篇一：游泳日记400字

前天，我给大家提过醒，我们今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位1。67米的20米呢！

游20米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游800米。

我将游泳圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，扑通一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱认真的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了5个人呢！

别看800米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。

20米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，似乎水是开的，是沸腾的。

我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了8米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了12米，终于游完了，差一点就呛死了，感觉真难受。一切的一切都过去了，天恢复了原来的样子，水也恢复了，一切都恢复了。

明天，我一定要学会换气，好好的游一场！

篇二：游泳日记400字

昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大青蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。

做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。

滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能人沉大海了。

这四个要点要掌握都是非常简单的，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3-4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15-20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。

今天的学习就到这里，再见了！

篇三：游泳日记300字

昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来

今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。

做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！

终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！

篇四：游泳日记350字

我错过了去年的学游泳机会，今天这个机会又出现了，我一定好好的把握住了。

今天是开学第一天，我可真害怕，害怕什么呀？害怕我不认识其他人，怕他们性格不好因为我这个人是很怕羞的，见到他们了，我畏缩不前的把头伸了进去哇噻！全都是老朋友：李苏豪、周梦竹、文静、易玲玲、刘玉涵、黄杰等人，高兴的我一进去就和他们聊了起来。

我们的老师叫李强，看上去非常严厉、凶狠，全身上下布满肌肉，真是标准的健美身材，肌肉层次分明，一块是一块，令人过目不忘，给人以强烈的畏惧感，令人震慑！

老师叫我们去自由活动，我就兴奋得像第一次见到的孩子，兴奋得欣喜若狂，。我们一个个都下了水，跳水的感觉真好！扑通一声就下了水，你只管闭上眼睛就行了，非常好玩哦！

我们又在水里走路，边走边打水仗，我正要乘胜追击，突然，脚底像抹了菜油似的，打了滑，扑通一声就落水身亡了，呛了好大的一口水呢！打了半天，就我一人沉船了，唉！

今天玩得很开心，但谁也不知苦日子还在后头呢！

篇五：游泳日记350字

今天，已经是第三天了，我的心情依然很兴奋。在泳池前的那块空地上，出现了一位新老师，她教了我们一些交通知识和交通知识图标。如：画有两个小孩在走路，那是前方学校，要慢行。

有一个白色的圆圈，那是不能通过。有一个白色的圈，中间有一条红线，是不能驶入进入泳池，我们继续做蛙泳蹬腿动作：收，翻，蹬。下水了，我们今天是复习。就是自由泳和蛙泳与自由泳打腿动作。蛙泳就是像青蛙一样游；自由泳是双手先划，后提，再放下；自由泳打腿也就是双脚不停的摆动。然后，我们一个一个游给教练看自由泳。

教练先抓住我们的脚，看我们的手做得对不对，然后往前一推，让你开始游。一圈游好，袁教练表扬了我：这个同学游得很好，你们看着。于是，教练一推，我便游了出去，想起教练刚刚夸我的话，我不禁笑了起来，忘了自己还在游泳，先是撞到了黄逸彤，后来又喝了好几口天然饮料。唉，那酸酸的水，搞得我好难受，下次再也不敢大意了！不知不觉的，洗澡时间到了。在老师的催促下，我们一条条小鱼都游上了岸。

篇六：游泳日记400字

暑假到了，我又可以去游泳了。刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋的不得了。还没准备好，我就迫不及待的跳下水。

结果呛了好一会儿呢！在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游的也不快。我心想：糟了！这可怎么办呀，我怎么像不会游一样，怎么也找不到以前的那种感觉了。但是爸爸却说这是正常的，因为过了一个暑假，当然会找不到以前的那种感觉了！于是我又像初学者一样，从手和脚的动作开始做。

没一会儿，我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边，听见他与他的同事说话：中考也要考体育，其中也有游泳这个项目。100米蛙泳，3分半钟才算通过。说完，爸爸也想让我试试，但我暂时游不了，所以先游50米。刚出发，我游的很轻松。但是当我游到一半的时候，我就明显感到游不动了，但是我还是在坚持，在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。

最后一段路我几乎是漂过去的，但是我还是游过来了。连游50米都累成这样，看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米，然后在战胜100米！

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最新:去游泳馆游泳优秀范例

篇一：去游泳馆游泳300字

星期天，爸爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和爸爸来到了游泳馆。

爸爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，啊！真凉快！我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的爸爸说：你不要就这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。我听了爸爸的话，又重新下水游泳，我按照爸爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。

这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。

篇二：去游泳馆游泳350字

夏日炎炎，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了！

来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，爸爸给我做示范，爸爸说：看好了。爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办？不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。

现在爸爸开始教我潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！爸爸说：傻儿子，你戴着潜水镜呢！哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：慢慢来，只要有坚持一定能学会的。

时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。

虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。

篇三：第一次到游泳馆游泳作文450字

爸爸说今晚上要带我和妹妹去游泳，我高兴的一蹦三尺高。要知道我还是第一次去游泳馆游泳呢！

一进游泳馆，我看见游泳馆从远处看就像两个白色的大贝壳，上面棕色的条文把游泳馆点缀的更加宏伟。游泳馆前面有一个广场，几块美观的小花坛散在广场上，各国的国旗矗立在游泳馆周围，显得格外美丽。

进了游泳馆，我发现游泳馆内装着洁白的墙壁，大厅的大理石地板非常光滑，亮的能照见人影。打听到角落摆着米黄色的豪华沙发，想着自己马上就可以去游泳了，我的心情高兴极了。

今天晚上来游泳的人很多，游泳池内密密麻麻的。妹妹看起来也很兴奋，他像一只快乐的小鸟，一会摸摸这里，一会摸摸那里。

我们一边看看这儿，一遍看看那儿，不知不觉进了游泳室。游泳室的墙壁的天花板都装满了彩灯，游泳池分深水池和浅水池。我仿佛看见了运动健儿们奋发拼搏时的样子。我迫不及待地跳进游泳池，我学游泳的时候是在二年级的暑假。这么多年没游泳了，我的心里不免有些紧张，万一自己沉到水里可怎么办？我越想越害怕，两条腿发抖。爸爸似乎看出了我的心思，在他的鼓励下，我战胜了害怕的心理，开始练习憋气。后来我又会漂了！一开始，我的身体不由自主地就会往下沉，爸爸指出了其中的错误，在爸爸的指导下，我又会游泳了。

篇四：去游泳馆游泳350字

放暑假了，终于可以去游泳了，我兴奋极了。听说妈妈也要去游泳，还要我去当她的教练呢！平时都是妈妈管我，这次我终于可以管回妈妈了，所以我得意洋洋的。

到了游泳馆，换好游泳衣，做好热身运动，我就扑通一声，像小鱼儿回到大海一样，自由自在地游来游去，把教妈妈游泳的事忘得一干二净。等游了好一会儿我才想起还要教妈妈呢！于是我就游到妈妈身边，教她怎样呼吸。我严历地说道：妈妈同学，请你先深吸一口气，到了水中再憋气。说完，我就让妈妈试了一试，哇，好棒！妈妈一下子就学会了水中呼吸。

我让她自己再练习一下，自己跑去游泳了。过了一会，我来检查了，发现妈妈自学成才，学会了漂！然后我一心一意地教妈妈手上的，脚上的动作，都没有大问题，就是在换气的时候，有点小问题她一换气就游不动了。我费了九牛二虎之力，加上反复练习才把这个问题解决了。唉！做教练真辛苦呀！

游泳真好玩啊！虽然做教练很辛苦，但我还是觉得很快乐！

篇五：去游泳馆游泳200字

今天我和哥哥还有爸爸一起去碧波游泳馆学游泳，到了那里人真是太多了。

爸爸先买了三张票，每张票20元，还买了眼镜、鼻夹，买鼻夹还送了耳塞，我们拿着自带的泳衣、游泳圈开始下水。

爸爸先教哥哥学游泳，我在旁边玩，哥哥学会游泳了，爸爸推着我到深水区玩，哥哥在后面跟着，爸爸说：教你学游泳吧。我说：不学。我们玩了一会，爸爸突然有事需要回去，我和哥哥玩得正高兴，都不愿意回去，爸爸说：我先回家，你们在这里玩。

到了晚上，爸爸还没有来接我们，那时候我很冷，我不敢下水了，我坐在椅子上等，爸爸终于来了。

今天是我们第一次学游泳，虽然玩得很累，但是很开心。

篇六：去游泳馆游泳600字

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：暑假又到了，还记得你说过的话吗？什么话？我漫不经心地问。你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。我胸有成竹地回答。

这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：害怕了？我不服气地说：我才不呢。你不是说游泳不难学吗？当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。

到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学闷水。我问：水中能睁开眼吗？能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：我说你是个胆小鬼吧！我火了，大声说：你别门缝里看人！瞧我的。我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！别高兴得太早。接下来学打水。哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。于是，我把嘴一噘：不休息，再练！哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？

半个月后，我游泳很有进步，不但学会了自由泳，还学会了蛙泳。我得意地对爸爸说：爸爸，你输了。爸爸爽朗地笑道：有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。

篇七：第一次穿着游泳衣去游泳馆500字

第一次穿游泳衣去游泳，我可是非常害羞的。这不仅仅是穿游泳衣而害羞，而且还是第一次穿游泳衣去城南小学总校的游泳馆学游泳哟！

以前，我是去体育场的游泳馆学的，我去体育场的游泳馆学游泳都是妈妈开车带我去的，在开车的路上，我把游泳包里的游泳衣拿出来，在车上先换好游泳衣，到了体育场的游泳馆再下车，然后去游泳馆学游泳。可这一次不一样了，这次我是在家里先换好游泳衣再去城南小学总校学游泳的哟！

在家里，外婆快要带弟弟下楼玩的时候，我叫住了外婆，叫她等一等，因为时间快要到了，钥匙却在外婆那，我没了钥匙，该怎么去学游泳呢？于是，我快马加鞭，先把衣服脱掉，再穿上游泳衣，正在穿上衣服的时候，外婆叫住了我，说：瑶瑶，你干嘛？我听了，连忙对外婆说：我先把游泳衣穿上，在穿衣服。外婆一听，急了，她连忙拉住我的手和游泳包去等电梯了，我一下子明白了，原来外婆是叫我不要穿衣服了，等会儿穿了衣服到楼下，不会晒死才怪！我只好穿着游泳衣到楼下，然后跑到南小学总校学游泳的地方。

在路上，我奔跑着，连看都不敢看其他叔叔阿姨一眼，生怕他们会嘲笑我。

到了那里，我在女更衣室戴上游泳帽、游泳镜，然后再去城南小学总校的游泳馆学游泳。

等快到门口的时候，我看见也有人穿着游泳衣进去，我心里的石头终于落了下来。

哎，大家千万不要像我那样，让胆小惹了你的祸，如果是这样的话，那就是自作自受。

篇八：去游泳馆游泳400字

今天第一次带子千去安钢游泳馆，没想到里面的设施真得太棒了！估计在大城市里也很少见到吧？里面一共有五个游泳区：儿童游乐区、幼儿游泳区、冲浪区、巨型滑梯区、成人游泳区。

我和子千因为是第一次来，对里面不了解，因此跳进儿童游乐区就没敢挪地方。这个区域的水好凉呀，不一会儿千千的嘴就开始发紫。后来碰到我的一个学生，说里面有温泉冲浪区，那里水不凉。我们才转入倒冲浪区。果然很好玩，整个区域是从潜到深，最浅处才到千千的小腿肚，儿子玩的好高兴。后来我们又发现了另外几个好玩的地方。真是不亦乐乎。不过千千还是最喜欢儿童游乐区，那里有滑梯，水虽然很凉，但千千说不怕。只好由他了。

到了大约四点左右，整个游泳馆开始沸腾了。原因是儿童游乐区开始喷泉，大象斑马长颈鹿狮子大小蘑菇都能喷水，最顶部还有个巨大的水桶灌满了就会倾泻而下，非常刺激。子千胆小不敢进去玩，我们就只有观赏得份了。

半个小时之后，冲浪区开始冲浪，水呈波纹状，一浪紧接一浪，躺在游泳圈上飘来飘去甚是好玩。

后来我和千千商量，他在岸边看，我去成人区域游了几个来回。儿子挺乖的，还一直夸奖我呢？我们母子二人都玩的太开心了。

有趣的游泳

暑假里，赤日炎炎的天气使我抵挡不住夏季的炎热。于是，我便想方设法的找消暑的办法。突然我想到了一个好主意去游泳。我和家人商量一起去那清凉的泳池里快乐的游一番。

我、表妹、姑姑和姑父来到泳池，做了一些简单的动作后便下水了。在下水的一瞬间，我突然感到浑身精神抖擞，立刻从那炎热的天气中脱离出来。下去以后，我游了一下，没有游成功，因为有好长时间没有游泳了，想要马上就游好，这需要适应一下。我接过姑父递过来的游泳圈，准备用它作为适应游泳的工具。我和表妹戴着游泳圈在水里快活的游着，像一只可爱的小鸭子在水中嬉戏。

我是一个急性子，戴上游泳圈游的太慢，不戴又游不好。这怎么办呢？咦！可以吧游泳圈放在水上，我用肚子压在游泳圈上面，然后两手划动着，腿也跟着不断拨动，这种方法明显提高速度。我为此感到很骄傲。我去掉游泳圈，用蛙泳的游法往前游。我反复试了几次都成功了。这次我爬上岸，然后往水里个扎了个猛子，在水地下无声无息地潜着。我向姑姑、姑父炫耀说：看啊！我会蛙泳了。表妹也炫耀说:我也会游了。姑姑、姑父说：你们来一场游泳比赛吧！我们两个当裁判。我和表妹都跃跃欲试，谁也不肯让谁。

比赛开始了，我用蛙泳，她用潜水泳。刚开始游了一会，我估计我们游的差不多一样，也许她还没完游的快。我得意洋洋地看了一眼，她已经超过我了。这时，表妹站起来换气。我利用这个时机竭尽全力地往前追赶，经过我紧追猛打后，我终于超过了她，并且赢了。表妹游过来休息了一会说：我已经尽力了。我是：我不是尽力，而是竭尽全力。对，受伤的兔子能从猎狗的魔爪下逃脱就是因为兔子竭尽全力，而猎狗只是尽力，姑姑说。我们开开心心的游玩了一个下午，直至夕阳的到来才将我们唤醒，这次游泳我收获到了许多知识，还享受到了游泳带给我的乐趣。

游泳不仅可以强身健体，还可以给我们到来乐趣。我爱游泳，游泳的魅力无穷！

游泳优秀范例

在热浪灼人的暑假里，我和爸爸、妈妈还有妹妹一起去龙腾水立方游泳。

来到龙腾水立方，游泳的人真多呀！我们还没有进门，就听见里面传来人们的欢声笑语和水花四溅的声音了。

我刚进门，看见有儿童、青年，还有老年人。有人穿着游泳衣、戴着游泳帽，还有人夹着鼻夹、塞着耳塞在练潜泳。游泳池的西边，一群人在打水仗，他们你泼我，我泼你，谁也不肯让谁。东边一群人在游泳比赛，每个人都在奋力的向前冲，生怕得最后一名。另外的一群人在跳水，看谁水花溅得最小。

我们四口人也下水了，我们两个人一组开始玩打水球。我和爸爸一组，妈妈和妹妹一组。我先把水球扔起来，然后再一拍，水球飞到妹妹那边，妈妈一跳，把水球接住了。然后，妈妈又把水球打了过来，我身轻如燕地跳了起来，也把水球接住了。我们玩了一会儿，玩腻了，我们就换了个游戏，叫水中捉迷藏。

我们一家人猜拳，石头剪刀布、石头剪刀布！最后我输了，我来抓人。十、九、八、七、六当我数完数睁开眼睛时，这三个人已经逃得无影无踪了。我站在游泳池的岸边眺望他们，据说：站得高，看得远，可我还是看不见他们。我灵机一动，想出了一个鬼主意，我假装在潜水，哎呦一声我摔倒了，他们三个人听到了声音，赶快过来看我，谁知他们都被我骗了。我高兴地说：抓住你们了！

我们把所有在这里能玩的游戏都玩了个遍。最后，我们依依不舍地回家了。

在赤日炎炎的夏天游泳，真是其乐无穷呀！

最新:游泳节

在我们那紧张的学习生活中，春节、圣诞节等许多中外节日都会让我们在那浓浓的亲情与友情感受到生活的快乐。过节，是多么有趣啊！不过，最有趣的应该是自己想象的一个节日了吧！哈哈，你想要一个什么样的节日呢？今天，我就来讲讲我想要的一个节日游泳节。

游泳节，顾名思义是关于游泳的一个节日。或许你会问到，为什么要游泳呢？为什么要游泳呢？不会游泳怎么办啊？那么我就会告诉你们，因为游泳不仅可以强身健体，还可以让我们在遇到什么紧急情况下也可以自救。如果你是不会游泳的，那你就更要去学会游泳了。因为我们既可以在游泳中找到不一样的乐趣，还可以在游泳中强健自己的体质哦！

在游泳节中，我们大家可以去游泳，去玩水，去锻炼，让我们大家都一起动起来哦！大家不仅可以与家人一起去，也当然可以与自己的知己、朋友一起去哦。游泳完泳，大家还可以去大吃一顿，补充营养。

过节，无论是春节、圣诞节或是其他节日，都充满了浓浓的快乐气息。游泳节，就是我想要的一个节日。你呢？

精选:学游泳

星期天，我正在阳台上晒太阳，爸爸走过来对我说：今天天气不错，我带你去温泉游泳吧！我一听高兴得跳了起来，大声喊道：太好啦！谢谢爸爸，爸爸万岁！接着我们一家三口就出发了。

来到温泉，我看到游泳池里聚集了许多人。他们有的在扔球，有的在泼水，还有的在比赛。我见他们游得那么开心、那么快乐，就迫不及待地想马上跳下去，赶快学会游泳，好游个痛快。于是我马上换上泳衣，来到池边。突然，我感到头晕眼花，也许这就是大人们常常说的晕水吧！我的心跳加速，浑身颤抖，慢慢地向后退，生怕水里伸出一只大手来把我拽下去。这时，爸爸走过来对我说：你怎么啦，是不是害怕了？我不怕，胆小鬼才会害怕呢，我不是胆小鬼！说着，我鼓起勇气慢慢地向前走了几步。你说你不是胆小鬼，那你现在就跳下去游吧！爸爸话音刚落，就一把我抱起来扔进了水里。只听啪的一声，我的屁股重重地摔在水面上。这时水不停地向我嘴里和鼻子里灌。哎呀，这下完啦！我本能地拍打着手，不停地叫着，想得到别人的帮助。突然一只手伸过来拉住了我，把我立了起来。这时我的喉咙里像被谁撒了一把辣椒面，火辣辣地，难受得不行。爸爸对我说：看你那没出息的样！我听了勇敢地站直身子，自信地说：谁说我没出息呀！

接着，我在水里摆动着双手，不停地拍打，希望自己能浮起来。爸爸用双手托住我的胸部和腹部，让我的身体在水里浮起来。不一会儿，我有些手脚酸痛，但我还是坚持摆动手臂。爸爸呢，由用双手托我变成用一只手托着我，慢慢地一只手也缩回去了，而我却没有沉下去，竟然能浮在水面上游几下子了。我学会游泳啦！我高兴地大声喊道。

这个星期天过得真有意义！我不但学会了游泳，还懂得了站在岸上永远也学不会游泳的道理。

快乐学游泳

学校老师说，预防溺水，不要游泳，但是爸爸说，预防溺水最好的办法是学会游泳。

现在，还是初夏的雨季，天还不热。我们骑车去兜风，路过池塘，那池塘很大，一边是山林，一边是田野，一边是村庄，风景很好。那是我们去年游泳的老地方，爸爸说，我们去游泳吧。

爸爸下了水，试探着水的深浅，结果发现，那里一大片水域水只能浸到我的腰部，趟着水，泛起的浊水像搅动着的咖啡。可是我到了水里面就感觉很兴奋，因为游泳代表好玩。

我首先练拨水，五指并拢做鸭掌状，将水向身后划动。后来，我们用手掌击水，爸爸的如来神掌很厉害，猛烈的水花劈头盖脸向我激射，我不得不把头转过去，用屁股对着他。

后来，我找了一个偏僻的地方解手。于是，爸爸就向池塘很远的地方游去，远远的只能看到一个头在浮动。

回来，爸爸教我憋气倒浮，可一开始我总是想笑，一笑就会沉下去，鼻子就会呛水，但是后来，我学会了一点，感觉自己真的浮起来了。

可是，天渐渐黑了，天上出现了星星，岸上，有人牵着牛儿回家，像黑色的剪影，天空中蝙蝠在乱飞，还听到了青蛙呱呱的叫声。

上了岸，我冷得身子直发抖，赶紧穿了衣服，骑车回家。

文章来源：//m.386h.com/shiyongfanwen/26627.html

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