勿忘九一八国旗下讲话900字。

小学范文网编辑今天放送一篇“勿忘九一八国旗下讲话”主题的文章希望大家会喜欢，您在阅读本文以后相信有所收获吧。有意而言，意尽而言止者，天下之至言也，在现实社会中，发言稿与我们的生活息息相关，发言稿能够帮助我们减少口误和重复。

勿忘九一八国旗下讲话 篇1

勿忘国耻，勿忘九一八

时间，又让我们聚焦在这一天——一九三一年的九月十八日。东北的9月，天气已渐渐转凉，经过一天操劳的北大营第7旅的将士们，伴着窗外皎洁的月光渐渐进入了梦乡。营前，只有几名哨兵抱着枪来回踱步，以抵御四周的寒气和睡意的困挠。而此刻，离大营不远的高梁地里，几百双贪婪的眼睛，正从四面八方紧紧盯住北大营的营门。这眼光，似恶狼，闪现着扑食前的焦灼、紧张、兴奋和残忍„„就是这一天！日本关东军经过精心策划炸毁了南满铁路柳条湖附近的一段路轨，并布置假现场，诬称是中国军队所为，遂以此为借口，炮轰沈阳北大营中国军队驻地。这就是震惊中外的“九·一八”事变。“九·一八”事变爆发后，日军在短短的4个多月的时间里便侵占了我国的东北三省。并以此为发端开始了对中国有预谋的侵略行动„„

缅怀漫漫岁月，凝聚缕缕遐想。如果说一部中国近现代史写满了中华民族的血泪和创痛，那么，“九·一八”事变无疑是其中最深的一道创伤。但面对着侵略者的枪炮，中华民族团结一心，进行了英勇的抗战，并且迎来了最终的胜利。1945年的9月9日，在中国战区举行的日本投降仪式上侵略者低下了高昂了8年的头颅。先烈们用3500万鲜血和生命铸成了一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。

今天，我们纪念这段历史，就是为了不要忘记那些曾经为民族牺牲的人们。那些抛弃家庭、走上战场的人们，他们愿意用生命来换取民族的生存，这是我们不得不以崇敬的心情来纪念的。

今天，我们纪念这段历史，就是要让我们不要做胸无大志、庸庸碌碌混日子的学生，而要时时不忘正直向上、热于求知的新时代之风，要继承先烈们的敢于担负天下责任的勇气。

那些在最艰苦的岁月里，为民族正义事业做出贡献的人们是最光荣的。而我们，这些在平凡的日子里树立了为正义事业奋斗的学子们，也是光荣的，因为我们正在为这个民族的将来作着重要的准备。

梁启超在《少年中国说》中写道：故今日这责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

同学们，让我们一起用梁启超的话来鞭策自己。让我们鼓起勇气，为中华之腾飞而不断努力。牢记过去才能避免悲剧，珍惜和平就需要记住历史，不是为了宣泄仇恨，宽广的胸怀期盼着美好的未来。前事不忘后事之师，在远去了硝烟后，更应牢记我们中学生应担负的重任！

勿忘九一八国旗下讲话 篇2

勿忘九一八国旗下讲话

花甲之年的我，依然热爱祖国，热爱这片曾经遭受无数苦难却依然坚强不屈的土地。这个时代变革如此之快，我们感受到的不仅仅是焕然一新的面貌，更是曾经历过的惨痛不堪的历史。让我们回首过去，警醒自己，勿忘九一八国旗下的讲话。

1931年的九月十八日，是历史上的一天，因日军盗取物资悍然发动了九一八事变，它是辛亥革命以来中国历史上最重要的历史事件。这次侵略，让东北地区的人民遭受了极其严重的创伤，同时也使中国人民认识到，侵略者的实力是多么的强大，对于中国而言，我们需要更加团结起来，寻找更快捷、高效的抵抗方式。

在这样的背景下，许多优秀的民族英雄，为了民族大义毅然投身到祖国的抵抗战争中。当时，在我身边很多年龄比我早的兄弟姐妹，他们告诉我很多抗日战争的历史，他们讲述了勇士们用血肉之躯捍卫祖国的历史，他们告诉我到底为什么我们现在拥有和平生活的机会，他们勇敢无畏的精神一直影响着我。

国旗下的讲话，也是关于抗战的激励性谈话。我们不能忘记，我们的祖先，在极其艰难的情况下战斗到底，我们必须铭记他们的牺牲，才能珍惜当今正常生活的宝贵。只有通过巩固自己的阵地，坚定自己的信仰，才能更好的守护我们所拥有的一切。

另外，国旗下的讲话还警醒我们，在当今这个时代，我们面临着的是中国崛起的不同阶段，每一个时代的变革都会带来巨大的机遇和挑战。我们需要强大的民族凝聚力和韧性，才能面对考验。华夏之旅，万丈高楼平地起，千里之堤毁于蚁穴。唯有我们用心守护，才能使得祖国繁荣昌盛，百姓安居乐业。

深情祖国，奋斗东方。我们坚信，在有国旗的地方，总会有爱和责任。香港事件背后激起的愤怒、针尖上的国安法已经告诉了我们，中国不是束手无策的。我们要勇敢追求我们的梦想，中国的梦想就是自强、自信、自尊，只有这样我们才能得到外界的尊重。

最后的最后，在你我身边，都充斥着那些看似微不足道但又深可见骨的小事。无数人以自己的方式践行国旗下的讲话：我们选购更多的中国制造，我们将自己的工作做好，渴望为国产的产品和技术点赞，希望为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。我们要记得自己的功过，保持追求更好的心态，将心比心，一起创造更加美好的祖国。

勿忘九一八国旗下的讲话，我们的人生旅途还未到终点，我们应该怀着有利于国家建设、社会发展的前瞻性思维，在更长以及更艰难的路上继续前行。

勿忘九一八国旗下讲话 篇3

纪念九一八勿忘国耻

1931年9月18日，日本驻中国东北地区的关东军突然袭击沈阳，以武力攻击东北。9月18日，日本制造“柳条湖事件”，发动了侵华战争。今年是“九一八事变”爆发86周年。86年虽已过去，但“九一八”仍是中国人民心口的一道伤疤，在这个和平年代向人们发出不可忘却的警示。

历史刻骨铭心，永远不能忘记。“九一八”是国难降临的日子，中华民族到了最危险的时候。1931年9月18日，日本侵略者悍然发动的“九一八事变”，点燃了长达14年的侵华战火。多少人间惨剧，多少家破人亡，山河破碎不堪回首，侵略罪行铁证如山。

没有哪一次巨大的历史灾难，不是以历史的进步为补偿的。在抵御外侮的烽火中，中华民族完成了凤凰涅槃的重生，铸就了伟大的抗战精神，以3500多万军民伤亡的代价迎来了反法西斯战争的胜利，站在了民族伟大复兴新的历史起点。

时间可以远去，历史不容篡改。白的就是白的，说一万遍也不可能变成黑的，信口雌黄指鹿为马都是徒劳的；颠倒黑白的做法，只能自欺欺人、令人不齿。我们希望，昔日的加害者不要再为侵略涂脂抹粉，而是本着对历史和未来负责的态度，慎重严肃对待和妥善处理历史问题，从而汲取历史教训，以走和平发展道路的实际行动取信于世界。

我们纪念历史，不是要延续仇恨，冤冤相报。经历过深重苦难的中华民族，为了今天的和平与繁荣付出了世所罕见的艰辛与牺牲，对和平无比珍视，倍加呵护。历史告诉我们，和平是需要争取和维护的，只有人人都牢记战争的教训，从苦难中汲取向上的力量，和平才会一直和我们同在。

安不忘危，存不忘亡，治不忘乱，这是一个大国应有的品格力量，是一个民族迈向伟大复兴的应有之义。“九一八事变”离我们86年了，但“九一八”作为民族苦难的印记，牢牢刻在了中国人记忆之中，并且要代代传递下去。每年九月十八日，声声警报，阵阵钟声，是一种警示：中国人要勿忘国耻，奋发图强；也是一种宣示：和平来之不易，悲剧不可重演；更是一种昭示：正义必胜、和平必胜、人民必胜！

勿忘九一八国旗下讲话 篇4

您好，以下是我为您撰写的关于“勿忘九一八国旗下讲话”的专业文章，希望对您有所帮助。

勿忘九一八国旗下讲话

尊敬的领导、亲爱的同志们：

今天，我们在九一八事变爆发80周年之际，聚集在国旗下，共同聆听这一历史事件的讲述。九一八，是中国近代历史中的一道伤痕，是中国人民的集体记忆，更是一段历史的警醒。我们在这个重要场合，要向九一八事变中倒下的无辜遇难者表示深切的哀悼和悼念，并以此作为我们始终珍视和捍卫国家主权的警醒。

九一八事变，是日本帝国主义侵略中国的第一次大规模侵略战争，是甲午战争后中国遭受的又一重大打击。这一场战争不仅动摇了东北局势，使中国失去了东北三省的管辖权，更直接导致了全国上下的纷乱和混乱。在中国人民抗日抗侵略的历史进程中，九一八事变是一个很重要的历史节点，是日本帝国主义霸权主义野心的具体体现，而中国人民的不屈抵抗，也成为了中华民族反抗外来侵略的坚实基础。

在今天九一八事变爆发80周年之际，我们要始终牢记历史，并向历史屈服。我们要以这个历史事件为鉴，深刻认识到一个民族的独立、尊严和国家主权是多么的重要，并深刻认识到必须面对外来侵略和压迫时，只有团结一心、坚持不懈的抵抗才是有效的。同时，我们也应该认真思考，如何在实现国家发展的同时，保护中国人民的合法权益，进一步加强自身实力，提升国际影响，促进一个充分繁荣、安宁祥和的世界。

在这里，我要呼吁我们的青年同志们，认真学习、宣传九一八事变的历史，加强民族意识和爱国主义观念。青年是国家和民族的未来，也是时代的主人，我们要为国家和民族的繁荣发展贡献自己的力量，珍惜时代赋予我们的机遇和历史使命。

最后，让我们再次以九一八事变的英烈为榜样，秉持民族精神，加强信心，凝聚中国人民的团结力量，一起迎接新时代，让中华民族在更高更广的平台上焕发出明天的希望和光芒！

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[实用发言稿]纪念九一八国旗下讲话七篇

先相信你自己，然后别人才会相信你。如果即将面临一场演讲，我们可以写下自己的演讲稿，演讲稿是进行演讲的依据，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？下面是小编为大家整理的[实用发言稿]纪念九一八国旗下讲话七篇，但愿对您的学习工作带来帮助。

纪念九一八国旗下讲话【篇一】

亲爱的老师们、同学们，日本，一个面积只有400多万平方公里，人口只有300多万的小小的岛国，竟有那么大的野心侵略我们面积有960万平方公里，人口4.6亿的中国，况且侵略的还不止中国!这不能不引起我们的思考啊!

即使是现在，也有很多值得我们思考的地方。日本战败后的今天，经济腾飞了，国民素质也提高了。我们家里用的很多电器，小汽车都是日本生产的。在一次中日学生交流活动上，其中有一个项目是孩子徒步从一个地方到另一个地方。日本的家长把孩子放在出发地就到目的地去等待，而我们的中国家长，却一路跟在孩子的后面，帮他们背背包，帮他们擦汗，递水给他们喝，一路上照顾得无微不至。这样的做法不能不引起我们的家长和我们的同学思考啊。在餐馆，在公共场合，说话声音最大，留下垃圾最多的，人家一定会说是中国人!

同学们，今天我们纪念这段历史，不是为了什么，只是希望我们时刻提醒自己，一定要自强自立自爱，才能傲立于东方，傲立于世界!

纪念九一八国旗下讲话【篇二】

国旗下的讲话

同学们：

今天我们在这里隆重举行20xx-20xx年度优秀学生和先进集体表彰大会，大会本应在五月举行，但由于受非典的影响推迟到现在举行，致使高三的同学不能参加，这是本次表彰大会最为遗憾的地方，但我们已将证书转交这些同学手中，没有耽误他们考学。学校为此作了大量工作。

本次表彰大会受表彰的同学共有794人次，先进集体27个，平均每班18人次，有一半的集体受表彰，这是近年来较多的一次。在此我代表学校向他们表示祝贺。表彰会是我校多年来坚持的一项教育活动，它不仅是学先进找差距教育活动，更是对我们校风和学风建设的一次检阅。作为自治区示范校我们不仅要有一流的设施、实施一流的管理，更要有一流老师、创一流业绩、培养一流学生。今天受表彰的同学就是我们的骄傲，他们不仅是同学们学习的榜样，也是我们全体教职工学习的榜样，为此我提议同学们以热烈的掌声向他们表示祝贺。

在此我希望受到表彰同学要戒骄戒躁，荣誉只属于过去，今后无论是做人、还是学习，无论是在校内、还是在校外，各个方面严格要求自己，以身作则，任何时候都要经得起考验，在校是个好学生，回家是个好孩子，社会上是个好公民，为全校同学当好示范。

没有获得表彰的同学并不表明你们在某些方面不优秀，只是我们没有把这些方面作为考核内容，因此不要灰心，不要气馁，虚心学习，克服缺点，发挥自己的长处，发展个性特长，争取更大进步。

最后我希望通过此次表彰活动使校风、学风和班风有显著改善，同学们思想上有触动，学习上见行动，最终为使学校早日进全国千所名校，实现四个一流的目标而奋斗。

纪念九一八国旗下讲话【篇三】

历史，用血与泪凝成了这个日子。1935年的1个冬日，寒风呼啸、滴水成冰。北平6000余名爱国学生纷纷涌上街头，举行声势浩大的抗日示威游行。他们高呼“停止内战，1致对外”的口号，散发印有“反对华北5省自治”的传单。1群爱国青年，用凛然大义与英勇无畏为自己的青春谱曲，用炽热的鲜血为自己的生命着色，向危在旦夕的中华民族发出振聋发聩的呐喊！这就是令无数中华儿女为之振奋的129运动。

明天，就是129运动74周年的纪念日。新时代的我们，还能强烈地感受到73年前那场伟大的爱国运动带给我们灵魂上的震撼。129运动的伟大，不仅仅在于它在全国抗日运动中彰显的巨大作用，而且还在于它给予了我们中华民族宝贵的精神财富——那就是129精神。爱国青年将自己的命运与国家的命运紧紧地联系在1起，表现出无比崇高的爱国主义和民族责任感。 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”“以天下兴亡为己任”是历代仁人志士的胸怀。屈子在汨罗江边千古的绝唱，岳飞在西子湖畔“青山有幸埋忠骨”的悲壮。文天祥在伶仃洋上“留取丹心照汗青”的慨叹，史可法的衣冠前“2分明月故臣心”的气节。同样的情感，同样的品格，将他们紧紧串联在1起。129精神承载了这些仁人志士的精神，但又要远远高于他们的精神。因为青年们是在用青春、用理想、用鲜血去诠释自己的爱国情感与民族责任。他们以挽救民族危亡为己任，即使位卑也未敢忘忧国。

时光飞逝，中华民族在屈辱与奋斗中自强，中国在艰难与希望中昌盛。生活在和平年代的我们肩负着中华民族的复兴和发展的使命。那么，今天的我们该用怎样的行动去诠释这责任与使命？

责任就是抱负。周恩来年少就知道为中华之崛起而读书，那么我们不也应该有这种抱负吗？我们对未来总会有这样或那样的憧憬，然而实现它们，也需要我们有坚定的信念和远大的抱负。新时代的我们要志存高远，新时代的我们也要甘于奉献。

责任就是行动。时代赋予我们的使命是光荣而艰巨的，所以我们必须将自己的理想付诸于现实，因为没有行动的理想只是虚无缥缈的幻想罢了。那么，就让我们从现在做起，从小事做起，为远大理想的实现奠定坚实的基础。

纪念九一八国旗下讲话【篇四】

老师们，同学们：早上好，

今天我国旗下发言的主题是：《加强自律能力，做一名合格中学生》

纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。

但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

要自律，当然要有具体的要求。作为班级的主人，我们要积极参与到班级文化建设中，要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之 我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会自律，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也会成为真正合格的中学生。

纪念九一八国旗下讲话【篇五】

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今年3月中旬以来，墨西哥、美国等国家先后发生甲型h1n1流感疫情，截至 9月11日，我国内地31个省份累计报告7505例甲型h1n1流感确诊病例，仅从9月9日15时至9月11日15时，我国内地就新增甲型h1n1流感确诊病例1048例，其中18例为境外输入性病例，1030例为境内感染病例。9月8日，赣州三中出现3例甲型h1n1流感确诊病例，短短几天时间，就已发展到了**例。可见，甲型h1n1流感防控形势依然严峻，为保障广大师生的身体健康和生命安全，确保学校正常的教育教学秩序，现将甲型h1n1流感的预防知识告知大家，希望全校师生积极配合学校，强化防范意识，采取正确的防范措施，共同抗击甲型h1n1流感。

一、什么是甲型h1n1流感?

甲型h1n1流感是一种由新的流感病毒引起的在人群间传播的急性呼吸道传染病，症状和其它流感类似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头疼、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

二、如何预防甲型h1n1流感?

1、避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接触，应佩戴口罩。

2、注意个人卫生，经常用肥皂清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。

3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾箱。

4、加强自我防范，尽量避免前往人群密集场所。

5、外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。

6、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

7、保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。

三、出现发热等流感症状应该怎么办?

1、应该戴上口罩，尽快到正规医院的发热门诊，而不要到普通诊所就医。

2、不要乘坐公交车等公共交通工具，最好乘坐出租汽车，下车时索要发票。

3、不要带病上学。

四、如果周围出现了甲型h1n1流感病例应该怎么办?

1、不要惊慌，积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。

2、密切关注自身健康状况，早晚各测量体温一次，如果出现异常应及时到正规医院就诊。

3、注意生活、学习环境的消毒，注意室内的开窗通风。

4、不要在暴发区域内组织、参加群体活动，减少在暴发区域内人员相对聚集的场所活动。

五、个人如何配合学校做好甲型h1n1流感的防控工作?

1、在做好各项预防措施的同时，应加强个人的体温监测，当出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时要及时就诊。

2、如出现被疾病预防控制机构认定的甲型h1n1流感确诊病例或疑似病例，所有与患者密切接触者，应及时主动与学校(电话：2595146)取得联系，按卫生部门的要求完成规定期限的医学隔离观察，待解除观察后方可上班、上学。

同学们，健康是人类最大的财富，只有拥有了强健的体魄，我们才能去享受美好的生活，让我们一起积极行动起来，多运动、健体魄、讲卫生、防传染，从自身做起，养成良好的个人卫生习惯，远离疾病的困扰，去拥抱美好的明天。

衷心祝愿大家身体健康!

纪念九一八国旗下讲话【篇六】

小学“爱国爱校从我做起”九一八国旗下讲话

敬爱的老师、亲爱的同学们你们知道明天是九月几日吗？是啊，九月十八日，一个令我们铭刻于心的日子，81年前的九月十八日，是一个承载了无限民族屈辱的日子。就是那一天，日本军国主义者侵略的铁蹄踏上了白山黑水的东北大地。也就是那一天，一个泱泱大国长达十四年的血泪悲剧开始上演……就刚才，熟悉的义勇军进行曲回响在我们耳畔时，当我们齐声唱起国歌时，我不知道大家心里是怎样的感受，对于我，这雄壮的旋律已经刻到了骨子里，它让我想起曾经的不堪，也勾起内心的感动。今天我国旗下演讲的题目就是《爱国爱校，从小事做起》。爱国无大小，处处是爱国。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”文天详用他的宁死不屈证明了他对民族的忠贞；“宁为百夫长，胜做一书生。”杨炯用他的勇敢、热忱证明了他对祖国的热爱；“王师北定中原日，家祭毋望告乃翁。”陆游用他的至死不渝证明了对祖国的坚定。而对我们每位小学生来说，爱国就是从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。我们的爱国，首先要爱自己的父母、爱家庭、爱学校、爱班级、爱老师、爱周围的人、爱周围的环境。同学们，擦亮一块玻璃，捡起地上的一张废纸，认真完成每一次作业，学好每一门功课，对学校财产爱惜有加，认真遵守校纪班规，这些就是我们爱国爱校的具体表现。同学们，学校的成绩就是你们的成绩，学校的荣誉就是你们的荣誉。所以，热爱学校的一草一木、一砖一瓦是爱国爱校；上课认真听讲是爱国爱校；尊重老师是爱国爱校；团结同学是爱国爱校；班级在楼上的同学不向楼下窗外乱扔纸屑是爱国爱校；下课后不追逐打闹是爱国爱校；看见水管滴水主动上前关闭，主动关掉教室里无人使用的电灯，又何尝不是爱国爱校的表现？同学们，我们应从自身做起，从小事做起，为中华民族的伟大复兴而努力学习！梁启超在《少年中国说》中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。同学们，让我们上好每一堂课，做好每一节操，读好每一本书，做好每一件事，时刻准备好，长大贡献社会、报效祖国！

纪念九一八国旗下讲话【篇七】

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各位老师、各位同学：

今天是9月18日，这不禁让人们想起了78年前的9月18日的深夜，东北军的士兵们被一声爆炸声惊醒，日本关东军轰炸了沈阳柳条湖附近的一段铁路，并诬为中国军队所为，以此为借口，轰炸了东北军驻地北大营，占领了沈阳城，半年之后，东北三省全部沦陷。这就是震惊中外的九一八事变，是日本侵略中国的开始，也是中华民族不能忘记的国耻。

面对着侵略者的枪炮，我们的先烈们，进行了英勇的抗战，这一战，就是xx年。

每当到这个时候，曾经沦陷的沈阳城内汽笛长鸣，警钟长响。然而这种纪念，绝不仅仅是为了重温63年前胜利的喜悦和欢欣。xx年艰苦卓绝的斗争，中华民族付出了人类历史上空前的代价，用3500万鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，人不分老少，地不分南北，第一次进行全民族的反侵略战争。无数先烈以血肉之躯，抵抗凶暴异常的敌人。

今天，我们纪念这段历史，就是为了不要忘记那些曾经为民族牺牲的人们。那些抛弃家庭、走上战场的人们，愿意用生命来换取民族的生存，这是我们不得不以崇敬的心情来纪念的。

今天，这个世界并不太平，偶然事件、自然灾害时有发生，我们每个人都要积极投身人民防空教育，不断提高自己在未来防空袭斗争、重大自然灾害和突发事件中的生存防护能力。通过这个活动，大家巩固了防空知识，练习了自护自救技能，强化了爱国主义教育和革命传统教育，提高了综合素质。可以说，活动取得了成功，达到了预期目的。

纵观世界，不时发生的战争和自然灾害，时时威胁着国家安宁和人民生命财产安全。让我们以对学生、对自己、对未来高度负责的精神，将人防教育纳入德育、特别是爱国主义教育之中，置于素质教育的重要位置，积极投身人防教育之中，坚持不懈地抓紧、抓好，为创建安全和谐校园、培养高素质社会主义建设者和接班人，作出新的、更大的贡献。

九一八国旗下讲话稿由九象整理；编辑；高三

[实用发言稿]纪念九一八国旗下讲话七篇

追求，是成功之本。当我们面临一场演讲时，首先我们就要写好自己的演讲稿，演讲稿是进行演讲的依据，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？下面是小编精心整理的[实用发言稿]纪念九一八国旗下讲话七篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

纪念九一八国旗下讲话(篇一)

亲爱的老师们、同学们，日本，一个面积只有400多万平方公里，人口只有300多万的小小的岛国，竟有那么大的野心侵略我们面积有960万平方公里，人口4.6亿的中国，况且侵略的还不止中国!这不能不引起我们的思考啊!

即使是现在，也有很多值得我们思考的地方。日本战败后的今天，经济腾飞了，国民素质也提高了。我们家里用的很多电器，小汽车都是日本生产的。在一次中日学生交流活动上，其中有一个项目是孩子徒步从一个地方到另一个地方。日本的家长把孩子放在出发地就到目的地去等待，而我们的中国家长，却一路跟在孩子的后面，帮他们背背包，帮他们擦汗，递水给他们喝，一路上照顾得无微不至。这样的做法不能不引起我们的家长和我们的同学思考啊。在餐馆，在公共场合，说话声音最大，留下垃圾最多的，人家一定会说是中国人!

同学们，今天我们纪念这段历史，不是为了什么，只是希望我们时刻提醒自己，一定要自强自立自爱，才能傲立于东方，傲立于世界!

纪念九一八国旗下讲话(篇二)

国旗下的讲话

同学们：

今天我们在这里隆重举行20xx-20xx年度优秀学生和先进集体表彰大会，大会本应在五月举行，但由于受非典的影响推迟到现在举行，致使高三的同学不能参加，这是本次表彰大会最为遗憾的地方，但我们已将证书转交这些同学手中，没有耽误他们考学。学校为此作了大量工作。

本次表彰大会受表彰的同学共有794人次，先进集体27个，平均每班18人次，有一半的集体受表彰，这是近年来较多的一次。在此我代表学校向他们表示祝贺。表彰会是我校多年来坚持的一项教育活动，它不仅是学先进找差距教育活动，更是对我们校风和学风建设的一次检阅。作为自治区示范校我们不仅要有一流的设施、实施一流的管理，更要有一流老师、创一流业绩、培养一流学生。今天受表彰的同学就是我们的骄傲，他们不仅是同学们学习的榜样，也是我们全体教职工学习的榜样，为此我提议同学们以热烈的掌声向他们表示祝贺。

在此我希望受到表彰同学要戒骄戒躁，荣誉只属于过去，今后无论是做人、还是学习，无论是在校内、还是在校外，各个方面严格要求自己，以身作则，任何时候都要经得起考验，在校是个好学生，回家是个好孩子，社会上是个好公民，为全校同学当好示范。

没有获得表彰的同学并不表明你们在某些方面不优秀，只是我们没有把这些方面作为考核内容，因此不要灰心，不要气馁，虚心学习，克服缺点，发挥自己的长处，发展个性特长，争取更大进步。

最后我希望通过此次表彰活动使校风、学风和班风有显著改善，同学们思想上有触动，学习上见行动，最终为使学校早日进全国千所名校，实现四个一流的目标而奋斗。

纪念九一八国旗下讲话(篇三)

历史，用血与泪凝成了这个日子。1935年的1个冬日，寒风呼啸、滴水成冰。北平6000余名爱国学生纷纷涌上街头，举行声势浩大的抗日示威游行。他们高呼“停止内战，1致对外”的口号，散发印有“反对华北5省自治”的传单。1群爱国青年，用凛然大义与英勇无畏为自己的青春谱曲，用炽热的鲜血为自己的生命着色，向危在旦夕的中华民族发出振聋发聩的呐喊！这就是令无数中华儿女为之振奋的129运动。

明天，就是129运动74周年的纪念日。新时代的我们，还能强烈地感受到73年前那场伟大的爱国运动带给我们灵魂上的震撼。129运动的伟大，不仅仅在于它在全国抗日运动中彰显的巨大作用，而且还在于它给予了我们中华民族宝贵的精神财富——那就是129精神。爱国青年将自己的命运与国家的命运紧紧地联系在1起，表现出无比崇高的爱国主义和民族责任感。 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”“以天下兴亡为己任”是历代仁人志士的胸怀。屈子在汨罗江边千古的绝唱，岳飞在西子湖畔“青山有幸埋忠骨”的悲壮。文天祥在伶仃洋上“留取丹心照汗青”的慨叹，史可法的衣冠前“2分明月故臣心”的气节。同样的情感，同样的品格，将他们紧紧串联在1起。129精神承载了这些仁人志士的精神，但又要远远高于他们的精神。因为青年们是在用青春、用理想、用鲜血去诠释自己的爱国情感与民族责任。他们以挽救民族危亡为己任，即使位卑也未敢忘忧国。

时光飞逝，中华民族在屈辱与奋斗中自强，中国在艰难与希望中昌盛。生活在和平年代的我们肩负着中华民族的复兴和发展的使命。那么，今天的我们该用怎样的行动去诠释这责任与使命？

责任就是抱负。周恩来年少就知道为中华之崛起而读书，那么我们不也应该有这种抱负吗？我们对未来总会有这样或那样的憧憬，然而实现它们，也需要我们有坚定的信念和远大的抱负。新时代的我们要志存高远，新时代的我们也要甘于奉献。

责任就是行动。时代赋予我们的使命是光荣而艰巨的，所以我们必须将自己的理想付诸于现实，因为没有行动的理想只是虚无缥缈的幻想罢了。那么，就让我们从现在做起，从小事做起，为远大理想的实现奠定坚实的基础。

纪念九一八国旗下讲话(篇四)

老师们，同学们：早上好，

今天我国旗下发言的主题是：《加强自律能力，做一名合格中学生》

纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。

但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

要自律，当然要有具体的要求。作为班级的主人，我们要积极参与到班级文化建设中，要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之 我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会自律，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也会成为真正合格的中学生。

纪念九一八国旗下讲话(篇五)

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今年3月中旬以来，墨西哥、美国等国家先后发生甲型h1n1流感疫情，截至 9月11日，我国内地31个省份累计报告7505例甲型h1n1流感确诊病例，仅从9月9日15时至9月11日15时，我国内地就新增甲型h1n1流感确诊病例1048例，其中18例为境外输入性病例，1030例为境内感染病例。9月8日，赣州三中出现3例甲型h1n1流感确诊病例，短短几天时间，就已发展到了**例。可见，甲型h1n1流感防控形势依然严峻，为保障广大师生的身体健康和生命安全，确保学校正常的教育教学秩序，现将甲型h1n1流感的预防知识告知大家，希望全校师生积极配合学校，强化防范意识，采取正确的防范措施，共同抗击甲型h1n1流感。

一、什么是甲型h1n1流感?

甲型h1n1流感是一种由新的流感病毒引起的在人群间传播的急性呼吸道传染病，症状和其它流感类似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头疼、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

二、如何预防甲型h1n1流感?

1、避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接触，应佩戴口罩。

2、注意个人卫生，经常用肥皂清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。

3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾箱。

4、加强自我防范，尽量避免前往人群密集场所。

5、外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。

6、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

7、保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。

三、出现发热等流感症状应该怎么办?

1、应该戴上口罩，尽快到正规医院的发热门诊，而不要到普通诊所就医。

2、不要乘坐公交车等公共交通工具，最好乘坐出租汽车，下车时索要发票。

3、不要带病上学。

四、如果周围出现了甲型h1n1流感病例应该怎么办?

1、不要惊慌，积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。

2、密切关注自身健康状况，早晚各测量体温一次，如果出现异常应及时到正规医院就诊。

3、注意生活、学习环境的消毒，注意室内的开窗通风。

4、不要在暴发区域内组织、参加群体活动，减少在暴发区域内人员相对聚集的场所活动。

五、个人如何配合学校做好甲型h1n1流感的防控工作?

1、在做好各项预防措施的同时，应加强个人的体温监测，当出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时要及时就诊。

2、如出现被疾病预防控制机构认定的甲型h1n1流感确诊病例或疑似病例，所有与患者密切接触者，应及时主动与学校(电话：2595146)取得联系，按卫生部门的要求完成规定期限的医学隔离观察，待解除观察后方可上班、上学。

同学们，健康是人类最大的财富，只有拥有了强健的体魄，我们才能去享受美好的生活，让我们一起积极行动起来，多运动、健体魄、讲卫生、防传染，从自身做起，养成良好的个人卫生习惯，远离疾病的困扰，去拥抱美好的明天。

衷心祝愿大家身体健康!

纪念九一八国旗下讲话(篇六)

小学“爱国爱校从我做起”九一八国旗下讲话

敬爱的老师、亲爱的同学们你们知道明天是九月几日吗？是啊，九月十八日，一个令我们铭刻于心的日子，81年前的九月十八日，是一个承载了无限民族屈辱的日子。就是那一天，日本军国主义者侵略的铁蹄踏上了白山黑水的东北大地。也就是那一天，一个泱泱大国长达十四年的血泪悲剧开始上演……就刚才，熟悉的义勇军进行曲回响在我们耳畔时，当我们齐声唱起国歌时，我不知道大家心里是怎样的感受，对于我，这雄壮的旋律已经刻到了骨子里，它让我想起曾经的不堪，也勾起内心的感动。今天我国旗下演讲的题目就是《爱国爱校，从小事做起》。爱国无大小，处处是爱国。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”文天详用他的宁死不屈证明了他对民族的忠贞；“宁为百夫长，胜做一书生。”杨炯用他的勇敢、热忱证明了他对祖国的热爱；“王师北定中原日，家祭毋望告乃翁。”陆游用他的至死不渝证明了对祖国的坚定。而对我们每位小学生来说，爱国就是从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。我们的爱国，首先要爱自己的父母、爱家庭、爱学校、爱班级、爱老师、爱周围的人、爱周围的环境。同学们，擦亮一块玻璃，捡起地上的一张废纸，认真完成每一次作业，学好每一门功课，对学校财产爱惜有加，认真遵守校纪班规，这些就是我们爱国爱校的具体表现。同学们，学校的成绩就是你们的成绩，学校的荣誉就是你们的荣誉。所以，热爱学校的一草一木、一砖一瓦是爱国爱校；上课认真听讲是爱国爱校；尊重老师是爱国爱校；团结同学是爱国爱校；班级在楼上的同学不向楼下窗外乱扔纸屑是爱国爱校；下课后不追逐打闹是爱国爱校；看见水管滴水主动上前关闭，主动关掉教室里无人使用的电灯，又何尝不是爱国爱校的表现？同学们，我们应从自身做起，从小事做起，为中华民族的伟大复兴而努力学习！梁启超在《少年中国说》中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。同学们，让我们上好每一堂课，做好每一节操，读好每一本书，做好每一件事，时刻准备好，长大贡献社会、报效祖国！

纪念九一八国旗下讲话(篇七)

九一八国旗下讲话稿九一八国旗下讲话稿九一八国旗下讲话稿九一八国旗下讲话稿九一八国旗下讲话稿九一八国旗下讲话

各位老师、各位同学：

今天是9月18日，这不禁让人们想起了78年前的9月18日的深夜，东北军的士兵们被一声爆炸声惊醒，日本关东军轰炸了沈阳柳条湖附近的一段铁路，并诬为中国军队所为，以此为借口，轰炸了东北军驻地北大营，占领了沈阳城，半年之后，东北三省全部沦陷。这就是震惊中外的九一八事变，是日本侵略中国的开始，也是中华民族不能忘记的国耻。

面对着侵略者的枪炮，我们的先烈们，进行了英勇的抗战，这一战，就是xx年。

每当到这个时候，曾经沦陷的沈阳城内汽笛长鸣，警钟长响。然而这种纪念，绝不仅仅是为了重温63年前胜利的喜悦和欢欣。xx年艰苦卓绝的斗争，中华民族付出了人类历史上空前的代价，用3500万鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，人不分老少，地不分南北，第一次进行全民族的反侵略战争。无数先烈以血肉之躯，抵抗凶暴异常的敌人。

今天，我们纪念这段历史，就是为了不要忘记那些曾经为民族牺牲的人们。那些抛弃家庭、走上战场的人们，愿意用生命来换取民族的生存，这是我们不得不以崇敬的心情来纪念的。

今天，这个世界并不太平，偶然事件、自然灾害时有发生，我们每个人都要积极投身人民防空教育，不断提高自己在未来防空袭斗争、重大自然灾害和突发事件中的生存防护能力。通过这个活动，大家巩固了防空知识，练习了自护自救技能，强化了爱国主义教育和革命传统教育，提高了综合素质。可以说，活动取得了成功，达到了预期目的。

纵观世界，不时发生的战争和自然灾害，时时威胁着国家安宁和人民生命财产安全。让我们以对学生、对自己、对未来高度负责的精神，将人防教育纳入德育、特别是爱国主义教育之中，置于素质教育的重要位置，积极投身人防教育之中，坚持不懈地抓紧、抓好，为创建安全和谐校园、培养高素质社会主义建设者和接班人，作出新的、更大的贡献。

九一八国旗下讲话稿由九象整理；编辑；高三

小学冬季国旗下讲话稿900字

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小学冬季国旗下讲话稿【篇1】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

冬天，这个词对我们每个人来说都不陌生，而且我们现在生活的季节就是冬天。冬天非常美丽。

早晨起来，冬雾迷蒙了整个天空。天空仿佛隔着一层薄薄的白纱，雾散之后，立即出现了一幅奇景，那青松的针叶上，凝着厚厚的白霜，像一树树洁白的秋菊，那落叶乔木的枝条上裹着重霜，宛如一株株白琢的树，垂柳银丝飘洒，灌木丛都变成了洁白的珊瑚丛，千姿百态，令人扑朔迷离，恍惚置身于童话世界。

下雪了，路旁的树木缀满了银花，毛茸茸的，比原先粗壮了，建筑像琼楼玉宇似的闪着银辉。小路上就像铺了一层白色的地毯，又仿佛是妙手的画家为大地绘成了一幅白色、纯洁的画案。

天气渐渐暖了，书上的雪渐渐融化了，雪水顺着树干流下来，半溶的雪水，好似露珠一般，滴滴答答的落下来。既然冬天这样美丽，那么冬天又是什么颜色的呢？如果我问你的话，你一定会回答说：“冬天是白色的。”可如果你真的这样说，那么你就真的大错特错了，白色并不代表冬天。

漫步在小花园中，昔日里争芳斗艳的花儿们早已凋谢，唯有万年青和松树还那么挺拔。万年青的叶子犹如一把把利剑，松树的身上仿佛插满一枚枚绿色的绣花针。它们在寒冷的季节里仍倔强的生长，颜色还是那样的绿。嗯，冬天是绿色的。

来到城市居民小区的边沿，会看到许多泡桐和白枋。虽然它们已经失去了装点它们的茂密油绿的叶子的权利，可它们那深棕的枝干依然可以抵挡的了冬天猛烈的寒风。因此，冬天是棕色的。

看吧！冬天未必是白色的吧。冬天像一个巨大的调色盘，它能调出春天的鹅黄和嫩绿，夏天的墨绿和浅蓝，秋天的金黄和深红，还能调出三季的活泼与深沉。冬天是无比灿烂的，冬天的颜色是无比丰富的。

冬天，你真的非常美丽，你在我们的眼前展现了一幅幅优美的画册，也给我们带来了许多的幸福和快乐！

谢谢大家！

小学冬季国旗下讲话稿【篇2】

老师们，同学们：

大家好！

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是非常有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用。

如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。

冬季锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

从x月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上；手应该积极摆动，切不可插在口袋里；嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，寒冷的冬季已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

谢谢大家！

小学冬季国旗下讲话稿【篇3】

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。

携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。大自然

逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼，给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调

查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖;第二，

循序渐进，持之以恒，决不三天打鱼，两天晒网;第三，活动内容有组织，追逐打闹不可取;第四，每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。

同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!

我的讲话完毕，谢谢大家。

小学冬季国旗下讲话稿【篇4】

老师们，同学们：

大家好。

今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。

寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。

清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。

让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧！

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。

更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢？

谢谢大家！

小学冬季国旗下讲话稿【篇5】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》。

常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，生命在于运动，如果运动停止了，生命也就结束了。

在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙!可是有的人穿着羽绒服，整天呆在暖和的屋里也会发烧感冒。是什么原因导致两种截然不同的情况呢?这是因为人们冬季锻炼的效率不同，对寒冷的适应能力也不同。

冬季体育锻炼，可以增强体质，磨炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，避免感染各种疾病。据调查，坚持冬季锻炼的人抗寒能力比一般人强8到10倍。

此外，冬季锻炼，还可以加快血液循环，增加对大脑的氧气供应，缓解工作疲劳，增强记忆力，提高学习效率，让学习事半功倍。

那么，在锻炼时又要注意什么呢?

1.在锻炼前一定要做好热身运动，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象的发生。

2.冬季天气较冷，锻炼着装要合理，运动完毕后要及时穿衣保暖，以防感冒。

3.锻炼要循序渐进，要有顽强的毅力和持之以恒的精神，只有这样才能得到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。

同学们，身体是知识的载体，只有拥有健康的体魄和良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。所以，让我们坚定信念，积极参加冬季锻炼吧!

小学冬季国旗下讲话稿【篇6】

亲爱的老师、同学们：

大家好！我是x班的xx，今天我们演讲的题目是《安全记心间，快乐过冬天》。随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。由于天气寒冷，气候的变化，是交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了确保同学们的人身安全，防止各类事故的发生，过一个健康安全的冬天，请同学们注意以下几点：

一、交通安全

冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠右边行走；不抢机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行。学生不要骑车上学；不要到河边玩耍；更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩！

二、校内安全

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时一般不使用湿拖布，清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

三、卫生防病

冬季是流感等传染病高发季节，同学们要做好个人卫生，勤洗手、勤通风。不去或少去人多的公共场所。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓的风度而挨冻受冷。重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

四、消防安全

进入冬季以来，大家更要关注消防安全，自觉做到：

1、身上不带不玩火柴、打火机等火种。

2、不玩烟花、爆竹等易燃物品，以免发生意外。

3、自觉爱护校园内的各种消防设施和电器设备。

4、放学后，要随手关掉室内电器，同时做到人走断电。

最后，愿我们每一位老师、每一位同学，平平安安、快快乐乐渡过每一天。

谢谢大家！

小学冬季国旗下讲话稿【篇7】

尊敬的家长：

你好!寒冬岁末，是规律性的安全事故多发期。为了孩子们平安、健康成长，学校将有关冬季安全教育及注意事项告知如下，请您和我们一起做好孩子的安全教育和管理工作。

1、教育孩子注意交通安全。

建议您要教育好自己的孩子：若您的孩子坐公交车，上学时，要准时在上车点等候，放学下车后直接回家;若您的孩子步行上学，上学时，要定时从家里出发，不要提前到校，教育学生途中遵守交通法规;过交叉路口，要靠右行走(走人行道)，到了路口要做到一停二看三通过……如果是您亲自送孩子上学，您也要遵守交通规则。

建议您也要提醒自己的孩子：不能让孩子乘坐报废车、无牌无证车、等“黑车”“病车”和超载的车辆，不让未满12周岁的孩子骑自行车;如果您的孩子在家骑自行车，要经常检查车况，保证车辆本身的安全，特别是车铃和刹车……您的安全措施，是孩子平安的重要的保证。善意提醒您，如遇到大雾、下雨等天气，请提前做好准备，确保出行安全。

2、重视培养孩子的卫生习惯，预防冬季传染病侵袭。

冬季干燥寒冷，是流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病的高发季节，我们要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;家长要为孩子合理搭配膳食，平衡营养，重视早餐;不暴饮暴食，不要食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品，以防发生食物中毒事故;早睡早起，加强锻炼。孩子如果生病，请及时就医，为了您的孩子与其他孩子的健康与安全，我们不提倡孩子带病上学。

3、冬季是火灾的多发季节，请您教育孩子不玩火。

教给孩子防火、防煤气中毒、防触电等安全知识与自救方法，禁止燃放烟花爆竹，以免炸伤、烧伤。培养孩子的安全意识和能力!力求做到：发生火灾做到会打“119”电话报警;

4、教育孩子上学、放学路上不贪玩，提醒、监督孩子按时上学，按时回家。

教育孩子不要到危险和人员、地形复杂的地方玩耍，防止意外事故发生。避免让孩子私自或结伴外出。

5、针对冬季气候特点，对孩子进行防冻、防滑、防坠落、防溺水等安全教育。

不到危险的地方去，不玩冰雪，禁止孩子到江河、水库或山塘等地玩耍，以防溺水事故发生。

6、教育孩子要遵纪守法。

不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信__活动等。要爱护公物，做遵纪守法的小公民。

7、严格执行作息时间。

教育您的孩子不宜过早到校。请家长们按时接送孩子放学。孩子的平安、健康成长是学校与家长共同的心声，让我们携手共同为孩子创造平安快乐的成长环境!

最后祝您：全家幸福美满!

小学冬季国旗下讲话稿【篇8】

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好！

本周五、周六是我镇举行一年一度运动会的日子。为了能在运动会中取得优异的成绩，我校的运动员们积极备战，刻苦训练。在此，我代表我校全体学生祝愿我们的运动健将们能在比赛中脱颖而出，为我校增光。

借此运动会的契机，今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强 冬天来了，天气越来越冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加体育锻炼，对我们来说，益处多多。

首先，参加体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，提高身体抵御寒冷及疾病的能力。俗话说冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。

其次，参加体育锻炼，能让我们的身体接受阳光的照射，促进钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长。我们小学生正处在长身体阶段，更应该多参加体育运动。

再次，体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率。

体育锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。比如：跑步、跳绳、打乒乓球、踢键子、跳橡皮筋等。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。

同学们，有了健康的体魄，才能更好地学习和生活。让我们一起投身到冬季体育锻炼中去吧！

我的讲话完毕，谢谢大家。

国旗下的讲话演讲稿900字

信心来自于实力，实力来自于勤奋。相信大家或多或少都遇到过上台演讲的场合，不妨先打磨好演讲稿，并熟记演讲稿内容，公众演讲在职业领域扮演着重要的角色。你是否有写演讲稿上的问题呢？下面是小学范文网编辑帮大家整理的国旗下的讲话演讲稿,希望能帮助到你的学习和工作！

国旗下的讲话演讲稿 篇1

老师们、同学们：

早上好！

法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为，长期坚持，养成习惯，顺其自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间坚持下去，就成了习惯。这位以小跑走完一生的作家，在中国以至世界文学史都留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们中学生来说，尤为重要。因此，在这个黄金季节，我校开展了习惯养成月的活动，借此来培养我们的行为习惯。

可是在我们的学习生活中，还是存在一些不良的习惯。例如一些仪表上的问题，或是学习习惯上的问题等等。比方说对作业完成的拖拉，漠视秩序的问题，这些都是我们的不良习惯。这些习惯或许在你眼里并没有什么，只是，它早已决定了你的一切工作。我们经常看到这种现象，有些同学平时在学习时看起来不是特别用功，但在考试时往往能拿到高分；我们也看到，有些同学平时埋头苦干，就连下课的时间也不浪费，可他们往往在考试中得不到好成绩。其实，这完全在于学习习惯和方法的问题。很多时候，就是这些我们看起来很小，很不在话下，感觉好像不怎么碍事的不良习惯，却在更多时候给了我们致命的一击。

那怎样培养良好的习惯呢？

1、提高正确的分析判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的，哪些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则；

2、对自己提出明确的要求。没有规矩，不成方圆，事无巨细，都要对自己提出明确、具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了；

3、培养自己顽强的意志。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很难建立良好的行为习惯。在我们学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯：好习惯，益终身。

做到这3点，你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生。

我的讲话完了，谢谢！

国旗下的讲话演讲稿 篇2

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!

我是()年级()班的()同学，今天我有幸代表全体学生在国旗下作庄严的讲话，内心感到无比的自豪，我今天的题目是《当国旗升起的时候》

每当清晨，第一缕阳光洒满校园的时候，当碧蓝的天上一行洁白的鸽子带着清脆的哨音飞过的时候，当我们列队站五星红旗下，聆听着激昂浑厚的国歌奏响的时候，同学们，你们是否心潮澎湃，思绪万千，你是否听到共和国正扬起风帆，阔步向前!

当国旗升起的时候，我们在国旗下庄严肃立。忆往昔，一切的苦难与胜利的忧伤与欣喜，在国歌雄壮的旋律中，铸进这鲜艳的五星红旗里，是的，鲜红国旗凝聚着多少中华儿女的热血，有多少革命烈士用青春乃至生命为它增辉添色!从辛亥革命到秋收起义，从井冈山会师到二万五千里长征，从百万雄师过长江到新中国建立，我们不应忘记，是谁用血肉之躯把多难民族救出地狱;我们不应忘记，是谁用赤子之心抹去母亲辛酸的泪水;我们更不应该忘记是谁以铮铮铁骨耿耿正气换来欢欣的胜利!啊，国旗，你是一首悲壮的叙事诗，诉说着共和国的奋斗史!让我们在晨光中，把振光中华的重担挑起。

当国旗升起的时候，我们在国旗下庄严肃立。看现在，多少次，，多少次，我们目睹你高高飘扬，在联合国大厦宽阔的广场上，在冰天雪地的南极考察站上，在高高的珠穆朗玛峰上，啊!飘扬的五星红旗，你是巨型计算机问世的欣喜，你是“神舟六号”直冲云霄的壮丽，你是神州大地上第一朵蘑茹云的魅力，你是国际奥林匹克金牌闪烁的光辉!

啊!五星红旗，你是长江、长城的雄伟壮观，你是黄山、黄河的威武不屈，你是中华民族的背梁，我赞美你!!同学们你们体会到了吗?

谢谢!

1.尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

独领风骚的千里冰雪已知趣地悄然退去，代之而来的却是令人心醉的春意盎然。

当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你是否感觉到：攀上枝头的那树鹅黄的嫩芽，是春天的微笑?欢畅在天空的那群可爱的小鸟，是春天的心跳?是的，春天是美好的!

当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学;当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老爷爷的艰辛。我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的!

在这么美丽的校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手?你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?你怎么能让可恶的香烟在美丽的校园里烟雾缭绕，怎么能在你同窗好友的面前上演刀光剑影、插队哄抢呢，怎么可以背着师长私自出校、翻爬围墙，全然不顾他们的感受呢?难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀!

文明是风，它可以吹拂每一位学子的心;文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!我相信通过我们的努力，会再现“清中学子”的风华，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力!

谢谢!

国旗下的讲话演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

伴随着雄壮的，鲜艳的五星红旗冉冉升起。新的一周又开始了！

今天，我很荣幸地代表xx班的全体同学在国旗下讲话，这次国旗下讲话的主题是“好习惯成就优秀的你”。

生活中，我们仰慕优秀的人，渴望自己也能成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是那么的遥不可及。同学们，其实，优秀离我们并不遥远，因为优秀就体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

我曾经读过一首名为的小诗，诗人这样写到：

丢失一个钉子，坏了一只铁蹄；

坏了一只铁蹄，折了一匹战马；

折了一匹战马，伤了一位骑士；

伤了一位骑士，输了一场战斗；

输了一场战斗，亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗，我感觉一个钉子与一个国家能有什么关联，细细品味，才发现诗里蕴含着一个宏大的哲理，那就是：防微杜渐，至关重要。的确，要想成功，必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。

那么，怎样培养自己的好习惯呢？首先需要检查一下自己，反省一下自身的坏毛病。

例如，你是否留意到我们的校园里、楼梯上、桌子下的垃圾？这种现象与新刷的墙壁是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你是否留意过周围同学的言语？那自以为很酷的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？对同学友善吗？你今天按时交作业了吗？你午休起床后整理床铺了吗？你上学的路上遵守交通规则了吗？你今天读书了吗？功课提前预习了吗？见到认识或不认识的老师向他问好了吗？……

千万不要以为这些都是寻常小事，因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。学校经常告诫我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们的确应当铭记在心。你们看，我们的校园每天有多少生活老师在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、一个酸奶瓶的时候，你想到过他们的辛劳吗？

同学们，如果以上种种你都做得很好，你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；午休了，随手关上教室的灯；餐厅内，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上下楼梯靠右行等等。这些都应成为外小每一个人的习惯。

同学们，从现在起，让我们习惯性地去独立思考，习惯性地去认真做每一件事，习惯地对别人友好，习惯性地去欣赏别人身上的优点。当你渐渐习惯了这些习惯时，在人们的眼中，你就是优秀的。

相信我，好习惯一定能成就优秀的你！

谢谢大家！

国旗下的讲话演讲稿 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是高二班的曹爽爽，今天，国旗下讲话的题目是《培养终身受用的习惯》。

同学们，著名的心理学家李德说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯，播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格，播种你良好的性格，你就能拥有良好的命运。“

1978年，75位诺贝尔奖获得者齐聚巴黎，有人问其中一位获奖者，“你认为你在哪所大学或者实验室里学到了生活中最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“在幼儿园。”那人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，饭前饭后要洗手;午饭后要休息;做了错事表示歉意;学习要多思考，要多观察生活。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”学者的回答，代表了所有在会的科学家的看法，他们一致认为，终身所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好的习惯。

的确，行为习惯就像我们身上的指南针，时刻指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡有所成就的人，都是一些一直以来都在坚持某种良好习惯的人。

同学们，昨日的习惯已经成就了今日的我们;今日的习惯却决定明天的我们，所以，让我们从现在做起，从今天做起，从弯腰捡起身边的一片纸屑，认真做好每一堂课的课堂笔记，仔细擦干净一块瓷砖做直吧!我相信，养成良好的行为习惯，你定会受益终身!

国旗下的讲话演讲稿 篇5

各位老师、同学们:

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《现在就去做》。

美国学者哈里克曾说:"世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。"

好机会往往稍纵即逝,犹如昙花一现。对作家来说,当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海,就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时,如果无暇执笔,一拖再拖,意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说,当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维,此时如果拖延,就会错过一个好的创意,甚至失去一幅影响深远的名作。

历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时,正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里,等牌玩完之后才去阅读。因此。他错过了最好的作战时机,导致全军被俘,连自己也命丧敌手。

多拖延一分,工作就难做一分,快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害?还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠?让我们都来树立"现在就去做"的观念:收到了信件第一时间就去回复,订好了计划第一时间就去执行……让"现在就去做"成为我们的口号,让我们成为时间的主人。

国旗下的讲话演讲稿 篇6

相信同学们都在为了期末考试而作最后的冲刺准备，整整一个学期的汗水和付出，都将反馈到一张小小的试卷上大家对它的重视程度可想而知。

那以下几点建议希望能够给予大家帮助：

1、保持良好的心理状态；有些同学平时努力，成绩也不错，偏偏一到考试就紧张怯场，导致成绩不理想，那这些同学一定要给自己积极的心理暗示，以放松沉着的态度回答试卷。

2、掌握好复习方法；不仅是文科，理科的同学同样需要将所背的知识进行系统的整理，并且注意合理安排时间。

3、要有紧迫感；千万不要以为复习过后就万事大吉，陷入松弛状态，而应该积极应对每门考试，不可松懈，一定要复习到最后一刻。

身临考场，沉着应对，笔尖行走的痕迹是对过去的完美收场，亦是对未来书写的绚丽篇章。

灵感迸发，文思如泉，钟表递进的时针是对自己肯定的骄傲自豪，亦是对老师负责的微小回报

无论如何，考试就像我们需要度过的一座高山，沿途我们会遇到风景秀丽，也会遭遇寒风凛冽，但是我们一步步将自己的脚印坚实的拓印在攀登的路途，厚积终会爆发，登上山顶的人，回望征途，总是欣慰展颜然后将目光放到更远的险峰之上。

考试不会是终点，而是大家下一段征途的起点。

最后，祝大家取得优异成绩！

预防近视国旗下讲话稿900字系列

行动之前要做好充足的准备，才会成功。为了确保此次的演讲万无一失，所以我们要将演讲稿的内容熟记于心，整个演讲要讲究思维的逻辑性，由浅入深、有条有理的把论点论据讲明白，讲清楚。我们要如何写出一篇优质的演讲稿呢？小编特别整理来自网络的预防近视国旗下讲话稿900字系列，相信会对你有所帮助！

预防近视国旗下讲话稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家好!

我是大三班的 小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。

小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，

一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。

二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。

三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。

四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。

五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。

此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。

眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!

谢谢大家!

预防近视国旗下讲话稿 篇2

尊敬的老师们，同学们：

大家早上好!

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的近视人数达到了1000万。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。因此，我们必须要重视近视眼的预防和眼部的保健!

我校每天下午第一节课后的眼保健操就是很好的一项眼部保健的措施!

眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显!正确的眼保健操方法，应该做到坐姿端正，双手干净，穴位正确。可是我们有的同学在做保眼保健操时，不够认真，经常偷眼，这样会影响效果。所以，老师再次呼吁每一位同学都能认真做好眼保健操!你们说能做到吗?

其次，养成良好的读书写字习惯也是预防近视的重要方法。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

最后，健康的生活饮食习惯也能预防近视。我们要保证充足的睡眠。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。医生还建议我们不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

同学们，为了拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，为了看到一片更广阔、更明净的天空!让我们从今天开始，用心保护我们的眼睛。

预防近视国旗下讲话稿 篇3

敬愛的各位同学、老师：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。

我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测，并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。

预防近视国旗下讲话稿 篇4

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

同学们，你们知道吗，6月6日是全国护眼日。你们爱护自已的眼睛吗?我们说眼睛是心灵的窗户，如果我们的视力受到影响，那扇窗会越来越小，最终一点点消失。

令人痛惜的是，很多人都不重视保护自己的眼睛，从以前到现在，越来越多的人戴上了眼镜。我最近看到一个关于在校学生近视率的报道——当下中国青少年儿童的近视数已居世界第二位，小学生近视率约为28%，初中生近视率约60%，高中生近视率约为85%，大学生近视率竟高达90%!这真是一组令人震撼的数据啊!

说起近视，它可给我们带来了不少的烦恼。就拿我们班来说吧，刚上一年级时，班上就仅有一位戴眼镜的同学，渐渐地，我们班现在已经有十二三人都戴上了眼镜。短短五年内，我们班竟然多了十来位戴眼镜的同学!我有一个朋友，三年级那会，他的成绩总是在班上数一数二。但是，自从他买了手机，他放学就只玩手机不写作业。这样日复一日，他的成绩从九十五分以上落到五十多分，他再也不像之前一样，成绩顶呱呱了。

更可怕的是，过度使用电子产品带来的不仅是成绩下降，也严重影响了他的视力。他以前视力都是5.3，现在他左眼4.7，右眼4.6。当医生让他戴上眼镜，他才幡然醒悟。从此，他在光线足够的地方看书，且不会天天玩电脑、玩手机了。他现在偶尔也看电视，但是会保持距离，每次看也不会超过40分钟，给眼睛充足的休息时间。在他的努力下，他视力有所改善，成绩也重新名列前茅了。

眼睛如窗户，可以射进明媚的阳光。眼睛亦如星星，眨巴眨巴，可以用它静静观察生活中的酸甜苦辣。它是生命给予我们的礼物，也是生命中宝贵的财富。爱眼，护眼，从我做起，让我们健康用眼，做一个护眼小卫士!

预防近视国旗下讲话稿 篇5

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

黑夜，给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明，寻找生活中的美，寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任，受伤了。

护眼，多熟悉啊，为何要护眼?怕戴着眼镜以后工作学习生活不方便，怕视力不好眼镜换来换去……你们的回答都是对的，但为什么就是很难做到呢?

从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。

妈妈又增加了终极一招，冷热交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起来眼睛肿得像桃子，一度觉得自己可能会瞎掉。同时我自己也是很拼，采取了很多措施：盯着绿色植物看，盯得我眼冒绿光;闭目养神，闭眼闭到昏昏沉睡……

妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院，经过眼科医生的一系列的检查，医生给我配了医院的眼药水，并且告诉我平常护眼的正确方式方法。

为了防止近视，缓解近视，我们护眼的正确方法是什么呢?又该如何行动呢?

首先第一点就是要控制用眼的时间，看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二点就是要认真做课间眼保健操，因为眼保健操能很科学地放松我眼睛周围的神经。

第三点不能厌食挑食，多吃含有维生素A的食物，胡萝卜、蓝莓这些食物。第四点要多参加体育运动。第五点也是很重要的，要保持正确的姿势，用眼的距离一定不能太近，不然你不近视才怪。如果你眼睛觉得酸累，也可以用我用过的冷热敷眼睛方法，但是要控制合适的温度，可以加速血液循环，放松眼部肌肉缓解疲劳。如果你觉得阳光太刺眼，那你出户门的时候就戴上墨镜和帽子，不让强光造成对眼睛的伤害。

此外就是不要相信偏方，要去正规的医院检查治疗。这是我曲折的经历总结的经验。

健康简单又科学的护眼方法都教你了，还在疲劳用眼吗?赶快行动起来吧，“护眼路漫漫，需要好习惯”。

预防近视国旗下讲话稿 篇6

老师们，同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。同学们，区教育局通知规定，从本学期开始，每年新学期开学后从第三周到第六周为全区中小学生“预防近视月”，重点进行预防近视的宣传教育活动。举行“预防近视月”，目的就是通过活动，能够引起同学们的高度重视，从而自觉的去关注、去保护自己的眼睛，让更多的同学拥有一双明亮清澈的眼睛!

人们常说：眼睛是心灵的窗户，眼明则心亮，所以人人都应拥有一双明亮的眼睛!拥有一双明亮的眼睛我们可以看到五彩缤纷的大千世界，也可以看到绚丽多姿的优美景象!但是现在，清晰明亮的视野离我们越来越远，在我们身边，有很多的同学小小年纪就戴上了厚厚镜片的眼镜，中小学生的近视率越来越高，这不由得不让人感到无比的担忧和关注。

为什么眼睛会近视呢?这是因为我们许多同学在平时的学习生活中没有做到科学地用眼，比如不讲卫生地擦拭眼睛，不注意间隔一定的距离去看电视、打电脑、看书学习等等，长此以往，眼睛就会变得近视。

那么眼睛近视有什么危害呢?很多同学或许很不以为然，也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更可能有同学会认为戴眼镜是有知识有学问的象征，还很向往戴眼镜呢!但实际上，一旦患上近视戴上眼镜，就会给我们学习和生活带来很多不便：例如在参加体育活动的时候，就有可能会打破眼镜甚至伤及眼睛;当走进较冷或较热的房间时眼镜片就会出现雾气;更重要的是患上近视戴上眼镜做很多事情都不方便，同时，如果戴上眼镜仍然不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明，这将是多么可怕的事情啊!

在平时的学习生活中，我们该如何做才能很好地预防近视呢?下面，我向大家提几个建议：

(1)读书写字时，姿势要端正，要做到肩平腰直，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会儿，这样可以使眼睛得到适当休息，从而调节视力，解除疲劳。

(2)写字时要做到“三个一”：眼距书本一尺，胸距桌前一拳，手距笔尖一寸。

(3)一定要改正不合理的用眼习惯：比如趴在桌上看书，躺在床上看书，歪着头看书或写字，在过强或过暗的地方看书等等。

(4)每天要保证足够的睡眠，我们小学生每天的睡眠时间必须达到8小时以上，所以每天晚上要按时睡觉。

(5)要养成良好的护眼习惯：如养成多眨眼的习惯，通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥;养成讲究卫生的好习惯，不用脏手揉眼睛;不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

(6)认真做好眼保健操是预防近视眼、自我保健的最好方法，学校每天两次的眼保健操同学们一定要认真地去做，手指按的穴位要准确，班主任和任课教师要给予指导。同学们，眼睛对于我们来说真的是太重要了，一切的一切都需要用眼睛来观察，但是，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要我们持之以恒，才能更好地预防近视的发生及近视程度的加深，同学们，就让我们从现在起，一起努力地爱眼护眼，让我们每个人都拥有一双明亮清澈的眼睛!

文章来源：http://m.386h.com/yanjianggao/69344.html

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