篇一：游泳体验日记400字

这是暑假的第一周，天气就酷热难耐，我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子，这还是第一次去游泳馆。

经过漫长的路途后，到了游泳馆。我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池，而我却一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰凉，我被冻得嘴唇发紫，瑟瑟发抖，而邻居小伙伴却若无其事，等到适应一些时，我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时，我也试着学邻居那样扑腾几下，但我能悬浮起来，却不能前进，这使我很尴尬。可我转念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲，已经算可以的了。

快乐的时光总是短暂的，转眼间两个小时已经过去了，我和邻居换好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和邻居小伙伴说说笑笑，满心愉悦地回了家。

这是这星期中最棒的事。

篇二：游泳体验

今天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟旱鸭子一样。

可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的。，真是热闹非凡，所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池，准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了太阳浴，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才刨到岸边。舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。

俗话说：万事开头难。我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。

篇三：游泳体验

我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：太好了，终于可以去游泳了。

我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。

我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，啊，好冰呀！虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。

我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。

我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。

我今天好高兴呀！这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。

篇四：游泳体验

我为什么要学游泳呢？因为我爸、我妈都不会游泳，所以才把我送去学游泳，仅仅3天就学会了。

我身穿粉色的游泳衣，显得格外漂亮。走过浸脚池，我看到了一片清澈的水。这就是徐州游泳池，我就在这里游泳。

到了游泳池边上，我像一只不会游泳的鸭子，哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说，水只有1米25深，我都1米4了，难道还怕它？我这才松了一口气。

我下了水，感觉凉丝丝的，于是，我又上了岸，围着游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

开始，我就只能在水里瞎扑腾，一不小心滑了一下，啊！不好，我沉进了水底，我马上跳了起来。而且歪打正着学会了闷水，我高兴地叫着：我没有呛着！我学会闷水了！妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水，那下一步呢？对，学漂！

我深吸了一口气，把头闷下去，然后四肢伸直，像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候，我一看，啊！我漂了3米，这是我会游泳的第二步。

后来，我加上手脚的配合，学会了换气。look！我学会了游泳！

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学游泳400字日记

篇一：学游泳日记400字

今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。

不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。

只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：哇！真是好冷啊！水好象结冰刚刚融化的河水。我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完，我就面带微笑地开始游泳了。

一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈和蔼可亲地对我说：你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。我飞快地说：我选蛙泳。妈妈说：那你可要看清楚了。说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我开心极了！

我对游泳越来越感兴趣了。

篇二：学游泳

星期天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟旱鸭子一样。

可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的。，真是热闹非凡，所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池，准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了太阳浴，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才刨到岸边。舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。

俗话说：万事开头难。我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。

篇三：学游泳

暑假到了，我又可以去游泳了。刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋的不得了。还没准备好，我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢！在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游的也不快。我心想：糟了！这可怎么办呀，我怎么像不会游一样，怎么也找不到以前的那种感觉了。但是爸爸却说这是正常的，因为过了一个暑假，当然会找不到以前的那种感觉了！于是我又像初学者一样，从手和脚的动作开始做。没一会儿，我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边，听见他与他的同事说话：中考也要考体育，其中也有游泳这个项目。100米蛙泳，3分半钟才算通过。说完，爸爸也想让我试试，但我暂时游不了，所以先游50米。刚出发，我游的很轻松。但是当我游到一半的时候，我就明显感到游不动了，但是我还是在坚持，在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。最后一段路我几乎是漂过去的，但是我还是游过来了。连游50米都累成这样，看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米，然后在战胜100米！

最新:消防体验日记范例

篇一：消防体验日记

为增强同学们的火患意识。今天下午，老师组织我们班去参观消防大队。

下午3点，我们来到消防大队，首先映入眼帘的是一辆鲜艳的红色消防车。消防车上整齐完备的装置一下子下吸引了我们的注意。为了让我们全面地了解消防车的各个部分，消防员叔叔对各个机械进行了详细的讲解和操作示范，还邀请我们上车试试，让大家真实地感受了一下消防车。 　

之后，我们参观了消防员叔叔们的宣传展示厅、寝室和服装室。展示厅里一幅幅生动的图片，向我们展示了发生火灾时安全逃生的各种办法，让我们对于安全自救有了更深刻和全面的了解；消防员叔叔的寝室里干净清洁、整齐划一的环境，让我们大为感动和赞叹，看了之后大家纷纷表示要向他们学习；服装室里那特殊的消防服，对于我们来说又新奇又有趣，大家深深地感受到了消防员叔叔工作时的辛苦。 　

消防员叔叔为了使我们有更真切的了解，还特别为我们进行了水带连接、云梯爬高、水枪喷射、现场灭火等现场演习。 　

首先表演的是云梯爬高，他们先系好安全带，然后把云梯放在窗子上一层一层地往上爬，那动作之敏捷，不一会儿爬上了四楼，我们真担心他们会摔下来，同学们都为他们捏了一把汗。言不由衷地喊：加油加油。 　

接下来现场灭火演习，消防员叔叔先将装满了一盆子的汽油点燃，那火势之猛烈。冒出滚滚黑色的浓烟，之见消防员叔叔用喷沫灭火器对准火光不断的喷洒，那强劲的火势一下子被扑灭了。 　

　

看了之后不禁为消防员叔叔们的精彩表演纷纷给以热烈的掌声。 　

通过这次丰富而生动的活动，我们对于消防员叔叔的工作有了更全面的了解，对消防员叔叔的辛苦有了更深刻的体验。

篇二：消防演习

为了使同学们能过上一个特别的儿童节，早上，我们在校园里举行了校园应急逃生演练 　

早上8点半，校园里浓烟滚滚，随后阵阵火警声响彻校园。随着阵阵火警声，从广播里传来了缪老师焦急的声音：同学们请注意！请注意！火势已经曼延到了一楼，请一楼的同学火速撤离教室！一楼的同学听到警报声后，连忙从位子上站起来，猫着腰火速离开了教室。等一楼的同学撤离后，广播里又传来了缪老师急促的声音：三楼的同学请注意！请注意！紧张的逃生刚结束，接着是灭火演习。校长洪亮地宣布：灭火演习现在开始！话音刚落，操场上响起来热烈的掌声。消防叔叔们把火点燃了。火好大呀，在这燃眉之急，消防叔叔个个拿起灭火器直往火炉里喷，只见粉沫纷飞，我还来不及看清楚，火竟然灭了，叔叔的动作好快呀！还向大家介绍了消防车上的装备，示范了快速穿消防制服。同学们也积极参与到实践体验中来。虽然他们的动作有点生疏，但热情非常高。 　

在这次消防演习中，我学会了如何安全的逃身、如何灭火、如何快速穿消防制服，知道了消防车上的一些装备。也深深的明白了遇到任何事情要镇静，不要慌张。

篇三：一次消防演习

11月9日是消防日。学校组织了一次消防演习。使我从中学习到了在火灾和地震发生时该如何自救的方法。

下午，随着警报声的响起，同学们立刻从自己的座位上窜出来，捂着口鼻，弓着腰，飞快地跑到操场上集合。这时，紧张的心才慢慢的平静下来。这时侯操场上已经有人逃出来了。 　

演习中，我们班级同学是最幸运的了。指导员让我们班同学进入模拟演练房体验。房里有许多浓烟，浓烟中夹杂着一些小毛毛，给人一种呛鼻的感觉。同学们一边咳嗽一边往外跑。有的人说：雾好甜呀！ 　

这次活动，我感到很好玩！

游泳曰记400字

篇一：游泳曰记400字

昨天下午，妈妈带我还有我的许多小伙伴去体育馆游泳，我还带了许多美味可口的零食，我多么开心啊！ 　

换好了泳装，我立刻到二楼泳池里去游泳。水是那么青蓝，天花板上的灯光照耀在清澈的水面上，水面就亮晶晶的，就像一块巨无霸的玛瑙，看上去特别耀眼。我学着海豚，弓起身子，两臂尽量向前伸，头夹紧，扑通，哗我一下子就跳进了水里！真舒服啊！

有个人一跳水就被水浪给吓倒了，有个人脚一蹬，可是他太矮了，没有踩到地板上，就呛了一大口水，有的人还很小，不会游泳，一下水，就感觉水太凉，就退却了，有的人很轻，在水里半个身子都能浮起来，还有的人怕溺水，连水都不敢下，一根头发都没湿，这些人真是太有特点了！

我对田徐莹说：我们俩游泳比赛吧！她说好的，没问题。我心想我一定会赢的。这时旁边一个小伙伴说：预备，开始！我立刻游了出去，我用自由泳，游得很快就超过了田徐莹，我看到田徐莹在游蛙泳，我的自由泳是很拿手的，比赛结果当然是我赢了。 　

我多么喜欢游泳啊，因为它可以锻炼我的肺活量。

篇二：游泳

　 今天，阳光明媚，万里无云，在这烈日炎炎的太阳下，爸爸特地邀请了叔叔和我的堂哥。 　

爸爸骑着摩托车一路狂奔，我的心激动得要跳出胸膛。到后，我迫不及待的脱掉了身上所有的衣服，第一个下水。只听扑通一声，哇，今天的水好暖活啊！只见爸爸、叔叔和哥哥都也争先恐后的下水了。经过上一次的练习，游泳的技巧基本上我都学会了，于是我就再加把劲，争取更上一层楼，我就卖力地有了起来。堂哥因为没学过游泳，叔叔一直在教他。只见堂哥学者我的样，有模有样的游了起来，可不一会儿就沉了，还喝了一肚子的水。 　

正当我们正在快乐的游泳时，一大块乌云飘了过来。不一会一股凉风就冷飕飕地吹过来，接着蒙蒙细雨就下了起来，幸好谁是暖和的，我们就躲在水下，只露出一个头。雨渐渐地下大了，只见爸爸和叔叔都拿了一块泡沫给我们，异口同声地说：快用泡沫挡雨！我们照做了。只听叔叔啊的一声说：下的是冰雹，快注意隐蔽，刚才一个冰雹砸到我的头了，快看！只见叔叔伸出手，一看，一个一厘米长的冰雹展现在我们眼前。哎呀堂哥也被从天而降的冰雹打伤了。我头顶上泡沫四处走动，这时冰先生好像瞄准了我一样，噢！我也被击中。我们只好躲在水里了。叔叔的头发像鸡毛掸子一样，令我们哄堂大笑。就这样我们坚持了很长时间。渐渐的，雨下小了，我们就穿好衣服回家了。 　

这次游泳真是前所未有，游泳真好！

篇三：游泳

　 今天天气好晴朗，处处百花香我头顶游泳眼镜，口哼小曲，迈着流星大步，向舟山中学游泳池走去。

哇噻！今天人可真多啊！学生们三个一群，五个一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活！

我早已耐不住兴子，轻装上阵。扑通！我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了。水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！ 　

我跳跃着，翻滚着。哇！深水区的水好凉、好爽！哗啦我的独创深水空翻开始了。我双手一推，两脚一蹬，向后一跃，侧身一转，多完美的表演啊！我在一片喝彩声中，神气地钻入水里。这时，同学们都向我游了过来。顿时，泳池里游姿开放：蛙泳、蝶泳、狗刨、应有尽有。你追我赶，互不相让。欢笑声、嬉闹声响成一片 　

累了，我静静地躺在水面上：要是天天与水为伴，让鱼儿做我的朋友，当我的老师，我的作业只有游泳那该多好啊！ 　

夕阳西下时，我和同学们还在泳池里嬉戏打闹。终于，上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长。快乐的游泳，我喜欢！

最新:学雷锋体验日记(汇编)

篇一：关爱老人，从我做起

星期一下午，老师组织我们参加“学雷锋”活动。

我们在老师的带领下来到目的地——湾子街养老公寓。一进门，只见几位老人围聚在一起，津津有味的聊着天；几位老人倚坐在椅子上，闭目养神。我们纷纷向爷爷奶奶们问好，他们个个笑容满面。

我们给爷爷奶奶们搬上带来的水果，来到爷爷奶奶们居住的地方，六年级的同学有的帮爷爷奶奶们捶背，有的唱歌给他们听，同学们唱得抑扬顿挫，悦耳动听，赢得了一阵阵掌声。我们五年级的同学则拿出事先准备的抹布，开始大开“抹”界。我们分成几个小组，分片打扫起来。经过半个多小时的努力，房间终于打扫干净了。看着焕然一新的房间，虽然累得额头冒汗，可我们感到很充实、很快乐、心情很舒畅。爷爷奶奶们向我们连连道谢。

经过这次去养老公寓，使我得到了这样一个启示：爱老人就是爱自己，每个人都有老的那一天。尊老爱幼是我们中华民族的传统美德。如果我长大了，我一定会尽自己的努力帮助这些老年人。关爱老人，从我做起，让我们对身边的老人多做一些力所能及的事情，让社会上的每个老人都有一个温暖的家！就像歌中唱的那样：只要人人都献出一点爱，这个世界会变成美好的人间。

篇二：学雷锋体验日记

今天下午2点，我们小队到翠岛进行活动，大家有的带把圾，有的带扫帚，有的带抹布，还有的带水桶，样样齐全之后，我们开始了活动。

我提着桶，到湖边去打水，回来后发现他们已经忙开了，我想，我也不能落后，便拿起抹布，浸上水，擦起了游乐设施，“嘿吼，嘿吼......”我正擦得开心，突然一个闪光，“咔嚓！”一声，梅海丽拿着相机把我们学雷锋做好事的花絮给拍了下来，我们干的更买力了！

没过一会儿，只见大家气喘吁吁的，刚才干劲十足的派头一点儿都没了，就像“霜打过的茄子——蔫了”一样，可见，雷锋的干劲非常大呀！

雷锋为民服务、帮助他人，是人们的好榜样，我们只是在学雷锋日做好事罢了，平时也要多为社会作贡献，不要很做作的去帮助别人，其实，在更多的时候，别人需要你的帮助，“你帮助别人，别人也会帮助你。”相信这样，我们的世界会变的更美好！

篇三：学雷锋体验日记

今天是三月四日，明天是学雷锋的日子，我们小队开展了学雷锋、卖报纸的活动，作文之小学二年级作文:学雷锋体验日记作文。一大早，我便在华银旺和门口等着，这里是我们小队集合的地点。

到那后，我看见了石婧仪、陈治宇、贺子旋等人。石婧仪、贺子旋、李想准备去批发一些报纸，可本钱不够。大家便一一献力。然后，她们三人就向报刊亭讲价去了。

可过了很久很久，林碧旋她们也来了，她们还没回来。大家急坏了，分头去找。，可我们前脚刚走，她们后脚就来了。害我们白走一趟。啊，她们竟批到了3角一份的报纸，我们再以5角一份卖出。赚的钱充公。

我们男生一组，女生一组，每人3份去卖。我们向铁道学院的方向去卖。看着路上行人，谁也不敢先喊。我倒吸一口气，喊出：“看《长沙晚报》、《潇湘晨报》、《三湘都市报》”大家也喊了几声，可贺子旋说会扰民。便没喊了。这时一位叔叔出现了。石婧仪对他说：“买一份报吧！有三种报任你选。”他摇摇头，石婧仪又对他说：“明天是学雷锋的日子，虽然5角钱对你用处不大，但对穷苦人家的帮助不小。”叔叔听了，买了一份，我递上报纸，他掏出一元钱，林碧旋找了5角钱。

第一笔生意好作，可后来就不顺利了家家户户都订了报。可大家不气馁继续卖皇天不负苦心人，努力没有白费。一些好心人虽然订了报，却买了报，当时我们真是高兴极了，最后一份报也在一位小店老板那卖出了，一数，挣了30元！虽然我们走到离家很远的地方。但为穷苦人家做了贡献，觉得心里很高兴。

我们遇上了男生，他们也挣了20元。可当要还钱给大家时，却无人伸手要。大家都心甘情愿把钱捐出来。

今天的卖报，我发现，赚钱可真不容易！

篇四：学雷锋体验日记

上午，老师告诉我们，住在贫困山区的孩子们因为家里穷，没钱读书，希望我们积极捐款资助他们上学。

我心想：我要是把钱捐给他们，那么我一直想买的遥控汽车岂不成了泡影？我平时省吃俭用，好不容易才攒齐了买车钱，可不能这样轻易捐掉啊！

记得上次春游，爸爸给了我十元钱，对我说：“去买点儿好吃的，玩儿得开心点啊！”我当然也很高兴。要知道，每年我盼望的就是去春游，心想：这次我一定要买好多好多我最喜欢吃的东西。可一想我那梦寐以求的遥控汽车，我的心又凉了一半。“这次买吃的肯定要花很多钱，不如省下一些买遥控汽车吧！”我小声嘀咕着，打起了“如意算盘”。走进超市，五花八门的零食馋得我直流口水，我摇了摇头，说：“不行，不行。”我拿起这个，又拿起那个，想着哪个比较便宜。经过一个小时的冥思苦想，最终花了四元钱买了两包饼干和一瓶汽水（都是最便宜的）。哈哈，又省下六元钱了。

第二天春游，到了吃东西的时间，大家都拿出各自的零食，有说有笑地吃起来。只有我，因羞于拿出我那些“便宜货”，而一个人靠着树干，孤零零地独自享用。这时，我的好朋友张济明走来，拍拍我的肩膀，说：“杨谢，到那边和我们一起吃吧。”忽然，我口袋里的几枚一角硬币掉了出来。我赶紧伸手去捡。这时，一个同学看见了，讥讽地说：“要是换了我呀，准会把硬币踢进臭水沟里，还能听个响呢！”“哈哈哈……”大家一阵哄堂大笑。我不理会他们，继续捡我的硬币……

想到这，我买遥控汽车的决心更大。无意中，我拿起一本《雷锋的故事》看，我被故事感动了。雷锋生活艰苦朴素，并不宽裕，可他却用节省下来的钱帮助他人，支援遭受水灾的辽阳市。他从不讲究自己的吃、穿、玩，一心只想着帮助别人。和他比起来，我有怎么样呢？我家吃穿都不用愁，可我却因为想着一个喜欢的玩具而不愿意帮助他人。我的脸“刷”地一下红了，惭愧地低下了头。我想：我也要像雷锋叔叔一样，做一个高尚的人。想到这，我不再吝啬，毫不犹豫地拿出零用钱，郑重地交给老师。顿时，我觉得心情愉快，因为，我为贫困山村的孩子们献出了一份爱心，为圆他们的上学梦献出了一份力量。

篇五：学雷锋做好事

今天早上，我坐29路车去上学，在水泄不通的车厢里，我挤到后面，幸运地找到了一个位子。。

我高兴地坐在位子上，吹着口哨，心想：今天的运气真好啊！不一会，一位挺着大肚子的阿姨提着一大袋东西上了车。车子起动了，有点儿东摇西摆，阿姨没站稳，差点儿摔倒。

我看在眼里，急在心里，阿姨肚子里有小宝宝，手中提那么重的东西，况且还是在人山人海的车厢里，她该有多难受呀！做为一个少先队员，我是不是应该帮帮这位阿姨呢？说干就干，我纵身一跳，来到阿姨前面说：“阿姨，来，到我这来坐吧！”“那怎么好呀？”阿姨说，“还是你坐吧！小朋友。”“阿姨，没关系的，我站一下就可以了。”我回答到。

我小心翼翼地扶着阿姨坐到座位上，阿姨笑眯眯地对我说“你真是个好孩子呀！”周围的人都向我投来了赞赏的目光，我也会心地笑了。

篇六：学雷锋，做好事

今天，学校组织了一些学生去公园帮助别人，我起先以为是好玩，于是笑嘻嘻的和朋友举起了手。在老师的带领下，我们几个女生一组，男生一组，比赛谁做的好事多。

天上下起了小雨，哎呀，幸好我带了伞，不然就遭殃了。几个女生也笑嘻嘻的拿起了伞，但都躲到树林里玩去了。我准备走时，听见有一个声音，就跑了过去，原来是个老婆婆没带伞，巴望着与能够早点停。也许看雨还不是太大，老婆婆冲进了雨里。我赶忙追上去，大喊“老婆婆，老婆婆。”我追上老婆婆，问他去哪，我可以送他去，老婆婆笑得合不拢嘴“我要赶回家给孙子煮饭，幸好有你，不然，感冒吃药就浪费钱了。”我脸上一脸谦虚，但心底一股骄傲劲，送走了老婆婆，看到男生们忙得火热，都找到了需要帮助的人，我心底不由的闪过一个决定，我要必赢他们。

当然结果不重要，但我每当想起那一张张得到我尽力帮助的人们，那一张张笑脸，就让我心底久久不能平静。

篇七：记学雷锋活动

昨天是全国“学雷锋”日，为了积极响应“学雷锋”活动，今天中午，老师安排我们全班去足球场拔草。

一听要去大操场，全班同学都欢呼起来。男生与女生兵分两路，到达了目的地，我们都亮出了“火眼金睛”，仔细地搜寻着躲在青草中间的杂草，只要找到就毫不留情地一把拔掉。不一会儿，我们的指甲缝里就塞满了泥，手上也沾满了泥，有的同学甚至衣服上，脸上都沾上了泥，我们的手被勒疼了，头上也冒出了汗，但是大家还是卖力地拔着，很快就拔了一小堆杂草。

大家虽然都比较累，但还是干得热火朝天。看到足球场上少了这么多祸害，我们心里还是很高兴的啦！孙老师把摄像的任务交给了盛鹏飞，他就成了小小摄影家，到处抓拍精彩瞬间。这不，他还给我拍了两张特写呢！

伴随着上课铃响，我们结束了今天的学雷锋活动。但学雷锋不只是一天，我们要时时刻刻向雷锋学习，尽自己的能力为社会做出贡献。

篇八：学雷锋日记

清晨，我们踏着和煦的阳光，高唱着学习雷锋好榜样的歌曲，拿着清扫工具，走在三月的春风里，追随着五十年前的声音，踏着雷锋的足迹，来到了垃圾场。我们学习雷锋小分队的队员们干的可起劲了，每个人都在笑，笑着我们脸上的泥巴，还因为我们成为小雷锋的激动和兴奋。一片垃圾被我们清理得干干净净，触到我们头上的汗水，我仿佛感受到“雷锋”不再是那遥远的记忆陌生的名词，他进入了我们的心里，我真切切理解到它真正的含义。

今天，我挥洒的是汗水，收获的是劳动的快乐，我脚下虽踩有泥，但心里却满是快乐，这就是我向雷锋学习的结果，做事固有收获，种瓜得瓜，种豆得豆。我得到的是帮助他人的快乐，雷锋啊，你是飘扬的旗帜在我心中高高立起。雷锋啊，你是燃烧的火焰让我知道了爱的温暖。我要把雷锋的话刻在心上，永不间断地全心全意为人民服务，把雷锋作为我生命的灯塔，驾驶我生命的小船，向前驶去。

游泳200字日记

篇一：游泳日记200字

妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力，于是我也打算学会游泳。妈妈让大爸爸教会我游泳，还给我准备好了所有游泳要用到的东西。

大爸爸带我到了波特曼的游泳中心，当我换好泳衣后，大爸爸先是告诉我说三天一定要学会。他先教我在岸上打腿和划水，还没到水里，我已经觉得很累了。然后又叫我到水里，学习憋气，就这样折腾了很久，我已经喝了很多水了，看哥哥在水里欢快地游泳，我又想学会，于是又开始努力了。

这就是我第一次学游泳，累又有意义的第一次，我想我会坚持住，既然开始就一定要学会。

篇二：游泳

今天，我和小姨去游泳，小姨的胆子非常小，连游都不敢游，刚开始还不敢下水呢！我和好朋友黄若飞教了她好长时间，我教小姨怎么用手拨水还有怎么唤气，黄若飞教小姨怎么用脚配合着手一起游。。。。。。我们就这样分工，一会就把小姨教会了一点，小姨很开心！我和好朋友黄若飞也很高兴，因为小姨这次勇敢下水了，而且还和我们一起玩！虽说她还戴着游泳圈，不过我们觉得小姨已经不错了呢！

篇三：游泳

十多天前，妈妈给我和我表弟报了一个游泳班。

第一天的课程，对我来说非常重要。我刚一下水就感到阵阵凉意。原来我还弟弟还没有做热身操呢！一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六做完热身操，下水时，我才觉得不那么冷了。

杨老师对我们说：今天，我们只学一个动作，就是漂。大家先把手向前伸直，弯着背，吸一口气，脚一蹬，人不要弯，让自己浮在水面上。

过了20分钟，我终于学会了。又过了几天，当我们对漂做得滚瓜烂熟的时候，杨老师又教了手，脚和换气的动作。还告诉我们一句口诀：滑水再收手，收脚再伸手，踢腿再夹水。

因此，我努力的练习着。功夫不负有心人，我终于能在深水区游120米了！

篇四：游泳

今年的暑假我很想学游泳，于是爸爸就带我去学游泳。老师先让我学闷水。一开始，我闷了一会儿就起来了，我在水里气也透不过来。我都不想学了。教练在旁边说：坚持到底，就是胜利。我听了就坚持去练。不久，我学会了闷水。接着我学的是蹬腿。看着老师蹬的这么轻松，我也跟着打腿。我打了几个就腰酸背痛，老师告诉我重来，我坚持了很久，终于学会了蹬腿。我现在要学漂，就是整个身体像木板一样浮在水面上。听到这个，我心里很害怕。担心会沉下去。但我又一想，我要当个勇敢的好孩子。于是我勇敢地浮在水面上，我又学会了漂。功夫不负有心人，我终于学会了游泳。

篇五：游泳

随着时间的变化，室外温度也升高了，谁都会想去游泳，对了，我和你想的是一样的。

下午，爸爸带我去山上的游泳池游泳，说来也不怕你见笑 ，我都11岁了，居然还一点都不会水。呜呜，爸爸的摩托车停在游泳池边，我把脚伸下去试水温，嘶---好冷。爸爸叫我下水，看着这清亮的水反而壮了我的胆儿。在浅水区挣扎了一会儿，爸爸便游过来教我游泳的动作，是这样吗？我伸直脚问道。对！还要用力打水！。我按照爸爸的要求做，有点感觉了，我在水中笨拙的游着，从一米到两米.三米......我会了！我真是太高兴了！原来游泳就这么简单......

今天真是充实的一天啊！

最新游泳小学日记5篇

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最新游泳小学日记 篇1

我盼望已久的暑假终于到了。今天下午，天气奇热，我和妈妈像往常一样来到游泳班培训。

在路上，我和妈热得汗流浃背，衣服像洗了一样湿。我换上了衣服。一进游泳池，那碧绿的水让人看了也凉快了不少。我跳进了游泳池，水里凉丝丝的，真舒服。教练先教我换气，教练说：“先吸一口气，再用鼻子吐气。”我做了五六次，就学会了，然后教练又都教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，拍了几下，就觉得很累，为了学会打水，我仍然坚持着练，最后终于学会了打水。真简单！接着我又学了腿的动作和手的动作。教练说：“先把手划到大腿上，再把头抬起来吸一口气，最后再蹬腿。”我按照教练的方法做了好多次，呛了很多次水，我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，支持我说：“不要怕，再练几次就好了。”于是我又练了好几次，比上几次好多了，呛水的次数也逐渐地少了，但游得很近。

不管不多苦，有多累我只加了把劲，游得越来越远了。“功夫不负不心人”，我终于学会了游泳。

最新游泳小学日记 篇2

6月7日 星期四 天气 阴转雨

今天是参加游泳训练的第三天了。总算老天爷开始照顾我们这些游泳训练的孩子了，既没有下雨，也没有降温，一下子变得很热，非常适合游泳了。

今天一到游泳馆，同学们很自觉地分好组，找到自己的教练。教练先让我们复习昨天学的脚部动作和手部动作，再让我们手脚配合着开始练习。到了水里，我心里想着要按照教练的要求来做，可是手脚很不听话。我做了手部的划水动作，就忘记了脚部的蹬水动作，真是困难重重啊！

经过教练的指导，我终于学会了蛙泳的动作。在游泳时，我的脚太用力了，踢到了同学，没想到脚开始抽筋了，不能动了。我又紧张又害怕，心里开始打退堂鼓了。可是，我想到了：“有志者，事竟成。”这句名言，暗暗鼓励自己：“沈嘉禾，加油，你一定行的！”水中的我虽然显得更小了，但是，我的信心非常大。我相信自己一定能行的！

当我投入学习时，时间就像小马车一样跑得飞快。快乐的游泳时光很快就过去了，我一步三回头地离开了游泳馆。

最新游泳小学日记 篇3

今天，在我们的作文课堂发生了神奇的一幕：那就是我们见证了针会游泳，你相信吗？来，我邀请大家一起领略实验的魅力。

我们一走进教室就看到了一个碗，碗里面装着水，旁边还有个针线盒和一盒牙签。我心里十分纳闷：难道老师中午吃饭后连碗都没有洗？真是太懒了。转念一想，不可能呢？我们的老师一向都是把自己打扮得清清爽爽的？该不是做什么实验，我的心不由得砰砰直跳，目不转睛地注视着教室门口。

这时，老师走进来了，扫视了同学们一眼，笑着说：“今天我们来做个有趣的实验，名字叫针会游泳。”教室里顿时炸开了锅。“瞧，我们可敬可亲的老师又开始吹牛了。”调皮大王故意尖着嗓门大喊。“耳听为虚，眼见为实”老师笑着说。

老师先让一个同学做实验，我连忙站起来，直盯着碗。只见他兴致勃勃地走上讲台，从老师手中接过针，轻轻地把针放进碗里，针一下子就扎进了水里，同学们顿时哄堂大笑，可是老师宛如指挥千军万马的大将，根本不为所动。老师拿来一张纸巾放在水面上，然后把针轻轻地放在纸上。这时纸巾缓缓地下沉，针渐渐地离开纸巾。我的心一下子提到了嗓子眼。老师从牙签盒里掏出一根牙签，把纸一点一点拨到了一边，掏出碗中。我们都惊讶地叫出声来，针竟然浮在水面上了。接着，老师分组让我们自己来做这个有趣的实验。我们小组按照老师的步骤津津有味地做起了实验，老师在我们小组旁边做“技术指导”瞧，我们成功了，只见针仿佛一位游泳健将似的在水面上自由自在地巡逻，我们都欢呼起来。

老师告诉我们：“水的表面有张力，如果针的重量比张力轻，吧针轻轻地放在水面上，针就会漂浮在水面上。”听了老师的解释，我们都恍然大悟。

原来生活处处皆学问，只要你仔细观察，用心思考，大胆实践，就能会揭开大自然的秘密。

最新游泳小学日记 篇4

今天下午大约4：00，吴伯伯带我和他女儿晨晨妹妹去公司附近的体育馆游泳。我们带上泳衣、泳裤、泳镜和泳圈就出发了。一到游泳场门口，伯伯就出示次卡刷了几次。我以为付了钱就能进去了。谁知，我被拦住了，泳帽没带不让进。真奇怪，男生还要戴泳帽？我们乐清游泳池可没这个规定啊。据说，戴泳帽是为了不让头发掉到水里，保持水的卫生。没办法，入乡随俗啦，只好又花了15元钱买了个泳帽。

这里泳池只有两个，一个儿童泳池和一个成人泳池。儿童泳池是专供不会游泳的小孩游的。泳池本身就不大，但里面人可真多。泳池的那头是一个游泳教练教一群小孩学习蛙泳，一本正经的。泳池的这头是十来个像晨晨这样戴着泳圈或拿着浮板的小弟弟妹妹们在水里玩耍，嘻嘻哈哈的。中间还有些不会游的大人们也在凑热闹。他们挤在这么小的空间里，竟然还能这么开心地闹来闹去，真是不可思议。

我早在两年前就学会游泳了，看晨晨游了一会儿，我就去成人泳池了。这个泳池虽然水深，但也有相对较浅的地方适合我游。我爬到浅水区，才开始游一会儿，就听见扑通一声，随后就有一个大浪朝我冲来。我被呛了一口水，埋怨起来：真倒霉，这水不知道干不干净的？这人也真是的，要跳水也离我远一点呀！不过想想还是算了，埋怨别人还不如自己选择回避。我马上换了一个地方去游。又没多久，一只粗壮的手臂从我身边使劲的划过，只差那么一厘米的距离我就被撞上了。好险啊，要是被这些强壮的大人打到是很痛的。我以前吃过这哑巴亏，看来我要悠着点了。我小心翼翼地在大人们身边穿梭，游得还挺开心的。很快一个小时过去了，我们就回家吃晚饭了。

伯伯说，天晴的话可以天天去游泳。可是天公不作美，上海这里连续好多天都下雨。我好期待，什么时候天会放晴呢？

最新游泳小学日记 篇5

游泳是我们夏天不可缺少的运动之一。今天下午，我早早的完成的任务，和姐姐妹妹一起来到了时代广场的游泳池游泳。

我迅速地换上游泳装备，像一条小鱼一样，自由自在地跳进了泳池里。我们在水里灵活地转圈，打后空翻，游来游去，好不快活！我们时不时扑腾起浪花弄的水面一圈圈波纹在荡漾，水面上波光粼粼，好不美丽！我们玩腻了，就开始了期待已久的打水仗活动。我不停地向对方泼洒水，然后又快速地潜到水里。然后出其不意，在北方的后面撒上一把凉嗖嗖的水，然后我又潜到水里，一直用这样的方法打败敌人。使我成为了最终的赢家。

我们又进行了第二回合较量，我们班上的一台新武器——加特林水枪。我们发出粗粗的巨大的水花，把对方打的满地找牙，不得不潜到水里躲藏，然后我又潜到水里，在水里与他们进行较量，虽然动作非常迟缓，让他们喘不过气来，呛了几口水。我成功地把他们抓捕到了岸上！

美丽的时光总是短暂，我们就依依不舍地回了家。

最新游泳小学日记7篇

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最新游泳小学日记(篇1)

每到夏天，小朋友们都非常渴望能去游泳吧！

暑假的一天，太阳火辣辣的晒着。天空没有一朵云彩，人们都穿着短衣短裤。我吃完午饭后，妈妈说带我去游泳。我乐开了花。我穿上游泳服带好游泳圈。一路上我恨不得一不就走到游泳池。

过了一阵子，我来到游泳池边，只见游泳池分两个，一个是浅水池，适合刚学会游泳的小朋友们，另一各是深水池，适合游得很熟练的小朋友。只见小朋友们有的在潜水，有的戴着游泳圈在游，还有的在水中玩球……好不热闹。深蓝色的水在太阳的照射下闪闪发光。我也被他们吸引过去了，买了张门票就迫不及待的下水了，到了水中，我感到全身凉爽，好舒服。这时，我看到别的小朋友游得那么灵活。我只能看着他们发呆，突然，一阵熟悉的声音，原来是妈妈的声音，妈妈说：‘‘双手向前划，双脚像青蛙那样伸缩。’’我照妈妈说的那样去游，可好几分钟过去了我才游了几米远。我有点灰心了。这时，我眼睛一亮，我看见了一个小朋友向前一跳，再游，我也学着，果然游得远多了。我骄傲的瞧了妈妈一眼。可能是这一眼被妈妈看到了，妈妈严肃的说：‘‘你看别人游得多好呀！’’我一瞧，可不是，他们大部分都潜在水里游，我也下定决心要学会潜水。我先扶着墙，身子站直，然后，深深地吸了口气，最后，我一头栽进了水里，心里默默地数着，可刚数到五，就不得不出来。

经过一个多小时的反复练习，我总算能憋三十多下了。突然，妈妈叫我该回家了，像把我从梦中叫醒，我依依不舍的看了蓝游泳池，只好和它了

最新游泳小学日记(篇2)

今天上午,我和马超去金都学游泳。

我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。

活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀!

明天再来学时我要多吃点东西!

最新游泳小学日记(篇3)

星期一，学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。下午，我们迫不及待地来到了娃哈哈小学，并听从老师的指挥，排成两队，教练先给我们讲了几点要求：1、遵守纪律，2、按教练的指挥，3、不要跳水，4、不要自己独立去深水区。然后我们进了更衣室，我们快速换好泳衣，来到了游泳馆内，我们跟着教练，跳起了舞蹈做热身运动，随着；一二三四五六七八……的口令，我们做好了热身准备，并给我们分了组，就开始下水了。一下水，干净的池水包围在我身上，使我觉得非常舒服，教练让我们适应了一下水，走了三圈就开始两队比赛游泳接力了，一开始第一位同学游得太慢了，和另一队拉开了很大的`距离，辛好后面的人赶上了，这时轮到我了，我脚一蹬，头一仰，就这样我拼命向前游，直到终点，再看看另一队，有人还没回来呢！真是太惊喜了！时间过得真快呀！第一节游泳课就这样结束了，我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。

最新游泳小学日记(篇4)

星期天，我啥事儿都没有，一会儿瞅瞅这儿，一会儿摸摸那儿，十分无聊。突然，我手痒痒了，要学游泳!于是，我找到妈妈，用盼望的眼神对妈妈说：“妈妈，我要学游泳。”“好呀!”妈妈同意了。这下我可来劲儿了，跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。

我坐着妈妈的车，高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池，我便脱下衣服，一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来，说：“哎呀，你看看你，本来是学游泳，又成来玩了。走，我带你去找教练。”我便跟着妈妈走到教练前。

教练见我要学游泳，便说：“学游泳可要不怕呛着，游时也要小心点。也要非常放松，不能紧绷绷的，否则会沉下去。”我点了点头，记住了教练说的话。

开始学了。教练把腿一个立起，一个跪在地上。我也跟着趴下，然后腿一蹬，可不但没浮起来，还呛了好几口水。又过了几次，还是竹篮打水——一场空。我就想放弃了，这时，我忽然想起了妈妈说的话：“一定要坚持，坚持就是胜利!”于是，我又坚持下来。经历了无数次失败，我终于尝到了成功的喜悦!瞧，我脚一蹬，轻松地游了好几圈。

我学会了游泳，也学会了一个道理：坚持就是胜利!

最新游泳小学日记(篇5)

一年又一年的游泳活动，给我带来了不少快乐，还让我体会到了什么是以苦为乐，并让我学到了很多课本上学不到的知识。

有一天，我收到了游泳比赛的消息，我就报名了。地址是小区里，小区有一个游泳馆，时间是早上八点至下午五点。

到了比赛的前一天晚上，我就已经收好了第二天要带的东西，早早地就睡觉了，心情有点儿太期待了。

到了比赛的那一天，我很早就坐爸爸的车到比赛的游泳馆。我看了一下比赛的名单，我在很后面，在下午哩！我来早了，然后我吃了一个面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看别人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然听到有人叫我：下来做热身吧！我一看，是我的教练。于是我换好泳衣，下水做了热身。教练说：我给你报了个蛙泳和仰泳。我高兴地说：这是我的特长！终于到我了，站在跳台上我有点儿紧张，我想到教练说的话：不要紧张，放松点儿，就当是玩儿。教练鼓励我说：真棒！我高兴极了！

比赛结果终于出来了，我得了一个金牌和一个银牌。

真是美好又难忘的一场比赛啊！我长大想成为一名游泳冠军。

最新游泳小学日记(篇6)

今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天气热大家都出来游泳避暑了。

我的朋友很怪，他窜来窜去，一会儿跑到潜水区一会儿跑到深水区，真不知道他在想什么。我们两个玩儿了一会儿，他说要和我比试游泳，我们从游泳池一端出发，游到跳水台那边，前两局我们一人赢了一局打成平手，在比第三局的时候我就故意让他赢，我就停在那里看着他游，感觉很有意思。后来我妈妈提醒我再过五分钟就要回家了，于是我和朋友赶紧到浅水区玩儿了一会儿就离开了游泳池，在回来的路上我们也一路玩耍，非常开心。

我要补充一点，在那个室内游泳池，如果你是个怕冷的人，我劝你最好不要去，因为刚下水的时候感觉温度和冰块差不多。

游泳既可以减肥，又可以锻炼身体，还给我带来快乐，这真是一项很好的娱乐项目。小朋友们也记住，夏天热的时候，如果你们怕中暑，就赶紧去游泳吧。

最新游泳小学日记(篇7)

学游泳小学生日记

今天是我第一次去游泳课，我感到既兴奋又有些紧张。妈妈告诉我，学会游泳对我来说非常重要，因为它不仅可以让我变得更健康、更强壮，还可以让我在夏天的时候和朋友们一起玩水。所以我决定努力学好游泳。

当我到达游泳池的时候，看到一大群小朋友已经在水里玩得不亦乐乎。游泳教练是一个热情开朗的年轻人，他让我们都感到非常放松。首先，他让我们做了一些热身运动，帮助我们放松身体。

接下来，游泳教练引导我们逐步学习不同的游泳动作。我们首先学习了自由泳，他告诉我们要保持身体的直线，在水中用手臂划水，腿要轮流踢动。一开始，我觉得很难控制好手臂和腿的力量，有时候会把水搞得到处都是。但是游泳教练鼓励我们不要害怕，他告诉我们学游泳需要耐心和坚持。

接着，我们学习了蛙泳。游泳教练告诉我们要注意呼吸和手臂的动作，把双腿同时踢动。刚开始学习蛙泳的时候，我总是会忘记呼吸的节奏，经常会噗通一声摔倒在水里。但是我知道，只要我不放弃，继续练习，我一定会越来越好的。

学习蝶泳和仰泳的时候，我感觉更加困难了。蝶泳要求我们双臂一起划水，双腿同时踢动。我总是会弄得手足无措，感觉自己像只水母。仰泳则需要我们将身体仰朝天空，手臂在水中一呼一吸。起初，我总是会慌乱地把水引入我的嘴里，我差点窒息了。但是游泳教练告诉我要保持冷静，慢慢来，不要急于求成。所以我决定放松心态，一步一步来。

经过几节游泳课的学习，我渐渐地适应了水的环境，并且掌握了不同的泳姿。现在，我可以自如地在水中划行，感觉自己就像是一条鱼。学习游泳的过程中，我不仅变得更加健康和强壮，还结交了很多新的朋友。

在游泳课上，我也学到了很多重要的安全知识。游泳教练教会了我们如何在水中保持平衡，如何应对突发情况。他告诉我们要时刻注意周围的环境，不要随意乱跳进水里。他还教我们学会浮在水面上，并且告诉我们如果累了或者觉得不舒服，就停止游泳，寻求帮助。

通过学习游泳，我发现自己不仅变得更加自信，还变得更加勇敢。之前，我总是害怕水，不敢靠近水边，但现在我可以自己游过整个游泳池，享受水的乐趣。游泳让我明白了，只要勇敢面对困难，坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。

学游泳对我来说是一次挑战，但也是一次机遇。通过学习游泳，我不仅获取了水性，更锻炼了意志力和毅力。我相信，只要我坚持下去，未来的游泳旅程将会变得更加精彩。现在，我期待着每一次游泳课，因为我知道，在教练和朋友们的陪伴下，我一定会成为一名出色的游泳健将！

游泳长训开班了-小学生日记400字

我们的情感常常以文字表达出来，年少的我们通常都喜欢写日记，日记，使我们拥有更细腻的感性思维。日记不需要某一特定场合，随时都可以写。你有将心事写进日记里吗？下面是小编为大家整理的“游泳长训开班了-小学生日记400字”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

3月6日 星期六 阴有阵雨

今天，新学期的游泳长训开班了！我怀着忐忑而激动的心情开始了今天的紧张训练。

隔了一个寒假，我实在太久没游泳了，而第一节课照例是分班测试，我有些害怕，怕自己游得不好。一是因为自己的体能肯定不如往常训练那么好，二是因为我的自由泳已经忘得差不多了，我怕沉下去呀。而且，我担心会被分到初级班去。

结果，如我所愿地留在了中级班！而这学期的训练班来了个大换血，来了很多新面孔，另外测试分班后原来的小伙伴有的去了初级班重新练基础，但有个小弟弟竟然去高级班挑战了，他太厉害了！

我们中级班也来了个新教练，教练样貌清秀，但是比较严厉。随后，我们就开始了训练。我游着游着，惊讶地发现自己只需在水里泡一会儿，就能记起来怎么打自由泳腿了。原来训练会让身体有记忆的！

虽然，游泳长训要求不断地重复练习一个动作直到泳姿达标准，这个过程让我觉得沉闷枯燥，但只有标准的泳姿才能更好地提高游泳的速度。而且，更大的乐趣在于水平提高的进步让我欢喜，同时因为在水中畅游不会出汗，感觉十分好呢！

今天的游泳长训真是一个美好的新开始啊！

最新游泳小学日记(汇总6篇)

怎么书写好自己的周记呢？周记是释放自己压力的途径之一，大家应该都有写周记的习惯吧。小学范文网小编花时间专门编辑了最新游泳小学日记，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

最新游泳小学日记 篇1

今天，我看到一本书上说火柴会游泳？我怀着好奇心，马上去查有关火柴的实验。

找到了！找到了！我们开始做实验吧，首先要准备的工具是：三根火柴，一些肥皂，一些洗涤剂和一把小刀、一个洗脸盆。实验开始了，先用小刀将三根火柴的尾部都劈开。再取一根火柴，在劈开的火柴缝隙里放入少许的肥皂。再取一根火柴，在劈开的火柴缝隙里放入少许的洗涤剂。在把三根火柴都放到盛满水的洗脸盆里。当火柴被放到水里后，放有肥皂和洗涤剂的火柴会迅速地向前游去。

呀！真神奇，可是火柴它为什么会游泳呢？我急忙打开电脑开始搜索起资料起来，原来啊逐渐花开的肥皂能破坏水的表面力。水的表面张力被破坏时，产生了水分子向后方的运动，这就使火柴受到一个向前的反作用力，所以火柴就可以向前运动了。如果不用肥皂，而用洗涤剂，那么火柴的运动会更加快捷。

啊！我心中的谜终于被解开了！

最新游泳小学日记 篇2

第一次学游泳-中学生日记300字

今天是7月23日，也是星期一，爷爷带着我来到登月游泳池，因为我要学游泳。

换上泳衣，我们在婴儿池下了水，太阳公公怕我们凉着了，提前把水烤热了，水温正好，泡在水里很凉快，但又不冰。可是水很浅，只能到我的腰，而且人很多，有点挤。不过我还是蛮有信心的做着老师新教的动作-在水里换气。这动作看起来简单，做起来还真难，就是做这个动作，我还呛住了好几回。不过，多多练习以后也不怎么难了。

首先，吸口气，然后，把头埋在水里吐气，最后把头抬起来就可以了。注意：头入水时，不要吸气，抬头时，肩膀不要出水，做换气时，头上泳帽必须在水里，不能在水面以上。

完成了老师给我的任务-50个换气。我可以玩儿了，我认识了一个新朋友，她叫双双，8岁，上二年级，是油田二小的学生。

当玩儿得正高兴的时候，老师拿着大喇叭喊了起来：集合了！我们立刻回到了自己的位置。大家试试看，脚漂起来，手松开，看谁先会漂。大家都试了试，南边的第一个男孩先会了，紧接着又有几个男孩会了，有几个女孩会了，我很失望，我还没学会呢！双双在旁边不断地给我打气，我努力的练习，一次一次地试，身体要放松，要平衡，要成一条直线呀！我漂起来了！我终于学会了！

游泳学习班里，我不是最好的，学得也不快，但是经过努力，我还是学会了，我很高兴！

最新游泳小学日记 篇3

前天，我给大家提过醒，我们今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位1。67米的20米呢！

游20米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游800米。

我将游泳圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，扑通一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱认真的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了5个人呢！

别看800米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。

20米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，似乎水是开的，是沸腾的。

我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了8米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了12米，终于游完了，差一点就呛死了，感觉真难受。一切的一切都过去了，天恢复了原来的样子，水也恢复了，一切都恢复了。

明天，我一定要学会换气，好好的游一场！

最新游泳小学日记 篇4

今天，我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。 前几次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”时，不小心喝了几口水，所以，我对水有着深深的恐惧感。

今天，我终于敢在水中憋气了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋气，就踩到地了。本来害怕水的我也一再想下水憋气，本来，妈妈对我说，一狗刨，回来憋5次，可我竟超了两三次，甚至5次，并且决（绝）不少于5次。这使我很高兴，高兴的都抑制不住了。 我前面还说到背板与浮板，那是因为水十分的冷——冷的我嘴唇都发紫了。所以，我需要运动。现在，我可以不用浮板了，我闭住气，游几下，换换气，再游几下，一直（循）环，一圈下来就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正确动作，手上的动作时这样的： 并上手，放平，向后下方划水，划到与肩膀、腰连成直角三角形时，就弯曲胳膊肘，再收回来，隔一秒，再继续重复以上步骤。 腿脚的动作时这样的：弯回来，蹬成“八”字形，再收，再弯回来，再蹬……

我开始总是反应不过来，后来，我就熟悉了，就能反应过来了。看来，游泳中的技术含量比我想象的大呀！

山西省孝义市青年路小学五年级 郭星治

最新游泳小学日记 篇5

20xx年12月17日

从北戴河回来我就想学游泳。就像认识的那个姐姐一样在水里自由自在的玩。 于是，爸爸就让奶奶给我报了一个游泳培训班。 我是在燕山大酒店游泳馆上课。老师先叫我们练习踢腿、划手、憋气等动作。熟练后，老师让我们穿上救生衣、拿上游泳板，在水里练习游泳。在这里还看到了我们班上的几个同学，老师教的很耐心，我们学的很认真。

20xx年12月23日

今天我参加的游泳培训班终于结束了。 在教练的辛勤培养下，我学会了蛙泳。想想我刚开始学的那几天，不小心喝了几口水，胆子变小了。觉得很累、很难，就不想训练了。爸爸妈妈鼓励我，做任何事情都要坚持。坚持就会成功，坚持就是胜利。 我听了他们的话坚持了下来。现在我一次能游20多米。教练夸我进步很快，并奖励我一件背心儿。

最新游泳小学日记 篇6

20xx年7月19日 晴 星期六

今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。

这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……

瞧！我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指！我真高兴，我会跳水！

下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来！

忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。

我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。

她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。

游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针！

最新游泳小学日记(系列6篇)

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周记写作是人类的一种特殊的，有目的的社会实践活动的记录，作为学生，相信对周记非常熟悉吧。在周记中可以写这一周发生之事与下阶段目标。栏目小编特意为你呈上“最新游泳小学日记”，欢迎你阅读与收藏！

最新游泳小学日记 篇1

前天我提醒大家，我们今天要去的大池子，很深，有1。5米到2米深可以吓死我们。我们才1。一个44米的侏儒。50 cm的落差看着都吓人，更别说徒手游水位了。67米和20米呢？

游泳20米前要热身，用游泳圈游800米。

我把游泳圈放在腋下，捏捏鼻子，闭上眼睛，“扑通”一声。我伸展四肢，蹬车，剪短，折叠，拥抱.认真的做老师的教学，有五个人以上慢慢的前进。

别看八百米游。挺好的，但是带游泳圈的那个。

20米来了，火烧起来了，天好像变黑了，水好像变黑了，一切都好像变黑了。像黑地狱一样，我几乎不敢下水。水似乎在沸腾。

我很不情愿的游了。那时候我还没学会呼吸。我只是一头扎进水里，一口气游过去。游了8米，喘不过气来。水像决堤的黄河一样涌入我的口中。真的很惨。老师救了我。我下一口气吞的时间更长，游了12米。差点噎死。我觉得真的很不舒服。一切都过去了，天空恢复了原来的样子，水恢复了，一切都恢复了。

明天，我一定要学会呼吸，好好游泳！

最新游泳小学日记 篇2

前几天，我学会了蛙泳，于是今天我又重新换上泳装。准备巩固一下自己那不扎实的游泳技术。

下水之后，我先做了一些预热，比如：憋气、换气、准备活动等。接着我准备从游泳池的一面游到另一面。随之，我深吸一口气，跃入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整个人就向前进了好多。接着换气，脑子里时刻记着教练的一句话：＂手动就要抬头！于是，我两只手同时划水。头也朝上吸了一口气。然后再将头沉入水中，按照这样的步骤，重复了仅仅几次，就抵达了岸头。出水的那一刻，我的内心突然感到轻松极了。不禁在内心悄悄地感慨：原来我可以！看来之前担心自己呛水是多余的！为什么我会对自己没有信心，那是因为我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑战自我，超越极限！

无论是为人处事，还是礼仪廉耻。只要想成功，就必须奠定一个基础，这个基础中一定包含着一份对自己的满满信心！和一些做事的耐心与精力。一次游泳竟可以告诉我们这样一个道理！通过这件这件事后，我对自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了。

最新游泳小学日记 篇3

20xx年7月19日 晴 星期六

今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。

这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……

瞧！我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指！我真高兴，我会跳水！

下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来！

忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。

我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。

她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。

游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针！

最新游泳小学日记 篇4

昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来

今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。

做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！

终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！

最新游泳小学日记 篇5

暑假到了，烈日当空，连树叶都有气无力低下了头。妈妈说：“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”妈妈说：“游泳可好玩了，你去试试看吧，男子汉怎么能临阵退缩呢？”我很不情愿地跟着爷爷走了。

来到游泳馆，那里人可真多啊！他们玩得可带劲了，我看见了心里痒痒的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊！我在水里游来游去可开心了！

可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我，这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了，好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。

渐渐的适应了水，越游越熟练，越游越快。爷爷也松开了手，我害怕极了！拼命地游，生怕沉下去。可我并没有沉下去，而是在水中游来游去的。我游到岸边，我高兴地喊着：“我会游了！”

这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃，而是要不断努力，克服困难！

最新游泳小学日记 篇6

今天是游泳提高班开课的第一天，突然我的肚子嗡嗡作响，原来是我们吃完饭之后赶得太急了。

咱们的主要课程就是自由泳的换气和仰泳。教练先让我们在岸上做热身运动，跟以前基础班学自由泳的时候差不多，只不过多了一些仰泳的动作。接着就开始下水了，扑通、扑通一声接着一声，溅起了一束束清澈的水花。我刚下水感觉水很凉，像在冰天雪地中行走，后来感到好些了。

一开始教练 让我们打腿游过去，一共游了两趟，第一趟我还不适应，第二趟好了一些。可是我自由泳配合划手的时候，还是蛮不错的，几乎每趟都能游到头，速度像闪电般地快。教练说：游得不错，就这样游！教练夸过我之后，我很高兴，就游得越来越好。

可是我到现在还不明白人在水上躺着为什么能浮起来，这有可能是浮力的原因，水的浮力很大，妈妈说只要身体放松就可以在水里自动浮起来。

行善体验日记大全

篇一：行善体验日记

人民的愉快就是我的报酬。雷锋精神就是这样的。雷锋：原名雷正兴，（1940--1962），一生为社会做出了无价的贡献和无数的好事。在为卡车指挥倒车的时候，被扎倒的木棍砸在了太阳穴，当场死亡，当时他年仅22岁。后来人们为了纪念雷锋便把3月5日改成了雷锋纪念日。也有人以学雷锋，做好人好事来纪念雷锋。这次，我就以学雷锋做好事来做这次活动的主题。

学雷锋一定要从身边的小事做起，所以我这次做的就是--打扫整个楼道。

我拿起大扫帚，学着环卫工人的样子，一点一点的扫，打扫5层楼可不是一件容易事，从下午4点到5点零三分，打扫了1个小时之多，扫完楼道以后我已被累的气喘吁吁，不过听着过往的叔叔和阿姨们的称赞，我的心还是美滋滋的。

通过做学雷锋，做好人好事这件事我明白了一个道理：做好人好事并不是你想象中的那么难，只要你真心去做。

快乐，是不应该建立在别人的痛苦之上的，而是应该乐在别人的快乐上面。

篇二：行善体验日记

我曾经做过一件好事，那还是一年级的事了。

有一天，全班同学都在做作业，突然有位同学发现自己的铅笔不见了，到处找也没找到。怎么办呀！我今天没法完成作业了。看她着急的样子，我说：你别着急，我有好几支铅笔，我送给你一支。于是我马上打开书包，拿出文具盒，挑选了一支刨好的铅笔递给她，她高兴的接过铅笔，刷刷地认真做起了作业。结果她这次作业得了优。

我听说后，感到比我得优还高兴呢！

通过这件事，我觉得为别人做好事，是我最大的快乐。

篇三：行善体验日记

那天我很高兴，因为我做了一件有益的事情。

我家大门外的路上，因为下雪的原因，路面结了很厚的冰。小孩路过，摔屁股墩儿是常事儿。我的心里很不舒服。于是星期天，我从家里拿来一把铁锹，下决心要铲冰除雪，就开始了铲平冰路的劳动。

我拿了铁锹铲了不到二十下，就浑身开始冒汗了，我真想放弃。但想到老师说过:做事不能半途而废，要坚持到底。我就又找来镐，一镐一镐地刨，然后再拿铁锹，把冰

撮到壕沟里，正当我干得热火朝天时，爸爸来了，他见我一个人要刨平冰路，便说道：有困难我也来参战。便和我一起干了起来。

终于冰路被铲平了，路过的人都夸我。我心里乐滋滋的。我做了一件有益于行人的事，真是快乐无比。

篇四：行善体验日记

在一个阳光明媚的春日，妈妈带我去外婆家，因为外婆家离我家较远，我和妈妈就乘车去。一路上，我趴在窗户上看那青青的山、绿绿的水、五颜六色的鲜花、葱绿的树木，我的心情十分高兴。

到中途的时候，上来了一位老奶奶。老奶奶东张西望，可没看到一个空座位。看到这个情形，我毫不犹豫的站起来对老奶奶说：老奶奶，您坐这儿吧！老奶奶看看我说：谢谢你，小朋友。我说：不用客气，这是我应该做的。这时，车里的人都向我投来赞许的目光，有很多人都说：真是个懂事的孩子。我听后，心里感到很不好意思，我只是做了一件很普通的事。

一件很平常的事，却引来许多人的赞扬，以后我要多做这种事。

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