人生就是一只小船,是那么的不起眼,那么的微小,行驶在茫茫的大海上,不知道路在何方。
有时,大海上会风平浪静;一片风和日丽的景象,还有时,甚至已经看到了陆地的方向。可是,滔天的巨浪会随时随地的扑来。怒吼着,咆哮着,无情地将你卷离陆地,吹至孤岛,或迷失方向。消极的人,他们会彻底的绝望,石沉大海,不知去向。而那些奋力求生的人,既是在毫无人烟的孤岛上,他们会收集破布织成帆,会砍断树木做桅杆,会削下灌木做船桨,向着日出,寻找大陆的方向。迎接狰狞的狂风,勇敢地面对滔天巨浪,与鲸鱼做搏斗,与鲨群拼搏,最终穿过茫茫大海,登上陆地,成为人生的赢家。
还记不记得海伦。凯勒?幼年就得了猩红热,先天失明、失聪,听力也有障碍,多么不幸的一生。可她通过自己的努力,学会了说话,学会了写字,为了残疾人的福利,奔波了一生,战胜了命运。她,就是人生的赢家。
朋友,请你记住吧,人生总是会有无情地苦难,总不可能会一帆风顺,但是,你若不去克服它,你又怎么会知道,谁才是最后的赢家?
或许,你面对失学的痛楚,或许你遭遇残疾的苦难。朋友,请你拿出你的勇气,拿出你的信心,拿出你全部的力量,去迎接挫折,去面对痛楚,去微笑着打倒苦难,那么,你就是人生的赢家!
高考后,一位姓毛的同学凭借着殷实的家底,去了美国留学。
一次在OICQ上遇到了他,问他在美利坚合众国的情况,他说:人权保障还不错,不前位置没有被联邦调查局或移民局调查审问。只是饮食遭遇了大麻烦,每天吃西餐都腻了,现在看到西餐胃里就波涛汹涌,直想往外倾倒胃里的‘库存’。好想吃一顿老妈煮的白米饭和红烧鱼啊!好羡慕你们这些在国内的同学,可以天天吃到中餐。
那位什么不去吃中餐啊?
毛某回答:在美国中餐馆凤毛麟角,贵的要命,吃一次中餐都够吃一天西餐了。
我羡慕你,你羡慕我。彼岸的景色总是最美的。可是到了彼岸的时候,会觉得不适合自己。有人说:在黑龙江的时候每天都下梅雨,很阴冷。到了上海有了暖气,又觉得梅雨才是适合自己的。在别国吃着西餐被别的同学羡慕的时候,也许心里正在憧憬着国内朋友那一碗香喷喷的白米饭呢!
每个人都羡慕别人比自己幸福,忘却了自己的幸福,在不经意间给自己的生活增添了额外的烦恼。吃粗粮的时候,心里想着白米饭;吃到了白米饭,又想有车、房子;最后兴起了健康潮流,又回去吃粗粮了。羡慕着别人家的车子、房子,却也没有想到别人在羡慕自己家庭的温暖
手中的幸福就要好好地把握,为什么人们总是看不到呢?
今天在韩寒的电子杂志《一个》里面看到一篇名为《属于自己的貂皮大衣》的短篇小说,看完第一遍感觉一头雾水,没闹明白啥意思,完全不知道作者想表达什么。我以为是我错过了什么细节,于是再看一遍,还是不知所云!我看书最闹心的两件事一个是看到错别字、再一个就是看不懂。无奈我只好去问度娘,度娘知道的也很少,只告诉我作者是个文学大家,叫杜卢门卡波蒂(听名字就知道是洋人了)并没有我想要的作品赏析或者读后感之类的东西。此大作情节很简单,简单到我可以给你们简述出来不用顾虑篇幅的问题俩女士以前是好朋友,甲女士羡慕乙女士优越的生活。后来乙女士落魄了,把自己的貂皮大衣卖给了甲女士,甲女士没看好货就给钱了,后来发现大衣已经朽败了,后悔了,哭了。完了。如果你也爱较真儿的话就去《一个》的网页版搜原文看看,前天,也就是27号上的。
此文的文笔并不唯美,断不是卖弄词藻的以彰显文字功底的,想来是传道的,可我就费解了,这么简单的一个故事情节它能蕴藏住什么大道理呢?因为咱的文学造旨不高,时常被文学大师们隐晦的表现手法给虐的垂头丧气、臊眉耷眼、窝窝囊囊、傻不拉叽的!真气傻我也!不服!我今天还就跟这位文学大师干上了!我非闹明白这篇小说到底它是怎么个意思!等我弄明白了再给作者一个狠狠地鄙视!你说你写文章是给人看的吧?怎么生怕读者看懂似的?要说我连刘谦的魔术都看穿了好几个了,也不能算是傻人了吧?还真让你给难住了!煞费苦心把教义藏的如此之深奥,应该捻断了不少胡子吧?我要是轻易就看懂了是不是就要了你的老命了?你自说自话不求理解?那你搂着你的神作自我陶醉去吧你还发表出来作甚啊?我还会继续在这篇神作上面花心思的,直到看它的视角由仰视变为俯瞰为止。
这个假期读了一本书,叫做《活出全新的自己》,这本书是张德芬写的。读这本书之后,我觉得我整个人都开阔了,透过这本书,可以跟着书中主人公一起体验心灵的自我解脱,享受更深、更广、更大格局的生命探索。
文中的男人幸雄遇到了生命的`困境,遭遇了工厂倒闭、股票套牢,接到老婆的离婚要求,以及儿子监护权的通知书等等,遭遇到这一切之后,他觉得自己万念俱灰,每天浑噩的过日子。而北京的女强人向东聪慧美丽、衣食无忧,她领养了一个小女孩,质疑自己的人生。最后幸雄和向东经历了一个旅程,慢慢地疗愈旧时伤痛,两人都寻回了自己生命的源头,进而活出了全新的自己!下面我来简单谈谈我自己的感受。
我一直觉得人生如行路,一路艰辛,一路风景。世界不完美,但并不代表它不美。谁不是在磕磕绊绊中成长,谁不是在跌跌撞撞中学会了坚强,你的目光所及,就是你的人生境界。对于我们每个人而言,都应该过好每一个阶段的自己,不给自己留下任何遗憾,真正地活在当下和享受生活。简单一点,轻松一点,勇敢一点,即使看不到关于未来的任何迹象,也要无比笃定地坚信,我想要的,时光都会给我。
最后我想送给大家一句话:四季就是前路,生活就是江湖。世事都是修行,心美才有风景。祝愿我们每一个人的生活都充满阳光,笑容里都是坦荡。
这本书有一个很大的噱头——美国最有影响力的十大图书之一。出自Viktor Emil Frankl M.D.,著名的20世纪心理治疗大师,犹太人,经历了二战集中营炼狱,开创心理治疗体系中的“意义疗派”。
活着有什么意义?我从没想过这个问题会有答案。很多人会说为父母活,为子女活;那我认为这样的理由更没有意义,生命的本身不能是因为另一个生命而有意义。没有人没思考过这个问题,无论何种境遇,怎样的文化程度。也许因为一时的收获而感慨——活着值得;也许是在困顿烦劳的绝境中疑虑生命的意义。我们或多或少,都会思考或潜意识问着:“我活着有什么意义?”
“生命最终意味着承担与接受所有的.挑战”,这其中当然包括“痛苦”,当你正视“痛苦”时,它就失去了威力。弗兰克尔尤其讲述了“痛苦”的意义,它是生命的一部分,是每个人的独特任务;而快乐是一种附加品,如果以追求附加品为目标,这必定会让人失望。哪怕在二战最臭名昭著的奥斯维辛集中营时,痛苦也是有意义的,人在什么时候都有选择,即便是选择以什么样的方式去死亡。永远不要低估生命的坚韧。
“苦难也不总是病理现象,苦难非但不是神经官能症的症状,反而可能是个人进步的表现,如果苦难是由存在之挫折引致,就更是如此。我坚决否认人对其存在意义的追求(或对其存在意义的怀疑)是源于或者会导致任何疾病。”当我看到这段话时,仿佛大脑中的暗影突然迸发出万丈光芒,冲破一切云雾,我发现宝藏一样的仔细斟酌,存在之意义的追寻并不是任何疾病,不是抑郁症,不是精神障碍,有大量数据论证很多人都在思考这个问题,我真的不是一座孤岛,这带来了无限力量。
弗兰克尔最终没有给出问题的结论,生命的意义本就不是一个固定的答案,是随着环境和外在的影响而可能时常改变的,它也许不会具体物化成某件事,也许追求生命意义的本身就是这份意义的答案。当我们看透这个问题的时候,便不会再问,更多的思考或质问应该是——生活对我们有什么期望。我们要行动起来去追寻那个让我们幸福的理由,那不是结果,也不是目标。
当我看这本书的时候,经常被书中的说法所触动,好像到处都是重点;当我看完的那一刻,我已经很难记起书中具体的各种论点,但我却找到了我的生命之意义——这个困扰我十几年的大问题。我希望更多的人能阅读这本书,不止是找到问题的答案,也让每一个人更加热爱生命,成为自己想成为的样子。
张德芬心灵三部曲:唤醒、疗愈、创造,《活出全新的自己》是其中的“疗愈”部分。《遇见未知的自己》画出了一张心灵的蓝图,唤醒大家重视内在世界的重要性。《活出全新的自己》着重在“疗愈”这一块,帮助大家面对自己多年来一直未能被疗愈的创伤,并且在其中找到力量。当我们疗愈好自己,解除了自己的负面信念和模式后,“创造”自然会来临,这也是《遇见心想事成的自己》的主题。
全文分三部分:唤醒沉睡中的你、疗愈受伤的你和随心所欲地玩生命游戏;文中采用科幻小说方式,描述了被外星人控制的地球,当发现地球人的行为偏离了外星人设定的'轨道后,通过实验一批人的方式,来帮助地球人,帮助脱离负面情绪,重建一个完好地球的愿望。外星高级智慧人:图特,在第一阶段练习回观自我,看着自己的想法是什么,并且做投射的作业,收回对他人的投射;在第二阶段是要疗愈旧时创伤,一念之转、家族排列,还有平衡你的男女物质,也都不是一次就可以完成的工作,必须在生活中不断地去体会,练习。第三阶段,在玩个人的生命游戏时?,地球也配合你们玩一个游戏,称之为“地球游戏”,地球游戏的上半场,就是要看着人类把地球整到什么地步:破坏生态、耗尽资源、例行逆施,而下半场看我们有意识觉悟的人玩个人游戏,看能否拯救地球免于毁灭的命运。
阅读过了兴奋期,阅读时的理解力也在下降,“叛逆”的小我思维经常出现,自己无法进入临在状态,还需多练习。
知道为什么而活的人,便能生存。
这本书一共分为两个部分,第一部分是作者在纳粹时期被关在集中营的故事,集中营的残酷剥削吞噬着里面的人们,通过一个个故事去探讨活下去的意义,印象比较深的是那个做梦梦见31日会得到自由的男人,在31日越来越临近的时候觉得一切都是泡影,意志消沉,最后在31日当天死去的故事。
集中营里每天都在上演着死亡的戏码,但是死亡率最高的时刻却是圣诞节期间,他们不是累死、饿死、病死,而是因为心里的预期被大大降低,失去勇气变得沮丧,最终减弱了他们身体的抵抗力,导致的死亡。致辞作者用尼采的话引出全书宗旨“知道为什么而活的人,便能生存”。
第二部分是作者通过哲学、心理学结合自己的经历总结出的“意义疗法”的深入探讨。人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦,无论你处在什么样的痛苦逆境之中,只要找到了意义,痛苦就不再是痛苦了,甚至有人会准备去受苦,在这个意义上,他的痛苦有了意义。作者列出的找到生命的意义有三个主要途径,第一个是创造或从事某种工作。第二是经历某件事或是面对某个人。第三个是即使是处于绝境中,也要勇敢面对无法改变的厄运,只要敢于面对就仍能超越自我从而改变自己。
觉得这本书中不仅仅教会了我们在挫折中如何自救,也能让我们在作出人生重大选择时保持积极的态度去面对这复杂的百态人生。
最近阅读了犹太心理学家维克多弗兰克尔的专著《活出生命的意义》,该书由在集中营的个人经历和意义疗法两部分组成,启发人们不要被苦难打倒。
弗兰克尔在集中营的坚强让我佩服,他不断实践着尼采“知道为什么而活的人,便能生存。”他不断从那些放弃对未来的渴望而放弃生命的狱友那儿得到生命的启发。
弗兰克尔年轻的时候曾经寄给弗洛伊德一篇自己关于心理分析论文而得到弗洛伊德的欣赏,但他并没有彻底成了弗洛伊德思想的奴隶,他有自己的思想和认识。他认为生活并非弗洛伊德所宣扬的那样,只是简单地祈求快乐,也并非阿德勒所教导的那样只是为了争权夺利。人活着是为了寻找生命的意义。
弗兰克尔认为找到生命的意义有三个途径,做有意义的事情、关爱他人、忍受苦难。他认为,苦难可以锻炼人。他在书中说道,“在任何地方,人都会遭到厄运,同时也会遇到通过勇敢地面对苦难而实现道德升华的机会。”
弗兰克尔认为每个人都是不可替代的,每个人只有意识到自己的责任才会觉得自己独一无二。这个责任就是对所爱的人和事业都有高度的责任。
现在我们生活的时代是很繁忙的时代,我们能不能静下来多关心自己所爱的人,我觉得这就是责任感。人们往往都把自己的工作和爱好分开对待,如果能对自己的工作都充满高度责任和爱,我想肯定能不断取得进步。
作者发现,实际上只有两类人,高尚的和龌龊的,任何地方都有这两类人,每个团体中也有这两类人。这也就解释了人类社会发展不是一帆风顺,而是不断颠簸螺旋前进。
作者认为要拥抱自然,用艺术、诗歌和文学的美滋养内心的自由。
作者不断在书中提到他创建的'意义疗法,我觉得可以用本书最后的一句话概括她的本质核心,那就是“您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”!
作者认为,困苦环境能提供使人道德完善的机会,有的人会充分运用它,有的人会放弃它。在这种环境下,人仍然要坚持做一个勇敢、自尊和无私的人。
在艰难困境下,要保持内心完全的自由确实很难,但是要是做到了,人生就很充实。生命最终意味着承担与接受所有的挑战,完成自己应该完成的任务这一巨大责任。
意义疗法对那些因为失去生活意义而陷入抑郁的人来说,当然是有所帮助的。我以为心理医生的治疗本身就是要找出病因,对症下药。但这往往是困难的,不能说意义疗法就可以一药治百病。
人的意识的形成首先是有感觉而来的,不是所有感觉到的都形成意识,绝大多数停留在潜意识中。当人的感觉流动像一条平缓的小河,人的意识也会是比较平静的,不会自动形成湍流或浪花。但是当外界的刺激加大,感觉信号成倍增加,犹如河水突然加速,奔腾喧嚣的向前,意识之河也就难免不形成各种各样的漩涡,陷入混乱之中。但人的意识一定还是在一定范围内有自我调节,回到平衡状态的能力,无论是怎样达到这一目的的,我相信不同的人可能通过不同的方法,对意义的确定和坚信,一定属于其中之一,也就是在混乱的漩涡中有一个中流砥柱般的的信念,当然会有助于使意念回到平衡状态,避免精神的崩溃及自杀。
但我觉得意义的确立只是方法之一,而且只对一些人有效,这是毫无疑问的。就像作者的那个朋友,梦里预见到战争三月底结束,结果,四月初就因为没有看到战争结束而放弃生命。其实对未来的期望,通过确立生命意义来度过苦难,是一种常见的策略,大多数人都使用过。为什么有些人放弃了,而另一些人坚持下去,这个才是人与人之间的的不同。其实人的心理素质也是大多是天生的,后天的努力当然可以改进不少,但是面对极端的考验,人的承受能力有巨大差别的。
就像长跑,每天都跑的人肯定耐力会提高,比起缺乏锻炼的人自然是好很多。即使每天都跑,人还是有体力的极限。心理的极限是一个意思。肯定不排除,在集中营里,有不少人是通过与别人竞争而胜出的策略,来保持自己的心理正常,他们也许毫无道德底线,唯一的目的就是自己的生存。也许应该做一个调查,在所有集中营的幸存者中,有多少是通过生命意义的确立来度过难关的,有多少是犬儒主义动物本能而胜出?这也可能永远不会知道答案。
生命的意义是什么?
弗兰克尔说,是追求生命的意义。
人能够自由吗?
弗兰克尔说,人能够达到内心的自由。
苦难痛苦对人意味什么?
弗兰克尔说,让人发现生命的意义。
所以,弗兰克尔的心理疗法叫意义疗法。他相信人之存在,需要有一个意义。我以为,因为人无法创造自己的生命,会终其一生去寻找生命的意义,也就是活着的理由,以求能给自己安全感——有了活着的理由,我就能好好活。弗兰克尔认为,不同的时期,生命的意义是不同的。是的,活着是一个过程,变化多端。我们会追求很多意义,也得到很多意义。
对于那些,我们不愿不想不要的人生呢?那些让我们痛苦的部分呢?那些我们觉得不好,觉得虚度了的部分呢?那些让我们眼里心里流泪的部分呢?弗兰克尔引用圣经的话:上帝会保留你的眼泪。不要软弱,但要允许自己流泪。这是那个创造人类生命的人所给予我们的礼物。我们痛苦、不快、胆怯、乃至犯错,是我们在追求人生意义的旅程中一定会遇到的风景,接受它们,宽恕自己。这样,才能有力量面对以后的路,好好地走以后的路。
英文名Man’s Search for Meaning,字面意思我认为是人类对意义的找寻,作者翻译成“活出生命的意义”,也许更合适。号称美国最有影响力十大图书之一,硬着头皮读完,却有点失落,也许是期待的太多,或者自己没有真正学深悟透。
全书10万字,204页,分成2个部分。第1部分描述作者在集中营的经历,第2部分介绍意义疗法。
从第1部分作者的经历中感受到,作者能够存活下来,多种因素的结合,主要还是自己从不放弃和积极的态度。那些无论如何鞭打都不出操,吸烟解闷追寻一时半会快活的人,大都活不过24个小时。
第2部分的意义疗法中提出找到生命的意义有3种方法:第1种,做事情,具体的事情或事业,农民种地,工人板砖都是做事情;第2种,通过体验某种事情或面对某个人,主要指体验自然和文化或者体验另一个人的独特性——去爱某个人;第3种,忍受不可避免苦难时采取的某种态度。
简言之就是,做具体事情,爱,乐观忍受苦难。 爱不是性欲和本能的副现象,爱与性一样,都是主现象。性是爱的表达方式。
快乐是一种附加品,如果这种附加品本身成了目的',反而会受到减损。
对失眠的恐惧、对入睡的过度关注反而让患者难以入睡。试着想相反的事情——尽可能晚点上床睡觉。
自由是人的生命消极的一面,而积极的一面是责任。
个人一旦找到了意义,他不但会感觉幸福,还具备应对磨难的能力。
意义的导向弱了,结果是对即时快乐的追求占据上风。 抑郁、侵犯和成瘾依赖——是意义缺乏导致的。
老年人拥有财富——这是他们过去的成就,任何事情、任何人都不能从过去中夺走这些财富。
那些没能杀死我的,会让我更强壮。
本书提出的意义疗法认为,努力发现生命的意义正是人最主要的动力。
人对意义的追寻会导致内心的紧张而非平衡。不过,这种紧张恰恰是精神健康的必要前提。世界上再没有别的能比知道自己的生活有意义更能有效地帮助人活下去(哪怕是在最恶劣的环境下)。尼采有句名言:“知道为什么而活的人,便能生存。
在纳粹集中营里,那些知道自己的生命中还有某项使命有待完成的人最有可能活下来。
生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的,所以重要的不是生命之意义的普遍性,而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。
每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的,并且你的生命也不可能重来一次。这样,每个人生命的任务就是特定的,完成这些任务的机会也是特定的。
成功就像幸福一样,可遇而不可求。它是一种自然而然的产物,是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品,或者是为他人奉献时的副产品。
按照意义疗法,可以用三种不同的方式来发现生命之意义:
(1)通过创立某项工作或从事某种事业;
(2)通过体验某种事情或面对某个人;
(3)在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
我们可以试着从以上三个方面来探寻自己生命的意义,也就是我们常说的知道自己想要什么。这样可以少些焦虑和迷茫,幸福和成功即使暂时不在身边,说不定哪天也会不期而遇。
适合所有人的书,强烈推荐。
再现人类史上极端的一种经历和体验,让我们不但感受到纳粹的恶,也会体会到人类在任何时候都有选择的自由,有保持尊严的自由,哪怕活着只剩下一件最重要的事情,不死,不会饿死或者累死病死。
每个人都有自己的价值,我们需要回答生活提出的问题,满怀责任心去回答生命的问题,去实践和行动。瞬间的意义就在于可以通过行动而固化下来。
我们应该听从书里的建议,对待每一天应该像第二次去选择,我们普通下棋的人,每落一个子,想到后面的N种情况,然后反过来决定该怎么落子。同样,我们应该不停的用80岁的自己,五十岁的自己,三年后的自己,三个月后的自己来观察当下,自己联想个上帝之眼出来,于是便可以从容应对,不虚无,不焦虑,不狭隘,不悔恨,不嫉妒,不贪婪,不沉沦,不鸡毛蒜皮,不得意忘形,不声色犀利,不萎靡不振。
我们会拥抱时间,从事业或者家庭责任中挑战自己的高度,从兴趣爱好中寻找大自然或者技能极限的美妙,从帮助他人中过去幸福快乐,从不可避免的疾病和苦难中检验自己意志力的坚强和内心的自由。
不喜欢弗洛伊德的“深度心理学”,感觉更像消极,为了解释而解释。喜欢“高度心理学”或者因为我们阅读和婴儿期幸福的体验,让我成为“悲观的乐观主义者”。
生命有太多种可能性,哪有时间虚无呢?
看完这本书第一感觉是失望。首先它很薄,一点没有心理学著作的样子,比如《心理学与生活》,厚厚的、重重的放我床头一年了也没翻几页;其次是它浅显,几乎没有专业术语,即使有也十分易懂,比如“意义治疗”就是启发患者发现生命的意义。如果是网络鸡汤也罢了,可此书的作者弗兰克尔是与弗洛伊德齐名的心理学家,如此盛名写的书却这样平凡,是不是我漏了什么?于是再翻一遍。
没有。
正如国学大师季羡林给出学习一门外语最重要的方法是勤学苦练一样,弗兰克尔给出的生命意义也很简单:爱一个人且为之负责。
于是我想:是不是生活其实是很简单的事呢。人生就是将简单的事情反复实践的过程。比如:保持身体健康、长期自律、持续成长等。这些都是简单的道理在我年幼开蒙时就已知道,可做到却不容易。
保持健康需要均衡饮食、情绪平和、合理运动。在一桌美食面前说停止就住口,在对着识字卡读了十分钟“你、我、他”孩子还不认识时再读十分钟,在累了一天只想黏在床上时拿瓶水再去健身房一小时。
长期自律不仅需要意志力更需要方法和习惯。放弃在我们生活中无处不在的“道德执照效应”,就是当一个人觉得自己行了善事之后,他就会获得一种道德优越感,仿佛取得了一种道德许可证:我可以心安理得的地放纵一下自己。“我这周锻炼了三次,必须吃一块提拉米苏奖励自己”很可能一周的训练泡汤了;“我辛苦了几个月,现在喝了几杯酒开车有什么关系”很可能一个家庭就毁了。养成习惯可有效节省我们的意志力,一个有运动的习惯的人就不会为每天的十公里感到累心,可将多余的精力用在解决工作中的各种难题上;一个有读书习惯的人就不会恐惧百万字的.著作,只需放在床头,每天翻上半小时,不知不觉就看完了。
持续成长就更难了,需要不断地学习、持续地自我要求。有人从走出学校那一天不再成长,有人则停在工作几年后。其实成长从都是“瞬间”的、而不是“持续”的。我在生产之前想着生产后花三个月恢复身体,孩子白天交给公婆,晚上和老公轮流值班照顾,一切有条不紊、按部就班。我在生产之后才发现事实的真相:三个月刀口都长不好,婆婆连奶粉温度都控制不了,老公晚上值班将感冒传给孩子引发肺炎。抱怨猪队友有用吗?这一切都需要我瞬间成长、拿出可行办法解决问题。像大S说的逢开路、遇水搭桥、降妖打怪。
弗兰克尔一生都对生命充满热情,67岁学习飞机驾驶、80岁登上阿尔卑斯,愿我和他一样永远热爱自己的生活。
“知道为什么而活的人,才能活下去”,无论身处和平年代,战乱年代,知道自己为什么而活才能活下去。我相信每个人都有自己独特的使命,每个人每个阶段都有独特的使命。
想起一位老师写的小诗《病房纪事》:在病房里看新闻又有年轻人扛不住生活的压力跳下楼去而身边一些老年人歪歪倒倒都有不死的灵魂他们讨论的不是怎样吹熄火焰而是将生命活到极限邻床的爹爹已不能自理眼耳却站着还在电视上眺望外面的世界……
压垮年轻人的`,不是无法承受的生活压力和磨难,是无意义。找不到磨难和痛苦的意义,磨难只是磨难,痛苦只是痛苦,人间如此不值得,何不选择结束?医院的老人,要么承受着病痛的折磨,要么承受着年迈无法自理的屈辱,支撑他们坚韧活着的东西,一定是他的信念,对生命意义的追寻。
20xx年5月,因为一些波折,我不得不离开了大学毕业就一直工作7年的公司,也损失了10多万和百万股权。不久,小孩也因为在老家照料不周眼球受伤,医生的诊断让一家人陷入了痛苦。那一刻,我否定了过去拼搏的7年,否定了过去的事业观……很清晰的记得,当我带着孩子奔波在去各个医院的路上时,灿烂的阳光洒在我脸上,面对匆匆的人群,我无声哽咽,泪流不止。我懊悔不已,多希望受伤的是我自己。在深度痛苦中,我检视、反思过去,寻找现实的因果关系,设想最糟糕的结局,设想如何在最糟糕结果下继续坚韧的生活……
然而,在深度痛苦中游荡时,设想最糟糕结果时,我依旧找到了乐观的理由,我相信不管是我还是孩子,我们失去的,都会获得其他的馈赠,比如更坚强的性格,更睿智的大脑,更灵性的灵魂,或者其他。我相信我们所经历得磨难会有意义。我原谅了我的过去,我原谅了曾憎恨的人,我感受到了宽容、平静的力量。
厄运和磨难,本是生命中不可或缺的部分,也是我们寻找生命意义的机会。有人在磨难中升华,也有人在磨难中沉沦。伟大的精神,才配得上经历的苦难。
本书提出的意义疗法认为,努力发现生命的意义正是人最主要的动力。
人对意义的追寻会导致内心的紧张而非平衡。不过,这种紧张恰恰是精神健康的必要前提。世界上再没有别的能比知道自己的生活有意义更能有效地帮助人活下去(哪怕是在最恶劣的环境下)。尼采有句名言:“知道为什么而活的人,便能生存。
在纳粹集中营里,那些知道自己的生命中还有某项使命有待完成的人最有可能活下来。
生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的,所以重要的不是生命之意义的普遍性,而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。
每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的,并且你的生命也不可能重来一次。这样,每个人生命的任务就是特定的,完成这些任务的机会也是特定的。
成功就像幸福一样,可遇而不可求。它是一种自然而然的产物,是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品,或者是为他人奉献时的副产品。
按照意义疗法,可以用三种不同的方式来发现生命之意义:(1)通过创立某项工作或从事某种事业;(2)通过体验某种事情或面对某个人;(3)在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
我们可以试着从以上三个方面来探寻自己生命的意义,也就是我们常说的知道自己想要什么。这样可以少些焦虑和迷茫,幸福和成功即使暂时不在身边,说不定哪天也会不期而遇。
贝贝熊一家是一个可爱、和睦、善良的家庭,他们喜爱玩,还有很多朋友。
有一天,他们去学校,看见很多小熊拿着手工制作的纸飞机在玩,还有的小熊拿着气球在玩,它们就想到一个好点子,这个好点子就是在纸飞机上粘一个气球,让纸飞机飞到天空上,它们把小却坚固的气球粘在流线型纸飞机上,它们还用两只特大号气球和一整张报纸组装成了一架双引擎的巨型飞行器。每次尝试变化,它们都从中学到了很多新知识,它们知道了香肠形气球可以让飞机飞得又直又快,蛇形的气球飞得又慢又不稳定,有双推进器的香焦形气球是绕着圈飞的,他们还发现有的气球还有自己的思想,还追着小熊哥哥绕着圈子跑呢。小熊妹妹的好朋友丽斯做了一个能用降落伞着落的十字号气球,丽斯的哥哥贝瑞用一只大气球和两只小气球做了一艘非常棒的好熊号汽艇。高个儿和它的同伴做了一个海盗太空战,最了不起的教授的侄子超级天才福迪,它做了一个拥有三级推进器的火箭,并且发射成功,还有一个三个气球放在飞机上粘好,做成了一个速度非常快,流线型非常直的三叠号飞船。
看了这本书,我感到自己动手当小发明家,是非常值得高兴的,它们不仅学到了知识,还有更重要的一点就是:发明,发明,真伟大;要先有梦想,才能实现他。
当细细品完一本名著后,想必你有不少可以分享的东西,需要好好地就所收获的东西写8篇读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢?下面是小编整理的《靠自己去成功》读后感(通用8篇),欢迎阅读与收藏。
假期中我读了刘庸的《靠自己去成功》这本书,书中告诉我们要注意生活中的细节,认识到人的一生会遇到很多坎坷,利用怎样的心态去面对和克服困难并且不要抱怨世间的不公,因为上帝对每个人都是平等的,面对误解时要朝着自己正确的方向前行等道理。
作为教师的我,每天都在学校纷繁琐碎的事情中奔波、忙乱着,周而复始,有时候总觉着毫无头绪,读了《靠自己成功》让我豁然开朗起来,细细品味,它让我感到这是一本值得我花时间去看的书,拜读完刘墉所著《靠自己成功》一书后,一种责任感、使命感油然而生。书中说的好:“强者不是靠别人赐予的,而是靠自己成功的细节造就的。抓住一个成功的细节,就能改变一个人一生的命运”。企业管理中,一个个细节决定了企业的生存,经济的发展,甚至社会的稳定,那么我们教师的工作细节将决定一代人的未来。
“百分之一的疏忽,就可能导致百分之百的失败”我在学习《靠自己成功》一书中真正体会到:无论做什么工作,都要重视小事、关注细节,把小事做细、做透,细中见精、小中见大。做为一名教师尤其需要重视细节,我们从事的既不是高新科技也不是尖端技术,每天面对的`是一群不懂事的孩子,是对他们百般疼爱的父母的关切之心。有些时候当听到家长的“唠叨”、叮嘱……,我们总是不以为然,觉得是一件小得不能再小的事情,但孰不知道这些看似不起眼的琐碎小事,就犹如一加飞机上的几百个零部件中的一个,出现了问题就会影响整个飞机的飞行安全,我们要清楚的认识到危机往往是在不经意间积累的。
成功与失败往往是一步之差,如果多注意身边的小细节,就会多迈一步,这一步就决定了你的成功。我们不缺勤劳不缺智慧,我们最缺是做细节的精神,我们只有把每一件事做好就是不简单,把每件平凡的事做好就是不平凡。
不注意细节这是我欠缺的地方,为了使我的工作更加完美,更加出色,只有不断的完善自我,注意工作中的每一个细节,努力达到一个更高的层次。这样就好比盖楼房,只要稳固地基,再把每一个漏洞、裂缝进行弥补,这座大楼势必会更加的稳固。相信我会在今后的工作中努力去弥补我欠缺的地方,努力使自己注意细节,把每一个学生都看作是自己的孩子,努力拨动每一孩子积极思维的琴弦,完成自己所应肩负的责任。
“如果你无法逃避他,就面对他!因为只有勇敢的面对他,才能把问题解决。”这句话是我在读〖谈焦虑〗一章中印象最深刻的一句话。
作者刘墉通过教育他女儿刘倚帆的事例来告诉我们,焦躁是没有用的,焦躁就是浪费时间,而我们又只能利用有限的时间去完成有限的事情,时间紧迫,我们只能冷静,要静下心来快速去完成。
读完这一章后,我联想到我自己,我不就是个经常焦躁的人么?
我反思,我为什么会焦躁?是因为我平时就没有把握好时间,就拿我这次期末考试来说,这是我在初一阶段考得最烂的一次,各科除了生物都很烂,而我以前最烂的就是生物。为什么会出现这种情况呢?因为我期中考试后就抓这门,每次生物科学完成一章节后,我就对照着习题本做,还请老师改。渐渐的我就培养了自己对生物的兴趣。
平时在生物上就花功夫,在考试时自然就不怕了,反而因为觉得其他科目考得不烂,就没抓紧。临考试时,手忙脚乱,记这个背那个,怎么也记不住,心情愈加急躁,考试时碰上没背熟的,又未调整好心态,结果自然可想而知了。
焦躁又有什么用呢?只能浪费时间罢了,后悔呀!没在平时就下功夫,我平时太懒了,总想着明天再复习也不迟,但明日复明日,明日何其多呀!真等到关键时刻,才发现自己的知识网漏了个多大的洞,补,补得过来吗?来不及了。
平常心,心常平,平时多用点功,多摆摆平常心,考试时不就不怕了吗?
过去的已经过去了,我们能够做的就是抓住现在,现在就用功,现在就认真,认真说好每一个音,认真写好每一个字,认真读好每一篇文章。
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。作为一名学生,连小事都做不好,还怎么去实现自己的目标?还怎么像书中所说的那样——“靠自己去成功”呢?
放好一颗平常心,做好每一件平常事,做到每天心常平,做一个细致冷静的人。这就是成功的秘诀!这也是这本书给我的启示!
读完了刘墉的《靠自己去成功》这本书,我印象最深刻的一章就是《谈天才》——谁才是真正的天才。
这一章问了一个重要的问题:什么是天才?也许你会说:“年纪轻轻,才十五六岁就拿到哦史学伟的,不就是天才吗”。那,他们最后都怎么样了呢?他们后来多数都没能一举成名,反而被茫茫人海逐渐淹没,被人们慢慢淡忘了。这样的人,能称得上是天才吗?
我们就好比种子,先种下的种子种在温室里,到了春天再栽到外面,然后再旁边多种上几颗种子,如果你仔细观察,会发现:后种上的.种子不但比先种的种子长得高,而且更强壮。
举了这两个例子,还是不知道天才是什么?其实,天才和其他人都不太一样,象爱迪生、牛顿、爱因斯坦等,人人都说他们是天才,可他们小时候去看上去并不比其他人更聪明,相反,爱因斯坦还曾经被人认为是弱者!那区别到底在哪里呢?
天才,这是一个很抽象的词,但成为天才的人却也有自己的特点:他们也许就是钻牛角尖,想别人从来都不想的问题的人,他们对什么都好奇,不但想知道“是什么”,还总希望了解“为什么”,为此,他们愿意持续的付出巨大的热情和努力。
天才,不一定是“早慧”的,也不是最早就显露才华的,更不是先天生成的,而是靠后天的努力得来的名称。
这,也许对我们大家会有些启发吧?
这几天,我一直在读一本书,书的名字叫《靠自己去成功》,这里的故事都是写我们该如何去成功,让我们的人生旅途不再彷徨与烦恼。
读了每一则故事就像自己亲身体验一样,渐渐的,我们就懂得怎么去成功。当我读到青春,首先是独立的这则故事的时候,菲利普是老贵族的后裔虽然有很多钱,但她还是想用自己的力量去成功,六年里她经历很多事情,最后她终于取得了成功。这个故事我很受感动,我想:菲利普可以用自己的力量成功,我为什么就不可以呢?所以我要向菲利普学习,学会独立,这意味着自由,意味着选择,无论你的生活起点在何处,都不要去抱怨,因为生活对任何人都是公平的。
羡慕着"山登绝顶我为峰"的气概,我们用尽全身力量去攀爬人生那座峰。我们是孤独的,因为我们人生路上的行人只有自己,同时我们又不是不孤独的,因为我们不屈的意志和那颗火热的内心一直陪伴着我们,随我们共同征服那险峻的高峰。
已为人母的我经朋友介绍有幸读了一本教育子女成才的书——《靠自己去成功》。作者刘墉是著名的画家作家。一个很认真生活、总希望超越自己的人。
《靠自己去成功》是刘墉专门写给女儿,同样也写给希望成功但迷茫的人。书中刘墉以长辈的身份,根据生活中的小故事,讲了年轻人应该怎样规划自己的生活,怎样克服生活中的一些消极情绪,怎样看待生命,时时渗透着父亲对女儿成长的良苦用心和一份沉甸甸的希望,不要等成功来敲你的门,要靠自己去成功。自己去主动追求成功,激发自我的潜力,这很重要。虽然这本书是刘墉在结合中西教育观点后的结晶,不过刚好是一本侧重于教育的书,它给我了我很多启示,无论是生活上的还是精神上的。
书里,他分了好多个章节,从如何分配睡眠时间到如何面对焦虑,只谈方法,并不代劳;没有训斥,只有建议。他的方法有没有效,我们不知道,只知道他的儿子刘轩已经获得哈佛大学博士学位,并出版了四本书。女儿刘倚帆更是才貌双全,十四岁的年纪就以优异成绩获得美国总统布什奖,同时还在交响乐团中任第一小提琴手。更令人羡慕的是,这两位在成长过程中心情舒畅,充满阳光。“用一对很冷的眼辨别是非,一双很勤的手应对工作,两条很忙的腿踏平前途,一种很自由的心情感受生活。”这里讲的是一种处世态度——客观、冷静;这里讲的是一种工作方法——努力、勤恳;这里讲的是一种奋进方式——勇往直前;不论怎样去品味这段话,我都觉得哲理很深。这些话是摘自台湾著名作家——刘墉的新作《靠自己去成功》。
教育是一门艺术,刘墉用自己精辟的文字、独特的处世态度诠释了这门困扰着许多家长的艺术。他也是用《靠自己去成功》一书将自己的“教育家”天赋公之于众,更是用这本书唤醒了那些为教育儿女而彷徨无助的家长和“年少不知愁滋味”的我们,让我们知道,我们都是长有两只翅膀的天使,可以自己飞翔、靠自己成功!
这本书让我认识到人的一生会遇到很多坎坷利用怎样的心态去面对和克服困难非常重要不要抱怨世间的不公让我们懂得了——“你是你,坚持做你自己,最后的成功一定属于你!”因为上帝对每个人都是平等的。
最近,我征求了爸爸和妈妈的意见买了一本叫《靠自己去成功》的书,读完之后对我的学习和生活有很大的帮助和影响。
这本书是作者写给女儿的书。书里教给自己的女儿怎么样走在人生的道路上,怎么样靠自己去成功,还有一些怎么样做人道理和哲理。其中谈写作对我的帮助很大,里面说:“那方法不是由我发明,而是我在做电视记者时学到的,也就是掌握人、地、事、时、物的重点。”我看到时才发现自己以前写作文的时候老觉得作文难写,看完之后才发现写作文其实一点也不难。另外谈睡眠的帮助对我也很大,因为里面讲了干什么事都不能拖,要用时间来逼自己才行。
我读完之后发现,这里面谈的内容就是我的错误、毛病、缺点。通过看这本书,我的错误、毛病、缺点,基本上已经改掉了许多,优点也增加了许多,使我进步了许多。
通过看这本书让我征实了我爸爸对我说的一句话。“读书可以明理,知识改变命运。”所以我要多看一些能增长我知识的书。这样才能改变我将来的命运。
读完了刘墉的《靠自己去成功》这本书,我印象最深刻的一章就是《谈天才》——谁才是真正的天才。
这一章问了一个重要的问题:什么是天才?也许你会说:“年纪轻轻,才十五六岁就拿到哦史学伟的,不就是天才吗”。那,他们最后都怎么样了呢?他们后来多数都没能一举成名,反而被茫茫人海逐渐淹没,被人们慢慢淡忘了。这样的人,能称得上是天才吗?我们就好比种子,先种下的种子种在温室里,到了春天再栽到外面,然后再旁边多种上几颗种子,如果你仔细观察,会发现:后种上的种子不但比先种的种子长得高,而且更强壮。
举了这两个例子,还是不知道天才是什么?其实,天才和其他人都不太一样,象爱迪生、牛顿、爱因斯坦等,人人都说他们是天才,可他们小时候去看上去并不比其他人更聪明,相反,爱因斯坦还曾经被人认为是弱者!那区别到底在哪里呢?
天才,这是一个很抽象的词,但成为天才的人却也有自己的特点:他们也许就是钻牛角尖,想别人从来都不想的问题的人,他们对什么都好奇,不但想知道“是什么”,还总希望了解“为什么”,为此,他们愿意持续的付出巨大的热情和努力。
天才,不一定是“早慧”的,也不是最早就显露才华的,更不是先天生成的,而是靠后天的努力得来的名称。
这,也许对我们大家会有些启发吧?
靠什么去成功?也许大家心里都想过这个问题。靠父母?靠老师?还是靠朋友?看了《靠自己去成功》后,我才明白:一切只有靠自己!
作者刘墉有一个上初中的女儿小帆,小帆是家中的小公主,从小娇生惯养。为了女儿今后能独立,能靠自己的力量去赢得成功,刘墉每天都会选择一个话题,结合自己的亲身经历,写成一段几百字的文章,来教导女儿,怎样成长,怎样成功。在35个话题中,最让我有感触的就是:谈天才——谁是真天才?
在我们的身边,天才似乎很多。学习好的、技艺高的数不胜数;聪明的`、有成就的也不在少数。我和大家一样,认为这些人就是天才。可是,刘墉却觉得,天才很抽象,很难说什么样的人才是天才。他给女儿讲了这样一个故事:他一个艺术系的朋友,上学时成绩很不好,常常不能领会画画的要领。而班里的几位“天才”却一点即通。不过,在多年以后,那些“天才”早已扔掉了画笔,只有他和另外一个女生仍在作画。而这两个人,就是淘汰又淘汰之后剩下的天才。是啊,想要成为天才,就要学会坚持,一步一个脚印,认清目标,坚持到底,不会轻言放弃。天才,懂得按部就班,坚持不懈!
刘墉书中一些看似简单的提醒,实际却是我们坎坷的成功路上的注意点。从作息到交际,从成败到生死------这些小提醒,我们都应该时刻放在心上,并用自己的力量去迎接成功。
坚持做自己,靠自己去成功!
《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》是一个偏心理学的书,其实这么多年来,我喜欢读的书都是偏心理学的或是侦探类的,这本书就是我最喜欢读的书中的之一。
心理学的书看起来更扣人心弦,更符合内心所向,这其中还有很多的真实案例去让你了解书中所阐述的观点。
这本书很鼓舞人心,让我有了备战中考的力量,我印象最深的是其中的一章叫做《你必须承受住成功之前的寂寞》,人就是这样,总是会被外面的花花世界所干扰,最后在朝三暮四的动摇与徘徊中,浪费了我们这一生中最青春最热血的年华,但是如果你能熬过这寂寞而又空虚的时间,那么你一定会有惊人的成就,不要在该奋斗的年纪里选择安逸少壮不努力,老大徒伤悲,古人亦知,留下千古名句来警醒后人,不要重蹈他们的覆辙,可能你会问:成功是什么?,成功就是你选择了不人云亦云得道路,并内心坚定的走下去,成功的道路上总是一个人寂寞的航帆,总是一个人去面对前方的困难。
在人生的道路上,你只有守得住寂寞,耐得住繁华,不忘初心,才可能会成功,想要成功,就必须先经历一段黑暗而又无助的岁月,承受住别人承受不了了磨难,才能成就更完美的你!
通过读书我们能够提高自身的素养,还能够开阔我们的视野。在阅读了作品后,我想您对于这个作品有了更深的了解,有了想法和感触,为了不让它遗忘,最好是写一篇读书心得。该如何才能将一篇作品读后感写好呢?以下是小编为大家收集的“读后感参考: 笑猫日记的读后感”希望能为您提供更多的参考。
我读了一本笑猫日记叫《蓝色的兔耳朵草》。写的是笑猫喜欢的一个虎皮猫的耳朵聋了。笑猫通过它的一个朋友老老鼠的帮助,知道蓝山上有一种草叫兔耳朵草。它能够让虎皮猫恢复听力。于是笑猫决定去蓝山上去摘兔耳朵草。一路上危险重重。可笑猫这一路走得一无反顾。这种精神值得我们学习。读了这本书,我知道了笑猫很勇敢,敢为自己心爱的虎皮猫去冒生命危险。读了这本书,我受益匪浅。
还有一本笑猫日记,叫做《塔顶上的猫》因为紧急布置的,因此都是囫仑吞枣。但道理很简单,不言而喻。 是一只仪态漂亮的虎皮猫站在塔顶上。这个引起了很多著名的资格猫的反对。而她却不知道任何事。许多猫都觉得这个塔顶应该属于它们。它们对她的无视感到耻辱,于是就打击他。不择手段的让她下来。老天爷发怒了,用旋风重重的打击它们。它们开会咒骂,愤怒的游行。这些疯狂的行为,受到了老老鼠的嘲弄,让公园的老鼠们乐翻了天。可虎皮猫做错了什么呢。
这些从严冬写到金秋的故事,犹如温暖童年的“心灵鸡汤”,犹如陪伴成长的“心灵宝典”。
本学期,我们学了一篇课文,叫《白杨》,当我读到白杨树从来就这么直,哪儿需要他,它就在哪儿很快的生根发芽,长出粗壮的质感。不管遇到风沙还是雨雪,不管遇到干旱还是洪水,它总是那么直,那么坚强,不软弱,也不动摇。这一段话时,我想:我们应该向白杨一样,坚强勇敢,不软弱,要学会面对困难,努力拼搏,不经历风雨,怎能见彩虹?
想到这里,我又继续默默地读,当我读到爸爸只是向孩子们介绍白杨树吗?不是的,他也在表白自己的心。这一句时,我仔仔细细地想了一会儿,爸爸在向孩子们表白什么呢?
想着,又继续往下读,当读到读到妈妈在新疆工作,爸爸也在新疆工作时,我知道,他们是一位边疆建设者,我想:爸爸希望他想白杨一样,永远扎根边疆,努力去建设边疆,为边疆建设做出一份贡献,勉励自己做一个无私奉献的人。
再读最后一段爸爸搂着孩子,望着窗外闪过去的白杨树,又陷入了沉思。突然,他的嘴角又浮起一丝微笑,那是因为他看见火车前进方向的右面,在一棵高大的白杨树身边,几棵小树正迎着风沙成长起来。读完后,我懂了:爸爸希望自己的孩子也能像他一样,做一个无私奉献,为祖国发展而不惜一切的人。
读完了整篇课文,我懂得了:我们要做一个舍己为人,无私奉献,为祖国贡献的人,也要鼓励身边的人向我们一样,为祖国争光。
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