学篮球周记
2026-03-14 学篮球周记学篮球周记（收藏17篇）。
学篮球周记 · 第1篇
上两个星期四，我们开展了篮球比赛，我们班和3班比赛，结果我们班轻松获胜!还是26：6呢!
但是，上个星期四，我们和2班打，我们输了，有两个因素，1、裁判不公平 ；2、我们没把2班放在眼里。最重要的是裁判不公平!
发球了!只见韦至韬用力一跳，接着用了打羽毛球的扣杀姿势，把篮球达到了潘大周的手上，大周把球传给了轩轩，轩轩跑到篮底下，做了个上篮的姿势——一跳，结果没把球抛上篮里，而是把球传给了站在三分线上的肥辉，肥辉二话不说，来了个轰炸机!三分线内的除了轩轩没有捂住头，其它个个把头抱得紧紧地，轩轩借着这个机会，趁机把球接住，用力一跃，手一放，球嗖一声进了篮里!2：0!二班的张某发球给一个四肢发达，头脑简单的胖子那里，煊叔一个围墙突破把球给抢到了!那个肥仔反应过来时，煊叔已经把球传给了韦至韬，韦至韬跑到篮前，用力一跃!想玩乔丹!可惜进不了!轩轩想补篮，可是，二班的张某把他拉开，一脚踢到陈轩的屁股那里!观众反应十分热烈!可是裁判好像看不见似的，不但不吹BB，而且还说轩轩犯规了!让那个张某射罚球，虽然张某没射进，但这一球似乎让2班的人更串了!个个人原形毕露，拉人的，绊人的，打人的，踢人的什么花招都出了，就差拿刀捅我们了!后来大周被二班的那个小子绊倒了，脚闪了，想叫我上，可是想了想，重新站起来，把球抢回，射了一球!
但我们这帮天真、不用花招的男孩还是输了，输得还很惨，15：10。
虽然我们输了，但我们知道，那些二班的家伙是用损招才赢得我们班的，所以我们不可以恨我们那五个选手。
比赛是精彩的，但我想看一场既精彩，有公平的比赛。
学篮球周记 · 第2篇
我的课余生活丰富多彩，但我最感兴趣的还是打篮球。
有是一个星期六，早上，我早早地起了床，把篮球拿到了楼底下，因为昨天约好了小朋友一起打篮球，所以当我来到篮球场的时候，小朋友也陆续到场，不一会人到齐后，我们先分成了两队，每队5人就 开始玩了。
按照规定，每个队派出两个人去投球，看谁先投进了，这个队就先发球。我们先站在发球线上投球，结果没中，他们队一下子就投进了，所以他们取得了发球权。
开始比赛了，大家都做好了准备，当对方以发出球，我们就进入了激烈的“战斗”当中，大家都想抢到球，进行投篮，可是因为大家积极拼抢，所以球就像长了翅膀一样，一会儿在这个小朋友手里，一 会又跑到那个小朋友手上，“战斗”非常激烈。
有一次，我抢到了球，可是我被“敌人”包围了，这时我把球扔给了我的队友，他一投，可是没有投进，之后我又抢到了球，这回我的队友把“敌人”给拦住了，我使劲一投球进了，我非常高兴，因为 我为我们队争进了一分。
我喜欢打篮球，因为打篮球能给我带来快乐！
学篮球周记 · 第3篇
我是一个体育运动爱好者，篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜欢的运动项目。其中，篮球是我运动项目的最——爱，因为它带给我无穷的乐趣。从小我就痴迷于这项运动，业余时间除了篮球还是篮球 ，篮球就像和我一起长大的好友，无时无刻不给与我快乐，推动我向前奔跑。
每当我把球稳稳地投入蓝筐，那篮球与球网摩擦出的“啪”的一声，那种声音是一种令我抨然心动的声音，因为只有投入空心球，球网才能发出那种声音。每每这时，我就会不由自主地感觉到一种成就感。
但篮球可不是嘴上功夫，还得看球场的'表现。每天中午，同学都像定好了一样，草草吃完饭，一起打篮球。而这段时间，也是我一天中最快乐的时光，这时候，仿佛所有的烦恼和不快都烟消云散，就 只剩下我和篮球，每投中一球，每抢一个篮板，甚至摔一下都是快乐的。
每在学习上有了困难，我都会想起那些历尽风雨夺得总冠军的球队，使我有了“坚持下去，一定能成功”的信心，最终战胜困难。认识了篮球这项运动后，我每天都很乐观，生活在篮球的世界里，谁 能不快乐呢？
学篮球周记 · 第4篇
相信大家的特长是不同的。有的同学喜欢打乒乓球，有的同学喜欢唱歌，还有的同学喜欢弹琴……我非常喜欢打篮球。因为它不但可以锻炼身体，而且还对我们有帮助。每天下午，我和同学们拿着篮球兴高采烈的冲向操场。
到那里，我们先练直线运球，接着练习三大步上篮。这些基本知识练完后，就去打比赛。
开始打，对方发球，我站在一旁，随时接他们传过来的球。对方开始传，正好被我们队员抢住，于是，对方把他围的是水泄不通，他无法传球，他一个手臂放左侧，就这样，猫着腰运着球，用力撞别的队员，别的队员是防不胜防，我们这个队员突围出去。这时，他站在那里，用力一跳，一投球，只见篮球像箭一般地向篮筐飞去。嘿！进。同学们都为他喝彩，他高兴极。
第二局开始，只见队员们都死死的守住一个地方，把球你传我，我传你，来去自如。忽然，有个同学来个360度抱球旋转，结果不能再运球，他把球传给我，我用力一蹦，接住球，就一只手放左侧，用力顶着，快速跑到离篮筐很近的地方，猛然一投球，进个空心。我们队员连忙说；“好，好样的。”我听这句话，心里像喝蜜一样甜。
我们胜利，都非常开心、高兴，希望以后胜利都属于我们的。
学篮球周记 · 第5篇
上个周日，妈妈带着我参加了志愿者协会组织的运动会。
运动会在实验三小的操场举行，操场上人来人往，彩旗飘扬，非常热闹。参赛的队员正在准备比赛。我不参加比赛，于是找来了一个篮球，跑到篮筐下开始投篮。下午，太阳火辣辣的照着我，我背对着太阳，开始从二分线上投篮。瞄准，投球，瞄准，投球，就这样。我投进了十几个，觉得不爽，尝试投我从未涉足的三分线。我抱着篮球，跃跃欲试，想看看第一投会有什么结果。此时，我的眼睛正在奋力的寻找着篮球框合适的位置，经过一番寻找，我终于确定了位置。我两手奋力往前一推，求从我的手中弹了出去，沿着抛物线缓缓地向篮筐靠近。球在篮筐里转了一圈，终于落了地—球进了。我就这样一个一个地抛，直到累了，我才到找个凳子坐下来休息一会儿。
这时，许多人也都过来和我一起玩球。球不够用了，我们就一起打篮球。球在我手里，我拿着球，举起双手，向篮筐投去，进球了。这时，在篮筐下的人立刻抱住了球，奋力的把球向篮筐投去，因为个子矮，没投进。我把机会让给了一个小弟弟，他虽然身子小，但是力气很大。他拼尽了全力，把球扔向篮筐，旁边的人都为他加油。球在到达篮筐的一瞬间被弹了出来。抢球大战就这样激烈地进行着。直到最后，我玩累了，才依依不舍地离开学校。
打篮球既增强了我的球技，又让我享受到了运动的乐趣，真是一举两得。
学篮球周记 · 第6篇
我叫XXX，上小学三年级。我留着爸爸给我剪的小平头，像个小刺猬，我的眼睛不大也不小还算有神。
我是个爱运动的孩子，有许多运动爱好，比如游泳、骑自行车、爬山、踢足球、打篮球、跑步......其中我最喜欢的就是打篮球。每到周六，我早早的就从床上跳起来，换好运动衣吃完早饭，就去篮球训练班打球了，每节课我都会有出色的发挥。
有一次，我们练完基本功后打比赛，比赛开始，我们队先发球，队友把球先传给了我，我接到球就往三分线冲，一名对手拦住了我，我来了个背后运球，轻松地甩掉了对手。又一名对手冲上来，我左一下右一下晃倒了他，我趁这时候的空档投了一个球，球像雄鹰一样飞向高处，又像陨石一样落进篮框，我高兴地手舞足蹈起来。对方队员也不甘示弱，他带球连续过人向篮框冲去，我马上抢上去拦他，他突然起跳，我也凌空跃起送他一个大“盖帽”，可惜他又抢回了球传给了另一名对手，很遗憾我没有拦住，球进了。我们打得难解难分，最后的时刻我们队进了一球，以6比4的比分战胜了对手。
我就是一个爱打篮球的小男孩，希望我的`球技会越来越好!
学篮球周记 · 第7篇
我的偶像是KobeBryant（科比·布莱恩特）外号小飞侠，美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组
织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。
20xx年。起初只是好奇跟着同学打着玩，逐渐我就对篮球入了迷。不仅仅在学校抓住
还在电脑上看精彩的比赛视频，了解最新的篮球赛事。我们班从去年开始也组建了篮球队。一共7个人：刘兆峰、陈尉桥、黎泽楷、伊力提、陈嘉康、王稳赫和我。每天中午我们都要到操场练习。刘兆峰的优势是个头最高，比较善于抢篮板；黎泽楷速度快，伊力提善于打配合，我比较灵活善于断球。星期三，我们终于盼来了最后一节课——篮球赛。我们班和六（3）班的全班同学来到了大操场，队员们个个都精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，比赛马上就要开始了。哨声一响，球赛开始了。我们班的刘兆峰是场上个头最高的，他利用身高优势为我们夺到了主动权。3班的同学也毫不示弱，赶紧摆好防守的架势，可刘兆峰不吃这套，把球传给了陈尉桥，可惜球在篮筐里转了个圈，然后以一个优美的弧度弹了出来。这时候，刘兆峰又利用他的身高优势抢了篮板，随即补篮成功，为我们班拿下了全场的第一分。我们的士气顿时被点燃。轮到3班发球，对方刚一拿到球，就被黎泽抢了过来，紧接着传给伊力提。伊力提和我打起配合，球在我俩之间来回传递，任3班的队员如何拦截，也没有把球抢过去。后来球传给了刘兆峰，他三步上篮，可惜用
力太猛，没进。球落到了陈尉桥手里，他把握时机投了个漂亮的空心球。3班同学拿上球后全力奔跑，我紧随其后，他急了，一个变向，不过我早有准备，他还没有反应过来，球就到了我的手里。我一边带球一边观察，发现黎泽楷站在有利的位置上，随即把球传给他，他又回传给我，跳起，投篮！“唰”的一声，又一个空心球命中。接下来我们越打越顺手，配合也越来越默契。最终我们班以26:2的大比分，毫无悬念的大获胜利。我们兴奋极了，回到班里仍然沉浸在精彩的球赛中。
学篮球周记 · 第8篇
星期三这天，万里无云，碧空如洗，一场激烈的篮球赛在我校拉开了序幕。参赛双方分别是我们五·一班和五·四班对决。
嘟——随着体育老师一声清脆的哨声，比赛开始了。开场后，双方队员便大举进攻，展开了激烈地拼抢。只见尹建伟拦住了四班的球给了高一楠，高一楠东躲西躲着四班的攻击，双手抱着篮球向上一投，可是篮球却掉了出来。大家见状便冲着他们喊着：“五·一班加油!”时间过得真快，转眼间，上半场时间终了，双方都是只开花不结果，最终以0：0握手言和，互交白卷。
中场休息之后，下半场开始了，双方一上来就如狼似虎，拼抢得非常激烈。只见，我方队员趁着四班没注意，抓住对方的弱点，组织了一次进攻：高一楠截下了四班的球，传给了王玉凯，王玉凯拿到球迅速向篮筐投去，篮球好像一个顽皮的娃娃就是不肯进筐，而是从筐中跳了出来，这次进攻以失败告终。同学们不住地叹气。比赛继续，终于机会来了，我方队员尹建伟巧妙地抢走了对方队员手中的篮球传给了高一楠，只见高一楠晃过对方中场两名队员，长驱直入，一直带球到对方的篮下轻松地将球投入筐中。“进球了!进球了!”同学们的脸上都写满了高兴，篮球场上不断地欢呼，不断地鼓掌，一个高潮接着一个高潮。大家差不多把嗓子都喊哑了，把手掌都拍麻了，还觉得不能够表达自己心里的欢喜和激动……
随着裁判的一声哨响，比赛全部结束。最后，我班以12：0的大比分取得了胜利!
一场紧张而又激烈的篮球比赛结束了，通过这场比赛，使我懂得了：比赛要有团结精神，配合要有默契，这样才能取得胜利。
学篮球周记 · 第9篇
本周，我参加了一项激动人心的篮球训练营。这是我一直以来梦寐以求的机会，因此我对这次训练充满了期待和热情。我希望能够借此机会提高我的篮球技术，与其他优秀的球员一起切磋，为未来的比赛做好准备。
第一天，我来到了训练营的场地。这个场地非常宽敞，有专门的篮球场，周围还有一些健身器材。我第一眼看到这里时，就感到了一股强烈的篮球氛围。我迫不及待地换上训练服，拿起篮球，准备开始这个充实的星期。
我们的训练营有一位非常资深的篮球教练，他指导了我们这些球员几年。他非常了解篮球，对技术细节要求非常严苛。第一天的训练主要集中在基本技术的训练上。我们从运球开始，教练指导我们如何正确地运用手腕力量来控制球的滚动，并迅速地下意识做出反应。他还强调身体平衡的重要性，教我们如何利用身体杠杆力量来支持我们的动作。我刚开始觉得这个训练有些枯燥，但教练的耐心和鼓励让我坚持下来。
第二天，我们开始了投篮训练。这是我最喜欢的部分，因为投篮是我最擅长的技术之一。教练观察到了我的投篮姿势有些问题，他帮助我调整了手臂的角度和出手的时机。他还教会了我们如何在压力下保持专注，如何调整角度和力量来适应各种比赛场景。我发现，投篮不仅仅是靠准确度，更需要细致入微的触觉和灵活的身体控制。
第三天，我们进行了队内对抗训练。每个人被分为不同的队伍，我们需要在实战中运用之前学到的技巧和战术。教练给我们提供了一些基本的战术指令，但同时也鼓励我们在比赛中发挥个人创造力。这次对抗训练让我更加直观地感受到了篮球的魅力和团队合作的重要性。在这个过程中，我错过了一些机会，但我也从失败中吸取了教训，提高了自己的意识和反应能力。
第四天，我们进行了身体素质的训练。教练认为，篮球运动不仅需要技巧，还需要身体的力量与耐力。我们进行了一系列的爆发力训练、耐力跑和力量训练。这些训练非常辛苦，但我明白，只有通过艰苦的训练才能提高自己的身体素质，才能在比赛中保持持久的精力和状态。
第五天，我们进行了最后一次训练，也是最为紧张和关键的一天。这次训练是一个模拟比赛，我们需要在教练和其他学员的面前展现自己之前所学到的技术和战术。这次模拟比赛非常激烈，每个人都全力以赴地展现自己的最佳水平。虽然比赛中我还是犯了一些错误，但同时我也做出了一些出色的表现，成功地将之前所学运用到了实战中。
通过这一周的训练，我的篮球技术得到了很大的提升。我不仅掌握了更多的技术细节，也提高了自己的身体素质和比赛状态。更重要的是，我认识到篮球不仅仅是一项运动，它还能带给我团队合作、坚持不懈和个人成长的经验。我将继续努力训练，追求篮球的卓越，并期待着下一次的训练营。篮球，让我找到了自己热爱的事物，并为之奋斗不已。
以上就是我这次篮球训练周记的内容。虽然篇幅有些长，但每一个细节都是我这一周真实的感受和体验。希望通过这次训练，我能够继续进一步提升自己的篮球水平，为我的篮球梦想更近一步。
学篮球周记 · 第10篇
说起打篮球，很多人都会喜欢。
我都8岁了，还不会打篮球。
有一天，我和爸爸去妈妈的学校打篮球。刚开始，爸爸教我运球。爸爸说：“运球不要用掌心拍，要用手指来拍。”过了一会儿，我就学会了，一鼓作气能运球200多下。
爸爸又教我投篮。我急着去试，结果，连球架都碰不到。于是，我就让爸爸投，爸爸一下子就投了进去。“你站得近一点，慢慢投，不要紧张。”我听从爸爸的话，继续投。投来投去，终于进步了一点。
可是，篮球还是投不进去。我很着急，也有些气馁。爸爸说：“不要着急，越急越投不进去。”我只好再投。慢慢地，终于投进了一个。我高兴得叫了起来。
爸爸说：“我们还可以这样：在心里数1、2、3，1的时候运球，2的时候准备投，3的时候投。”我试了做了几次，果真不错。
原来，打篮球也是一门学问。只有掌握投篮的窍门，才能提高命中率。
学篮球周记 · 第11篇
今天早上，我和爸爸照例来到第五人民医院打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了，我站在球篮对面，对准一投，球像闪电般“飞”向了球篮，哈，不偏不斜，正好投进。我捡起球又投了一个，进了；我开始站在球篮不同的角度来投，很少有没投 进的，我爸爸见了也想去投一个，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了篮板又迅速弹了回来。我捡起球接着投，又进了。爸爸说我的技术真是百发百中。我听了高兴的笑了。
一开始人特别少，我投的特别轻松，可是人越来越多，那我可就惨了。由于人多，一个球篮就有四五个篮球，害的我一连换了两次地方。我在一个有四个篮球的地方投球，可要小心点儿了，稍不留意 ，就要被砸一个大包了。我在人群中穿梭，进了两球。
忽然，我感觉有东西撞了我一下，原来是调皮的篮球。还好，这球是从远处发来的，不疼。我又觉得又有球要撞到我的头，于是赶快用手护着，果然有一个篮球向我撞来，幸好用手护着，要不然就被 撞一个大包喽……
在回家的路上，我叹了一口气说：“今天的打球目标怎么都改了，从‘投球’变成‘躲球’了。”
学篮球周记 · 第12篇
星期五的时分，校园的体育健儿们组织了一场精彩绝伦的篮球竞赛，蓝队是由体育专员带领，而红队都是从每个班精选出来的打篮球的能手，两队一露脸操场，就引来了许多观众的雀跃，局面十分隆重。
当长哨声响起时，竞赛就开端了，做足了预备的两边队员，如同时刻都要把对方秒杀了似的。队员们个个专心致志，紧盯着那飘飞的篮球，互相配合得适当默契。红队如同比蓝队更占优势，刚开端就高出咱们蓝队几分，对方啦啦队的同学在一旁高声地喝彩着，如同就赢定了似的。当然，咱们班的同学也不甘示弱，“加油!加油!”声响比他们喊得更嘹亮。
就在这时，咱们蓝队逆转了，只见一个队员抢到了篮球，他带着球一连绕过好几个人，敏捷地向三分线奔去，纵身一跃，接着用力地一掷，“进了!”咱们都还没来得及去看，就听见咱们班上啦啦队的同学大声地呼喊着，“三分!三分!”他们个个脸上笑开了花，但蓝队的队员脸上却只显露了一丝放松的笑脸，并不显得十分激动，由于分数还没有赶上红队。他们持续在赛场上奔忙着。
此时，红队队员便开端严重起来了，看得出他们愈加尽力了，其间一个队员抢到了篮球，像猎豹相同向三分线跑去，想像咱们班的蓝队相同进一个三分球，惋惜，老天孤负了苦心人，没进!“Oh!No!”忽听见周围一名观赛者像中枪了样一声大叫，然后“扑通”倒地，同学们都严重得认为他中暑了，正要预备扶起他采纳急救办法时，谁知他忽然站了起来，持续扑向赛场大喊：“加油!加油!”这一行为着实让咱们大笑一阵。
很快，咱们又将目光投向了赛场。挨近结尾时，蓝队又进了一个三分球，再投一个，逾越红队!我心里暗自干着急。公然，最终几分钟时，咱们蓝队有一个队员趁着红队不注意，从后突袭，将球抢了过来，来了一个侧回身，将球传给队友，队友抱着篮球，像山公相同，双脚一蹬，跳动起来将球投向篮筐，球像一只听话的鸟儿，稳稳当当地悄悄落入篮筐。登时，赛场周围响起一阵火热的喝彩声，咱们班几个女生快乐得蹦跳着抱在了一同……
最终，竞赛在一声长哨声中完毕了，咱们蓝队以三分优势险胜了红队。红队队员尽管有点丢失，但是他们仍是和咱们班蓝队队员友爱握手相拥了。红队队长还宣布感叹说：“你们班不只球技不错，并且还很友爱，真是好样的!”
这是我看过的最精彩的球赛，尽管我仅仅一名观众，但是我也感触到了友谊榜首、竞赛第二的可贵精神。红队队长的一句话，便是对咱们班每个同学的最高点评，此次球赛带给咱们每个人的都是一种愉悦，令我终身难忘。
学篮球周记 · 第13篇
今天我和爸爸区劳动局打篮球了，这场是一次练练我技术的。
就是看看我我的投球怎么样，运球怎没样等等什么的。
现在开始练球了，第一项是运球，我心里想小菜一碟吗，爸爸叫我围了操场运了两圈，在这两圈中我的速度很快，有很多都失误了，心里想我低估他这运球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一点一点的运，又转了两圈，这两圈我很少失误，我可高兴了！
现在开始练习投球，我的信心十足，很有把握，能投进球，可惜手滑一下，没有进，我很失望，爸爸安慰我，再来一次，我很有信心的的说：“好的。”我使劲一推，啊终于进了，我高兴得不得了，爸爸在旁边也笑了。
今天我玩的很开心，你没觉得呢？
学篮球周记 · 第14篇
你们知道你们知道打篮球给了我什么启示吗？就让我给你讲一讲吧。
我每次吃完中午饭，我就和梁宇鹏拿着篮球往篮球场跑，我就说小梁我们一挑一怎么样，梁宇鹏说小刘来吧，我还会怕了你？
她还骄傲的说，看你这样子我还是让你发球吧，垃圾。我回他的话，你才垃圾，都没打你就这么快判断。
我们开始打了，我想起他那句话我就想发火，我运这球道了三分界一投，穿心，梁宇鹏惊呆了说，不可能呀！后来我又穿了一个心，他谦虚的说我发威了，他一个两步半球进了，后来我们的分数是八比八。
最后一球了，对方不让对发进球就行了，我们打得满头大汗，累得半死，他慢慢运过来，他一投，我说，千万不要进呀！他高兴的一叫说球进了，他说，打球要有耐心，千万不能分心。
从这件事我明白了做每件事都要有耐心。
学篮球周记 · 第15篇
篇1：打篮球周记<\/h2>
今天，我早上起来感觉特别的冷，我就想怎么才能使我热起来呢？后来，我就去篮球场上打篮球。
到了篮球场，我拿出篮球，先在篮球场上运着飞快地跑了一圈，在运球的时候，那圆圆的'篮球好像涂了一层胶水，我一拍就好像贴在了我手上，怎么弄也弄不下来，可是，只要我一停下来那球就落到了地上，我拍的时候，篮球就先把地上的灰尘吸到自己身上，然后，我一拍它就中了它的计，所以等我运完球后，手上已经有一层厚厚的灰尘了，但手上的灰尘并没有扫我的兴，接着我又开始灌篮，我站在离篮筐3米远的地方，然后我举起了双手，拿稳篮球，确定我篮球的位子，踮起脚，然后纵身一跃，篮球在篮筐的地方转了半圈，最后球进了，我高兴地一蹦，不知什么时候，一只小狗也来参加我的球赛了，当我投中的时候，小狗也跑了过来。在我的身边摇晃着尾巴，嘴里叫着汪汪汪，好像在说好棒，我现在已经一点也不冷了。而且头上还冒着豆大的汗珠。
运动可以使人热起来，也可以使人快乐，所以我们要多运动，不能一直坐在电脑前不动。
篇2：打篮球周记<\/h2>
星期四，所有的体育老师都去开运动会了，只剩下几个代课老师。
我们碰上了一个比较仁慈的老师，让我们围着操场跑两圈就解散打篮球了。陈YX那组正好少一个人，我便过去了。我和胡JC、李JP、林JK一伙。
一开始，由胡JC发球。那几个人都被防的紧紧地，只有我刚把防我的甩开。胡JC假装发给李JP，但在发再的一顺（瞬）间，调转方向，扔给了我。接着，他在我还没有被人死防前，迅速的跑到三分线外准备投球。而我也想，赶紧把球传给他，让我有机会得一次助功（攻）。但我们中间站着一个杨M，不可能把球从上面传过去，太高了又有可能出界。如果直接进攻，那肯定会被“盖火锅”。就在这千钧一发之际，我想出了一个杨M的弱点。我先冲到杨M身旁，摆出要投球的动作，杨M不知是计，飞快地跑过，把手用力的（地）往下拍。就在这时，我把球用力地往他空地上一拍，给杨M来了个档下过球，传给了胡JC。山中无老虎，猴子当大王。这时无人防守的胡JC也耍起了威风。先在三分线外选好角度，站定，摆好姿势，却迟迟没有投球。原来，他是怕自己投不中被对手抢了篮板，所以多引几个人过来防他。这样我们抢到篮板的可能就少（多）了很多。果然，陈JX和杨M准备包抄他。就在这时，他才不紧不慢地将球投了出去。虽然有没中，但也让我们抢到了篮板。
可快乐的时间总是那么快，没打一会，下课铃就响了起来。
篇3：打篮球周记<\/h2>
周末，我到了哥哥家，我们便想起到外面打篮球，不一会我们就到了体育场。
真是不知道哥哥竟然如此厉害，我和他就是天地之差。我和哥哥比赛投篮，规则是这样的，一人有3次机会，进球最多为胜，比赛开始了，哥哥先投球。啊！真是百发百中，竟然都进了。我居然一颗未进，我佩服他佩服五体投地。我真想也有哥哥那样的球技。
于是，我开始练投篮，我的投球动作经过哥哥的改正以后变的更正确了，我的劲太小了，都打不住篮球架。不知怎么回事，篮球在哥哥手是总是那么神气。在我的手里总是达不到标准。我也只有苦练了。果然功夫不负有心人啊！我每次也可以吧球打住篮球架了，可是我的准头还不行。又让哥哥教了我几招能打准的办法，我照着哥哥的方法去做了，果然厉害！我现在也可以说是投篮高手了。真是名师出高徒啊！我还让哥哥教了我一些球技，我的本事越来也高了。我和哥哥对打，真是没想到我能赢了哥哥。
我高兴极了，都不知道如何表达，我此时此刻的心情。哥哥只是笑了笑，说：“你果然有进步”，竟然能赢了我。我现在打篮球已经是一名无人能敌的高手了。
希望大家遇到困难不要退缩，我克服它，让困难变成优点。更希望大家能热爱篮球。
篇4：打篮球周记<\/h2>
第二节，下课了我们飞快的冲出了东楼门，来到了篮球场打篮球了。
我们的谢承云抢到了球晃过安传龙，站在了三分线上球出手了，皮球在空中划着美丽的弧线，“球进了”我们高兴的呼喊着，他们却垂头丧气的，我去问安传龙：“你们怎么了？”安传龙说：“我们很难过，球没进。”我安慰他们说：“你们别伤心，你们也有可能进啊，你们又不是进不了，超不过我们，是不是安传龙？”安传龙说：“谢谢你张伟民，我们一定会超过你们的。”第二回合开始了，这回还是我们抢到了球，可是，别安传龙给抢走了。到了最后还有十秒就上课了，现在比分是23比25，他们是25，我们是23，这回还是我们抢到了球，我把球传给了谢承运，他站在了三分线上，球出手了，球进了。进了之后就上课了。
这回玩球让我懂的了合作的力量才是最大的。
篇5：打篮球周记<\/h2>
星期二，下午3：00，风和日丽。我的朋友来叫我和我哥哥去打篮球。
在去打篮球的'路上，我们遇见了我以前补习社的三位老师。他们也是去打篮球的！
到了篮球场，我们就开始投篮了。过了几分钟，他们就说要比赛，我不能比，因为我太小了。
他们开始分队了！三比三！他们就在打激烈的比赛，我就在界外喝水、看他们比赛。我看都想拿着球跑上去投篮呢！
之后，他们就不比了！我也可以慢慢的投篮了！
我觉得打篮球是一个对自己有好处的一项运动！
我喜欢打篮球！
篇6：打篮球周记<\/h2>
今天是我妈妈的同学过生日，于是我妈妈的同学们的孩子也来了，我们吃完饭就出来玩了。
辛毅是我们这里最大的，他说：“咱们去打篮球吧！”我们都答应了，于是回我家拿上篮球就到了我家歌厅那里打篮球。
到了那里后，我们分组打。我和辛毅被分到了一组，邱嘉伟和赵亚豪被分到了一组。因为他们两个的技术和在一块还没有辛毅的技术高超。所以，每局都让他发球。
他们刚发完球，辛毅就把球抢了过来，并投了一球。邱嘉伟把球传给了亚豪，赵亚豪猛地一投，球却反弹了出来。我抢着球后，一投，进了。赵亚豪已经不想玩了，说道：“我不玩了，根本打不过你们！”他自己走路去找他妈了，不一会，他又回来了。估计是他妈又让他回来了吧！
一场篮球大乱斗又开始了！这回可是一人一组，谁抢着球，并投进篮就算他得一分。
高手也有失误的时候，辛毅投了一下球被反弹了出来。我赶紧抢着球一投，哈！得了一分。因为我赢了一分所以，我拿球。我心不在焉的运着球，不料。被邱嘉伟捡了个空子，把球抢走，并投了下。嘿！他就是投不进。
辛毅终于爆发了。他投一个又一个，都进了。我们每人都灰心丧气异口同声的说：“不玩了！”哎！高手就是高手啊！
篇7：打篮球周记<\/h2>
我们女生对篮球从来不“感冒”，而有些男生却对这小小的篮球情有独钟。要不是这学期体育课要学“篮球直线运球”，我是绝对不会碰篮球一下下的。
刚开学老师说我们这学期要学习篮球直线运球，立刻，旁边的男生像苍蝇一样嗡嗡直叫，女生则无奈的底下了头。星期六，我在家闲着无聊，想起可以去打篮球，顺便练习练习。于是和好朋友一起到篮球场打球。
邹映雪的爸爸先给我们摆正姿势，然后让我们试着把球投向篮球筐。从小我就认为这个篮球架上的筐太高，我怎么也投不进去球，而现在再一看还是有当年的感觉。看着小雪一个个球像顽皮孩子被赶出来似的，我心中也有些紧张。后来等到小雪歇息的时候，我试了一试，球如一个美丽的舞蹈家，在篮筐周围绕来绕去，像是在跳优美的华尔兹。“怦”，球终于从篮筐里落了下来，我高兴极了，这是我第一个投进的球。后来我和小雪一人占一个篮球架，马不停蹄的往上投，每每投中一个我就高兴一阵，越来越觉得篮球好玩了。最后我们打点了一下，我投中了一百多个，小雪投进了五十多，这一个下午收获太多了。我们赶着夕阳开开心心回家了。
通过这次练习我不仅球技提高了不少，而且感到篮球也越来越有意思了。打了一个下午，我觉得身体也有了活力。今天可是三全其美啊！
篇8：周记：学打篮球<\/h2>
最近，在我们的小区里新建了一个篮球场。每到傍晚，就有很多人在那里打篮球。看着他们玩得那么开心，我就央求爸爸给我买一个篮球，并教我打篮球，爸爸爽快地答应了我的请求。几天后，爸爸给我买了个新篮球并决定吃过晚饭后教我打篮球，我听后高兴得一蹦三尺高。
当我抱着新买来的篮球来到篮球场的时候，虽然天已经快黑了，但是球场上还有很多人。现在，我已经迫不及待地想要打篮球了。走进篮球场，我先拍了几下球，并试着用手一抛，虽然球被抛得很高，但是连篮筐边都没挨着，我又试了几下，可还是一样。然后，我就去问爸爸。“爸爸，为什么我好几次都没有投进去呢?”我疑惑不解地问。爸爸说：“投球并不是简单地往上抛，应该是双手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量。”爸爸说着并给我做了个示范动作，果然投进去了。我学着爸爸的样子往上投，投了好几次都没进。爸爸说我有时力量太轻，有时力量太重，有时力量正好可方向又偏了……反正什么毛病都有。爸爸鼓励我再来一次。
天越来越黑，虽然我还没有投进去一个球，但我并没气馁，反而是投球的热情越来越高。我学着爸爸的样子，把篮球架在右肩上，瞄准目标，集中精力，对准方向，我往上一蹦，把球扔了出去。只听“嗖”的一声，球进了!我高兴地跳了起来。之后，我又投进了几个球，我们就高高兴兴地回家了。
通过学打篮球这件事，我想到了一句话“世上无难事，只怕有心人”。只要我们干任何事情都刻苦努力，那就一定能够成功。
篇9： 打篮球周记400字<\/h2>
暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。
我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！
看到这么多陌生的面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中 ，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！
开始训练了，我因为有一些基础，前面的几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。
又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人。。。。。我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”
我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！
篇10：打篮球的周记<\/h2>
打篮球是一项非常有趣的运动，它锻炼我们的身体，让我们变得更强壮，增强我们的弹跳能力，锻炼我们的意志品质，还有利于我们长高个。
那年冬天，我们家属院里建了一个篮球场，那时我才上三年级，对篮球一窍不通。平时路过那儿经常看见一群大人们在那儿欢天喜地地打着篮球，虽然那时我还只是个门外汉，但我看得出来他们打 得很激烈，每个人都显得很兴奋。我当时就想：拿个球拍来拍去，扔来扔去，有啥意思？后来，父亲也接触了篮球，并开始刻苦学习：看篮球大全书、上网看教学视频、每天早上六点半起床运球、向别 人请教技巧……后来，暑假到了，父亲开始强迫我学篮球，每天七点多起来运球，从左右手各五十到左右手各一千，再后来就练单手V字、双手V字、各种各样的胯下运球、胸前传球、击地传球等等 ，再后来开始教我规则、过人、上篮……渐渐我喜欢上篮球这项运动，它成为我生命中不可缺少的一部分。
给我印象最深的那次……
那天晴空万里、阳光灿烂，我跟另外三个小伙伴打比赛。打起篮球我可绝不含糊，队友一把球传给我，我就往三分线内进军，以迅雷不及掩耳的速度打他个措手不及；冲入内线，一个优美利落的上 篮，结束了第一局。第二局，该敌方进攻，毕竟对方的小明是个高手，用了调虎离山之计，一个妙传，另一位队员纵切入篮下，接球投篮成功，结束了第二局。第三局，该我方发球，我方的那位队员象 离弦之箭似的冲过去来个中距离投篮，可惜没进，我像一阵龙卷风似的卷到篮下抢到篮板，一个漂亮的鱼跃，最后一个空心儿结束了比赛。为此，他们都管我叫“球场小旋风”。
篮球能使人长命百岁，能让人健健康康不生病。总之，篮球的好处数不胜数，我们应该多打打篮球，少打电脑游戏。
篇11：打篮球的周记<\/h2>
我平常不爱打篮球，也不怎么特爱打篮球。今天，我体会到了打篮球也充满了快乐和学问。
下午第二节体育课上，我闲着没事，才与同学们和体育老师打起了球赛。开始，我以为我很胖，根本毫无信心能抢到球并投球，只是跟着他们拿球人的身边跑。可，可是我渐渐发现，这样做不可能抢 到球。
看，体育老师那招式，抢，拦，拍，接，投。每次球都被他抢去。我们也分成了一队，堵，接，抢，捞，个个都气喘吁吁，而体育老师则在一旁哈哈大笑。最终，我们分工，我分在了体育老师后面抢 球。
不一会儿，机会来了，正当王玉元在前面堵老师球时，老师根本不知道我在他后面抢球呢！他一手拿球，背到身后时，我用力一拍，球便从他手里滑了下来。抓住时机，我抱起球，猛地身子一转，快速 把球举起，刚要投时，体育老师由于个子高，伸手一捞，球便紧紧地“吸”在了他的手中。
眼看到手的球又跑了。打了半节课，我一个球也没投，于是我鼓足了劲，身体充满了力量，完全投入到了打球中。我转着，跑着，身影在操场上串来串去，来来回回。
一节课很快就结束了，一场球赛也画上了句号。我已大汗淋漓，满脸灼热。我体会到了，打球原来不是那么苦恼，是很快乐的。
篇12：打篮球的周记<\/h2>
这几天晚上我都出来练习打篮球，因为妈妈说打篮球可以促使人长高。练习几次后我觉得自己虽然比不上那些高手，但相对以前已经进步许多了。
昨天上午，我和妈妈、弟弟骑车来到了图书馆后面的篮球场练习打篮球。一开始我们练习投篮，我投了三个，可只进了一个，但我已经很努力了。后来变成了我和弟弟的一对一比赛。我拿着球在场地上 来回跑，妈妈却说篮球有一次进攻不能超过二十四秒的规定，不能长时间拿着球乱跑。我控球准备到篮筐下投篮时弟弟却不知道从哪里蹦了出来，正好挡住了我的进攻路线，害的我没有把球投进。第二 次我进攻时弟弟又守在篮筐旁，我看见球场的另一面还有个篮筐，就跑了过去，无人防守下轻松上篮，竟然没进，真的太可惜了。我正准备补篮时，弟弟跑过来大喊道：“不许这样！不许这样！”没有 办法，比赛只得重来。
我们分好各自的篮筐，就开始了一对一的较量。这次弟弟首先抢到了篮球，跑向了我防守的篮筐开始进攻。为了阻止他的进攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟说我犯规，要罚球， 没办法我只好在一旁休息了。过了一会儿，我俩又去练投篮。玩的累了，我们就去图书馆看书了。
今天真是有意思的一天。
篇13：打篮球的周记<\/h2>
今天早上，我和爸爸照例来到第五人民医院打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了，我站在球篮对面，对准一投，球像闪电般“飞”向了球篮，哈，不偏不斜，正好投进。我捡起球又投了一个，进了；我开始站在球篮不同的角度来投，很少有没投 进的，我爸爸见了也想去投一个，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了篮板又迅速弹了回来。我捡起球接着投，又进了。爸爸说我的技术真是百发百中。我听了高兴的笑了。
一开始人特别少，我投的特别轻松，可是人越来越多，那我可就惨了。由于人多，一个球篮就有四五个篮球，害的我一连换了两次地方。我在一个有四个篮球的地方投球，可要小心点儿了，稍不留意 ，就要被砸一个大包了。我在人群中穿梭，进了两球。
忽然，我感觉有东西撞了我一下，原来是调皮的篮球。还好，这球是从远处发来的，不疼。我又觉得又有球要撞到我的头，于是赶快用手护着，果然有一个篮球向我撞来，幸好用手护着，要不然就被 撞一个大包喽……
在回家的路上，我叹了一口气说：“今天的打球目标怎么都改了，从‘投球’变成‘躲球’了。”
篇14：打篮球的周记<\/h2>
爸爸是一个篮球迷，总是和几位叔叔在一起打篮球，我好羡慕啊！可是却不懂得打篮球，过年了，于是我便缠着爸爸带我学打篮球。
今天，阳光明媚，爸爸要带我去打球。我听到这个消息后，好兴奋，便高高兴兴的和爸爸一起去许昌学院篮球场。到了篮球场，我兴冲冲的抱起球就投，可是，球连篮板都没挨，真泄气！看来投球并不 是容易的事情啊！只好向爸爸取经了。爸爸说：“投篮的时候，不要瞄准篮筐，这样很容易投不中，而是要瞄准篮板上的黑框，球打在这个黑框里面，投中的几率就高一些，甚至百发百中。”接着，爸 爸给我做了示范，把球抱在胸前，右手托球下方，左手托住球的左上方，然后猫腰照准篮板黑框，三投两进，还真不错！于是，我学着爸爸投球的模样，按照爸爸说的那样，投了三个，果真进了一球。 这下我来精神了，接二连三的投球，战果还不错，进了四球……
我和爸爸不一会儿就累的满头大汗。休息的时候，爸爸还给我讲基本运球，传球，三步上篮……接着，爸爸给我传球，我投球，虽然投多进少，但是，我却慢慢的学会了基本投球的知识，我们锻炼了有 五十分钟，我竟然取得了进球二十个的成绩。爸爸说我很棒！如果经常锻炼一定会很优秀的！
我是第一次学打篮球，感觉很累，但是却很锻炼身体。第一次打篮球，我已经渐渐的喜欢上了这种运动。朋友们，经常锻炼身体吧！让我们用健强的体魄迎接新年的学习和生活吧！
篇15：打篮球的周记<\/h2>
今天的天气格外好，万里无云，微风吹在脸上是那样舒服，软绵绵的。我和爸爸商量要去打篮球，爸爸很快就答应了，我们拿上篮球就去了沙澧公园。
一会儿我们就到了球场，已经有几个叔叔和几个大哥哥在打球了。只见深棕色的篮球在他们手中传来传去，好像被他们遥控了一样。我想：打篮球也不难嘛！我跃跃欲试，可球一到我手里就如同 失控一样。我把球扔出去，不是打在篮球板上就是打在框边上，怎么也投不进球。我有点傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓励我说：“别心急，我来教你。”说着爸爸为我做了示范。只见爸爸用双手把球托 住，看了看前面的篮框，猛地向前一跳，用力把球向篮框投去，球正好掉进框里。我也学着爸爸的动作，把球投进去，可连篮框的边都没沾。爸爸告诉我是使得劲太小。于是我重复刚才的动作，手向暗 中使劲，只见篮球在空中划了一道美丽的弧线后，就像流星雨一样准确无误地进来篮框。“球进了”我高兴的又叫又跳。
“爸，咱俩来场两人比赛怎么样？”我兴奋地说。“刚进一个球就这么高兴，好！来啊！”说着，爸爸已经发起了球。只见球从我的胯下穿过，我还没反应过来，爸爸已经跑到我身后接住了球， 然后直接扣篮，先给了我一个下马威。该我发球了，我暗下决心，一定不要让爸爸小看我。于是我左右运球，寻找投篮的机会。就在我犹豫之时，爸爸直接找了一个空挡，飞快地把球断了下来，又往框 里投了一个球，就这样我俩的比分逐渐拉开。最后，我实在招架不住，只有认输，但我的心情十分舒畅。
我怀抱篮球，仰望天空，感觉今天的天格外蓝，阳光格外灿烂。我不禁想到：要掌握一项技能，就要付出艰苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成绩啊！
篇16：打篮球小学生周记<\/h2>
今天傍晚我去打篮球。
我是个宅男，更何况家里有电脑电视手机，更是宅在家里不出门，所以说，今天傍晚我出去打篮球简直可以说是被“赶”出去的。
当然，这并不代表我不爱打篮球。在体育课上，我还经常有和我同班同学一起打篮球呢！虽然不能扣篮，很少盖帽，当是上个篮，投个三分，那也是相当的爽快啊！
这不，今天傍晚我家附近的篮球场就刮起了一场血雨腥风的大战！
我和我一个叫黄XX的朋友以及一个同学组成一队，一个中年男子自告奋勇和两个小屁孩组成一队，两队交锋，真是空气中都弥漫着硝烟的味道啊！
我转身一个传球，额……这中年男子也太嚣张，太小瞧我们了吧？竟然不防守？扬言只守篮板！我擦，看来得灭灭他嚣张的气焰！
我刚传完球，没想到这家伙不上蓝，而是投三分！要知道三分可是最不准了！我只好心里自叹着气，硬着头皮守着篮板，没想到他只是耍个伎俩，来个假动作，一个传球传给另一个队友，那个队友在我的掩护下来个一条龙，成功上篮！
“耶！球进了！1:0！”
我们玩得都很happy。
篇17：打篮球小学生周记<\/h2>
今天，阳光明媚。可是，懒懒的我还是赖在床上不肯起来。突然我听见了匆忙的脚步声，看来爸爸又要来掀被子了，我连忙把被子裹紧，以防爸爸的“突袭”。果然不出我所料，爸爸出现在我的房间门口，可是这次，他并没有走过来掀我的'被子，而是大喊道：“玥儿，我带你去打篮球，好不好？”一听要去打篮球，我连忙起床，对爸爸说：“好呀好呀！”准备好之后我和爸爸带上篮球，来到了镇中。
爸爸先投了一次篮，天啊！篮球在空中划过一条优美的弧线后，不偏不倚地落入了篮筐里。看到爸爸的投篮技术如此的高，不服气的我也想来试试。我双手拿着篮球，两眼直视篮筐，深吸了一口气，向上一抛，篮球像个调皮的小孩子一样，不仅没有像我预料中的那么听话，反而“跑”得很远很远，害得我追着它都快喘不过气来了。爸爸看了之后，大笑起来：“玥儿，你这是投篮吗？这分明是在抛球！”听了爸爸的话，我不好意思地说：“想不到投篮看起来容易做起来难，唉！”爸爸又说：“投篮得用双手推着投，才有效果。就像这样——。”紧接着，爸爸给我做了一次示范。听了爸爸的话，我拿起篮球，准备再试一次。我按照爸爸说的去做，果然，篮球像变了一个人似的，乖乖地落入筐中。随后，爸爸又给我讲了许多打篮球的技巧，爸爸讲得起劲，我练得也很起劲。
今天我真开心！不仅锻炼了身体，还掌握了许多打篮球的技巧。我相信，我会越练越好的！
篇18：打篮球的周记<\/h2>
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往小区的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激；担心的是我现在太小，个子与球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗？”于是便向篮球场跑去。
来到小区的操场里，因为是寒假期间，操场也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球与走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假快过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。
