我喜欢跑步作文
2025-06-04 我喜欢跑步作文我喜欢跑步作文(集合十三篇)。
▷ 我喜欢跑步作文
I Like Running
Every morning, I will wake up early and then do some exercise. I like running very much, so I will run around my house. Running on the street and park, I can see the city in its morning face, the street is so quiet, some people are dancing, some are walking. I enjoy running in the morning, I feel so comfortable, I feel life is easy and happy.
我喜欢跑步
每天早上，我会很早就起来，然后做一些锻炼。我很喜欢跑步，因此我会围绕着家周围跑步。在街上和公园里跑步，我可以看到这个城市早上的面容，街上很安静，一些人在跳舞，一些人在散步。我很享受早上跑步，我觉得很舒服，感到生活是如此的轻松和愉快。
▷ 我喜欢跑步作文
我不喜欢跑步是因为它深深的伤害过我。
那一次，在上体育课之前，我和小伙伴姚诺在学校的操场上比赛看谁跑得快，也有许多同学在那里给我们加油。比赛开始了，我没跑几步我的肚子就疼得不得了了，我双手捂着肚子，也不见好些姚诺看见我脸色发黄，快站不稳时，他马上跑过来，把我背到了医务室。
还有一次，在上体育课时，老师让我们跑三圈我跑步时和别的同学玩，不小心崴了脚，我大叫一声，当时我差点哭了，又是同学把我背到医务室去。从此，我就不打算跑步了。
最后一次，还是在上体育课时，老师又让我们跑步，我无法请假，只好跟着跑。没想到，我的脸摔倒了地下，我的脸很疼，我的心更疼，心想，如果我的脸一直不好我可怎么见人呀？我捂着脸回到了教室，有许多同学都在笑我，我很伤心。
我不喜欢跑步时因为它给我带来了伤害。
▷ 我喜欢跑步作文
我从小就爱跑步，这种念想是源于对运动的热爱，对生命的珍惜，对快乐的崇拜。
跑步前的准备是紧张的，在每一次迈开步子的时候，将全身的疲惫都抛在一边；跑步的过程是快乐的，这是跑步最吸引人的特质；跑步的结束是充盈的，享受每一滴汗水从额头到脸颊，这种感觉是惬意的，阳光的……
有一次，我去参加跑步比赛，可在400米得预赛中，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声响我们都像离弦的箭一样冲了出去，在我耳旁的风呼呼地吹着，果然不出我所料，还没跑完200米，我就精疲力竭了。直喘着气，肚子也开始疼了，身后的同学也一个连一个超过了我，我心想：不行，当最后一名多丢人啊！我就像热锅上的蚂蚁一般，可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢了。
终于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊着：我要坚持！我要坚持！我闭着眼睛奋力冲刺，超过了几个人，到了终点，和蔼可亲的老师走过来对我说：“好样的！”
我微微的笑了，我从来没有这么如释重负，也没有这么快乐过，虽然没有得到名次，但我也很自豪，因为我学会了坚持，懂得了超越自我，我现在才觉得，跑步也是这么的快乐。
友谊与关爱，快乐和奋斗，斗志和毅力，一切都在跑步的过程中表现着，延续着，传承着。
我爱跑步，我要一直爱下去！
▷ 我喜欢跑步作文
我喜欢跑步
跑步是我最喜欢的运动之一。每当我踏上跑道，我感受到一种力量和自由。跑步既是一种锻炼身体的方式，也是释放压力的途径。无论是在晨曦中还是在傍晚的余晖下，我都可以沿着跑道尽情奔跑，感受到身心的极致放松和快乐。
每天早上，当闹钟响起的时候，我的眼睛迅速睁开，我的整个身体充满了活力。我迫不及待地换上运动装备，系上鞋带，准备开始一天的跑步之旅。伴随着阳光的升起，我踏上了跑道。
刚开始跑步的时候，身体会感觉有些僵硬和不适应。随着前进的步伐，我的呼吸变得平稳了，腿部肌肉也逐渐放松了下来。我喜欢那种全身逐渐暖和起来的感觉，心情也随之愉悦起来。
跑步可以让我忘记一切烦恼和压力。当我投入到跑步的节奏中时，我的思绪得到了解放，脑海中不再有任何纷扰。我可以专注于自己的呼吸和脚步声，与此同时，在美丽的大自然中吸收新鲜空气，感受大地与我融为一体的力量。这种沉浸在自然中的感觉无与伦比，释放出的能量让我感到焕发新生。
跑步也能够让我更好地认识自己。在长时间的跑步中，我有足够的时间思考和反省。它让我感受到自己身体的极限和挑战，同时也使我有机会超越自己的极限，追求更好的自己。当我突破了一个个自己设定的目标时，我的自信心会得到极大的增强，我相信自己可以面对任何困难和挑战。
跑步让我体验到身体和大自然的和谐共振。当我沿着跑道穿越郁郁葱葱的森林，听着鸟儿的歌唱，闻着泥土的芬芳，我感觉到了自然的力量和美丽。跑步让我意识到，我不仅仅是一个独立的个体，我和整个大自然是相互联系的，是一个不可分割的整体。
跑步不仅是对身体的锻炼，也是对意志力的考验。有时候，当我感到疲惫和气馁的时候，我要调整自己的心态，告诉自己坚持下去。我告诉自己，这个疼痛只是短暂的，当我完成既定的距离或时间后，我会感到极大的满足和喜悦。
跑步改变了我的生活。它让我变得更加健康和有活力，也让我更加坚强和自信。跑步教会了我坚持和毅力，它是我成长过程中最好的老师。
小编认为，我喜欢跑步是因为它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种与大自然和自我对话的方式。跑步让我学会享受生活，面对困难时保持乐观，同时也让我更好地认识自己。无论是在跑步过程中的喜悦和自由，还是完成目标后的成就感，都让我爱上了这项运动。
▷ 我喜欢跑步作文
我非常喜欢跑步，想跑快一点，所以每周礼拜二和木曜日放学的时候，就去操场跑步。
我第一天去学的时候，先跑二圈，再做预备流动。开始做脚部动作，我看见他们都做得很好，我也想和他们做得一样好。邓老师先教我第一部：脚先抬起来往后拔地，第二部：右脚在拔地时左脚不能动，左脚拔地时右脚也不能动，然后就慢慢地加快，慢慢地加快，到纯熟为止。脚部动作做完了，就跑400米，400米跑完再跑200米。邓老师给我说你先看他们跑400米，他们跑完了你再去跑200米，还有你的脚要快，脚越快跑的就越快。你不要看他们跑得有多快，你就看你自己跑得有多快，你要战胜自己。开始跑200米了，我心想着邓老师对我说的话，我跑过了一个，我又跑过了一个，到终点了我是第七个。我战胜了自己。
我知道了你脚越快你跑得就越快。你不要去管别人，你要战胜你自己，你战胜了自己就即是你战胜了别人。
▷ 我喜欢跑步作文
我爱跑步，爱那种飞奔的感觉；我爱跑步，爱那种飞翔的感觉；我爱跑步，爱那种快乐的感觉。跑步是快乐的，它让我忘记了所有的忧愁，让我感受到展翅翱翔的快乐。跑步的时候，我可以忘记一切，让我全身心的投入其中。
跑步让我明白到要坚持不懈，坚持到底就是胜利，让我了解到坚强的毅力。记得我小的时候，跑步很差，而且一直体弱多病，爸爸妈妈就提议让我晨跑。刚开始几天，我还觉得有点新鲜，一边哼歌，一边跑步还乐在其中。可是没过多久，我就坚持不住了。有一个星期六的早晨，爸爸到我的房间跟我说：“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那时我正在和周公聊天，听到爸爸的话，我就不耐烦的说：“爸爸算我求你了，你饶了我吧，我明天再陪你。”于是爸爸就对我说：“跑步跟做其他事情一样都要有坚强的毅力。”我觉得爸爸的话有道理，于是我就继续坚持每天晨跑，现在我的身体很健康。跑步让我明白做人的道理，我爱跑步。
我爱跑步，跑步时我感觉我就是在天空中飞翔，就像小鸟一样无忧无虑，可以飞向广阔的大自然。
还记得我小时侯很喜欢乱跑，很顽皮，总是胡乱得跑，爸爸妈妈就老是跟在我的后面。小时候我就爱跑步，那种跑步时候飞翔的感觉真的很美妙。跑步让我忘记悲伤，让我在跑步时可以尽情发泄我的不快，跑完出了一身汗，我觉得人很豁达起来了。
有一次我很不开心的时候，有一位朋友就跟我说：“如果你想要忘记烦恼，那就痛痛快快的跑一场。”于是，我就跟她尽情的跑了一场，结果跑完之后我整个人都轻松起来了。每个人都有自己的发泄方式，而我发泄的方式就是跑步，我爱跑步，跑步的快感让我终生难忘，即使我曾在跑步中把膝盖拐了――那一次上体育课，老师让我们跑100米，结果途中，我的膝盖拐了再也站不起来了。从那以后，我就不能跑得太快，否则膝盖就会拐到。跑步虽然给我带来了不可磨灭的阴影。但是这是一种体验，我爱跑步。
我爱跑步，让我永远能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永远走下去至死方休。我爱跑步，爱着你，就像老鼠爱大米。
▷ 我喜欢跑步作文
冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。
要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一······”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，我喜欢冬季长跑。
▷ 我喜欢跑步作文
我喜欢跑步
我是一个爱运动的小姑娘，听妈妈说：我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发，把大凳子、小椅子排成火车来拉。长大后，我在爸爸妈妈的带动下，喜欢上了跑步。每天清晨，天刚蒙蒙亮，四周静悄悄的。居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候，我就悄悄起床，穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场，我绕着广场的小路慢慢地跑，
环绕广场的人工湖水里映着我矫健的身姿网，一波一波向前游动，路边多情的枝条像在拉扯着我，轻拂着我，像是给我加油、鼓劲；正在忙碌的清洁工阿姨向我伸出大拇指：哇！好棒。跑在路上，我身上湿乎乎的，但感觉好爽。通常，我跑完3圈后，太阳公公就露出了笑脸，于是我就顺着小路跑回家。这时，妈妈已做好了早饭，爸爸也上班去了。
现在，我已经是四年级的学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来健步如飞，像插上了翅膀，这全是锻炼的结果。自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也越来越好，浑身有使不完的劲儿。跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步，使我耐心位增，学习上再有困难都被一一攻克了。
总之，运动使人健康，我爱运动，更爱跑步。
▷ 我喜欢跑步作文
精彩的学校运动会开幕式结束之后，紧张的比赛就要开始了。我也是参赛选手之一，我参加的是我最喜欢的体育运动跑步。
我代表我们班参加了60米短跑比赛，在大家的注视下，我步入了赛场，这时，我的心怦!怦!跳了起来。提醒我自己，千万别紧张，于是，深深吸了口气，紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的，为的是以免在比赛中受伤。这时，广播响起：请运动员入场，比赛马上开始。我走到起跑线前，双腿下蹲，右腿弯曲，左腿跪地。双手撑地面形成八字形，身体微微向前倾斜，眼睛目不转睛地注视着前方，耳朵仔细地倾听着发令枪响。
就在着激动人心的时刻，发令枪怦的一声，响彻云霄。只见运动员们你追我赶的，像箭一样的冲出了起跑线，紧接着我迈开大步向前冲，双脚有力的踏着地面。两手一前一后地摆动着像一只灵巧的燕子舒展着它那轻盈的翅膀，眼睛也聚精会神地注视着前方，不感放松。我感觉头发在微风中上下舞动着，衣服也迎着风飘了起来，像撑起一个大大地降落伞。同学们在跑道两旁不约而同地喊着，加油!加油!就在这时，我一挺胸，咬紧牙关一鼓作气地冲到了终点。赛场上爆发出了热烈的掌声
我赢了!我为班级夺得了60米短跑冠军!同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我，有的向我伸着大拇指，还有的称赞我是小刘翔!此时我自己也激动地都不感相信眼前的景象。
运动会真有趣，但是我觉得更重要的是，跑步是我最喜欢的体育运动，既能做自己最喜欢的事情，又能给班级带来荣誉，这就是运动带来的快乐。
▷ 我喜欢跑步作文
每个人都有自己的一个兴趣爱好，当然我也不例外。我喜欢跑步，喜欢跳远，喜欢跳长绳等等。其中我最喜欢的运动是跑步了。
跑步既能增强体魄，也能给人带来乐趣。所以我爱跑步，从小和小朋友玩的时候，我跑得很快，普通男生都没有超过我，我上小学后，我们学校都举行运动会，我每次都踊跃参加报名，最令我怀念的是在上二年级的那年运动会，我报名参加了50米赛跑，当时想取得好成绩，为班级争光。比赛当天，先是预赛，随着裁判员的一声令下，我就像脱缰的野马一样飞快地跑了起来，在跑道上遥遥领先，一口气跑到了终点，以小组第一名进入了决赛。
在决赛比赛上，我信心十足，也想在决赛场上跑第一。“预备，跑!”随着一声枪响，我们都冲了出去，你追我赶，老师们，同学们都来为我们加油，最终我只获得了第二名，但是我也很高兴，这是我第一次运动会获奖。我将继续锻炼，希望在今后的比赛中获得好成绩。
运动使人快乐，运动使人健康，我爱运动，更爱跑步。
▷ 我喜欢跑步作文
我喜欢冬天的白雪。在那恬静的夜晚慢慢地飘落.我喜欢那份宁静淡远，我喜欢那驱逐寒冷的火焰。
我喜欢在春天的江边走过。青的草，绿的叶，鲜艳的花，都像赶集似的聚拢过来。树上的叶子抖抖身体，仿佛在迎接这光彩夺目的春天。
我喜欢炽热的夏天。我喜欢再热不可耐的下午去游泳，我感到十分舒适。
我喜欢秋天里金黄的麦穗。那一颗颗金黄的麦穗压得麦秆直不起来腰。
我也喜欢笑，喜欢笑里特别的享受。我总是会在开心时刻尽情欢笑，也喜欢用微笑擦去我内心的不快。我还喜欢用微笑向别人传达估计和赞赏。
我还喜欢花，不管是哪一种。我喜欢香飘十里的八月桂花，在寒冷风中孤独的梅花以及富丽堂皇的牡丹花。
我喜欢看书。我喜欢各式各样的书：《鲁滨逊漂流记》、《名人故事》、《成语故事》、《成语故事》等。从书中我得到了无穷的乐趣。
……
我喜欢生活，而且深深的喜欢能在我心里充满这样多的喜欢。
▷ 我喜欢跑步作文
我长短常喜欢体育的，尤其是跑步。现在的我可是个跑步高手，但以前可不是这样，这个提高来之不易啊！
在20xx年四下的某第二节体育课的跑步中，我仍是原来的低水平，呼呼地喘着粗气不说，还上气不接下气。嗨，又是最后一个！先到达目的地的同学一个个睁着大大的眼睛，用冷笑的目光看着我，我心里难过极了。于是恨恨地想，用达尔文的方法，既然一下超不到最前面，那就一个个地超吧！
到了第三节课，我怀着自信的心情来到操场上参加课间锻炼。老师一声令下，全班的人都“飞”了出去，啊！要一个个超，我首先超过了四分之一的人，这时，我想到了一个跑步技巧：哈腰跑，这样，阻力就大大减少了。就这样，在我前面的就只有两人了。接下来，我仍是想到了阻力的问题，就冲到第二人的后面，让他替我迎风，我的阻力就又减少了，因此，我轻而易举地超过了这个“挡箭牌”。现在，跑在前面的只剩下最后一人了，我的脑海中强烈地闪现着这样一个动机：一定要超过他，可他不是轻易之辈，也懂得要减少阻力，正猫着腰奔驰。正巧，前方有个篮球架，太好了！数学上有个知识不是说走直线更近吗？那儿正好是个拐弯处，是个超越的好地方，机不可失！我立刻使尽了全身的力量跑直线，终于在拐弯处超过了他，得了第一。
在后来的跑步中，我利用技巧，拿了许许多多的第一，成了今天的跑步高手。不外，最重要的是要有好的心态，只要“我运动，我快乐”就足够了。
▷ 我喜欢跑步作文
我中学的同桌一直生得壮实，以前常住美国，最近常住北京，常运动，总发给我各种她跑步的路线图，路线图总在我生长的垂杨柳附近，总说一起去跑步，毫无私情，仿佛小时候在八十中、三里屯附近溜达。有次我正巧在，于是一起去，从广渠门向南，沿着护城河外圈跑到永定门，再换到护城河内圈折返，一身汗，又一次深切体会到你的好处。
跑步，你救过我两次，如今是第三次救我。
第一次是在小学。我从小多病，小学三年级之前总被父母带着去复兴门附近的儿童医院，那个儿童医院很大，后来我熟悉得常常指点父母哪里是哪里。小学三年级之后的一个班主任充满常识，很严肃地和我谈，身体这样下去不行啊！我说，这样，以后我走路的时候就跑，一路小跑，跑习惯了，身体或许就好了。后来，我就严格执行了，从小学门口到我家，跑十分钟，我的书包叮当作响，我跑上三楼，跑进家，我爸的炒菜就上桌了。后来，我真不用去儿童医院了。
第二次是在军校。我在念北大之前，在信阳陆军学院军训了一整年。到军校报到的时候，我一米八零，一百零八斤，一年之后，离开军校的时候，一百五十斤。在军校，每天早上六点起，跑半小时步，再吃饭，每顿早饭，两个馒头，每个馒头比我脑袋都大。
一年军校的底子让我吃了二十年，这二十年的运动只有：念书、思考、饮酒、写作、开会、坐车、乘机。我到了四十岁前后的时候，发现，底子吃没了，再不锻炼，不行了。还是一百三四十斤，但是和以前的分布不同了，二十年前是一棵树，抵抗万有引力，昂扬挺立，现在是一口袋劈柴，顺着万有引力，就坡下驴。还是念书、写作，但是两三个小时之后，腰背就痛得叫喊，再也没有物我两忘、晨昏恍惚的状态了。
所以又想起在過去救过我两次的你，重新开始跑步。
跑步给我带来十个好处：
第一，欣快。肉体运动，肌腱伸缩，坚持一段时间，内啡肽和多巴胺分泌加强，不用药品不用酒精，自然欣快。
第二，甜睡。跑到量之后，身体持续微微热，倒头便睡，一觉儿天亮，做梦都梦到睡觉。
第三，能吃。跑完之后，洗个澡，真饿啊，上菜之前恨不得把筷子当成竹子吃了。等菜上来，狂吃，因为跑步已经耗掉了好几百大卡，心里毫无压力。
第四，能瘦。规律跑步之后，体重能抵抗年岁的压力。人过了四十，很多事儿逐渐看开，但是一觉儿醒来，发现腰身还能套进大学时代的牛仔裤，还有肉眼可及的髂骨和腹肌，还是会开心地笑出声来。
第五，去烦。与其一起撮饭，不如一起流汗。年纪大了之后，聚在一起常常不知道说些什么，尽管没去过南极，但是也见过了风雨，俗事已经懒得分析，不如一起一边慢跑，一边咒骂彼此生活中遇到的奇葩。
第六，感受。航空业的确已经发达很久了，行万里路不再是很牛的标准之一，但是很多小时候走过的路我们还没重新走过，和读老书一样，再走一次，再跑一次，很多复杂的感受会超出语言表达的极限。
第七，充电。长期写作一次次提醒我，不跑步不行了。一天写完五千字，如果不跑一小时，第二天完全写不出蹦蹦跳跳的段落和句子。
第八，放下。跑步能让脑子暂时停止思考，脑子的闪存清空，绝大多数的纠结抹平。如果还放不下，就再跑五公里。放下之后再拿起，心神中会多出很多新意。
第九，偶遇。我在跑步中遇上过黑莓、很多毛的狗、不知名的花、不知名的面目姣好的女子。
第十，独处。没有其他人、没有经常看手机的一个小时，胜却人间无数。
跑步，谢谢你。
- 为了您方便浏览更多的我喜欢跑步作文网内容，请访问我喜欢跑步作文
