海鲜城周记

2026-02-26 海鲜城周记

海鲜城周记(热门16篇)。

⬢ 海鲜城周记 ⬢

我很高兴今天参观了杭报集团组织的儿童感觉美术展，它在娃哈哈未来城的一楼。源自韩国，风靡全的TouchTouch儿童感觉美术展。它通过视觉、触觉、听觉等感觉器官来感受美术。一共有6个场馆。

第一个场馆是通过感官来表达这种美术形式。里面有一块大板，上面有很多的五颜六色的小圆柱，把背靠在上面，左右来回移动，圆柱就在背上来回滚动，好像在给我按摩，非常舒服。再往右边走，有一块大画板，上面画着很多花，花的中间有一个按钮，按一下按钮会出现很多昆虫的叫声，很热闹。后面是一颗大树，树上挂满了风铃，用手去碰一下，就会发出悦耳的铃声。真好玩!

最喜欢的是第四个场馆。里面有饼干屋，说它饼干屋其实是外墙上粘满了真的饼干，要是它没粘上去，这个饼干可以吃。它的屋顶看起来像面包，其实是面包样子的拖鞋组成的!还有棒棒糖组成的大苹果，只可惜棒棒糖的表面涂上了一层胶水，否则就能拿来吃了，但妈妈看到有一个小朋友还是忍不住去添了一下棒棒糖，不知他有没有吃到甜味?

最奇特的还是第六个场馆黑暗空间。听到这个名字很多人会胆寒，其实它一点都不可怕，还让我好好的笑了一回。一走进黑暗场馆，我的脚上就粘了很多的小纸片。转换灯光之后，所有有增白剂的东西都能发光，包括我的衣服。地上的纸片一下子就变成了雪花，我们把纸片收集起来，然后一起向上抛洒，哇下雪了，太好玩了!我们一直在那里尽情地玩，满是欢声笑语。我们还在里面用荧光笔画画，真的很漂亮!有点玩的不想回家了。

原来画画也可以这样去感觉。

⬢ 海鲜城周记 ⬢

海鲜供货合同范文篇一

需方： (以下简称甲方)

供方： (以下简称乙方)

经甲、乙双方友好协商，本着互利互惠、共同发展的原则，就乙方提供甲方酒店所需海鲜、河鲜、冰鲜、大闸蟹、贝壳类(以下简称水产品、冻品等，鱼缸放养、管理、用取等有关细节签订以下协议：

一、甲方免费提供经营场所、水、电、鱼缸正常所需物品(包括鱼缸用具、温度表、盐度表、冰等)等，并负责搞好海鲜池周边的环境卫生。乙方提供鱼藻、海水晶。鱼缸正常使用期间产生的损失由甲方维修调换。

二、水产品价格按照南山水产品市场同期同种上浮，为稳定甲方菜肴价格，甲、乙双方每月1日、15日报价一次，定价在每月3日、18日前双方定好价格，后15天不变，盈亏自负。如遇市场价格变化超过15%，经双方协商一致，确定同意后另行调价。冻品价格，按照南山水产品市场同期上浮给甲方，甲、乙双方根据市场行情每月28日报价一次，31日前定价一次，如遇市场行情变化超过15%，经双方协商一致，确定同意后另行调价。

(二、水产品价格按照销售价格(销售价格双方约定) ∶ 的比例分配，即甲方占实际销售额的，乙方占实际销售额的。甲方每天将销售情况汇总并与乙方对账，双方签字后，每月结算一次，一次性结清，不再另作其它任何费用的分摊。(即乙方不负责其它任何费用)

三、乙方水产品报价每15天一次，冻品每月报价一次，报价单以送达和传真的形式操作。

四、甲方在本协议有效期内可根据自行经营需要向乙方订货或以电话：等方式要求乙方送货等，数量不限。乙方电话需随时保持开机状态。但甲方需在头一天报第二天上午或全天需求计划，当天下午1：30以前报当天晚餐需求计划。

五、乙方在提供水产品时，若有水产品出现伤亡但又不影响质量的前提下，甲方有义务协助解决(减少乙方成本)。若在使用过程中遇顾客投诉质量问题，经过乙方人员认证，确属水产品的质量问题，由乙方承担甲方的直接损失。如遇停电或者其他非正常死亡，均按原价与甲方核算。

六、甲方营业期间，每天结货款一次(即每次以前台收款数量为结算方式)。因甲方原因没有付清乙方货款，经催告仍未付清时，乙方有权利停止供货。因甲方没有付清乙方货款时，甲方不能自购或者用其他方式采购水产品或者冻品，否则所采购的水产品全属乙方所有，由此所带来的一切损失由甲方自行承担。

七、甲方对乙方不符合经营要求的有权提出异议，乙方必须及时整改。如遇客人预定酒宴，甲方应及时向乙方报单(品种、规格、数量等)，乙方须在最快时间内供货。如甲方延误报单时间，损失由甲方承担，如因乙方不能及时供货而产生的损失由乙方承担。

八、本合同甲乙双方如因一方出现问题不能履行时，须提前一星期通知对方，甲方须付清所有款项。

九、本合同如遇争议或未尽事宜双方协商解决，并可签订补充协议作为本合同的附件，与原合同具有同等法律效力。如遇一方违约，经协商不能达成一致意见时，可寻求法律手段解决。

十、本协议经双方签字(盖章)试营业一月后生效，本合同有效期为年，从年月日至年月日。本协议一式两份，由甲乙双方各执一份。

甲方盖章(签字)：乙方盖章(签字)：

甲方：乙方：

年月日

海鲜供货合同范文篇二

甲方：

乙方：

本着互利互惠、共同发展的原则。经友好协商，就甲方所需海鲜系列产品达成如下协议：

一、乙方向甲方提供的产品价格及质量

1、价格：随行就市，但不得高于供应其它酒店、市场的最低价格。

2、产品质量：(1)成活率100%;(2)体形：光洁健壮，无斑点、无畸形;(3)规格：大小一致;(4)理化指标：达到无公害标准;(5)卫生指标：无有害物质残留，无病害。

二、甲乙双方承担的义务及权利

1、甲方要求乙方提供的产品数量、质量及规格与甲方要求一致，如有不符甲方有权拒收，若乙方不及时纠正，乙方需向甲方赔付货款金额两倍的违约金，从货款中扣除。

2、乙方应保证供货质量，卫生指标及理化指标达到食品卫生要求。若因乙方产品原因造成食源性疾病、食物中毒以及因产品质量问题引起投诉与打折或因产品质量问题导致换货而延误上菜时间，引起客人投诉者，由乙方承担由此造成的一切后果，情节严重者，甲方有权取消本周的结算款。

3、甲方在本协议有效期内可根据自行经营需要向乙方订货或以

4、不论是批量或临时补货，乙方均应按要求按时送货，若因乙方未按时送货造成的所有损失，由乙方按所造成的损失2倍赔偿。

5、根据甲方需求品种、数量及质量，一经乙方报价，无论价格高低，若甲方要求送货，乙方无条件按时按质按量送货，否则，甲方有权按照需求数量及报价金额的2倍要求乙方支付赔偿款。

6、乙方保证将甲方需要的海鲜产品按质按量按时送到甲方收货处，所有运杂费用、包装费用由乙方承担。如不能按时保质保量供货，除支付甲方赔偿款外，甲方还有权取消乙方的供货资格，并单方终止协议。

7、乙方承诺以其供应其他酒店、市场的最低价给甲方供货，如发现乙方给甲方的供货价格不是乙方的最低供货价格，一经发现属实，甲方有权给予乙方两倍差价金额的扣款(以降价的时间计算)，并在货款中扣除差价金额，并罚款1000元。若产品价格上升，乙方应及时通知甲方，甲方查实，尚可上浮价格。

8、乙方送货人员应遵守甲方规章制度，否则，甲方有权按照甲方规章制度予以处罚，若造成损失，按甲方规定予以赔偿。

9、乙方不得私下与甲方任何管理人员、员工进行非正当交易，一经发现，甲方有权根据情节轻重，处以乙方1000-10000元的罚款，并单方解除本供销协议。

10、本协议签订生效后，乙方需提供其供应的海鲜品种及近期最低价格，同时，甲乙双方在合作过程中，乙方应不定期将产品的最新价格、行情、疫情等信息通报至财务部。

三、付款方式及付款日期

1、累计付款，每个月1日—-5日对帐日，6日—10日为结帐日。

2、对公帐户付款，不受理给个人付款。

四、争议解决方式

其它未尽事宜，甲、乙双方可协商解决，如协商解决不成，由鄂尔多斯市仲裁委员会仲裁。

五、本合同一式两份，甲方一份，乙方一份，合同期为一年，本合同自签字之日起生效。

甲方：乙方：日期：日期：

海鲜供货合同范文篇三

合同号：需方：(以下简称甲方)

供方： (以下简称乙方)

经甲、乙双方友好协商、就乙方对甲方场地内所需海鲜、河鲜、冰鲜等供应达成以下协议：

第一部分：海鲜价格与销售

1. 乙方将按事先约定之供货品种向甲方提供甲方所需的常销海鲜(具体见附表)供货。

2. 供货品种价格将根据市场每个月30日定1-15日的价格，15日定16-30日价格。价格按市场询价加5%为确定海鲜定价。特殊情况另定。

3. 在乙方供货期间，乙方接受甲方核价员的监督，如甲方对其供货价格产生异议(其他销售渠道之短期促销及特价促销活动除外)，甲方可立即向乙方反应并提供相关证据与线索，乙方将在两天内做出答复，经核查情况属实，乙方将立即按新价格执行，执行时间可追溯之当月初。

第二部分：甲方责任

1.甲方在能力范围内，应确保每天24小时海鲜池的淡水及电力供应，费用由乙方承担;

2.合作期间，为了确保海鲜池的正常运作，甲方需协助乙方海鲜池设备的维修和日常维护工作，相关费用由乙方承担。

3.甲方提供必要的保安措施并对海鲜池区域做经常性巡查，应避免盗窃及断电现象的发生。

4.甲方在合作期间有义务协助乙方进行产品的推销及新产品的推广。

5.甲方楼面人员点菜后应及时开单给厨房及鱼池，保证乙方工作的顺利展开，具体操作根据酒店海操作流程执行。

6.若甲方有重大宴会及包餐须提前一、两天向乙方提供定单，以确保乙方正常备货。

第三部分：乙方责任

1.乙方应以齐全的品种、优质的服务、良好的信誉为甲提供专业的服务。

2.乙方须按甲方每天的营业要求，并根据海鲜池的容量，对产品进行高、中、低档水产品的搭配，每天供应丰富的海鲜并保证不少于甲方所需求的60个品种。确保甲方菜牌中海、河鲜的品种供应，并根据市场需求、季节变化，随时调整产品结构，同时增加特价品种的促销，充分满足顾客的选食需求，拉动酒店的餐饮收入。

3.乙方负责乙方所有派驻人员的一切费用。包括但不限于：工资、资金及福利费用、工作餐费(工作餐费可以在甲方餐厅用餐，费用按月根据酒店标准统一结算)、住宿费、员工上岗体检、暂住证、培训费、以及按《劳动合同法》及相关规定为所属员工交纳相关费用。

4.乙方是经国家工商行政管理局注册的，有经营许可证的经营单位，乙方必须保证所提供食品的质量安全，不允许缺斤短两、以假乱真的欺诈行为，更不得提供有毒、发臭、有害、死烂、破损和有被污染的产品，河鲜、海鲜保证新鲜，若因乙方提供食品引发顾客退货、更换打折、免单等损失，及因产品不合格而引发客人食用中毒，其一切经济赔偿及法律责任由乙方承担。

5.乙方派驻海鲜池工作人员需遵守甲方规章制度，甲方有权监管乙方派驻海鲜池工作人员，乙方员工服装要统一、整齐，符合甲方规定标准。酒店质检如不合格，根据酒店罚款进行处罚。

6.乙方工作人员必须保持海鲜池及所属范围的环境卫生，做到无腥味、无臭味、无苍蝇并负责海鲜池日常维护、海水更换、药物杀菌剂等，其费用均由乙方承担。

7.乙方不能无故缺货，若正常品种不能供货，因缺货酒店自行购买造成的差额和由此产生的后果由乙方负责。

第四部分：海鲜销售与对账付款程序

1.乙方凭甲方开具的验收单作为结款的有效单据。

2.每次海鲜送达后，甲方指定人员应及时在乙方的送货凭证上签收。乙方将于次月 15 号前将有关签收凭证及对账联系单交甲方核对，甲方应在对账联系单回执上签收。甲方应于3天内给予答复，规定期限内甲方未提出异议视为认可。

3. 乙方尊重甲方货款统一结算口径。甲方在次月的 60 日后与乙方进行上月货款及其他往来

第五部分：产品推广与促销

1. 乙方推荐的新品种如需到甲方酒店场地作产品现场展示、推销活动，须事先经酒店同意后

2. 乙方提供给甲方的食品必须低于甲方当地各大超市会员价，如果高于市场价格第一次警告;第二次罚款(按每个品种100元);第三次解除合同。

3. 乙方如提供协议签订以外的新产品，必须经甲方漯河恒辉开元名都大酒店的审核，才能进入甲方销售，销售条件另行协定。

第六部分：售后服务

1. 乙方承诺不销售不符合国家有关规定的产品，并承诺和保证所售食品符合国家食品卫生质

2. 根据谁销售谁负责的原则，甲方有权在通报乙方责任业务员后就乙方销售商品的有关质量

第七部分：争议的解决及其他

1. 甲乙双方不得将本协议内容向外界透露，否则将承担由此引起的相关经济损失。

2. 未经双方书面同意，甲乙双方不得将本协议转让给任何其他方，对于任何由本协议引起或有关的争议，双方应尽其最大能力通过相互协商及调解解决，如果争议在一方以书面形式通知另一方后15日未果，双方有权终止本协议，协商未成则由甲方所在地仲裁委员会仲裁。

3. 本合同自签订之日起生效，双方不得违约。如乙方违约，视情节轻重，甲方有权作出相应的处罚，直至没收乙方本协议保证金;如甲方违约，则甲方付清乙方相应时效的货款，乙方付给甲方相应时效的销售折让，同时甲方退还乙方本协议保证金，并赔偿乙方相应的经济损失。

收文部门：酒店集团以及所属企业全体人员 FD-20xx0626

抄送部门：旅业集团财务 □备忘■通知□请示□议案□报告

发文部门：酒店集团财务部 ■普通□紧急日期：

4. 本合同有效期为 ____年，自年月日至年月日止。

5.本协议未尽事宜，双方另行协商。

甲方(盖章)：乙方(盖章)：

年月日：

⬢ 海鲜城周记 ⬢

暑假我的作业完成了，决定去冰淇淋城游玩，因为，我们全家人都喜欢吃冰淇淋。一下飞机前面就来了两个冰淇淋颜色的检验员，他们量了一下我们一家人的体重，然后指着我说：“你太瘦了，如果出来还这么瘦就不准回家。”

我们胆战心惊的走了进去，一进去就让我大吃一惊，妈呀!连汽车都是冰淇淋做的，还有红绿灯、矿泉水、羊肉串，我们一家找了一家旅馆住了进去，我们拿着一张冰淇淋卡片进了屋子，我......我......我的老天爷呀，床、被子、镜子、地板，都是冰淇淋做的。我实在忍不住了，对着床开始吃起来，爸爸妈妈也开始不顾一起地享受冰淇淋给他们带来的快乐......

经过几天的冰淇淋旅游;我开始长蛀牙了，我赶快去刷牙，奇了!怪了!牙膏也是冰淇淋做的，我赶紧开水龙头，谁知，从里面出来的是冰淇淋奶油，我赶紧去找牙医，帮我修牙，修完了，我伸手一摸感觉这么软，照镜子一看原来牙也是冰淇淋做的。真是一个地地道道的冰淇淋城呀!

⬢ 海鲜城周记 ⬢

反思周记篇1

期中考试结束了，我所剩下的初中生活随着一次又一次的考试逐渐变短，这次考试比上次有些进退步，我想考一个好成绩还相差甚远，我认真分析了原因：

1、在考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。

2、临阵磨枪，突击英语，平时不善于积累。

3、复习没有重点。主要拉分的是英语。其实，英语一直是我这五科中最不理想的科目，我对此也非常的着急，所以我在今后的学习中会更加重视英语学习。

数学一直是我的强项，可这次发挥的也不是很令自己满意，但也没有发挥出自己应有的水平。主要是自己思想上的问题，我总认为数学没什么，靠自己的功底完全可以应付，但是事实与自己所想的是完全相反的。经过这次考试，我也明白了，随着年级的升高，我们所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够，所以，数学既是自己的强项，就更不能落下，就更应该跟着老师好好的学。说到物理，我认为我比以前认真了，解题的技巧掌握的还不错，以后在这方面还应加强。在物理的学习上，和数学有一些相同，都是解题方法。在语文方面，我还应该加强阅读训练，使自己的阅读能力有所提高。

努力，是我们熟得不能再熟的字眼，但这两个字就够一个人做一辈子的了，而且它是永远做不完的。所以我更应该珍惜时光，为自己的目标而奋斗！

反思周记篇2

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，于是错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中吸取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的!

反思周记篇3

主题《酸与碱反应》

得意之处：

1、立足课内，联系生活实际，本节课由生活小常识引入，如蚊虫叮咬，痛痒难当，我们可以怎么办？学生众说纷纭，然后教师又给出许多止痒方法，接着分析止痒原理很自然的就引出了新课：《酸和碱的反应》，同时也会激发学生的学习兴趣。

2、在预设中为学生留出了足够的学习空间，如：让学生自己设计探究实验方案，鼓励学生大胆的发表自己的见解，学生的想法是五花八门的，把空间留给学生，让学生说一说，互相交流达成共识。这样就可以以说促思，开启学生思维的闸门，从而培养学生的求异思维，使学生在活动中发展。

3、学生按照自己设计的实验方案进行探究实验，可以培养学生的动手、动脑、综合分析能力，同时也培养学生的合作精神.

不足之处：

1、评价激励不够。这篇教学设计中教师的激励性语言很少，这样会导致课教研专区全新登场教学设计教学方法课题研究教育论文日常工作我的教学反思堂气氛不活跃，学生对自己的定位不明确，会影响这节课的教学效果。

2、对合作学习实效性的思考不够。从以往的课堂中我们发现：面对好玩的东西，组内同学，特别是男同学，时常争先恐后的去抢，而对于做记录这样的差事则不愿意去做，在探究中他们不会合作或不合

作，往往忽略了自己的“对本组探究活动应负的责任”。从而造成学生探究效率低下。课堂教学历来被称为“遗憾的艺术”，每位教师都会有这样的教学体验：教案初成，往往难以发现毛病；下课结束，教学设计的疏漏之处不找自见。教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结，从而进入更优化的教学状态，使学生得到更充分的发展。既是教学过程的一个必要环节，是提高教学效益的重要途径，又是教师积累教学经验的有效方法。不断进行教学反思，可以获得宝贵的经验、教训，及时发现新问题，激发教师把教学实践提升到新的高度，实现教师的自我超越。

自己想说的几句话

一、在教学实践中自我反思

在每一堂课结束后，要进行认真的自我反思，思考哪些教学设计取得了预期的效果，哪些精彩片断值得仔细咀嚼，哪些突发问题让你措手不及，哪些环节的掌握有待今后改进等等。同时，要认真进行记录，主要有三点：

（1）总结成功的经验。每堂课总有成功之处，要做教学的有心人，坚持把这种成功之处记录下来并长期积累，教学经验自然日益丰富，有助于形成自己的教学风格。

（2）查找失败的原因。无论课堂的设计如何完善，教学实践多么成功，难免有疏漏之处，甚至出现知识性错误等。课后要静下心来，

认真反思，仔细分析，查找根源，寻求对策，以免重犯，使教学日臻完善。

（3）记录学生情况。苏霍姆林斯基说过：“应该让我们的学生在每一节课上，享受到热烈的、沸腾的、多姿多彩的精神生活。”教师要善于观察和捕捉学生的反馈信息，把学生在学习中遇到的困难和普遍存在的问题记录下来，以利有针对性改进教学。同时，学生在课堂上发表的独到见解，常可拓宽教师的教学思路，及时记录在案，师生相互学习，可以实现教学相长。

二、在理论学习中自我反思

教师要如饥似渴地学习和研究先进的教育教学理论，并自觉地运用理论反思自己的教学实践、指导自己的教学活动，在学习中深刻反思、认真消化、并付诸于实践。先进的理论往往能让我们感觉到“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，使我们的教学进入新的境界。与此同时，新课程《数学》的知识结构发生了巨大的变化。作为教师，在教学过程中要使知识结构不断完善，面对新的挑战，要与学生共同进步。在教给学生知识之前，自己首先要精读教材，钻研教参，翻阅大量的参考书，向其他教师学习。因此，在教给学生知识的同时，自己也学到了许多新的知识，增强了自己求知、探索的动力。

没有深厚的理论素养和丰富的知识储存，是不能登堂入室、达到高屋建瓴的教学境界的。苏霍姆林斯基就这样要求他的教师：“读书，

每天不间断地读书”，“不断补充其知识的大海”，他认为，这样“衬托学校教科书的背景就宽了”，课堂教学效率的提高将会更明显。

三、在相互借鉴中自我反思

任教以来，尽管工作繁多，但只要有可能，我都不放过听课的机会，甚至是跨学科，一直坚持每周至少听课两节甚至更多。除了要多争取观摩别人的课堂教学，还要挤出时间来研究优秀教师的课堂实录，从课堂结构、教学方法、语言表达、板书设计、学生情况、教学效果等各方面，客观、公正评价其得失。对所听和观摩的每一堂课都要研究、思考、探讨，并用以反思自己的教学，感觉收获甚多。各位教师之间，多开展相互听课、观摩活动，不但可以避免闭目塞听、孤芳自赏而成为“井底之蛙”，而且能够使我们站在“巨人的肩膀”上高瞻远瞩，进行扬弃、集优、储存，从而走向创新。

教学反思是一种有益的思维活动和再学习活动。一个优秀教师的成长过程中离不开不断的教学反思这一重要环节。教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，不断的反思会不断地发现困惑，“教然后而知困”，从而促使自己拜师求教，书海寻宝，激活自己的教学智慧，探索教材内容的崭新表达方式，构建师生互动机制及学生学习新方式。

让我们用反思的力量，插上智慧的翅膀，翱翔在新课标为大家开拓的一片广阔的天地中。

反思周记篇4

这次的期中考试，我考得很差，才86+10。我看着自己的试卷，真得有点不敢相信。直到看见几个鲜红色的大叉，才完全醒过来。

这次的期中考试，不能怪谁，只能怪自己了，又马虎又粗心。第一个错：判断题的第5题：一个比的前项乘以3/4，后项乘以4/3，比值不变。考试时我想：这样的话，应该是比的基本性质吧。现在想起来，我还真笨，比的前项乘以3/4，后项当然也应该乘以3/4了。可是那时我却没有想到这一点，还在括号里打个叉，结果我被老师打了个叉。

第二个错：口算题：0×4/5+1/5。这不应该错的我都错了，还冤枉扣了一分呢。那时我又没看清楚了，以为有0就是等于0了。没看清楚那个加号。就是因为自己的马虎、粗心，造成了自己的损失，真是自作自受了。

第三个错：怎样简便怎样算。这一题，我错了三题，扣了九分。97×17/96这题错了，是因为我没有好好复习，好好看书。15/16+(7/16-1/4)÷1/2这题错了，是因为我那时以为一定要简算，怎么知道这题是不可以简算的。3/8÷(3/8+3/4)这题也是。

最后一题了，解方程：(1-3/7x)=2/5。啊，又是我没看清楚的。1-3/7x，我以为1-3/7可以直接减。怎么知道老师说1后面没有x，是不可以1-3/7的。这样，又扣了三分，其实应该这么做的：

(1-3/7x)=2/5

解：3/7x=1-2/5

x=3/5÷3/7

x=1又2/5

就一张试卷，才错了4个地方，就86分了。对呀，这里错一道，那里错一个，自然就会扣的多了。下一次，我一定好好复习，不马虎，不粗心，把试卷考好。

反思周记篇5

时间飞逝，一周的课程又结束了，但在这短短的一周中我们都在不断进步。

本周七年级的课程主要是地图，教材内容很简单，学生也能很容易地接受，但在学习上依然存在一些很大的困难。

首先表现在学生的动手能力不足。课堂上让他们动手在地图上标注方向，几乎很少有人动手。在讲到比例尺的换算时，数字的计算也成为了他们学习的障碍。学生并不是不会，用一个字表示——懒。懒得动手，懒得动脑。

另外，在教材讲解过程中，孩子们的集体反映都不错，但是点名提问某一个同学时，他却立刻摇头：老师，我不会，我不会！大部分同学似乎对上课回答问题怀有一种畏惧感，无论是会还是真不会，却连站起来说出自己答案的勇气都没有。

针对已经发现的这些问题，在以后的教学过程中一定要加以重视，解决问题。必须努力培养学生的动手能力，动脑习惯。在课堂上多多称赞，鼓励学生发言，引导他们积极参加课堂互动。不要担心耽误课时，多给与他们思考与讨论时间，使每位同学都有机会发言，勇于发表自己的意见。在课下与学生拉近关系，一起说话聊天，玩游戏，进入他们的世界，深入了解学生。改变学生的畏惧态度，建立起良好的师生关系。

总之，自己在这个新的岗位上时间不长，肯定会有很多经验不足的地方，在调动课堂气氛，形成良好的师生互动上做的还不够好，教学方法也还需要不断的摸索与探究。不过我会坚持多听优秀教师的课，从中学习如何营造良好课堂，尽最大努力提高和改善自己的教学水平，创建新课堂。

反思周记篇6

成绩单在今天发下，我以为会考得很好，可是，你看，三门功课竟然都考80多分。我惊讶得不知所措。

回到家里，我连自己的成绩都不敢告诉家长，我只好在房间里反思自己。难道是我自己认为每一次考试都很出色，所以骄傲吗？难道是我在考试前没有人在复习吗？难道是我对学习的态度不好吗？

不，不是的。经过我的反思，我知道：在考试前，应该养精蓄锐，沉着冷静地深呼吸练习。考试中，应该稳定情绪，去审清题意，要学会避重就轻。遇到难题先不写，先写自己会写的，这样省时间。要学会巧用推理，用公式推理方法去做，就不会容易出错。考试后，绝不跟别人对答案，应该运用定位加联想的记忆方法去做，你考试的最高分就可能达到98分，最低分就80多分。

是啊，如果我按照上面的要求去做的话，我不就能考得好吗？如果我在努力去学习，难道将来还会伤心吗？

不，不能这样，我决定一切重新开始。我不会知难而退的。经过这次的反思，我明白：最好的荣誉是靠自己刻苦努力换取的。

反思周记篇7

没有深厚的理论素养和丰富的知识储存，是不能登堂入室、达到高屋建瓴的教学境界的。苏霍姆林斯基就这样要求他的教师：“读书，

每天不间断地读书”，“不断补充其知识的大海”，他认为，这样“衬托学校教科书的背景就宽了”，课堂教学效率的提高将会更明显。

让我们用反思的力量，插上智慧的翅膀，翱翔在新课标为大家开拓的一片广阔的天地中。

反思周记篇8

⬢ 海鲜城周记 ⬢

故事：鸡城招贤记

鸡城里池塘多、坑洼多，因此经常发生鸡民落水溺亡的事件。

痛定思痛，在民众的强烈呼吁下，鸡城决定设立溺水救援局，并计划重金招聘水下救援队长和队员。

花衣鸡负责落实溺水救援局成立的相关工作，包括救援队员的招聘和救援队长的选拔工作。

招聘公告出来以后，为了得到一份有薪水的工作，很多鸡民前来应聘。

一天，鹅族和鸭族听到招聘信息后，也派遣代表白鹅和灰鸭来到了鸡城，找到了花衣鸡。

听说鸡城正在招聘救援队员，鹅族和鸭族特派我们作代表前来应聘。因为我们熟悉水性，是非常合适的人选。白鹅诚恳地说。

可是我们鸡城人口众多，就业岗位少，很多鸡民失业之后都没法重新找到工作。如果我们给你们提供了工作岗位，而不用鸡民，恐怕鸡民们会有意见。花衣鸡为难地说。

白鹅和灰鸭听了，只能遗憾地离开了鸡城。

几天之后，溺水救援局正式成立了，救援队员和队长都是鸡族，用花衣鸡的话说就是，招来的都是信得过的自己人。

可是溺水救援局成立之后，鸡城的溺水死亡事件不但有增无减，还有近十名救援队员在执行救援任务时光荣牺牲了。

鸡民们对此怨气很大，黑鸡市长更是大发雷霆。

自知失职的花衣鸡来到黑鸡市长的办公室，陈述了招聘的过程，也说了白鹅和灰鸭来鸡城应聘的事。

你简直是一只不可救药的笨鸡!黑鸡市长说，你看哪只鸡会游泳?不会游泳怎么去救溺水的鸡?你这是严重的失职!

后来，黑鸡市长亲自率队，在鹅城和鸭城分别举办了住招聘会，招聘了一批鹅、鸭救援队员。

从此，鸡城里的溺亡事故大幅下降，鸡民们都夸赞黑鸡市长是英明的市长。

花衣鸡在招聘时，只想着为鸡城的鸡民们增加就业岗位，却忘了一个最重要的问题鸡根本就不会游泳，不会游泳的鸡怎么去执行救援任务呢?让不会游泳的鸡成为救援队员，最终只能造成更大的伤亡。所以咱们在做事的时候，要从实际情况出发，不能像花衣鸡那样想当然。

⬢ 海鲜城周记 ⬢

星期五下午，我们班在第二节科学课上，老师带着我们做了一个小小的降落伞实验。

上课铃响了，我赶紧跑回座位坐下，今天老师给我们上降落伞这一课。老师先让我们简单的认识了一下降落伞，并让我们知道了，降落伞有三部分：1伞面，2伞绳，3悬吊物。之后老师对我们说：下面我们来做一个降落伞，但是时间只有五分钟。老师的话音刚落，同学们就欢呼雀跃。只听老师说开始，同学们都迫不及待地拿出上一节课老师叫我们自己带来的材料，但是我们组的同学都没有带，只能用纸来代替，我们分别把四张纸拼凑在一起，用胶带固定，做为伞面，把四个胶带分别黏在伞面的四个角上，接着在胶带上放一个悬吊物，最后用胶带绑一下就做好了。一个简易的降落伞在我们手中诞生。接下来，老师又让我们把做好的降落伞拿上去试一下，老师一声令下，一个个降落伞都飞了起来，瞧，同学们手中的降落伞像一位位跳伞的士兵从高空中落了下来。

这一节科学课真开心呀！

⬢ 海鲜城周记 ⬢

有时候笔尖像一根尖针，白纸像一幅白皙的布料。文章就像是活跃于字里行间最美的刺绣。

还没从清明时节雨纷纷的氛围缓过来，就已经回到了匆忙的生活中。可能是受扫墓时沉闷无聊的劲儿影响，投身于忙碌中犹如鱼儿飞进了深海，唉！天生劳碌命，怎能贪图一时清静。

这一周少了一天，或许有人会为此暗笑吧。实际上也没有什么差池，注定只需要上四天，所以这种感觉很复杂，掺杂了一点侥幸，又有一点蠢萌蠢萌的傻气。不严肃分析这个态度，其实反而这样的态度最能让自己开心起来，自己哄自己开心是很难的事情，也是很可爱的事情。

这学期的英语课总像一篇议论文一样的讨论一些观点，大致就是：学生们该不该补习呀，学生们该不该用自己的时间去做家务等等与之有关的观点。每个人的答案都在学习与人格之间徘徊：学习好了人格坏了怎么办？人格良好不爱学习又怎么办。这是人性在利益间的扭曲。

有的时候我们做事总是背心而行，这样的结果可能如愿可能事与愿违。曾经有人问我：真笑和假笑有什么区别？我笑着告诉他：真笑是你的心认真了，假笑是你背叛了你的心。当然，告诉他时我的笑是什么，我没有告诉他。我宁愿自己承受的折磨多一点，也会拯救良知，反馈回心中。

无非是心扭曲了一些，开心起来就会舒坦。很多时候需要我们自己让自己开心，这是我们的心自动对身心的调节。如果有一天我们变得残忍，变得麻木，那我们的心，只剩下虚伪了。

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理想与现实的交锋——匠人的无奈

历史是一种积淀，它总是沉重的，尤其是与现实密切相关的历史。城市作为一个相对稳定、连续的有机体，其历史对我们的生活有着更直接、更深刻的影响。《城记》，作为集中讲述解放后北京城市变迁的著作，它所描绘的每一点历史片段，都被如实的反映在了今日的北京城。

如今，这个巨型城市已经被种种问题纠缠到不法自拔。在这时回顾它的变迁，显得格外有意义。

如果说城市的发展与变化，是**于市民意志的冲突与融合的话，那对于将市民意志集体化，统一化的社会主义国家，代表着集体意志的公权力，则必然成为决定城市变迁的核心因素。传统的规划是一种公开的、有计划的工作，也需要集体统一的管理模式。规划师与公权力相结合也就顺理成章了，难怪陈占祥也会对这个“计划工作者的天堂”格外的向往。

然而，随之而来的却是理想与现实的激烈交锋，其实，这种冲突的必然性，恰恰**于这种被不少规划者视为“天堂”的行政模式，它决定了大匠们的生命轨迹，也见证着北京，这座艺术殿堂的衰落。

规划者把理想寄托在公公权力上是一种自然的选择。而初期，他们也看到了希望，梁思成和陈占祥都北京规划的核心部门，表面上也有决定北京未来的影响力，直到他们抛出梁陈方案，才逐渐体会到现实的残酷。这个现实，有人认为是经济的约束，如另建新区不符合实际，有人认为是工程要求，比如拆去城墙可以打通道路云云。

没错，这些都是挡在北京古城整体保护这个理想前的障碍，但从书中可以看出，梁思成等人对这些观点都做出的反驳，有些甚至是定量的对比，如在西面另开行政中心和改建古城中心的花费对比。但在我看来，这些都不是最大的现实，其实在大匠们后来的种种言语中，就能体会出真正的障碍，是来自于政治，这个最大的现实。梁思成感叹的“有职无权”，就是最好的注解。

梁陈方案本身的合理性根本就不那么重要了，古城保护也只是在政治上忽左忽右的大帽子，说不准什么时候就扣上来，甚至北京居民本身的生产生活也不得不让位于政治正确。而政治正确的标准则**于“领导”们，成了整个北京建设的首要原则。伟大的工匠把他们的规划思想放在这样一个公公权力系统上，他们失败是不可避免的。

这是一种无奈的历史必然。也就是说，就算没有古城的“羁绊”，北京也不太可能合理的发展起来。上世纪五六十年代北京的发展仍将呈现以下情况：

1.巨大的人口规模。由于北京的行政地位，人力资源的调动已成为吸引人口的关键。但环境容量毕竟是有限的，其结果是水资源、土地和生态的不协调。

2.城市职能与性质的混乱。作为行政中心，却在“只有将城市的生产恢复起来和发展起来，将消费城市变成生产城市，人民政权才能巩固起来”的口号中，城市建设一片混乱。

所以，我认为，北京的变迁并不是技术上的可能与不可能，而更多是政治上的正确与不正确，对于此，匠人们只能无奈的接受现实的残酷。其实，今天的规划从业者，何乐而不为呢？

至此，我不得不思考，规划作为**的一大职能，一定时期内都必将是由上至下主导型的，作为规划师，除了被动接受与迎合外，就没有什么办法能体现自己的价值观吗？最近北京愈演愈烈的“保护性拆除”，不断挑战着我们的底线，包括法定的历史名城保护规划划定的片区，也形同虚设，直到梁林故居被拆，在网络上掀起不小波澜，方才对开发商示意性的罚款。对于这个问题，我认为规划者有两种方法：

一：体制内解决。其实，保护的关键在于责权利的问题，地方**有责任和权力，却没有利益动力去理性看待历史保护问题，规划者在价值观上有动力，却没有权力！

如前辈们一般，将希望寄托在行政的理性上，其最有可能的结果仍然是在妥协与失望中前进，局部的成功，但整体上失败。因此，如何摆脱对行政的过渡性依赖，形成一条更加稳定可靠的道路，成为必须解决的问题。求助于岌岌可危的法制，这不失为一条正确之路，但由于牵扯过广，非规划师所能掌控，从法定规划不断被突破，而又不需要为此付出任何代价来看，实在不容乐观。

二：由下至上的推动。于前一种方法的不稳定性和不可控性相比，如果能达成社会共识，扩大普及和宣传，就更加科学。

随着中产阶级的不断壮大，这个方法也显得更加可行，在这个过程中，规划师除了自身职业道德的要求外，也能更多的发挥自身的专业知识，调动更多公民关注，参与到历史保护中来，不但在编制中能提供更加符合实际的保护方式，也是实施中的监督者。

以上只是略看《城记》之后，结合最近热点问题的一些想法，成文较为随意，粗浅之处望教授指正。

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今天下午，激动人心的拔河比赛开始了。在拔河比赛前，运动员们有的在热身、有的在练习拔河时的动作、还有的在健身……

轮到运动员们入场了，老师给他们排好了队伍，运动员们个个都神采飞扬的站在比赛场地上，准备比赛，我们班的运动员们个个都强壮有力、精神抖擞，都是一个个大力士，赢他们那就是张飞吃豆芽——小菜一碟。

一声哨响后，运动员们个个都紧握绳索，前腿弓，后腿蹬，最后一个运动员背着绳，用力向前冲，他们都咬着牙，用力拔，好像连吃奶的劲都快用完了，啦啦队在一旁加油，我们班的运动员听见了加油、欢呼、呐喊声，身上充满了力量，用力一拔，把小红旗给拉了过来。第一局，我们胜利了。

第二局开始了，双方的队员先交换了比赛场地，一场激励的比赛又拉开了帷幕，比赛开始足有一分钟了，可小红旗还纹丝不动，战斗已经到了白热化阶段，突然，小红旗向我们这边移动了一下，顿时操场上沸腾了起来，小红旗渐渐向我们这边移来。最后，我们以连胜两局的成绩结束了比赛。

运动员们个个汗流浃背、东倒西歪的，好像连站的力气都快用完了。

这场拔河比赛可真精彩啊！

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上次讲了麻辣醇香的重庆火锅，这一次和大家聊聊香味浓郁的海鲜火锅，而这里最美味的重量级人物有两个。

鲍鱼

鲍鱼是名贵的海珍品之一，被誉为海洋软黄金。它壳长约10厘米，放在手上和手掌一般大小。在水中，不要看它沉在水底，默不作声的样子，活像一块石头。一旦入了火锅，等上两三分钟，捞出来，挖出里面的肉，还能感受到它身子微微颤动；雪白的肉和红色的海鲜酱融合一起，轻轻一咬，汤汁便在嘴里四处漫延开来，肉质非常有嚼劲，香味沁入心脾，久久回味

波士顿龙虾

在龙虾界中，有着许许多多品种，其中波士顿龙虾算是虾中霸主。波士顿龙虾它生活于寒冷海域，一般长20-60厘米不等，体重在1-4公斤上下，我今天挑的这只重2斤多。橄榄绿，眼睛像花椒籽又小又细，特别有亮点的是一对硕大、肉质丰厚的大钳子，占了身子的一大半。而发达的腿，可以让它在水中自由翱翔，并且加快速度追上猎物。它一旦发奋起来，便举起锋利大钳向你示威，这家伙天生不太平，即使是同类，也会相互PK，决出谁是真正的霸主，让其他伙伴望而生怯。

别看它十分凶猛，活像一个战士，一旦放入火锅，隔上十分钟，便成了美味佳肴。一股股的海鲜香味扑面而来。我使出九牛二虎之力，把它从火锅中捞出来，扒开它的大钳子，里面的肉饱满而富有弹性，比我们平时吃的一般大虾肉多了几倍，只要细细的用筷子抠出来，还是一个完完整整的大钳子模样。细细一闻，海鲜独有的香味立刻充斥了整个味蕾，肉质嫩滑细致，让人一吃就放不下筷子

有了这两位大人物的加入，火锅汤料也就有了别样的味道，再涮一些新鲜的蔬菜和肉类，都能感受到海鲜存在，实在是难得的美味。一顿海鲜火锅下来，一个人对食物所有美好期待都得到了满足

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盼望已久的春游终于来到了。我们今天的目的地是国际慢城。听妈妈说那是为城市快节奏生活的人们准备的。虽然我不懂那到底是什么，但我还是很好奇。

一路上我们好像都在青山绿水中，我们一边欣赏着风景，一边和同学们分享零食，一路上大家欢歌笑语。大约一个小时，我们终于到了。可是天空不作美，一下车就飘起了蒙蒙细雨，幸好大家早有准备，有的同学撑起雨伞跟着老师一直向前走。不一会儿我就看见一家卖零食的，原来是卖臭豆腐的，哇！臭豆腐真是名副其实，闻起来又臭又香，好像很好吃，我的口水都要流下来了。可书上说这是不健康的食物，所以我就没有买。虽然没有一饱口福，但这又有什么关系呢？我不也品尝到它的香味了吗？

走着走着，我发现了五颜六色的蜗牛壳，有红的、黄的、粉的、蓝的、绿的、白的，美丽极了！接着我们来到了几只大蜗牛面前，它们的壳五彩缤纷。我终于知道这为什么叫国际慢城了。因为蜗牛就是慢的代名词啊！

小雨之中我们又回到了学校，虽然带着满脚的烂泥，但我依然是那么开心！

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今天，我们全班一起去嘟嘟城。每个大组都有带主食、手表和垫子。我带了主食和手表。我们组的组长是郑博文，我是队员。我们参与的项目是开车要注意什么，其他时间都去买东西。我花了100元嘟嘟币买了奥特曼的卡。我还请老师吃了我的主食。我玩得很开心，我的收获是我的嘟嘟币变多了。我要感谢妈妈，因为妈妈帮我准备了主食、肉、蛋和水果沙拉，他们味道很好。

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一、原初本味，极致珍鲜。

二、龙宫做客，海鲜出色。

三、仙在品味，魅力其中。

四、沧海三勺，鲜美独道。

五、原初本味，一口倾心。

六、沧海三勺，邂逅完美滋味。

七、造艺非凡，鲜有一套。

八、我在龙宫等你高端海鲜，高端品味。

九、原本冰雪海味，初馨犹在领鲜。

十、诗意海鲜餐，高端冰雪宴。

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十一、吃出海鲜新美学鲜到鲜尝，沧海三勺。

十二、沧海三勺，一味众赞。

十三、冰雪海味，珍稀领鲜。

十四、千姿百态海鲜造，诗情画意冰雪餐。

十五、沧海三勺，领鲜姿造。

十六、不一样的视觉圣餐沧海三勺，鲜美养人。

十七、沧海三勺，只取三条（鱼、虾、蟹）。

十八、初馨冷鲜，海味领鲜。

十九、品出海鲜真味道高端新鲜，人人称道。

二十、海海的味道，来沧海三勺。

二十一、沧海三勺，鲜享品质美味。

二十二、沧海三勺沧海天然，三勺味鲜。

二十三、沧海三勺，领“鲜”智造。

二十四、沧海三勺，可以吃的艺术。

二十五、沧海三勺，引领未来海鲜世界。

二十六、沧海三勺，勺饮不器盛沧海。

二十七、沧海三勺，养生美貌。

二十八、勺勺新鲜，龙帝之享。

二十九、沧海姿造，鲜享本味。

三十、品成功味道，来沧海三勺。

三十一、来沧海三勺，品大海味道。

三十二、沧海天然，三勺瑧鲜。

三十三、张海三勺，曼妙佳肴。

三十四、海鲜美学，健康哲学。

三十五、海鲜万千，三勺智选。

三十六、一餐海鲜宴，一世冰雪情。

三十七、沧海三勺，海鲜姿造。

三十八、沧海一粟，三勺足够。

三十九、迎八方宾（尊）客，享冰雪盛宴。

四十、极致优鲜，本在沧海。

四十一、沧海天然，三勺养颜。

四十二、珍稀海味，初馨领鲜。

四十三、海鲜万千，三勺首选。

四十四、沧海三勺，崛起品味生活。

⬢ 海鲜城周记 ⬢

看着妈妈每天煮菜给我吃，有一天我感觉做菜是件很容易的事，于是我就决定烧我最喜欢的海鲜葱油泥螺。

我从网上找来葱油泥螺的做法：原料：泥螺调料：油，姜末，干辣椒，蒜末，葱段，料酒，味精，酱油，盐。做法：准备好姜末，蒜末，干辣椒，葱段。水煮泥螺，直到肉都进去。会吐出很多白色的沫子，最好是盐水煮，后面炒的时候就不需要再放盐了。油锅热，放入姜末，干辣椒，蒜末，大火炒，看颜色差不多的时候，放煮好的泥螺，料酒，酱油，葱段，最后放点味精。大概2分钟后装盘即可。

看了之后，我心想：竟如此简单！于是，我就开动了。我照着网上找来的方法做了，可是失败了。我想啊想，终于想明白了为什么会失败，于是我又试了一次。

我先准备好材料，然后用盐水煮泥螺。过了一会，泥螺的肉都进去了，吐出很多白沫子，我又放了很多调料，开大火，开了2分钟，就装盘了。

这一次做葱油泥螺终于成功了，我很高兴！

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2013331210045徐高庭

《城记》的城，指的是北京城。

2014年秋天我去了北京。在去北京之前，政治文化中心的形象，无数的胡同和古老的历史之都已被教科书的影响深深烙印在我的脑海中。去过之后，除了为故宫的庄严肃立，圆明园的凋敝残败而震撼，印象最深的就是北京的拥挤交通了。

即使高架桥林立，大多数时间，北京的车子都没办法跑的很快。

《城记》记的是新中国成立后北京规划、建设的历史。王军曾将这本书命名为《城祭》，因为它讲述的仿佛就是一本北京老城的死亡档案。北京古城在战争中奇迹般地保存了下来，但在和平建设时期，它无法逃脱人为的破坏。

20世纪50年代以后，拆迁、破坏、建设成为北京的主旋律。而由政治原因和思想取向引起的规划问题，经过多年的考验逐渐显现出来。在王军的作品中，我们可以看到城市不断拆迁建设背后鲜为人知的悲欢离合；但一些古建筑正在消逝，现在它们只能在一个框架内回顾尘封的历史。

如今矗立的古建筑背后，是无数建筑师斡旋、奔走留下的遗物。

首都北京有五环，从内到外

二、三、

4、五六环路没有一条环路。城区在五环以内，高速公路在六环附近。之所以有所谓的二环到六环，是因为北京长期以来是以旧城为单一中心，以新区包围旧城、同心同轴向外蔓延的生长模式发展的，被建筑学界形象的称为“摊大饼”。

然而这种“摊大饼”的发展模式，显示除了一系列的弊端。

1.交通瘫痪

作为全市单一的中心，北京旧城长期承担着商业、办公、旅游等功能，大型公共建筑不断涌入，在20世纪80年代，北京市中心区出现了严重的交通阻塞，北京市即着手建设城市环路，提出“打通两厢，缓解**”的口号。现在，北京已建成了二环、三环、四环城市快速路，五环、六环路的建设也已经开始进行，但中心区并未得到有效缓解。

疏散中心区的人口压力，多年来一直是北京城市建设的目标。1993年经国务院批复的城市总体规划提出的一项任务，就是要改变人口过于集中在市区的状况，大力向新区和卫星城疏散人口。可是，这项规划提出的目标与执行的结果，出现不如人意的反差。

由于城市的就业功能一直集中在中心区，很难实现有效的人口疏散。相反，由于规划以中心区改造发展为导向，大量房地产项目涌入老城区，人口密度也在不断增加。

2.环境质量恶化

同时，伴随着交通拥堵，中心区环境质量不断恶化。空气污染是北京市最重要的污染问题。作为一个单中心的城市，北京的中心区一直高强度开发，高层建筑不断增多，阻碍大气流通，导致局部大气恶化，污染物浓度增高。

三。住房郊区化与生活和就业成本大幅上升

与市中心不断“聚焦”相对应的是住宅的郊区化无序蔓延。边缘群的主要功能是生存。为了就业，居民迟早要挤在郊区之间的交通中。在如此钟摆式的流动中，许多市民都要花很长时间奔走在家庭和单位之间，生活和就业成本难以降低，并使道路、公交等设施负荷运转。

同时，居住郊区化的发展模式也对市中心区的人口疏散产生了负面影响。因为缺乏就业功能的郊区，很难吸引市区的居民，从而导致中心区建设与郊区发展相互掣肘的两难。

而如今，北京这种“摊大饼”式的发展模式，已经不能再继续。人口过快增长将加剧资源短缺。如水资源、土地资源。此外，生态环境、交通设施、能源等都制约着城市的发展。

北京规划市区1040平方公里，在其范围内，比较合理的分配是：建设用地614平方公里，其余426平方公里是保证市区有良好生态环境的绿色空间。北京市区人口规模以645万人为宜，人口过快增长将加剧资源短缺。

北京经过50年的建设，到1999年，市区建成区面积已达到490.1平方公里，市区人口达到611.2万人，其中人口规模已接近市区的环境容量。

这表明，北京城区不能再无限扩张。

北京市多通过架桥修路、控制排放等技术手段来加以解决，但是，技术手段只能解决某个技术环节的问题，难以从根本上应对城市可持续发展的需求。而最终造成的结果却是，这块“大饼”越摊越大、越摊越沉。建国以来，在这一规划布局下，北京的建成区扩大了4个

9倍，市区人口增加了近4倍。

然而在最初规划时，曾经有一个与之完全相反的规划方案，称为“梁陈方案”，是由梁启超和陈占祥前辈们共同起草的。

上世纪50年代初，北京是新中国的首都，许多垃圾等待繁荣。其中一个重要的任务是确定城市中心的位置。当时出现了两个对立的观点。一方主张行政中心应在旧城基础上发展。主要原因如下：

旧城本来就是政治中心，行政中心应该放在旧城似乎是合乎逻辑的。另一方面，梁思成、陈占祥主张在当时的西郊建立另一个行政中心。

梁思成和陈占祥的方案称“梁陈方案”，当年“梁陈方案”的反对者，提出的理由是，认为在旧城内建设行政中心，可利用原有的基础设施，因而是经济的。然而并非如此。

当时旧城的基础设施，排水系统多为明清时期留下来的，自来水、电力也只是在**时期初步发展，要对这些设施进行“利用”，，也必须加以改造或新建，同样需要花钱。事实上，许多办公楼进入后，基础设施已成为一大问题。

……事实上，时至今日，建设新区仍比改造旧城便宜。现在，北京市旧城区危旧房的征地拆迁成本占旧城区危旧房开发成本的50%以上。其中，仅拆迁安置用放飞就占45%左右；在新区建设中，征地拆迁补偿费约占成本的14%，要低得多。

“梁陈方案”很有前瞻性的考虑到了如今北京城发生的各种问题，大胆提出另建行政中心，在今天看来是较为优越的方案。方案提出：建议拓展城外西面郊区公主坟以东，月坛以西的始终地点，有计划的为**行政工作开辟**机关所必需足用的地址，定为首都的行政中心区域。

强调不破坏历史文化名城。行政中心的确定涉及交通、拆迁、人民生活和工作等一系列重大问题。

可在当时，他们失败的原因并不是因为“方案不够完美”，而是输给了当时的形势。时隔不久，“梁陈方案”被人指责为与苏联专家“分庭抗礼”，与“一边倒”方针“背道而驰”。

北京的单中心城市发展模式是在20世纪50年代苏联专家的帮助下，在莫斯科规划的基础上建立起来的。苏联专家在知道北京进行城市规划的时候，莫斯科以克里姆林宫为中心，向四周辐射发展的城市总体规划已显现弊端。为解决城市功能过于复杂而带来的交通、生活等问题，莫斯科从20世纪60年代起开始制定新规划，把原有的单中心结构改成多中心解雇，并将连接市郊的森林楔形绿带渗入城市中心。

但到目前为止，北京的城市建设仍然沿用苏联专家确定的单中心模式。

1949年建国初期，苏联方面派了两位专家来给北京城做城市规划，主张延续苏联的规划体制，以旧城为行政中心，与“梁陈方案”背道而驰。当时苏联作为“老大哥”，各方面都比我们国家“有经验”，又因政治原因，各方面非专业人士便倾向苏联专家的方案。尽管“梁陈方案”之后又有甲、乙两个方案的改进，最终以失败告终。

行政中心确定后，就是转型问题。

由于当时的意识形态把旧城看做是‘封建社会’遗留，主张对旧城进行‘革命’和‘改造’，因此这场原本非学术为的争论，很快被一些人从政治上否定了。北京的古建筑开始走向悲惨的命运。“拆、毁、建”成了北京的主旋律。

对北京旧城进行的“社会主义改造”措施纷至沓来，新式建筑不可避免的涌入北京城。城墙存废讨论余波未了之时，天安门长安左门与长安油门的拆留之争甚嚣尘上。尽管林徽因曾经威胁要打开三扇门，但她还是去那里吊了！

最后经大会表决被判极刑。

大规模拆除古建筑开始在城市蔓延。

1950年11月，明清北京皇城西安门被毁。

1950年9月初，东公安街和司法部街拱门被拆除。

1954年，东交民巷的建筑板被拆除。

……就连寄望于“中国建筑的轮廓”，意图延续民族传统的梁思成，在1955年也被批判为是“复古主义”的叛徒。建筑界的火力直指梁思成。

1955年展开了“对以梁思成为受的复古主义理论的批判”，“大屋顶”开始带有贬义。

建筑界的火力更猛列。《建筑学报》接连三期刊登批判梁思成的文章，其中有陈干、高汉写第二篇批判文章《论梁思成关于祖国建筑的基本认识》，明确提出，“报纸所揭示出来的形式主义建筑所揭示出来的形式主义建筑所产生的严重浪费，正式时间效果对于梁先生的理论及其创作路线所做最准确的检验。因此，有了第二轮的精髓，梁启超的建筑理论及其创作路线就不能反动。

”以致梁思成曾悲痛的感叹：“拆掉北京的一座城楼，就像割掉我的一块肉；摘掉一部分北京的墙就像摘掉我的**一样。”

林徽因更是在逝世前说道：“今天，那么拆了旧的，明天你们会后悔，然后再去建假的。”

之后经历“大跃进”、“*****”的劫难后，北京这座古老的城市被抽筋拔血般，残破不堪。

而XXX对北京的城市面貌的不满，更加快了北京旧城毁灭的速度。

1958年，在南宁会议上，XXX说：“北京、开封的房子，我看了就不舒服。”同年，他说：“南京、济南、长沙的城墙拆了很好，北京、开封的旧房子最好全部变成新房子。”

于是国务院常务会议提出：“根据毛主席的指示，今后几年内应当彻底改变北京市的都市面貌。”

1956年，随着城市建设的发展，一些建设单位在外城工地附近取走当地材料，从城墙上取走建筑材料。

1958年以来，426座寺庙共腾出房屋2.2万平方米，分给工厂、事业单位、学校等单位使用；经营普通金属文物5381件，重约500吨。

……1965年，北京地铁建成后，城内城墙开始被挖开。

1949年，北京有大小胡同七千余条，到20世纪80年代只剩下月三千九百条，随着北京旧城区改造速度的加快，北京的胡同正以每年六百条的速度消失。

古城最后的遗照

直至改革开放后，“梁陈方案”依旧没有得到认可。原有的规范方案依旧被贯彻。拆改依旧延续。