社会体育专业实习周记
2025-05-08 社会体育专业实习周记社会体育专业实习周记（精品10篇）。
忙碌而又充实的一周又过去了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，不妨坐下来好好写写周记吧。千万不能认为周记随便应付就可以，以下是小编为大家收集的体育生实习周记范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
社会体育专业实习周记 篇1
时光如白驹过隙，转眼即逝，十几天的学习培训就要结束了。通过这次培训让我受益匪浅，让我从中学到了很多知识，特别感谢专家们深刻的讲解和实践教学。
一、在期待中开始
刚抵达丽水到培训报到处报到时，从接待的老师手中领过培训班培训课程安排表时，表中一串串闪耀的名字映入眼帘。培训内容安排上与以往的学习培训内容有所不同，体现出“休闲健身”，既有较多的理论支撑（休闲养生保健课程资源、休闲体育理论、休闲体育校本课程开发与应用、特色体育学校的培训与建设、民间特色休闲体育课程开发等等）；还有各种的休闲健身体育项目的教学实践操作和研讨。从事小学体育教学二十来年，期间有过迷惘、探索、失败和成功，教学之余一直希望能对体育教学理论和实践方面有个系统的学习和提高，这次的培训无疑超出了我期待，不仅全面、系统，而且起点很高，使我更加期待这场学习盛宴的开始。
二、在痛苦中转变
前来参加培训的教师多为体育专职教师，在培训中，有的教师通过聆听专家的讲座和面对面的交流，理顺了原本有些含混的理论认识，解开了心存已久的疑惑，但更多还是与原有理念的碰撞和矛盾。同时大量的信息在短短几天的时间蜂拥而入，参与培训的老师必须不断地思考，在一次次的头脑风暴中，拨雾见日，重新确定未来体育教学的前进方向。学习是辛苦的甚至是痛苦的，但只有不断经历学习、思考、再学习、再思考，作为一线教师才能转变陈旧的理念，成为体育教学的前沿人。
三、在研讨中成长
在每次的专家讲座和教学实践中，都有大量的交流和研讨机会。参培的学员们积极与专家们互动，希望心中的疑问能得以解惑，也希望能将自己的所思所获与同行交流。学员们在授课老师布置任务后，通过小组间积极研讨和交流，出色的完成了任务，很好的体现了批判性思维的运用。这样的案例不胜枚举，通过研讨，学员们理论学习能力、实践运用能力都得到了很好的发展和提高。
四、在收获中提高
十几天的学习，安排的丰富而有序。既有宏观的《中国传统养生理论，课程资源介绍》，也有体育教学课中最基础的体育游戏的讲座与实践；既有校本开发基本理论、休闲体育项目的校本课程开发与应用的学习，也有一线体育教学课（大课间）的观摩；既有理论教学的讲座，也有实践操作的学习。在每一天的学习中，大家认真聆听和思考，与专家老师踊跃互动，并积极参与到实践活动中。课后能记录下自己的所思所得。在一次次的反思和交流中，学员们个人专业能力得到明显提高。
五、在实践中研究
体育教师学习是为了提高体育教学能力。通过这十几天的'学习，我们在理论认识和专业发展上有了一个新的起点，回到各自的工作岗位上，我们要将学到的知识用于日常教学中，提高教学质量。 我们的培训在期待中开始，于期待中结束。十几天的培训虽然结束了，但更多的教学探索和研究才刚刚开始。我们坚信并期待着，通过不懈的努力，在个人专业发展和体育教学中我们一定会取得更多的成绩，迎来体育教学更美好的未来。
社会体育专业实习周记 篇2
这是实习第一周的周一下午，实习单位三个校长和我们实习生开了个座谈会，给我们提出了几点建议以及提出了教学上课要求，学校梁校长给我们强调了区域教育现代化理念，要求我们将素质教育放在知识教育的前面，面对现在国民素质出现下降的趋势，所以学校应该将素质教育摆在第一位。
经过这次与实习单位领导的座谈会，我更加肯定作为一个人民教师应该具备的技能与理念：
首先，做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的；
其次，良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能；
再次，掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的；
第四，教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学习转化；
第五，多听课，多交流，多思考，多询问，多学习；
最后，安例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。
这个星期教学内容还是广播体操为主，经过两三个星期的教学，学生们基本可以将整套广播体操做下来，但是不太熟悉，动作做不到位，所以接下来的工作就是复习，慢慢的跟上音乐的节奏进行练习，以达到应有的水平。
社会体育专业实习周记 篇3
早晨我们到郭总的办公室把几天的实践体验和他交流。几天下来我们真正体验了什么叫做社会调查，不管调查对象是否配合，我们都得保持一个良好的心态，不骄不躁，平和地对待任何将要发生的事，郭总笑着说这是我们即将毕业的大学生必须要经过的一次锤炼，我们纷纷点头表示赞同，郭总毕竟是过来人经验还是要比我们丰富的多。
接下来郭总向我们展示了石津灌区几十年的发展历程。凝结了几辈人的血和汗，精力了无数风风雨雨的石津灌区开始只是日本人为了占领中国开凿的一条运河，现在已经发展为全国的大型灌区，华北平原主要的产粮区。我们深深地感到其中的艰辛。
对于下一步的工作调查，郭总给我们提供了很大的`人力和物力支持，并向我们提出了很有创意的建议。
下午，我们就在郭总提供的房间里完成我们的下一步计划，针对变化完善我们的调查问卷，以求在使用时能获得更大的成果。
社会体育专业实习周记 篇4
人们常说：“隔行如隔山。”原先我一直认为我们上课是非常得辛苦，但通过这一次短暂的实习，我认识到其实每行每业都是很辛苦的，只是形式上有所不同。同时，我也非常感谢德汇营销租赁有限公司的所有人员，在实习期间，他们对我接待热情，有问必答，使我们的实习真正是达到了预期的目的。实习很快就结束了，虽然时间短暂，但从中获取的收益颇大。希望以后还能有这样的实习机会，并且时间能适当的长一些，这样取得的成效会更大、更多。
总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
社会体育专业实习周记 篇5
20xx年4月26日下午，学校举行了青年教师说课比赛，我作为一位旁听者参与了这次活动，听完6位参赛教师的说课后，还是很有体会的。对于我来说，这是一次学习的时机，也是一次提高的时机。
听了几位青年教师的说课，他们精心的课堂设计、新颖的课件深深打动了我。选手们镇定沉着的应比照赛，以其精彩而不失新颖创意的课件、自然流畅的语言表达、清晰的思路，巧妙的设计，大方得体的教态让我感觉青年教师的思想是开阔的，是很会创新的。
听完全老师的课后，引出了我对体育课的一些思考，体育课也可以让人觉得震撼，觉得耳目一新，可以是一节表达体育课改精神实质的课。主要的体会有以下几点：
1，以学生为本。教师的教学设计是面向全体学生，教学指导，教学评价等都考虑到每一个学生。
2，培养学生自主探究，合作学习能力。教师们在教学中借助泡沫踏板这一器材，为学生创造自主探究与合作学习的时间和空间。
3，多元的评价。教师能在教学中注意评价方式的多元化，学生自评，生生互评，教师点评等，既有终结性评价，也有过程性评价，以评价引导学生更好地完成学习任务。
4，是"用"教材理念的表达。教师在教学中，对教材进行了二次加工，使教学内容更贴近学生，更贴近生活实际，更能激发学生的学习兴趣。
5，教师角色发生了彻底的转变。我所感觉到李老师在课堂上不像是"老师"，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是帮助学生通过一系列的动作的解决获得学生的理解。
不管我站在教育一线多长时间，自己需要学的东西还太多。人的一生是要不断学习的，终生学习才是更新教学思维、更换教学理念的最好途径，也是提高自身专业水平的必经之路。此外，还要虚心向别人学习，学习别人的长处，弥补自己的缺乏。相信通过自己不断努力，一定能不断取得进步。
社会体育专业实习周记 篇6
经过长期的积累和近两周的试讲和微格教学练习，我们第一次面对作为老师的学生。尽管压力很大，但最终还是以良好的精神状态投入到实习中，用实际行动关爱学生，带动学生，用自己的热情和表达方式教导学生。
对于参加实习的人来说，他们没有丰富的教学经验，但他们尽最大努力，不放过每一个学习的机会，虚心听取导师的意见；期间有同学比我先上课，我也在试用期。互相沟通，互相学习；不断吸取经验教训，取长补短，认真改进，教学能力明显提高，与实习学校师生建立友谊的桥梁。
吴老师带领我们21名不同项目的同学来到电力学院进行体育锻炼。实习期间，教师对实习生的生活和工作有深刻的了解，并针对实习生教学中出现的一系列问题及时提出意见。同时也对实习生提出了严格的要求：要求所有实习生严格遵守实习学校的规章制度，有严格的组织纪律，完成实习任务；要求每个人在实习期间虚心学习特区先进的教学和管理经验，并通过实习及时对所学知识进行检验和收费；要求达到最佳练习效果，为武术争光，让武术和电力学院的领导都满意。
实习期间，大部分学生在体育课上担任教学职务。实习第一周，实习生熟悉学校和学生的基本情况。听学校体育老师讲课，做笔记参加讨论，准备教案，上课学习一些技巧。第二周开始上课。吴先生给了我实习队长的职位。作为21名实习生的队长，他必须准确安排一切，划分每个人的值班时间。每个人都要遵守规则，我们都是一个整体，我们应该互相帮助，共同努力，积极配合老师，让这个实习过程圆满结束
俗话说，很难真正体验到教学过程带来的训练和成长，这给了他们很好的机会。善于坚持学生的心理特点，采取不同的实施管理，充分发挥学生的创造力和自主性，关心和理解，这就是体验。练习态度。其实在这之前我很紧张，怕上不完第一节课。虽然在学校看过学习过一些关于教学的资料，但是没有亲身经历过，怕很多同学不听话，不配合！但是实习的时候，这些同学都很听话，很配合我。看到这种情况，我当然越来越放松。在实习的过程中，又喜欢唱反调，对于这样的学生，要以一种善意的态度去认识他们，关心他们，多和他们交流，给予鼓励和帮助，这样才能得到尊重。
通过实践，实习生普遍觉得自己在很多方面有了显著的提高：在体育教学过程中，要结合理论知识做好备课工作，合理安排课堂分配，重视技术动作的标准化示范。对于那些不能一下子接受吸收的同学，要耐心讲解，多演示一些技术动作。还要及时了解学生的性格和思想，用心呵护，肩负起当老师的责任，团结协作，在学生心中塑造一个好的专业体育教师的美好形象。
虽然一个月的教学实践时间很短，但却给每一个参与实践的学生留下了美好的回忆。学生在教学知识、教学水平、教学技能和为人处世方面都得到了良好的培养，向社会展示了体育系学生的良好素质，为他们今后的参与奠定了良好的基础。通过实践，学生们也增强了自信心，坚定了信念。每个人都有一个共同的愿望：成为一名合格的人民体育教师，为祖国的建设做出贡献。
社会体育专业实习周记 篇7
体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。增进同学的身体健康，这是教学的第一责任；促进同学的心理健康，这是教学的同期目标；培育同学的社会适应力量，这是教学的远期抱负。胆识、士气、自信念、成就感、耐挫力等等综合性的素养，可以通过体育教学，教会同学学会做人、学会生活、学会学习、学会合作，培育同学成为适应社会的综合性人才。
通过体育教学，我有以下心得建议：
一、 要完善中学体育教学体制
体育学科的教学特点，就是以增进身体健康为目的，以身体练习为手段的一门综合性学科，要的确保证同学身体练习的时间，老师要规范学科教学，要结合同学的详细状况，教会同学身体练习的方法，提高同学身体练习的质量，要有方案的、系统的进行学科教学，要科学的适当负荷的进行身体练习，提高同学身体的质量，完整的进行体育教学，促进同学身心的健康进展，促进应试教育的健康进展。
二、 在体育教学中要重视同学的习惯养成教育，身体姿势以及习惯养成是体育教学中最基本的要求。
体育教学，首先要从最基本的身体姿势和常规练习抓起，要规范同学的站立、端坐、行走的身体基本姿势，这是学习体育最基本的要求，通过常规练习，培育同学美丽的语言，养成良好的身体习惯，展现朝气蓬勃的精神面貌，通过常规的集体队列训练，加强同学的组织纪律性，培育集体荣誉感，增加集体分散力，体育教学中肯定要强化常规练习，规范身体语言终身受益。
三、 身体练习要量化时间、适度负荷
体育教学中，要体现教学的特点，精讲多练，要支配足够的时间让同学练习，要规范指导同学进行身体训练，要依据同学的生理特点，适量负荷训练，提高身体练习的承受力量，进展身体驾驭练习的力量，促进身体健康进展。
通过体育教学，我发觉一是同学没有科学性、方案性的身体练习，同学的运动力量与文化学习不能同步进展，技术类的运动项目教学没有系统性，素养类的运动项目很薄弱，特殊是中长跑的耐力项目，同学长途奔跑力量较差，究其缘由，一是没有系统的身体训练。二是农村同学生存环境较差导致养分不良、体能相应较差，三是农村的应试教育突出，忽视体育教学。
要想转变同学体能差的状况，首先是要从体制上强调 、重视体育教学；其次是每个体育老师要从自己做起，珍爱自己的学科，重视并规范体育学科的教学；第三要制造乐观、自觉参加锻炼身体的氛围，激励同学自我锻炼，通过各种途径，提高体育教学的质量，提高同学的身体素养，提高同学身体的健康水平体育教学要求体育老师树立新的理念，真正做到以同学进展为本，“为了一切同学，为了同学的一切，一切为了同学”。
在教学过程中，班上都有肥胖、遗传因素导致缺乏运动细胞的同学，在技能技巧练习时，受自身素养的'限制，常受到同学称赞，导致这些同学喜爱上体育课，但又怕遭到同学的称赞，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学象其他同学一样能乐观主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育老师的职责和追求目标，新课改要求解决的问题。
通过教学实践，我感悟到只要老师努力去关爱这些特别同学，目标就有实现的能够。这部分同学跑起步来挺费劲的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。所以这样的同学在分组练习时常常受到小组同学的批判及责骂，甚至遭到称赞。我所教的就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成果也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不乐观活动？开头他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜爱体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。
依据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不行能做得很好，再说对于你，重要的是参加、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师信任你，你肯定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我认真查找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持究竟，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持究竟。久而久之，在他的自信、顽强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我准时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热闹的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓舞给这位同学装上了自信、顽强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很开心，体育成果也有了相应的提高。在上课时每个人肯定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、沟通。
总之，“在课堂上只要主动参加、乐观练习，就肯定能获得欢乐，获得胜利”。
社会体育专业实习周记 篇8
怀着激动的心情我参加了青浦区教师进修学院举行的“放飞希望”小学体育培训。通过培训，使我对体育教育教学的内涵有了新的理解，领会到在新课改的形式下体育教育教学的新理念；通过理论的学习，更进一步理解学校的功能，教师的职能和学生的权利和义务；通过观课议课，真正的领略到什么才叫自主学习、合作学习、探究性学习；使我进一步了解了教学中应该注意的问题，不断总结与反思，提升自我。
在培训过程中，蒋老师首先对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。
其次，蒋老师重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法．怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。 蒋老师的亲和力、严谨、优美姿态及幽默都给我们留下了深刻印象，表达了她对新课程的理解。体育课堂教学必须有实实在在的技能技巧教学。所谓“愉快”就必须先“痛”而后“快”，否则谈何“愉快”！
这次培训中，在和那么多的体育教师的交流中，开阔了视野，增进了见识，增长了知识，让我受益匪浅。回顾这些日子的学习培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。培训期间，经过蒋老师的指导解决了我的许多问题；特别是在此期间蒋老师曾亲自到我校观摩、指导了一节体育课，让我们得到了许多的教学经验和教学技巧；在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，他们对体育教法的一些见解都非常值得我学习。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学思想一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。
虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。
社会体育专业实习周记 篇9
大学生涯已接近尾声，马上就要实习了，自己就要体会做一个老师了，感觉有点兴奋，同时也有一点紧张，面对一群小孩我们怎样才能引导他们健康成长，怎样才能上好一节课，课中将会遇到什么问题，我们要用什么方式解决这些问题，怎样与学生、老师去沟通等一些问题，我们在思考着。
这一天我们到了实习学校，沈老师热情的接待了我们，根据我们个人的特长分配了指导老师，然后就给我们分配了办公室。环境很好，我们都很满意。
我的指导老师带了一个田径队，早上体会了一下带队的感觉，开始我有点茫然了，我就开始回想我们上课学过的内容，就这样上了一早上的训练课，上午听老师上了两节课，每节课四十分钟下来，给人的感觉是紧凑、扎实，在教师的引领下，学生的情绪高涨，各个游戏开展得很顺利。课后，我对老师说了一下看课的感受，老师说这节课还有几个环节没有上到，还不算成功，对我来说像这样的一节课已经很好了，我深知上好一节课不简单，自己更要虚心学习。
下午老师就让我试着上课，看过体育委员整队集合，对于初出茅庐的我来说，一个体育委员上的就要比我好，心里这样暗想着，集合完毕，体育委员给我汇报了班级情况；开始上课，第一次都很好奇，也很新鲜，虽说我不是很紧张，但是站在队前那一刻，脑子一片空白，什么都没有了。听到学生们说“老师你好”的时候，那声音震耳欲聋，感觉整个操场上的人都能听到，心里万分激动，那滋味真是一个美啊！当老师真好！可是······课堂上的表现让我很失望，那些学生真不是想象的那样简单，也没有想象的要乖，他们是聪明，聪明劲都用在老师这里了，真是可惜！班里纪律很差，声音很大，大的一个人的声音都要比老师的要大，更何况四十多人，我刻意大声示意不要说话，可有几个听话的啊，无奈！
我先做了自我介绍，做了课堂常规，只能硬着头皮讲了上课内容，我开始模仿着徐老师的`上课方式，展开了这一节课的教学，在课堂上试着怎样引导学生学习，怎样把握上课节奏，上着感觉有点吃力了，看了一下时间，快下课了，自己的任务量才上了一半，感觉这节课是很失败的。课后，同学们都说头痛，我知道，这完全出乎我们的预料，上好一堂课，真是一件头痛的事！下课后感觉自己的嗓子有点哑，我对徐老师说上课太难了，老师对我笑了笑，说一点一点的来。下午又听了一节课，开始学习老师上课时的语言引导，教学技巧。下课后徐老师给我谈了上课应该注意的问题，还说上课最重要的是让学生通过体育课得到身体素质的锻炼，还有技术的学习。
我们一边听课，一边开始独立上一节课，基本上能够独立上完一节课，感觉有一点成就感。三天的听课学习让我收获颇多，希望今后的日子能让我积累更多有用的东西。
我们每天一起去学校工作，一起回家，这些日子里我们相互帮助，关心，交流教学方法；为了在学校工作的方便，我们在外面租了房子，才到第四天，这天放假，我们的新家被盗窃了，我们的证件，财务都丢了，真是很气愤，带队老师沈老师第一时间赶过来看望我们，很是让我们感动；还有校领导，辅导员不惜辛苦为我们补办证件。我们几个就像一家人，怎样从一点一滴去节约，怎样让生活过得充实，在这个新家里我体会到了怎样去学会生活。
社会体育专业实习周记 篇10
总体感觉，所有领导都给予这为期8天的培训班的高度重视。参加如此隆重，如此高规格的培训，心情自是十分激动，深感机不可失，极度珍惜本次机会。在这8天里我全程参加听课，虚心学习，认真记录。8天的时间学习下来，付出的是辛苦和汗水，可收获的却是充实：思想上的充实，理论上的充实，业务上的充实，专业修养上的充实，是全方面的提升。下面就本次培训谈一些感触、心得和困惑。
感触一：培训的正规化。参加学习培训的机会不可谓不多，可像这样的规模，以及课程这样的紧密、紧凑、这样的辛苦还是第一次，但我并不感到累、烦，因为我的收获太多太多：对7号文件的深刻理解，青少年选材的科学性等等，每一个都给我以畅想，给我以提升。学习完后，还有点名、作业，并且最后还要颁发结业证书，如此正规让我感到很充实，开阔了自己的眼界，对学校体育的认识再上升到了一个高度。
感触二：教授、专家们的严谨、务实。他们的敬业、务实让我们这些年轻人敬佩，他们一丝不苟，兢兢业业，把自己的相关知识，倾囊相授，使我们这些年轻人大开眼界、茅塞顿开。尤其是从他们的身上学到了许多做人的方法，如邢文华教授的做人四“气”：才气、大气、人气、牛气，使我受益匪浅。
心得一：对7号文件的再认识，培训第1天，听了周登嵩教授的课：学校体育热点问题，其中讲述了7号文件出台的目的、意义，使我认识到作为一线体育教师对青少年体质下降状况的担忧，教授的讲授让我认清当前党和国家非常重视学校体育的工作，对青少年高度关注，相信随着时间的推移，会对学校体育产生越来越重要的影响。关于课改，周教授给予我很多启发，今后的体育课如何上，是单调的游戏课，还是让学生自主学习探究、合作学习？快乐体育让学生尽情地玩、去快乐还是以技术为主？两者如何有机结合？体育课上如何放手，何时指导，放到什么程度，要掌握好这样的度不是件容易事，怎样才能更合理，值得我去深深的思考。
心得二：基层学校体育课余体育训练的重要性。它是为国家、省市提供源源不竭的苗子的保证，而课余体育训练的重要一点就是如何科学选材，北京体院的邢文华教授给我们讲解了如何科学选材，使我对青少年选材有了更加深刻认识：尤其是关于运动能力有遗传，德国学者格拉姆指出“在运动能力的遗传中具有卓越运动才能的亲代，只要不是极端的个体，其子代中有一半的人会具有优秀的运动才能，而且还能超越亲代个体”，如我国举重的“陈氏”、“穆氏”等等，这些内容，给予我们基层体育教师提供了一个更加合理、科学的选材标准，让我们再选材时带有一定的目标去选材，达到事半功倍的效果，帮助更好的挑选优秀苗子，令我欣喜，为今后学生的可持续发展提供了保证。
心得三：专业技术课让我再提高。体育游戏、校园舞、健美操以及田径的专业技术课，使得多年遗忘的内容又回到了脑海中，而且在这些教授内容中，学到了很多有用的东西，比如体育游戏课，第一节课从理论高度讲解了体育游戏的作用，体育游戏的功能特点，并且深刻理解到体育游戏强调教育过程与适应社会能力的培养应始终贯穿于人的一生，要适应人类生存与社会生活的需要，这就要求我们基层体育教师在运用体育游戏时要体现这些理论思想，体现它的实用技能和体力基础。第二节课到田径馆进行实践练习，按照班级分组，教师给每组进行了游戏活动，学员们在老师指导下，进行了各项活动，最后以小组为单位自行创编比赛。活动自始至终，教师、学员都是全身心投入，教师运用生动的事例，深入浅出，理论联系实际，生动有趣，学员积极思考，参与练习，欢声笑语中收获多多。体育游戏的实用性、补充性、教育性、益智性、拓展性及生动活泼性都要能符合少年儿童身心发展规律和年龄特点，能让孩子们在丰富多彩的活动中“玩中练、练中学、学中获”。
心得四：积极预防专业运动创伤。有训练、有教学，就会出现运动创伤，作为基层体育教师要知道一些简单、简易的预防和救治措施是十分必要的，老师的关于运动创伤预防和救治，讲解使我了解了很多理论和实践的知识，相信在以后的课堂上一定会用到，这样对于增强教师教学信心和提高学生学习兴趣有很大帮助。
有感触、有心得，本次的培训使我们基层体育教师对学校体育的精髓学到了很多，眼界大开，但有收获也有困惑。
困惑一：自奥运会后，体育活动在我国是蓬勃发展，各地的体育场所、活动场所大大增加，给了当地居民、学生活动提供了场地保障。可是学校体育的“小五”格局未变，在学校中体育仍旧是不受重视，甚至在一些区域体育课程可有可无，学校缩减体育课数量，克扣学生课余活动时间，这样的现象教育部、体育总局是否想出一些办法来改变？
困惑二：体育课堂上学生受伤应该说存在很大的可能性，可是由于怕出安全的问题，县局、学校就会取消一些：铅球、铁饼、标枪、跳山羊、单杠、双杠等等比较危险的课程，而体育教师由于害怕再自己的课堂上出现伤害事故，对此也就乐意迁就，使得学生每次体育课除了跑跑步，要么就是“放羊”。建议能否出台一些政策，加强对体育教师的保护措施，使教师能够放开手脚束缚大胆上课（当然也要有安全度），让我们的学生多接触一些已经绝迹的传统项目，让他们了解、练习这些项目，开拓他们的体育视野。
困惑三：体育教师的懒散。基层学校体育课不上、体育课放羊、体育课堂枯燥，在基层是一种正常现象，究其原因，我认为有以下原因：①教师思想认识偏移；②由于第八次课改存在一些问题，如课改创新理论准备不足，对传统体育课的大面积批判，对体育教师群体的“超前要求”，新课标自身的不完善以及再实施过程中急于求成，导致我们基层体育教师无所适从。于是他们就开始放、放、放，最终难以收回，从而导致出现以上这些现象。建议能给予基层体育教师目的更加明确，内容更加合理的新课改，使体育课堂教学真正落到实处。
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