快乐，永远美丽！

篇七：我的妈妈

我的妈妈中等个子，圆圆的脸蛋，眉毛又细又长，一双眼睛炯炯有神。妈妈身材苗条，长得非常秀气，还特别有爱心，性格也特别开朗。

妈妈非常地爱我。平时只要是我想吃的、想买的，或者是我喜欢的东西，不管多远、多晚，只要能买到，妈妈都会给我买来。记得有一天晚上九点多，我的肚子突然特别疼，爸爸也不在家，妈妈一看，二话不说，背着我就往医院跑，幸亏我们家离医院近。看着妈妈瘦小的身体累得气喘吁吁的，满头都是汗水。现在想起来，我都记忆犹新呢，我也因此更加爱我的妈妈了。妈妈很朴素，不光自己的穿着得体，还把我也打扮得干干净净、漂漂亮亮，我爱我的妈妈。她每天都要打扫家里的卫生，把我们家收拾得跟三星级宾馆一样，邻居们都夸妈妈爱干净。

这就是我的妈妈，一个勤劳、朴实的人。

篇八：我的妈妈

我最熟悉的人，就要数我的妈妈了。她长着一双大眼睛，还有一张大大的嘴巴。虽然妈妈不算太漂亮，但妈妈在我心中，永远是最漂亮的。

我的妈妈很爱美，但她却从来不化妆，而是很爱运动，妈妈常说：“生命在于运动。”因此一有空就打羽毛球、乒乓球……但妈妈最拿手的还是转呼啦圈了，妈妈转呼啦圈能十几分钟都不掉下来呢！之所以这么厉害，是因为她每天吃完晚饭都要转几百个，看电视的时候，她还要转！真是只要功夫深铁棒磨成针呀！

妈妈也非常关心我的学习，每次她都要求我把错题抄在错题本上，再订正。妈妈还让我每次写作业都得把字写得工工整整，所以现在别人才夸我字写得比较好。不过，健康跟学习比起来，妈妈更关心我的健康，写作业的时候，妈妈就不停的唠叨起来：茜茜，头抬起来，背挺直……

这就是我的妈妈，永远爱我的妈妈！

最新:我的老师200字日记大全

篇一：我的老师日记200字

我有一个温柔的老师，她的名字叫张暁莉，我们都亲切的称她为张老师。

记得有一次，班上默写，我只得了80分，本以为张老师叫我留下来，是要狠狠地批评我，可是张老师利用自己的休息时间给我辅导错误的地方，经过张老师悉心的辅导，我在下次默写得了100分。

人们都说老师像蜡烛，燃烧自己，照亮别人，又有人把老师比作辛勤的园丁，每天给我们这些幼苗浇水、施肥。

这就是我的老师，一个温柔体贴的老师。

篇二：我的老师

我的老师，瓜子脸；一双水汪汪的大眼睛；尖尖的鼻子下长着一张能说会道的嘴。身穿休闲装，黑色的皮鞋擦的能照见人影。

高老师写得字很漂亮，我很羡慕高老师能写出一手好字，同时我也在心里默默地想:高老师写的字这么好看，我也要跟着他好好练，一定能写出一手好字。

高老师的眼睛虽然不大，但是可以用千里眼来形容高老师的眼睛。记得有一次:高老师正在讲课，我们班坐在后面的同学却低着头玩转转笔，高老师看见后就走过去没收了他们的转转笔，还对他们说:别以为你们坐在后面我就看不见你们。从那以后，再也没有人敢上课玩了。

这就是我们的班主任------高老师。

篇三：我的老师

我的班主任是王老师，她的个子不高，她的皮肤不黑不白，长着一双水灵灵的大眼睛，带着一副眼镜，王老师生气的时候总爱把眼睛瞪得大大的，双手插着腰，真让人害怕。

我对王老师印象最深刻的是那一年，我刚好上二年级，忽然有一天我发烧了，趴在桌子上一动不动，班里的同学告诉了王老师，王老师急忙给我量了体温，一看37度，王老师放弃了给同学们讲语练的时间，而是陪着我检查，一直等到家长来，王老师可真好！我会永远记住这件事。

篇四：我的老师

我的语文老师叫于金花，是我的班主任。她是一位有着丰富教学经验的优秀老教师。她中等个儿，很苗条。圆圆的脸上有一双又大又亮的眼睛，头发有点白。

她讲课非常生动有趣。比如说在教金这个字时，会告诉我们这样记：一个人他姓王，兜里装了两块糖。还有告这个字时，一口咬掉牛尾巴我们很快的记住了这些字，我很喜欢于老师。

在教师节来临之际，我祝我的于老师节日快乐，笑口常开，永远幸福。

篇五：我的老师

我回忆，我３年级的时候，有一个教我语文的老师，她姓朱，所以我么叫他朱老师。

他戴着一副眼镜，手捧着一两本书，显得很有文化；上课时，他的两只眼睛炯炯有神，上课只要有人做小动作或在说话，她都要盯着他，好像在说：你上课给我注意点！，如果有人端端正正的坐在那里，她就要盯着他，好像在说：嗯～～不错，继续保持，再接再厉哦～；他穿得很干净，也很整齐。

她每天都要布置很多作业，开始我不知道老师对我好，最后我才知道她是对我们好。

我很喜欢他，我么班的人也是喜欢他。

篇六：我的老师

我有一个好老师。她是我的语文老师。

我一年级的时候，我什么也不懂。可是我在老师的教导下，学会了拼音，笔顺、认字和写字。

最新:烦恼的我300字日记大全

正处于青春期的我们，也正接受着一场心灵的考验。这所谓的考验就是我们所说的烦恼吧！其实烦恼何尝离开过我们，就从日常小事说起吧，例如：昨天的家庭作业没写完，而第一节课就是那一科，怎么办？其烦恼一；对自己吃过的东西都不感兴趣，吃什么呢？其烦恼二；别人说你穿的衣服不好看，而这件衣服恰恰是你自己最喜欢的。穿不穿？其烦恼三；面对自己讨厌的人，却对他毫无办法。怎样面对？其烦恼四……而我最烦恼的莫过于网络上的一次偶遇。

一次我在网上开通了语音，对方——【米】说了一些对我不利的话，我以为不会是我的那位朋友。可【文】证明【米】就是我的那个朋友，这使得我不得不信也不能不生气。唉，想想真是恨死人！

第二天，我见到了【米】便没好气地训斥他，同学们都说我太厉害了。可谁知道他有多么过分。我想，这一次我要是忍了，下一次他一定会变本加厉的，所以坚决不能饶他！你知道我有多么厉害了吧！用吵架这种极端的方式来解决问题，似乎是有些不恰当，性格所致，没办法！

唉，真是的！连玩儿都要惹气。引用同学的一句话：【这一天天的，烦死了！】

篇二：我快乐的源泉

一位先哲曾说，我们是早晨八九点钟的太阳，未来是属于我们的。我们为此而深感自豪。有人又说我们是花季少年，是浪漫的年龄。我们为此又兴奋不已。可是我却越来越多地感受到，随着年龄的增长烦恼也悄然向我袭来，甚至影响着我的学习和生活。或许正如同学们所说我是个少年老成的人吧！我被这种种烦恼困扰着，想得很多。

有一天我读到了这样一段话：【欲将取之，必先予之。】只有勇于舍弃我们命运里的一些砖瓦，我们才能得到一块属于自己人生的美玉……读到这里使我茅塞顿开。是啊，人生就是要经受磨难，对于自己成长有利的事情，我们应该努力去战胜它，给自己的生活增添一些阅历，也增加战胜困难的勇气和力量。对于自己成长有害的烦恼，我们要抛弃它，不要妄想战胜一切困难，我们是人不是神。况且我们还有很艰巨的学习任务呢！学会战胜烦恼，否则我们的人生就会有败笔，有缺憾。

我们的成长中不可能没有烦恼，它是我们人生的必修课。不要只看到它给我们所带来的弊的一面，也要看到它利的一面。它可以使我们快速成熟，增长智慧。

我爱上了烦恼，爱上了战胜它的过程，爱上了它带给我的财富。它是我快乐的源泉。

我的元旦日记

篇一：我的元旦日记

今天我们所说的元旦，是公元1949.9.27，中国人民政治协商会议第一次全体会议，在决定建立中华人民共和国的同时，也决定采用世界通用的公元纪年法，并将公历1月1日正式定为元旦，农历正月初一改为春节。今天跟往年一样，元旦，不记得往年的元旦是怎样的天气了，而今天我在去上班路途中的感觉中它就是新的一年的开始。尽管今天我坚守在‘窗前接待’工作岗位上值班受理‘各方来客’，所做每一份记录还是习惯了误写成20xx年，但我心里已经明白知道了今天亦是20xx年元旦了，因为今天是我们最欢迎的一天，带来好运的一天。为心中爱的你，朋友，亲人，网友，还有我，新年快乐！一起来迎元旦吧。让我们为的明天祝福一下，不管朋友们此时在哪里，我手机上面却不断传递朋友，同事，网友发来的短信祝福，我一边读着，也不停的回去祝福。今天从早到晚手机传来阵阵祝贺短信连连不断，传递而来的语句表都达祝愿大家元旦快乐！富荣也真诚希望大家在新的一年里都能够实现自己的目标，让自己离梦想更近一些！让我们用我们全身心的爱来呵护我们完美的生活，友情与亲情，足矣！！好好面对，新的一年，新的开始，一切将会更美好！！

篇二：我的元旦日记

0点就醒了，或者也可以说还没睡，数着新年的钟声在自己的博客里留下了xx年第一篇日志，一时竟然想不起来写些什么，脑子里只蹦出了4个字：新年快乐（先占个位置，呵呵~）

xx年会是怎样的一年呢？我的工作，我的生活又会有什么样的改变呢？有些期待。

那天早上我睡到10点才醒，虽然已经10点，但是温度还是很低，要不是肚子饿的实在没办法，估计会赖床赖到吃午饭才起。元旦，我并没出去，下午在家帮忙做卫生，不做则以，一做竟然做到快吃晚饭（好长时间没好好做个卫生了）。什么鬼天气，在家窝着都这么冷，出去不是更冷

篇三：我的元旦日记

20xx年的第一天，当别人在庆祝节日的时候，我不得不来到社区医院继续打点滴。哎，谁让我被传染上了腮腺炎了呢？！

昨天，是我有病史上第一次打点滴，尽管有些害怕，但是妈妈事先告诉我只是扎针的时候疼一下，因为做好了心理准备，所以感觉并不疼很多。今天也一样，很容易就挂上了吊瓶。哪像旁边那个小朋友，又哭又闹，折腾得一病房的人都去摁住他，还挨了打，最后还得扎针！

临近中午，妈妈看见门上新帖了一纸通知：元旦期间不安排值班人员，上午上班时间8:00~12:00，下午上班时间2:00~6:00。　这下怎么办？妈妈进门一说，全家人都发起了愁。因为我的拔针时间在中午一点左右！而且吊瓶里的药水还不能滴快！怎么办？妈妈犹犹豫豫地说：要不，我来拔针？我撇了撇嘴巴：你又没有经过专业培训，行吗？

可是，当真是没有办法呀！爸爸妈妈摊开双手，只能靠我们自己了。我听了以后，眼前浮现的是拔针时我哇哇大哭的情景。噢，我的元旦就是这样在哭声中度过吗？！

最后结果怎么样呢？

告诉你们吧，最后我们离开了点滴室，回家继续滴药。我呢，打着点滴还一边看着《喜羊羊和灰太狼》边喝着果汁，享受着公主般的待遇。拔针的时候我一点也没有感觉到疼！因为妈妈在回家前很认真地向护士阿姨学习了如何拔针，回家后又在网上查看如何拔针不会感到疼的方法，拔针的时候又是小心翼翼地不时问我的感觉，有这样用心的妈妈照顾我，我怎么会感觉到疼呢？

最新:我的英语老师400字日记

我印象中，有许多老师关心过我，教育过我，但使我记忆中最深刻的是我的英语老师——刘老师。她既是我们一到四年级的英语老师，也是我们在外面学习的老师。

刘老师圆圆的脸上嵌着一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁下面有一张能说会道的嘴巴，乌黑发亮的头发，我一看就知道她是一个很有学问的人。她博古通今，满腹经纶，上知天文，下知地理，有许多老师都羡慕她有很多学问。

记得有一次，我英语默写没默好，心里很伤心总是闷闷不乐。“叮铃铃”，课间十分钟很快过了，我一直垂着头正准备趴下。突然，我的眼光与刘老师的目光相碰，她好像看出了我的心思，睁大了眼睛望了我一下，好像在用慈祥的目光在对我说“别灰心，加把劲！你这次默不好，不是代表永远默不好”。顿时，我感到一股股暖流流遍浑身上下。

记得还有一次，刘老师生病了。第二天，我们想她不会来了。谁知道当上课铃打响了，刘老师像往常一样满面笑容地走进教室。上课时，刘老师用沙哑的声音给我们讲课。在上完课后就去挂水了，一连几天都这样。

啊，老师，我敬爱的老师，您像慈母一样，用爱把我们从无知的儿童带到四年级；您像红烛一样，点燃自己，照亮我们……这就是我的英语老师——刘老师，您是天下最好的老师。

【点评】：作者文中对刘老师的介绍是全面的：从外貌到内心，从工作到生活；对刘老师的介绍又是有重点的。人物形象丰满、真实，富于生活气息。为这样的刘老师自豪吧，再努力，不要辜负刘老师的期望！

篇二：

欢度中秋节日记

中秋节是我国人民欢庆团圆的传统佳节。“花好月圆人长寿”寄托人们相思、期盼美好。就在这种期盼下，一年一度的中秋节又到了。

不管是走在街上，还是菜场里，到处热闹非凡，到处可以看到人们忙碌的身影，我们家也不例外。一大早我就和妈妈买好菜回到家里，全家一起拣完菜，奶奶帮忙洗菜，爸爸帮忙切菜，妈妈烧菜，我就帮着爷爷端菜。不一会儿，一桌丰盛的午餐摆在我们的面前。有香喷喷的鱼香肉丝、油滴滴的红烧排骨，有红烧鱼，有老母鸡汤，有中秋节必吃的鸭子，有刚上市的新鲜螃蟹，还有其它好多蔬菜……看着眼前的大餐，我的口水都快要滴下来了。这时，爸爸拿出饮料，望着饭桌，爷爷奶奶深情地说：“这么丰盛的菜，要是在过去，想都不敢想，你们一定要珍惜现在的生活啊……”

晚上，妈妈又在院子里的桌上摆上了莲藕、菱角、花生、栗子、各种各样的水果和月饼，一家人边谈边吃，开始赏月，这时爸爸放起了烟火，它们像一只只蝴蝶，又像一个个降落伞，从天空缓缓地落下来，天空顿时成了一个五彩缤纷的世界。

人们都说“月到中秋分外圆”，可是，今天月亮好像和我们捉起了迷藏，不肯露出它的脸儿，终于在大约8点的时候，月亮冲破了阻挡它的云朵，像个大圆似的挂在天空中，我高兴地喊起来：“快看哪！月亮升起来了！”就这样，看着圆圆的月亮，高高地挂在暗蓝色的天空中，皎洁的月光洒在院子里，我们围坐在一起，一边品尝着月饼，一边欣赏圆盘似的月亮，我情不自禁地想道：这样美好的节日一定会永远印在我心中！

小作者围绕“美好”一词展开叙述，从“一大早”的忙碌准备、“丰盛的午餐”，到“晚上”的赏月、放起了烟火，娓娓而来，主题鲜明，层次清晰，结构紧凑，堪称佳作。

最新:我的发现蚂蚁400字日记(通用)

科学家们根据蝙蝠发明了雷达；根据野猪发明了防毒面具；还根据青蛙发明了蛙眼，我觉得这很有趣，就学着科学家的样子去观察昆虫。

放学时，我在家边的小公园里散步，希望能发现有趣的小动物，我走着走着，来到了一丛草丛边，我看见了一群蚂蚁争先恐后地爬向草丛里，好奇心驱使我去草丛里探个究竟。我扒开草丛一看，原来是一群蚂蚁在把一只死蟑螂抬向不远处的一个蚂蚁洞。有的蚂蚁在辛苦地抬着蟑螂向洞口走去；有的蚂蚁在蟑螂背上津津有味地吃蟑螂；还有的蚂蚁在蚂蚁群后面跟随着。我被眼前的这一番景像震惊了，区区几十只小蚂蚁竟然会抬起比自身重不知多少倍的物品。

有了这个惊奇的发现后，我马上跑回家查电脑。“哇！原来原因是蚂蚁腿部的肌肉纤维有几千条，而且它有六条腿，背东西时背部受力，将力平均分布到各条腿上，所以承重力强上能平均分布重物的压力，所以能搬动比自身重几十倍或上百倍的物品。”

蚂蚁的这个信息让我有了灵感，我想发明一个机器，这种机器是很小的，贴在你要搬的物品上，物品就会变得很轻，连三、四岁的小孩都会搬动一个大冰箱。把这种机器贴在自己身上，就会像蚂蚁那样长出六角腿，分布压力，轻而易举地搬起你要搬的东西。

原来蚂蚁身上有那么大的学问！我以后要认真观察大自然中的各种事物，去发现它们身上的奥秘。

篇二：

拉不开的书

星期三的下午，雷老师微笑着走进了教室，边走边说：“同学们，今天我一不小心把这两本书弄成了连体书，怎么样都拉不开。你们来帮帮我。”世界上有拉不开的书吗？继续往下看你就知道了。

老师拿出了两本连在一起的作业本，说：“谁来试试？”“我！我！”只见501班的女将高高地举起了手，老师点了她，她跑了上去，心不在焉地拿起“连体”作业本，轻轻地往外拉了拉，突然，脸上出现了惊讶的表情，“怎么啦？怎么啦？”大家非常焦急地说，很快，她调整了一下身体，只见她双腿呈马步，双手紧握着书的两边，使劲地往外拉，牙齿紧紧地咬在一起，耳根都憋红了，但两本书就像用铁焊上了一样，纹丝不动，“哼！一定是女生力气太小了！”雷老师又请来几个男生里的大力士上去，但是结果还是一样。

“会不会用了强力胶啊？”“难道世界上真的有魔法吗？”大家在下面议论纷纷。“这不是魔法，也没有强力胶，我证明给你们看。”说着只见雷老师抓住了书的两边往中间一拱，再拉开，竟然很轻松的拉开了。为什么会这样？我们刚才费了那么大的劲都没拉开，怎么回事啊！老师看我们迷惑不解的样子，便说：“书页一张一张的叠在一起，每一张都有摩擦力，虽然一张微不足道但几百张叠在一起，就想两只手拉在一起，所以怎么也拉不开，但是外界的空气进去了，摩擦力也就小了就很容易拉开了。”哦！原来是这样，大家恍然大悟。

看来生活中处处有学问。

文章来源：http://m.386h.com/riji/4494.html

更多