嗨！大家好，我是苹果。大家都认识我吧，我穿着一件红色的衣服，好看吧。你们别一直目不转睛的看着我，我会害羞的，你们看我的脸都红了。

我长在树上，把鲜红嫩绿的果实高高的挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心。恨不得摘下来往嘴里塞。

我很美味我的味道甜滋滋的，我们的种类很多，一般分为两种，红色的苹果和绿色的苹果。红色的苹果吃起来可甜了，绿色的苹果吃起来可酸让你吃一次就有忘不了的味道。

我很有营养的，我有维生素ｃ。我可以补充人体的水分，补铁，补充人体的需要

告诉你们吧，一天一个苹果已经成为每天正常的事了。因为，我的作用很多，我可以治病，我可以减肥，使人们变瘦。人人都喜欢我，我会好好发展的。

最近我从水果类变到蔬菜类去了。是因为人们把我做成了拔丝苹果。可好吃了，黄黄的，当你要把我夹起来吃时，会有一条长长的丝缠着你的嘴不放，那味道美的呦！

苹果好吃，你们也很喜欢吃。可是有时你们一天就吃上三四个，其实每天只要吃一个苹果就够了，吃多了反而有害无意。

听了我的自述我想大家都更了解我苹果了吧！嘻嘻！

扩展阅读

苹果的自述

嗨，大家好。我是苹果，大家认识我吗？我们家族在水果世界里可是有一定实力的，下面在来细细给你们说吧！

我们苹果的颜色可多了，有红的黄的绿的..我们不仅颜色不一样，形状还不一样呢！有的苹果圆圆的，像小朋友红红的脸蛋，白里透红。有的是椭圆的，像一个橄榄球，有的像中国国旗上的五角星，那样的苹果便是大名鼎鼎的红星苹果，哦！对了。我是红富士，红星是我弟弟，我原来在日本，后来被人们带到了王屋山，王屋山的叔叔们发现了我，我让他们走上了致富的道路，因为我的味道酸甜可口，营养滋润，摸样可爱吸引了大批的顾客，我的颜色随着季节的变化而变化，外表红中带黄，黄里透绿，王屋山的叔叔们都有点忙不过来了。

我成熟的时候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，为你解渴，就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。不过没成熟的我，却是又酸又涩的哦！

对了，你仔细听过我的声音吗？用手敲一敲，我会发出咚咚咚..的声音，像小朋友们在敲鼓时的欢快的声音，不过你不小心把我摔在地上，我会发出砰砰的爆炸声，那是你要是仔细听的话，会听到我喊救命SOS的声音。

我可以美容，减肥，增加抵抗力，我含有大量的维生素C,还有记忆之王的称号。我可以生吃，晒干了吃苹果干，熬成苹果粥，做成人人喜爱的拔丝苹果`苹果派.怎么样，你还等什么，快来吃我吧！

苹果的自述

大家好！我是苹果。告诉你们，我苹果虽小，但用处大着呢！

告诉你们，我苹果可以预防肺癌发病率，心脏病！荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维和果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。 西方有句谚语：一天一苹果，医生远离我。嘻嘻，如果小朋友们不想打针吃药，那就多多吃我吧！

我的的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

不过小朋友们最好不要空腹吃我，因为有些人说可以有些人说不可以。至于到底可不可以我苹果也不知道，嘻嘻！ 最好饭后1~2个小时吃，不要单纯的吃苹果做早餐，中晚餐！

我的营养价值高，但吃我要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处哦。

苹果的自述作文

我是一种水果，有人说每天吃我一个，可以活到九十九，这话可不是吹牛的哦！我体内富含多种营养元素，有美容养生之功效。我就是人们的大众情人苹果。

我有一个鼓鼓的，圆圆的大肚子。就因为是红扑扑的，所以人们总爱用我来比喻小姑娘可爱的脸蛋。这可真有意思，我的两个肚脐怎么会长在脸上了呢？它们一上一下，正好对称。我的块头有大也有小，如果养料均衡，发育正常，也就一个拳头大小。我全身散发出一种如香奈儿九号一样难以捕捉的香味，但如果你把我放进一个密封的箱子里，过一会再打开，一定会有浓郁的香味扑鼻而来，实在是好闻极了。

听到这里，你一定已经很想吃一口了吧？我的皮用小刀轻轻剥去便可以看到沁着蜜汁儿的、水灵灵的、黄白色的果肉，轻轻咬一口吧，又酸又甜的果汁就会立刻浸润你的心田，让你忍不住想再咬一口。

如果你把我从中间横着切开，你会发现里面有一个由核组成的心型，真可谓秀外慧中啊。每当圣诞节的时候，人们都会把我当作礼物送给自己的亲朋好友，因为这代表我祝福你平平安安，健健康康的心愿。

我就是苹果凭这些本事才赢得人们的喜爱的。还等什么，不要不好意思了，快吃上一个解解馋吧！

苹果的自述优秀范例

我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位公民。虽然我不像水果国王西瓜那么大，也不像水果皇后荔枝那么甜美，更不像水果公主葡萄那么水灵。但我却有我自己的独特。

我的颜色很多种，红的，粉红的，深红的，青色的。我和蔬菜番茄很像，但我们不一样：番茄的颜色只有两种，我的比它多两倍；我是长在树上的，它是长在地上的；它只要一熟就会穿上红色的外衣，直到被人吃了。我呢，我会先穿上粉红色的外衣，时间长了，就穿上红色的外衣，然后是深红色的。我只要一熟，农民们就把我摘下来，农民的孩子会吃上一口，甜得脸都红了。

我有五种种类，这五种都在我国，我们成了苹果家庭。我生活在中国，是中国中营养水果之一。我们有维生素C，成了一种受欢迎的水果，还有个说：一日一个苹果，医生远离我

我们在秋天丰收。一颗苹果树可以长100个左右的苹果。被摘下来以后我最好放在冰箱里。

如果不喜欢我们的话我们会变成青苹果的伤心了。

最新:苹果的自述作文300字(通用)

嗨！大家好，我是苹果家族中最见过世面的苹果红富士。

我们是从遥远的日本移民到中国的，准确地说，我的故乡是富士山上。我们已经在中国安居乐业了。我小时候喜欢穿着一件青绿色的T恤，不知为什么，我长大后又爱穿红艳艳的皮大衣，身体也越来越来胖，变成肥富士。

你如果把我的皮大衣去掉，咬上一口，你就会觉得酸酸甜甜的，味道美极了。我不仅味道好，营养也很高!我体内含有丰富的维生素c,矿物质吃了我就等于吃了许多的营养品。我还能做成许多东西：苹果沙冰、苹果丁、苹果汁多吃我还可以减肥。

在水果排行榜上，我的营养价值遥遥领先，并且登上了四大水果的宝座。希望大家多多支持我，多多带我回家吧！

文章来源：//m.386h.com/shiyongfanwen/32523.html

更多