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游泳小学日记如何写
游泳小学日记如何写精选。
周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一,年少的我们通常都喜欢写周记。在写周记时可以选择这一周中令人印象深刻的事情,写好一篇周记有哪些关键要点呢?栏目小编搜集了“游泳小学日记如何写”相关主题资料,现在分享给您,但愿对你的学习工作带来帮助!
游泳小学日记如何写【篇1】
上周,俞老师告诉我们生存训练,需要学习游泳,并且要班级接力赛,还要考核,这次游泳让我兴奋不已。心里想,暑假里在爸爸的指导下,游泳还会下子的,对我来说游泳没问题。
10月13日 星期一 晴
老师们说了这次游泳的规则之后,我们开始换衣服,换好衣服又飞快地冲向游泳池,我不由主地说了声“哇”。游泳池到处有设备先进的东西,高高的跳台,彩色的浮筒,以及各种各样的救生设备。我参观完了游泳池,又跟着教练做完了准备活动就和教练一起下水了,然后我们直接开始了游泳,我像一支离弦的箭在弦上样冲了出去,同学们都追不上,我一直遥遥领先。但教练很快就吹哨了。
10月17日 星期五 晴
这几天我已经很熟练地在游泳了,到了考核的时候了,先是接力赛,刚开始时声音震耳欲聋,可是不久因为差距我们班就没声了,但是我们班女子得了第一名,挽回了局面,很快就到我了,我在水里像鱼,忽上忽下,很快就到了岸边,并且获得了一个“良好”。
这次游泳我学会了很多技巧,虽然结果没有想象的好,但是我们努力了。
游泳小学日记如何写【篇2】
20xx年7月19日 晴 星期六
今天,还是艳阳高照,我们来到体育馆上最后一堂游泳课。
这十天,我们学习了不少本领:憋气,漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……
瞧!我湿漉漉地上了岸,大大地吸了一口气,迈出脚步,“嘭”地一声,我跳下了一米深的泳池,水花四溅的同时,我早已从水中探出了头,站了起来。大家看见了都为我鼓掌,透过泳镜,我看见了妈妈对着我竖起了大拇指!我真高兴,我会跳水!
下课后,我们四人玩起了水,我泼你,你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水,我们哈哈大笑起来!
忽然,豆豆姐姐说:“乐乐,我教你游泳吧!”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。
我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。
她一边拉着我的手,一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人,很多次的练习,我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时,“啊——呸——呸——”我又呛了水,大家看我滑稽的样子,都笑得合不拢嘴。
游泳让我明白了——只要功夫深,铁棒也能磨成针!
游泳小学日记如何写【篇3】
七月二十四日 星期一 阴
由于时代广场那个泳池即将关闭,买的游泳票也全都退了,妈妈带我进行了最后一次游泳。
我和姐姐比赛憋气,潜伏到水里,看谁坚持的时间最长。姐姐终于坚持不住了,她的眼睛露出了水面,鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判,他进行计时,说我比姐姐多憋气三秒钟。我们玩着玩着就玩腻了,我带着姐姐和妹妹找到我的好伙伴。和他们一起比赛自由泳。
比赛开始了,我登了一下支撑栏杆,一下子划出了一两米远。我用自己最擅长的游泳方式,脚像船桨一样向后使劲划动,我和伙伴拉开的差距。我和姐姐离终点都非常近,为了不让她超过我,我就登着地面,然后跳到水中使劲往前游前走。我成功的取得了第一名。
希望妈妈还能带我去鸿运国际游泳,我要好好表现,让妈妈带我去游泳!
游泳小学日记如何写【篇4】
昨天和前天,我们学习了腿部动作。如果我们做得好,它们真的像一只大青蛙。今天和明天,我们将学习手部动作和手部动作,呼吸和腿部动作。
准备活动结束后,我们先学习手部动作。
滑动、夹臂、抓水、持水是手部动作的四个要点。除了滑行,其他动作一定要连贯不间断,否则只能沉入大海。
这四点掌握起来很简单。我一个一个的告诉你。首先是滑动,这是一个间歇环节,也是最简单的环节。踢完之后,伸展手臂和腿,减少水的阻力。当你在水中滑行时,你的腿必须伸展。这样滑的话就是3-4米。抓水也很简单,手掌向外翻,向外移动就可以了。抓水的时候身体与前进方向的角度应该在15-20度左右,抓水的时间是滑行时没有推力的时候。捧水是决定能否抬头呼吸的关键。别看简单,但一定要做好,不然会被水呛到。捧水时,手臂不能超过肩膀。记住,这是血的教训。夹臂是呼吸的时间。夹臂时,应立即抬头呼吸。之后,它滑动并来回移动。
今天的学习到此结束。再见!
游泳小学日记如何写【篇5】
前几天,我学会了蛙泳,于是今天我又重新换上泳装。准备巩固一下自己那不扎实的游泳技术。
下水之后,我先做了一些预热,比如:憋气、换气、准备活动等。接着我准备从游泳池的一面游到另一面。随之,我深吸一口气,跃入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿,我整个人就向前进了好多。接着换气,脑子里时刻记着教练的一句话:"手动就要抬头!于是,我两只手同时划水。头也朝上吸了一口气。然后再将头沉入水中,按照这样的步骤,重复了仅仅几次,就抵达了岸头。出水的那一刻,我的内心突然感到轻松极了。不禁在内心悄悄地感慨:原来我可以!看来之前担心自己呛水是多余的!为什么我会对自己没有信心,那是因为我不相信"我自己"。只有相信自己,才能做到最好!挑战自我,超越极限!
无论是为人处事,还是礼仪廉耻。只要想成功,就必须奠定一个基础,这个基础中一定包含着一份对自己的满满信心!和一些做事的耐心与精力。一次游泳竟可以告诉我们这样一个道理!通过这件这件事后,我对自己就更加有信心了。做什么事情,我都知道了。
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