我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位公民。虽然我不像水果国王西瓜那么大，也不像水果皇后荔枝那么甜美，更不像水果公主葡萄那么水灵。但我却有我自己的独特。

我的颜色很多种，红的，粉红的，深红的，青色的。我和蔬菜番茄很像，但我们不一样：番茄的颜色只有两种，我的比它多两倍；我是长在树上的，它是长在地上的；它只要一熟就会穿上红色的外衣，直到被人吃了。我呢，我会先穿上粉红色的外衣，时间长了，就穿上红色的外衣，然后是深红色的。我只要一熟，农民们就把我摘下来，农民的孩子会吃上一口，甜得脸都红了。

我有五种种类，这五种都在我国，我们成了苹果家庭。我生活在中国，是中国中营养水果之一。我们有维生素C，成了一种受欢迎的水果，还有个说：一日一个苹果，医生远离我

我们在秋天丰收。一颗苹果树可以长100个左右的苹果。被摘下来以后我最好放在冰箱里。

如果不喜欢我们的话我们会变成青苹果的伤心了。

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苹果的自述

大家好！我是苹果。告诉你们，我苹果虽小，但用处大着呢！

告诉你们，我苹果可以预防肺癌发病率，心脏病！荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维和果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。 西方有句谚语：一天一苹果，医生远离我。嘻嘻，如果小朋友们不想打针吃药，那就多多吃我吧！

我的的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

不过小朋友们最好不要空腹吃我，因为有些人说可以有些人说不可以。至于到底可不可以我苹果也不知道，嘻嘻！ 最好饭后1~2个小时吃，不要单纯的吃苹果做早餐，中晚餐！

我的营养价值高，但吃我要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处哦。

苹果的自述作文

我是一种水果，有人说每天吃我一个，可以活到九十九，这话可不是吹牛的哦！我体内富含多种营养元素，有美容养生之功效。我就是人们的大众情人苹果。

我有一个鼓鼓的，圆圆的大肚子。就因为是红扑扑的，所以人们总爱用我来比喻小姑娘可爱的脸蛋。这可真有意思，我的两个肚脐怎么会长在脸上了呢？它们一上一下，正好对称。我的块头有大也有小，如果养料均衡，发育正常，也就一个拳头大小。我全身散发出一种如香奈儿九号一样难以捕捉的香味，但如果你把我放进一个密封的箱子里，过一会再打开，一定会有浓郁的香味扑鼻而来，实在是好闻极了。

听到这里，你一定已经很想吃一口了吧？我的皮用小刀轻轻剥去便可以看到沁着蜜汁儿的、水灵灵的、黄白色的果肉，轻轻咬一口吧，又酸又甜的果汁就会立刻浸润你的心田，让你忍不住想再咬一口。

如果你把我从中间横着切开，你会发现里面有一个由核组成的心型，真可谓秀外慧中啊。每当圣诞节的时候，人们都会把我当作礼物送给自己的亲朋好友，因为这代表我祝福你平平安安，健健康康的心愿。

我就是苹果凭这些本事才赢得人们的喜爱的。还等什么，不要不好意思了，快吃上一个解解馋吧！

最新:苹果的自述(通用)

Hello，大家好！我长得胖乎乎的，身高约8厘米，体重200克左右，呈圆形。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果苹果。当你从众多水果中选择我们时，这对我们来说是一种最大的幸福。

我，是生长在北方的一种水果，秋天，成语硕果累累指的就是我们啦！每当人们走过一片苹果林时，我诱人的味道扑鼻而来，伴着微风进入你的全身，久违的舒畅感从你的身心迸发而出。还有什么比这更惬意的呢！下面，我就具体介绍一下自己吧！

在古代，人们称我为奈，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。

我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部，栽培历史已有5000年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一，为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样，我们苹果家族也算是水果中的老前辈之一了吧！

我们家族的成员还很多，如：国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同，有红色、黄色、绿色、紫色等。

我的味道还很诱人。看！那红彤彤的皮肤，如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽；咬一口，香甜的果肉、汁水进入你的肺腑，简直妙不可言。

我们还是一种健康水果，它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，这比越吃多会上火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内含有多种维生素、矿物质等，构成了大脑所需的营养成分，还有的纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

怎么样，相信我说到这儿，大家一定已经喜欢上了我吧！朋友们，我该回家了，byebye！

精选:苹果的自述(通用)

嗨！大家好，我是苹果。大家都认识我吧，我穿着一件红色的衣服，好看吧。你们别一直目不转睛的看着我，我会害羞的，你们看我的脸都红了。

我长在树上，把鲜红嫩绿的果实高高的挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心。恨不得摘下来往嘴里塞。

我很美味我的味道甜滋滋的，我们的种类很多，一般分为两种，红色的苹果和绿色的苹果。红色的苹果吃起来可甜了，绿色的苹果吃起来可酸让你吃一次就有忘不了的味道。

我很有营养的，我有维生素ｃ。我可以补充人体的水分，补铁，补充人体的需要

告诉你们吧，一天一个苹果已经成为每天正常的事了。因为，我的作用很多，我可以治病，我可以减肥，使人们变瘦。人人都喜欢我，我会好好发展的。

最近我从水果类变到蔬菜类去了。是因为人们把我做成了拔丝苹果。可好吃了，黄黄的，当你要把我夹起来吃时，会有一条长长的丝缠着你的嘴不放，那味道美的呦！

苹果好吃，你们也很喜欢吃。可是有时你们一天就吃上三四个，其实每天只要吃一个苹果就够了，吃多了反而有害无意。

听了我的自述我想大家都更了解我苹果了吧！嘻嘻！

苹果优秀范例

苹果是一种水果，它大多在秋天丰收。

苹果是圆形的，有青红、红两种颜色呢！我知道的苹果有红富士、红蛇、转基因苹果数不胜数，有一些不一定在秋天丰收，苹果是长在树上的，不像西瓜一样长地上，也不像瓜子一样长在花上。电视上说用15分钟慢慢吃一个苹果，口腔中99%的细菌都会不在了。西方有一句谚语：一天一个苹果医生远离我。我记忆中三年级学过一首歌，也是说多吃苹果，不去医院。苹果还能做美容，我妈妈就经常用苹果加牛奶做美容，效果很不错呢，苹果50%是碳水化合物，果胶。富含有维生素A、C、E，如果身体缺乏这几样成份，皮肤就会粗糙、夜盲症、神经炎、脚气病，尚未发现典型的缺乏症，还有钾、钙（注：它是苹果中最丰富的）钙能产生新陈代谢，新陈代谢能删除掉体内多余的盐份。

我最爱吃苹果了。

苹果优秀范例

苹果的名字听起来很平常，但用处可大了。

苹果有很多品种，有国光大哥、嘎啦小弟其中，我最喜欢吃嘎啦小弟。嘎啦小弟有一身淡红色的外衣，把外衣脱掉，露出鲜嫩嫩的果肉，保证让你垂涎欲滴。咬一口，又酸又甜香味从嘴里飘到了心里，回味无穷。苹果含有维生素C、D、E、A、B2、B1、B12，还可以补充水分。

苹果家族真是名不虚传啊！

金苹果优秀范例

有一个女孩，她很爱笑，有着开朗的性格，所以所有的人都愿意和她一起玩。可是，每当别人第二天正在将自己甜蜜的梦境讲给其他人听时，她都会一改平日活泼友善的样子，冷着一张脸阻止别人讲下去，好像她非常讨厌梦似的，可她偏偏有一个很美的名字：梦洁。

梦精灵是一个很调皮的小精灵。他喜欢偷偷跑到孩子的梦里，，割下一小块最甜最甜的梦，它想用梦的花朵，编织一个美丽的花环，送给那些早已不会做梦的老爷爷、老奶奶和许多不幸的人，让他们重温幸福的回忆。有时还帮助修理一下孩子们的恶梦，让每个孩子在梦里都更加甜蜜。

这一天，他正好来到了梦洁的家。这个夜晚真宁静啊！也许只有天上的星星在不停地眨着眼睛，闪耀的不得了，好像，星星也知道今晚会发生什么

梦精灵来到梦洁的梦里：哎呀！怎么灰蒙蒙的一片？难道这个女孩没有梦吗？梦精灵第一次遇到了好棘手的问题：不可能啊！难道我的魔法失灵了吗？于是，他挠挠头，又念了一边咒语。咦？怎么还没有出现啊？小精灵任然要坚持下去，便跳出了梦洁的梦境。哦！原来她还没有睡啊！小精灵松了一口气：还以为我的魔法失灵了呢！小精灵便坐在梦洁家等她睡着。

等了好长时间，小精灵没耐心了，于是，便现了形：你怎么还没睡觉？梦洁见来了一个人，还是一个小的只有一个蘑菇那么大小的小孩子，惊诧极了，不经失声大喊：你是谁？小精灵行了个礼：美丽的女孩，我是梦的使者：‘梦精灵’。专门帮你们小孩子修理梦境的。梦洁突然大吼起来：你快走！我讨厌梦！我不需要梦！说完，便钻进了被窝，可她越这样，小精灵就越不肯走：除非你告诉我为什么那么讨厌梦！那么我才不走呢！

那好吧！我告诉你梦洁想了半天，这才从被窝里钻了出来，讲起了她的身世

梦洁刚生下来不久，爸爸就离开了她和妈妈，后来妈妈也因为她的存在而感到羞愧，于是也离开了她，所以从小就不怎么幸福的她，很害怕做梦，害怕梦到什么恐怖的东西，她害怕梦到自己被全世界都遗弃掉。

噢哦！原来是这样的啊！没关系的，梦其实很好的，你跟我来吧！我带你去找梦！梦精灵很同情梦洁，当然，没有梦的孩子是最可怜的，于是，他决定帮助梦洁，梦精灵拉起她的手，飞了起来。

他们一下子来到了一棵大树下哇！这里好美啊！梦洁第一次见到那么美的景色，刚想再仔细看看，却被梦精灵拉住了：别忘了我们的目的。我知道。梦洁当然不会忘记，因为，这是在为她找回以前遗失的梦啊！

只见梦精灵飞上了大树，在满是金苹果的苍天大树上找了半天，才从树上飞了下来。我说，你在找什么啊？梦洁很疑惑。你的金苹果啊！梦精灵一边递给梦洁一个东西一边扫弄头上的树叶。金苹果是什么啊？梦洁很奇怪地看着手中的金苹果：那是你的那些没有做过的梦结成的果子，用心看看吧！能找到你的梦的梦精灵渐渐地不见了梦洁也找到了自己的梦，她想：原来，我的梦是这样的啊！真甜蜜啊！

从那天起，梦洁像变了一个人似的，变得爱听别人分享的梦了，而且又莫名得多了一个金苹果。其他人什么也不知道，也许只有那天上的星星才知道：梦洁天天晚上都会抱着金苹果入睡，有时，在梦境中，还会轻轻地说：谢谢你！梦精灵

不知梦精灵是否又在为其他的孩子摘金苹果？

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