谁是最佳水果作文

谁是最佳水果作文（必备18篇）。

◉ 谁是最佳水果作文

1、早餐前10分钟

最适宜吃的水果：苹果、梨、葡萄

不要吃的水果：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子

很少的上班族会在早餐里加水果，因为有些连早餐都懒得吃。但是早餐前吃水果确实有意想不到的好处。它能增进维生素的吸收，而且水果中的果酸具有开胃的效果，还能增强食欲。

但是，有肠胃疾病的人则不适宜在早餐吃水果。

另外，早餐前10分钟是空腹状态，这时不能吃收敛性强的.水果，如橘子、山楂等，它里的有机酸会刺激胃部，出现胃痛。

2、饭后一小时

最适宜吃的水果：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂

饭后吃水果主要是想促进消化，所以应选择一些解腻、含有机酸的水果，如菠萝，它所含有的菠萝蛋白酶有助于消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能；木瓜中的木瓜酵素可帮助分解肉类蛋白质；山楂则可以促进脂肪分解，帮助消化。

3、睡前

最适宜吃的水果：桂圆

不要吃的水果：车厘子、提子、牛油果、榴莲、山竹

晚上吃水果是极其不健康的，因为水果大都含糖，这时身体的消化能力减弱，容易导致肥胖；而且有些水果含有丰富的纤维，吃后会使胃肠充盈，影响消化功能和睡眠。但是有一个例外，就是桂圆，睡前吃少量，可以达到安神助眠的效果。

◉ 谁是最佳水果作文

一群小蚂蚁听说森林里在选拔大英雄，他们欣然前往，然而深林镇老镇长大象教导道：“开什么玩笑，你们的个子那么小，小得都需要我带上老花镜加上放大镜才能看得清你们，你们怎么敢当‘大’英雄呢？‘大’英雄的竞选对象是大象家族、猎豹家族、河马家族、狮子家族，斑马家族，这些名副其实的大个子家族……身高体重不足1公斤的动物家族，不得参加竞选，尤其是蚂蚁家族，要好好学习什么叫有自知之明哦！”

小蚂蚁们很伤心，他们一个个垂头丧气地离开了选拔“大英雄”的舞台，沮丧地走在回家的路上。

突然一个声音传来，“救命啊！救命啊！”原来是猫小姐妮妮。猫小姐颤颤巍巍的求救声，由远及近。

只见她哆嗦地站在高高的树枝上，四爪扶着树干一动不动，脸色惨白，浑身像在发抖。

“你怎么爬那么高呀”蚁后大声地问。

猫小姐说：“我太贪玩了，本来想与小鸟玩耍，结果玩的太投入了，才发现自己下不来的，我好怕啊！”

蚂蚁们议论了一阵说：“我们需要去营救她。”

兔子小姐姐说：“你们那么小，别自不量力了，要是猫不小心掉下来砸到你们，可把你们压扁成树叶！”

蚂蚁们勇敢地说：“我们团结力量大，什么大风大雨没有见过，我们可以用我们的智慧，为猫小姐搭建一个梯子，让她一步一步地下来。”

“对对对！”蚁工们异口同声地说。

他们很快就忙得不可开交，整整忙了一天，终于在太阳落山前，他们用干草与树枝搭建了一把结实的长梯。

猫小姐终于得救了。

小蚂蚁的英雄事迹得到了森林镇所有动物们的认可。

最后大象镇长的颁奖词是这样写的：“看来，森林里的大英雄，不是因身高、大小来判断的。一个可以不畏困难、帮助他人的人，才是真正的大英雄！”（公众号：章鱼国）

◉ 谁是最佳水果作文

森林里热闹非凡，因为一年一度的森林运动会即将开幕，许多小动物都报名参加了，并且都在精心准备着。

有一只小兔子叫飞飞，他曾蝉联3届夺得短跑冠军。虽然飞飞很有实力，但他还是每天坚持跑步，早出晚归。终于，运动会开幕了！飞飞走在去往运动会比赛地时，一旁的人都在议论着：“这个飞飞都连续四年夺得短跑冠军了，这次肯定也是冠军。”听到大家的议论，飞飞更加自信的前往目的地。

走到半路，忽然，飞飞看到一只可怜的小羊正在伤心的哭泣。飞飞走上前去：“小羊，你为什么哭得这么伤心呢？”

“因为……我家着火了，可爸爸妈妈都出去参加运动会了，我该怎么办啊……”

飞飞刚想帮忙，可转念又想：如果我帮他的忙的话，那我的冠军就没了，我多天的努力也白费了。可如果不帮他的话，那他的家就会被大火吞噬，那他们一家不得流落街头吗……算了，不管了！我还是先帮他吧！

飞飞问清小羊家的住址后，便提着桶水飞奔过去扑火了。

等飞飞满脸灰土的跑道运动场时，比赛已经结束了，飞飞失望地大哭起来。大家都用鄙视的目光看着他。这时，小羊跑过来跟大家说明了一切。于是，冠军豹子把自己的`奖牌给了飞飞。

朋友们，你们一定要记住，只要有好心，就会有好报！所以我们要怀有一颗好心。

◉ 谁是最佳水果作文

一天晚上，水果店的老板下班了，水果店里可热闹了，德高望众的苹果皇后说：“今天，我们要举行一场大会，选出‘最佳水果’。”众多的水果听了，都议论纷纷，争论不休，想当“最佳水果”，苹果皇后说：“大家不要吵了，每个人都有机会说出自己的优点。”

第一个上来的是龙眼弟弟，他骄傲地说：“我小巧玲珑，水份特别多，果肉晶莹透亮的……。”这时，芒果先生自豪地说：“味道谁能比上我？我的香味老远就能闻到了，咬一口，又软又甜。”突然，一股臭味儿刺鼻而来，榴莲上台了！水果们都叫：“下去！下去！”榴莲却一直站在台上，说：“大家别看我臭，我的营养成份却很高，我的维生素很高，女士吃了能美容。”西瓜来了，他谦虚地说：“我外表普通，夏天很热，人们很渴，我愿意为大家解渴！”“啪！啪！啪！”水果们为西瓜鼓起掌。

苹果皇后说：“我决定，‘最佳水果’是西瓜！”

◉ 谁是最佳水果作文

大家说谁是盲人呢？当然就是看不见世界的人啦。可是那些盲人眼睛忙了，他们会用心看世界，不像一些健全人，他们看得见五彩缤纷的世界，却不会珍惜，我就经历过这样一件事。足以说明这些道理。

一天，我走在路边，忽然看见对面走来一位帅哥，他身着黑灰条文的西服，脚蹬一双乌黑发亮的皮鞋，那时尚劲，一下就把我吸引住了。这时，他不经意间的一个动作引起了我的注意，他随手把一张冰棍纸在了离垃圾箱不远的地上，我想：这人，离垃圾箱那么近都不肯过去。我刚想捡，忽然又走来了一个盲人，他用盲杖来回搜寻着地面，“当”，盲杖碰到了垃圾箱，他紧走几步，把手中的香蕉皮扔了进去。盲人刚准备走，忽然一脚踩上冰棍纸，他下意识地弯腰摸着，他摸到冰棍纸并把它捡起来扔进垃圾箱，此刻，他心里想：现在的人，乱扔垃圾，真该好好教育他！再看那位帅哥，好像已经沉浸在冰棍的美味中了。我不由得心生敬意，那位盲人是多么可敬啊！

世界上，有些人眼睛虽然盲，但是他们会用心看世界，他们是眼盲心亮的人，而有些健全人，只顾自己的外表，从不去为别人想，他们是眼明心盲的人，他们才是真正的道德盲人！

◉ 谁是最佳水果作文

谁是最佳水果

水果是大自然馈赠给我们的美味佳肴，它们不仅能为我们提供丰富的营养，还能满足我们的味蕾。众多水果中，究竟哪一种才是真正的“最佳水果”呢？让我们一同探索，寻找答案。

我们来看橙子。橙子外表金黄，果肉饱满，汁多味甜，十分可口。它是维生素C的绝佳来源，有助于提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。另外，橙子富含膳食纤维，有助于消化系统的正常运作，促进肠道蠕动。橙子还含有丰富的抗氧化物，可以延缓衰老过程，保持皮肤的光滑与弹性。因此，橙子可以说是一种非常营养且美味的水果。

接下来是草莓。草莓鲜红多汁，有着诱人的香甜气味。它是一种低糖水果，适合各个年龄段的人食用。草莓中的维生素C和多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以帮助修复细胞和清除自由基，保护心血管健康。草莓还富含维生素K和钾，有助于骨骼和心脏的正常功能。更重要的是，草莓有助于改善记忆力和学习能力，对大脑的发育和功能具有良好的影响。因此，草莓也是一种令人难以抗拒的最佳水果。

再来是苹果。苹果是人们非常熟悉的水果之一，它具有很高的营养价值和广泛的功能。苹果富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，可以提高身体的免疫力，预防感染和疾病的发生。同时，苹果中的纤维素有助于消化系统的正常运作，促进肠道健康。苹果中含有丰富的果胶，可以帮助降低胆固醇和血糖水平，维持心脏健康。另外，苹果还可以清洁口腔，保持牙齿的健康。小编认为，苹果也是一种非常出色的水果，具备多项养生功能。

我们来看香蕉。香蕉是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素B6、维生素C、钾和膳食纤维。香蕉可以提高心脏功能，维持血液循环的正常运作。香蕉还能调节血压，预防高血压和中风的发生。由于香蕉含有丰富的膳食纤维，它有助于消化系统的正常运作，预防便秘等问题的发生。另外，香蕉也是一种能量丰富的水果，适合作为运动前后的补充能量食物。因此，香蕉也是一种备受青睐的最佳水果。

小编认为，橙子、草莓、苹果和香蕉都是具有丰富营养和多项功能的水果，它们各有独特之处。橙子富含维生素C和抗氧化物，草莓有助于心血管和脑功能的健康，苹果可以维持免疫力和心脏健康，香蕉则能提供丰富的能量和调节血压。因此，无法确定哪种水果才是真正的“最佳水果”，选择水果的同时要根据自己的需求和口味偏好进行合理搭配，享受不同水果的独特魅力。无论是哪一种水果，多食水果对于我们的健康都有着积极的作用。让我们珍惜大自然的馈赠，每天摄入适量的水果，保持健康的身体和灿烂的笑容。

◉ 谁是最佳水果作文

谁是“凶手”

谁是“凶手”呢？是谁呢？这个问题一直萦绕在我的脑海里，让我久久难以平静……

那天,我哼着歌准备去上学.一下楼就看见门口放着几袋垃圾,我心里油然升起一股愤怒:是谁那么不讲公德,垃圾池就在家门口都不倒,我一定要逮到这个“元凶”。

放学以后,我迫不及待地跑回家,打开垃圾袋一看,发现里面有许多纸尿片,心里暗想:这一定是哪家人刚生完小孩的.这时,我脑海突然闪过一个念头:咦?我家楼上的阿姨不是刚生完小孩吗?我可以去她家问问呀!

想着想着,我突然听见有脚步声,连忙抬头一看,原来是爸爸,爸爸走下来满脸疑惑地对我说:“如艺，放了学不回家，在这干吗呢？”我把事情原原本本地告诉了爸爸，爸爸听了若有所思地说：“恩，是个问题，孩子，我和你一起抓凶手吧！”

于是，我们俩个“警察”便一起“破案”。

过了一会儿，我们打算去找阿姨。突然，我们听见有脚步声，便抬头一看，呀！正是我家楼上阿姨的妈妈！她正下来倒垃圾呢！我心里暗喜：“真是‘踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫’呀！”我向她迎了上去，说：“奶奶，这垃圾是您家的吗？”奶奶说：“是啊，怎么了？”我说：“您不应该扔这的，应该扔那边。”我指指垃圾池那边。奶奶的脸羞成了一个红苹果，说：“小朋友，你说得对，奶奶下次不会了。”我心里欢呼道：“耶！‘案子’破了！”

回到家，我心里像喝了蜜一样甜。爸爸满脸欢喜地说：“孩子，你真的长大了！”

◉ 谁是最佳水果作文

自从葫芦娃把蛇精打败后，就成了许多小朋友的偶像。可是不久，葫芦娃就觉得这种日子太无聊了。于是，它们经过了一番商量，就把自己化成人类，到人间去创业。

由于它们每人都有一种超能力，没过多久，他们就开了一家生产服装的公司。不过谁当老板成了大家的烦恼。他们争论不休，还七嘴八舌地夸自己。

六娃自信满满地说：“要不是我使用隐身，偷盗其他公司的服装，我们还不是竹篮打水一一一场空呢！所以，这个老板我当定了。”“为什么让你当老板呀！还不是我使用千里眼看到那个大公司的吗，哪还有你的功劳呢？"二娃不服气地说道。“还不是我帮你们打败那些偷取我们公司图纸的小偷，你们早死了，难道还有比我更适合当老板的人吗？”三娃亮出了他的肌肉，对二娃和六娃说。“要不是我帮你们把货运到客户家里，你们还要请搬运工呢？”大娃一脸讽剌地说到……

由于他们一直在争吵，导致公司破产了。

这个故事告诉我们：靠争论是不能解决问题的！

◉ 谁是最佳水果作文

在一个遥远的森林里，老虎大王统领着动物们，保卫着森林的安全，动物们都过得很幸福。

一天，老虎大王得了一种很难救治的病，可能不久后就会长辞于世。要重新选一位大王。消息一出，森林里的动物都争着去报名。有黑熊、小猫、狮子、小狗……

选举开始了，老虎坐在贵宾台上。黑熊抢先说：“大王应该有力量，有肌肉。”说着，还摇了摇它粗壮的手臂。

猴子不甘示弱，说：“你们难道没听过‘老虎不在家，猴子称大王’吗？这大王不用选，是我的啦！”

小猫在一旁不乐意了，大声说：“凭什么不选？照你这样说，我才应该是大王，我可是老虎的师傅呢？”

大家吵得不可开交。老虎大王说：“孩子们，别着急。我们还是以投票的方式来选吧。”说完，给每个动物发了一枚石头，在参赛的选手面前放一片树叶。

老虎正在统计动物们获得票数，小猫和狮子的票数竟然都是20票，并列第一。

老虎大王问它们：“你们看见一个小动物有了麻烦，如果帮助它，你会付出生命，你会救它吗？”

“这——这个——”小猫支支吾吾地说。

狮子却毫不犹豫地说：“身为大王，如果对求助的子民都无动于衷，那还有什么资格当大王！所以，不管我是不是大王，我都会去帮助它们！”

老虎大王情不自禁地鼓起了掌。最后，当然是狮子当了大王，动物们都很敬重它，狮子呢？也不负众望，把森林管理得井井有条。

◉ 谁是最佳水果作文

盼星星，盼月亮，终于盼到体育课。

我们等了好久好久，才解散了队伍。“喂，唐馨怡，一起玩谁是卧底吗？我们刚好还少了一个人呢。”金万祥说。“好呀！”我开心地说道。

终于可以玩了，我是第二号。但是我们有五个人，好多人都想要当一号和二号。金万祥抽完纸条就到我了，我居然抽到了谢娜。我在心里碎碎地说着。开始投票了，我准备不告诉他们，所以只说了一句我是《快乐大本营》的人，然后我们便开始了最终的审判，结果他们都指着我，所以我是卧底。

到第二轮了，我只能向金万祥提议选三号。我觉得我应该不是卧底，到我抽了我竟然抽到一个“故事”。我觉得很奇怪，难道有人还有《格林童话》？要开始证明身份了，我投二号因为刚才我是2号，输的总是我。太好了！终于赢了一次。我开心得一蹦三尺高。

叮当的下课铃响了。我们恋恋不舍地走进教室。今天玩得太爽了。真想再玩一次谁是卧底。

◉ 谁是最佳水果作文

突然，“剑桥大学”传出一阵惊讶的声音：“不可思议，竟然是你！”想知道他们在干什么吗？原来他们在玩最近流行的推理游戏---“谁是卧底”。

游戏规则是：主持人给每人发一张卡片，其中一人卡片上的内容不一样，他就是“卧底”，全部人发言完毕，进入投票环节，得票多者out，平票视无效。

开始游戏前，老师要求每位同学取一个外号，这可把有些同学难住了，在那冥思苦想，有些轻而易举地取好了名字。有叫“大麦”的，有叫“小肉包”的，有叫……而我叫“灌汤包”。

战鼓马上就要打响了，有玩过N次的老司机“爬山虎”，没玩过的则有所畏惧，有的则说：“东风吹战鼓擂，当今世界谁怕谁！”

战鼓正式打响了，同学们纷纷把头转向后面。我看了一眼我的卡片是“蜜蜂”，我心里忐忑不安，想：我是不是卧底呢？“现在从左到右开始发言。”主持人说道。“它是一种昆虫。”葫芦丝淡定地说。“它有六只脚。”木鱼的脸上看不出什么神情。轮到我发言了，我肯定地说：“它们喜欢成群结队。”

投票开始了，全票投我，我被“秒杀”了，我这才发现，我是卧底……

虽然我被淘汰了，但这个游戏让我玩得十分尽兴！

◉ 谁是最佳水果作文

蜻蜓、蝈蝈和百灵是要好的朋友。

一天，蜻蜓说：“要不然我们看看谁的本领最高，谁就当队长吧！”“当然可以！”蝈蝈和百灵异口同声说到。

比赛开始了，蜻蜓说：“我们比飞行，谁先飞到插树叶的地方，谁就当队长。”“好！”蝈蝈和百灵说。蝈蝈光顾着说，都忘记自己不会飞了。蝈蝈只好跑过去，百灵会飞，可是蜻蜓是飞行高手，哪能比得过呢？蜻蜓赢了。蝈蝈不服气，于是又说：“刚才不公平，我不会飞，这样吧，大家都会跳，要不比谁跳得高吧！”“好！”蜻蜓说。“谁跳到那块石头上，谁就当队长。”蝈蝈说。开始比赛了，蝈蝈不费吹灰之力，就跳上了石头。可是蜻蜓和百灵怎么也跳不上去。蝈蝈赢了。百灵也不服气，要比谁唱歌好，结果，蝈蝈和蜻蜓唱得太难听了，百灵赢了。可是谁也不听谁的，自己想当队长，他们绝交了

小松鼠来了，说：“每个人都有长处和短处，你们可以轮流当呀！”“我怎么没想到。”蝈蝈说。于是他们三个又和好了，一起轮流当队长。

◉ 谁是最佳水果作文

本来是不想说的，因为这样的事情发生的太多了。在平常的日子里，平常的时候，总是有着一些人，一些自以为很聪明的人，做着一些自以为是很聪明的事情，却并不知道，这样的事情，在别人看来就是一件蠢事；这也没有什么，因为是人都会犯错的；问题在于，做错了事情，还要得意洋洋，那就有些说不过去了；而另外有些人，则是做了一些可以捞取好处的事情，既然是捞取了好处，那么别人就要得到相应的利益。一旦没有得到，就会开始闹腾。这本来就是意料之中的事情，用不着大惊小怪的；可是，有的人并不认为这是一个错误的，在他们看来这是做的对事、好事，可是，从一开始就做歪了的事情，怎么可能会是好事？

这是一件发生在我身边的事情。

几年前，单位中的一个人因为某些缘故，被单位解雇。接着，这个人又到了邻近的单位做工作。其实，到哪里工作都是为了混一碗饭吃而已。只有此人做好工作就可以了，别人是无法说三道四的，毕竟他工作也只是为了他自己而已，不可能是为了别人。。还有，他和我是八竿子也打不着的关系，好与坏的关系都不大，我充其量就是一个旁观者，一个看着事情发生的旁观者而已。可是，也是干了不长时间，此人就被解雇了。这里面的原因很多，此人的毛病很多，所以在那里都不可能会干很长时间的。可是，两三年前，此人又被单位雇了回来。这中间发生了什么？我不知道，也不想猜测。问题在于，领导的脑子里面都想了一些什么？

此人从本单位走了，然后又回来工作；而且是单位主动雇佣回来工作的。他做了什么突出的贡献？还是工作的很好？如果工作的`很好，怎么可能会被本单位解雇？被本单位解雇之后，又被别的单位解雇？这是因为这个人做出的成就太过突出的缘故，所以遭到了人们嫉妒？但是，这样的人，做了什么成就？为什么很多人都不知道？

或许这个人有着某种特长吧，所以才会如此做。我还是没有弄明白。只是听过很多此人的事情，因为此人家在农村的缘故，所以，此人没有少送农产品的，而且还有很多的其它的礼品，比如过春节时候杀猪所送的猪肉等等，不一而足。而这就是此人能够回来工作的理由，很多人都明白的，也不用过分强调什么。但是，最近一段时间，发生了一些事情，再一次把此人解雇。

本来解雇也没有什么。可是解雇的结果是，这个人并没有答应，而是三番五次地过来闹。为什么会有资格过来闹？解雇了就是解雇，以前也解雇很多人，很多人都没有过来闹过；即使是此人，以前也解雇过，而此人也没有过来闹过。可是，这一次却闹了起来。这是为什么？心里还是没有弄明白这件事情。很大程度上，原因在于，吃了他的好处，却解雇了他，所以，他才会不答应。

事实上，雇佣他的人，是一个很聪明的人，是很厉害的聪明人。因为他可以说什么是什么，即使是睁着眼睛说瞎话，也是会有着很多人相信的。就是这样的一个人，在解雇者闹腾的时候，说了一句：这就是农夫与蛇。我这人很笨的，听了他的话，只是明白了一些，另外一些没有搞明白：谁是农夫，谁是蛇？他是农夫？如果他是农夫，会发生这样的事情？如果他是农夫，这个世界，就没有毒蛇了。

◉ 谁是最佳水果作文

哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。

背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。

⬬小学范文网老司机选:
• 谁是最佳水果作文 | 小学必备同步满分作文 | 竞选水果之王作文 | 父亲最佳文案 | 谁是最佳水果作文 | 谁是最佳水果作文

所以说，想要瘦背的MM们在生活中可以多吃一些葡萄柚，葡萄柚对我们的.背部有很好的减肥作用，能够解决你的烦恼哦，如果你现在正在为你的肉背而烦恼的话，那么就赶紧来尝试一下吧。

减肥原因：

“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。

据《新科学家》杂志网络版报道，美国斯克里普斯营养和代谢研究中心此次为期3个月、涉及100名肥胖成年人的研究表明，每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可 减掉平均3.6磅，效果好的可减掉多达10磅；而对照组中，三餐相似但不吃葡萄柚的人仅能减掉0.5磅。另外，喝葡萄柚汁也同样效果不错，平均可减3.3 磅。

吃葡萄柚可能还有助于降低患糖尿病的风险，因为研究人员发现“葡萄柚”组成年人体内胰岛素和葡萄糖水平均有所下降。研究人员相信，葡萄柚中的酶“影响”了人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。

◉ 谁是最佳水果作文