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加油，杜航加油，张羽骁加油！随着一阵阵加油声，你肯定想知道这是在干什么？走吧，让我带你去看看吧。走进教室你会看到两个同学在拉拉链，还是单手呢，告诉你吧：我们比赛单手拉拉链。

第一场

杜航对阵张羽骁，俩人站好后老师喊了一声开始

，只见他们两个把左手背在后面，右手很费劲的把拉链两边对进去，拉住拉链往上拉。我们这些观众兼拉拉队大声的喊加油！加油！台上选手所在小组的同学更是卖力的大喊。时间一分一秒的过去了一分钟，两分钟，三分钟。。。。。。只见俩选手的身体来回扭动，有时还蹦来蹦去。这时第四组的张羽骁拉上了一点。第二组的杜航也拉上了一点，可他却突然大叫：糟糕，拉不动了！第二组的人都很惊讶。奇怪，还有人背叛，改为支持第四组。最终张羽骁胜出，杜航在经过一番折腾后也拉上了拉链。

第一场比赛过后，老师让我们先自己练习一会儿。我按照要求左手背身后，右手努力把拉链的两边对进去，可是我怎么也对不上，我努力再努力身体来回晃。扭，最终拉链乖乖的对到一起，顺利拉上了。

第二场

我们组的张晨阳对阵第三组李朕豪。又是一场紧张有趣的比赛开始啦，我们组成的拉拉队声音响亮，完全盖住了第三组的声音，张晨阳加油加油，但是我们最终输掉了这场比赛。

比赛虽然输了，但我们还是很开心，因为最终的排名我们组第二名。

比赛后我们明白了这次活动的意义：正常人一秒钟就可以完成的事情，残疾人却要付出加倍的努力才能完成。所以我们应该多帮助。关心身边的残疾人。

比赛给我们带来了快乐，使我们明白了生活的道理。真好啊！

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筛胡拉圈除了能强身健体外，还是一种极好的娱乐方式。同学、老师都在练。我的腰也不由自主地扭起来，只是缺少胡拉圈。

这一天放学，我跨进家门，放上书包，就缠着父母让他们给我买胡拉圈。父母不肯，我大肆渲染筛胡拉圈的好处。父母有点动摇了。

有了胡拉圈，我心里的那个乐无法形容。当我把它放在腰间筛的时候，问题随之而来——胡拉圈总是掉，根本就不听话。我急得满头大汗。心想：看起来那么简单的动作，我都不会。是我太笨？不对，我背课文不是挺快的吗？想想那么一长篇我一节课不都背会了吗？深奥的数学题，我不照样可以解出来吗？一连串的英文单词我不都记上了吗？怎么这么简单的'动作我就不会呢？是我不懂得窍门？怎么办？我不服输，拿起胡拉圈，接二连三地试。反复试屡次掉，我有些心灰意冷。

谁知我的一举一动早引起了老师的注意。她被我不服输的劲头所打动，主动给我讲了筛胡拉圈的要令，并给我演示了好几遍，还让我自己试试。这一次，虽然谈不上好，但比以前强得多啦！老师鼓励我说：“慢慢来，我相信你一定能学会。说真的我第一次还不如你呢。”我觉得有一丝微风拂过脸颊，有一双温柔的手擦去了我额头的汗珠，绷紧的心弦逐渐松懈了。”

从早上练到天黑，睡在床上我都揣摩着老师的要令。第二天阳光透进窗户，我继续开始练，嘴里边说边做动作。就这样，胡拉圈越筛越熟练，我也越来越得意。

这是我第一次筛胡拉圈。这一次我不仅筛会了胡拉圈，还懂得了看似简单的事情，做起来却很难，只有得知要令，持之以恒，才会获得成功，赢得胜利的曙光，才会感受到真正的快乐。

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星期五下午，我们来到南北湖有名的橘园黄沙坞，参加小铁军活动营的劳动体验。

刚到目的地，就有一位叔叔来为我们讲解橘树的有关知识，比如橘子的种类、生长期、常见病害、如何种植等。听完讲解后，我们就分组进行种树活动。在老师的带领下，我们找到了种树的位置，然后在一个伯伯的指导下，一个人拿树苗，两个人拿着铁锹，准备挖坑。万一我松不了土，那不是闹笑话了吗？我使出吃奶的劲，狠狠地用铁锹在地上挖了一下，还好，真的挖动了！我好激动！接着，我继续与另外一个同学一起，将坑越挖越大，然后我们将树苗小心翼翼地放进了坑里。我扶着树苗，另外两个同学就向坑里面填土，接着踩结实。最后，我们又一起去附近的水塘里挑水，给树苗浇上水，一棵小树就这样种好了！一阵微风吹过，柔嫩的树叶也随之轻拂，仿佛在向我们表达感谢！

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比赛开始咯，妈妈一靠近我，我就抓紧时间把事先准备好的贴贴纸全部贴在妈妈的脸上，哈哈，看谁能赢我！比赛结束，我赢了。

那些老师和小朋友的爸爸妈妈都奇怪的看着我，还不知道怎么回事，妈妈问我是怎么想到的，我告诉妈妈，游戏规则是谁先贴完谁是赢家啊，那他一次贴一张，我把每个手指都贴满，只要妈妈有机会靠近我，我只一次就ok拉！我和妈妈都开心的笑！

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我家住在阜宁县，这儿是个美丽的地方。

射阳河是阜宁人民的母亲河。它的河水清澈见底，如同一条透明发亮的蓝绸子。早晨，绚丽的霞光给河水披上了一层薄纱；中午，艳阳高照，轻风吹过，水面像一片片亮晶晶的鱼鳞；下午，渔民们开始捕鱼，渔夫唱着欢快的歌儿，收获着鱼虾，脸上挂着喜悦的笑。

射阳河上横跨着一座步行桥，白天桥上人来人往，有去南城区上班的，有上学的，有做生意的……晚上桥上灯火通明，把河面照得金光闪闪，仿佛一条条五彩斑斓的锦缎。

河岸边种着一棵棵柳树，轻风拂过，柳树枝条随风摇摆，犹如少女飘逸的长发。花坛里开放着各种艳丽的鲜花，散发出阵阵清香。夏天的夜晚，河边空气格外得清新，人们都喜欢在这儿乘凉。还有些老人常常在河边钓鱼，唱淮戏。

射阳河的北面是阜宁的老城区，最吸引人的要数“庙湾古城”了。登上像长城一样的石阶，整个庙湾古城尽收眼底，一座座寺庙红墙黄瓦，雕梁画栋，古色古香。后院亭台楼阁，小桥流水，让人流连忘返。

随着新阜宁建设步伐的加快，射阳河的南城区发生了日新月异的变化。一座座大楼拔地而起，一条条马路贯穿东西南北，一个个商店富丽堂皇，一辆辆汽车来来往往。夜幕降临，华灯初上，如同五颜六色的焰火溅落在人间。

啊！美丽的阜宁，我的家，我一定会把你建设得更美好！

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