这是我第10次来到网球场训练了。教练先给我打了几个球,打得还不错,动作完整,力度能控制,算得上是完美击球,但是唯有一点美中不足的地方脚步控制不住!
教练让我做了一组步法来巩固脚步的稳定性。先把两只脚定位在原地上,比双肩稍宽一些,然后对面一发球,脚就原地向左或向右转,左手指着球,在球到对面来之前先站稳,这是关键,不能上去就打,要不然会重心不稳而导致脚步错乱的。离球差不多有一臂之距后,再挥拍,球拍到身子正前方的时候就开始慢慢地压拍,最后收回到肩上。我慢慢地打,慢慢地领会,直到所有动作都规范包括步法准确之后,才试着再与教练对打,能打到3~4个来回。加油!
很久以前,祖国妈妈有很多孩子,土地、森林、小河,他们过得很开心。
春天到了,小草绿油油的,清澈的小河。小猪来到河边说:小河姐姐,可不可以让我洗个澡?小河说:好。小猪就跳下去,小河被污染了。妈妈伤心的说:我的孩子怎么被污染。
夏天到了,小花红彤彤的。一群小羊在野餐,产生了大量的垃圾,小羊说:我们可不可以把垃圾放在你背上?土地说可以。小羊们就把垃圾放在土地背上。土地也死亡了。妈妈生气地说:可恶的小羊,好好的土地就这样给你们给糟蹋了。
冬天,雪花纷飞 ,熊冷极了,说:森林,给我盖房子好不好?森林说:可以。熊就把树砍伐了。森林也消失了。妈妈哭泣地说:我的森林怎么也消失了?
看到这样恐怖的现象,我想说:以后我们一定要保护大自然,不要砍伐树木,不要乱扔垃圾。
一年一度的春游有又到了我们全班都很高兴,到了集和的地方,我们是8:00上车,结果由于有些同学慢来了,导至我们晚上车了。在车上已经说过在车上不能吃东西了,可是有些同学还是要吃东西。
到了春游地点,导游首先带我们到处走一走。然后导游说可以解散了。我们首先买了一只鸭子,然后我们在去玩项目。我们的第1个项目是:七彩滑梯。虽然我们买了鸭子,但是我们没买笼子所以我们又买了一个笼子。然后我们再去玩,玩七彩滑梯,其实玩这个项目有很多玩法。然后我玩了许多项目。
我们在一个高台上不小心把小鸭弄湿了。别人说这样子会死的,最后我把它只好了。
这次春游我们都很开心!
话说:对雷峰来说,幸福是走到那里,就把好事做到那里的快乐。但在我眼中,奉献就是快乐。 记得有一次,我们家的厨房里长了霉点。一周、两周过去了,还是没有人管一下,我心里很不是滋味。一天,我偶然地对妈妈说:厨房里都发霉好几周了,你也不管一下?我也有事啊!你不是有时间吗?没想到妈妈把责任推给我了,我看了看妈妈疲惫的身体,立刻答应了。我先用钢丝球把霉点从墙上刮掉,再用洗洁精擦干净。墙就立刻变得雪亮雪亮的了,我又重复着这个动作,左擦擦,右刮刮,从墙上到墙下,从左边到右边。直到墙全部变成雪白色,我才用清水冲一遍。看着一面面洁白的墙,我甜滋滋地笑了。 是啊,奉献就是快乐,汗水就是幸福!
转眼一个星期过去了,我也该上学了。这不,星期二我就来到了学校上第一天的课。 这个学校很大,由一栋楼和一块空地组成,这栋教学楼各方面一应俱全,有主课室、电脑室、体育室、科学室、游泳池、音乐室还有食堂。 早上8点半,铃声响起,要上课了。同学们整整齐齐的站在空地上,等待着班主任来把学生带进教室,我也随后进了教室,同学们看见我这个外国学生感觉很新鲜,都十分热情的招待我。一下课就带我介绍这所学校的各种设施给我介绍了遍。转眼到了吃午饭时间,老师让一个同学带我去食堂吃饭,厨师看见我也热情的夹菜。吃完饭就可以去空地上玩,还有各种娱乐设施,例如呼啦圈等。下午上完课,一天就过完了。 这就是我在英国小学的小介绍。
思乐冰是由7-Eleven便利商店研制的碎冰饮品。思乐冰有点像冰沙一样,可口感比汽水或冰沙都要凉快,在夏天喝是最爽的了。可星期五发生了一件可怕的事:
星期五下课,我想喝思乐冰,就和妈妈一起去七十一买。我在选口味的时候看到了一款提神苹果葡萄味冰的颜色是蓝色的,我想起上一次姐姐是喝这种口味,好奇心使我选了这种口味,我搞了满满一杯,回家的时候,我觉得会不会有很多色素,就伸出舌头问妈妈:我舌头上有些有蓝色?妈妈看到大惊:你的舌头不是一点点蓝而是好蓝!说完她掏出镜子,我看了也大惊,冲到洗手间拼命刷牙、漱口,过了一个小时,我终于把舌头给洗干净了。
从此我再也不喝思乐冰了。
文章来源:http://m.386h.com/shiyongfanwen/33418.html
更多