拥有了健康就拥有了希望，拥有了健康就拥有了未来，失去了健康就失去了一切。我们要爱护自己的身体，还要保持良好的生活习惯。

题记

冰心奶奶曾经说过：读书好，多读书，读好书。在这个快乐而悠长的暑假中，我读完了一本作家章鱼写的《奇幻章鱼国之身体保卫战》。这是一本神奇的科幻书，让人读后回味无穷，我把它推荐给大家。

故事主要讲述的是：在章鱼国火车头学校里有一群讲义气、有趣又有爱的少年：爱冒险的坦克、爱吃零食的戴胖胖、爱漂亮的小白菜、爱看书的书架和爱学习的地瓜班长。有一天，学校的保安地中海大叔突发疾病，在操场上捂着胸口径直倒了下去!为了治好身患多种严重疾病的地中海大叔，章鱼国的小伙伴们乘坐着微缩的人体穿梭飞船，进入了地中海大叔的身体。他们奋力清除了通往心脏路上的泥沙和碎石。还在血管上成功上起了一座桥，在肺里抽干了肺水，成功捣毁了卷烟工厂，让地中海大叔的身体恢复健康的故事。

读完这本书，我学到了很多知识，知道了很多关于疾病的名称，比如冠心病、高血脂、高血压、肺炎导致的胸腔积水、急性肝炎，消化道穿孔也知道了这些疾病的出现都是与我们平时的生活习惯有着密切的关系。其实我们每个人的身体里都有一辆有轨电车，还有办公楼、公园、广场、超市、百货商店和学校身体就是一座功能齐全的大型城市，无数的身体细胞都在自己的岗位认真地工作着，保卫整个身体的健康。暑假里，我在外公家吃了一碗香喷喷的猪油拌面，刚吃完就吵着让外公给我喝冰箱里的牛奶，结果一油一冰，不一会儿我的肚子就开始‘咕噜咕噜’直叫，还一直拉肚子，外公给我喝了蒙脱石散也不见好转。到了傍晚居然还发烧了!38。6度!吓得妈妈一下班没来得及吃晚饭，赶紧带我去医院看发热门诊，医生叔叔说这是急性肠胃炎引起的，结果又是验血又是吃药，身体过了好几天才慢慢恢复过来。从那以后，我就再也不敢乱吃东西了。

这本书让我受益匪浅，我们要爱护自己的身体，还要保持良好的生活习惯：不喝酒不抽烟、拒绝暴饮暴食、远离垃圾食品、多吃健康食品、加强体育锻炼，增强身体免疫力，这样才能拥有最宝贵的财富健康。

小编推荐

最新:读《三国演义》有感(通用)

《三国演义》是我国四大名著之一。它主要讲述了东汉末年至西晋初年，以曹操、刘备、孙权为首的魏、蜀、吴三国之间的矛盾和斗争，里面的每一个故事都非常精彩。

我读的是少年版的《三国演义》，刚开始看，翻开第一页，我就被难倒了。东汉末年，灵帝刘宏腐败无能，致使宦官专权，民不聊生书里有些词我还没碰到过呢，更别说是理解了。幸亏有奶奶做我的坚强后盾，在她的帮助下，我津津有味地读完了这本历史巨作。

在这本巨作里，我不但了解到了当时的历史事件，如三顾茅庐赤壁之战大意失荆州七擒孟获等，还学会了很多知识，如成语煮酒论英雄过五关、斩六将身在曹营心在汉鞠躬尽瘁、死而后已还有歇后语，如刘备借荆州有借无还张飞穿针粗中有细诸葛亮三气周瑜略施小技周瑜打黄盖一个愿打，一个愿挨曹操吃鸡肋食之无味，弃之可惜还有一些良计，如美人计反间计连环计等。

同时，我还认识了很多历史人物，谦逊爱才的刘备、足智多谋的诸葛亮、忠肝义胆的关羽、粗中有细的张飞、阴险狡诈的曹操

在这么多的人物当中，我最崇拜的就是诸葛亮了。他不但料事如神，而且有胆有识，他的空城计真让人拍案叫绝。当我读到司马懿来到城下，见孔明独坐城楼，焚香操琴，他知道孔明生平谨慎，怕中计，便领兵自退时，我不禁哈哈大笑起来。我真佩服诸葛亮啊!

还有我最喜爱的三国猛将张飞，长坡桥单骑救主，义释严颜，可谓功不可没。只可惜关羽一死，张飞便失去理智，不务正业，无故鞭打士兵，导致自己被手下的两名小将刺杀，还赔上了黄忠、刘备和蜀国七十五万大军的性命，使蜀国状况一落千丈。相反，魏国名将司马懿对诸葛亮的辱骂置之不理，态度乐观，使一代奇才诸葛亮无计可施，以病死五丈原告终。可见当遇见悲伤、痛苦、气愤或不称心的事情时，应该理智地控制情绪，用乐观的态度去战胜它，如果意气用事，后果将不堪设想。

读《三国演义》我不仅了解到了历史，还让我认识了众多历史人物，更让我学到了很多知识，《三国演义》让我受益匪浅!

最新:《牧羊少年奇幻之旅》读后感

《牧羊少年奇幻之旅》这本被译为68种文字，在全球160多个国家和地区发行的保罗柯艾略的作品还是在偶尔看电视节目推荐下而拜读的。因为我既不生活在过去，也不生活在未来，我只有现在，它才是我感兴趣的，如果你能永远停留在现在，那你将是最幸福的人。看完《牧羊少年奇幻之旅》，记住了这个追随自己心中理想的男主人公圣地亚哥，也记住了这段话。从这个意义上说，我可能是幸福的也可能是不幸福的。

尽管哲理性很强，但读到男主人公牧羊少年奇幻之旅要穿越撒哈拉沙漠前往金字塔寻找宝藏时，总不由自主地想起三毛，想起三毛笔下浪漫的撒哈拉沙漠，想起了那个为爱追随的荷西，想起我曾经的梦想：拥有一台白色钢琴烤漆的本本，拥有一辆可以到达任何地方的白色钢琴烤漆跑车，还要到三毛去过的撒哈拉沙漠走走，仅走走。穿越沙漠我是没有勇气的，但一定要看看，要走走，至于当时为什么一直喜欢白色钢琴烤漆，我也不明白，只是现在仍然还做着这个梦想，本本很多年前就有了，只是一直不是我想要的本本，我想要的没有找到。

柯艾略笔下的沙漠一望无垠，多了几分残酷，但更让我向往它的气魄，向往走到快绝望时会出现的比几个西班牙村庄加在一起还要大很多，有着三百口水井，五万株椰枣树，期间散布着许多五顔六色的帐篷的绿洲。我没有圣地亚哥的勇气，可以放弃令人骄傲的神父职业，

抛开习以为常的羊群，离别可能要永远离别的爱人去追求看似不可能的理想，我的心没有足够强大，或许就像书中所说的那样，害怕糟糕远远比糟糕要令人恐惧，所以圣地亚哥最终找到宝藏，而我的小宇宙没有发挥。

其实我的梦想是很容易实现的，本本不一定很贵，可能只需几千块；跑车不一定非要很名贵的跑车，可能只有十多万，而去一趟撒哈拉，最多也不过两三万。只是好像永远都有很多理由，很多事情去耽搁。

推荐:《奇幻花园》读后感

刘旭华编的《奇幻花园之小欣奇幻之旅》是一本简单但不平凡的童话，主人公是小欣，她的同学颜雨扬被一朵黑云抓走了。一贯胆小的小欣鼓起勇气，穿越原始森林寻找颜雨扬，一路上遇到了会倒飞的蓝色蜂鸟;单纯又讲义气的笨熊;牺牲自己的玫瑰女孩经历各种考验，胜利在望之时，小欣突然发现有一对脚印一直跟着她，却看不到留下脚印的那个人小欣原来是一个胆小怕事的一个女孩，但在救颜雨扬的奇幻旅程中不知不觉地得到了蜕变。锻炼自己，磨练自己，使自己更勇敢。

《奇幻花园之小欣奇幻之旅》的文字并不多，大量朴实而直白的记叙构成了这个童话;然而，看似平淡的语言带给我的却是激烈的思想火花、超脱的头脑风暴和汹涌的情感浪潮。甚至，读过以后会让人重新思考这个世界。

读了这个故事，我能体会到小欣的勇敢与顽强，我不相信有那么多的奇妙事情，也不相信如哈利波特的奇妙魔法的确存在，但自己的内心无法改变。但看完这本书之后，我不得不相信有奇迹存在，经历一次小小的意外她不惜一切代价，去寻找同学的存在，我们平时不就是缺少这一份执着吗?是的，执着看起来很微不足道，但是有人能真正理解它内在的含义，并做到它吗?有，但是很少，半途而废就是我们做事的意义，如果我们也能做到这一点，要是一个非常艰苦的旅程，但做到它也很容易，看，故事中的小欣就是一个很好的范例，就算她只是一个虚构的人物，但她不也是给了我们很大的启迪吗?不是俗话说得好，困难像弹簧,你弱它就强,你强它就弱，文中的小欣可以大大放手，让寻找颜雨扬的事情放给别人去做，她只要走出森林，找到同学和老师们，就可以把事情置之度外，但她没有这么做，因为有一股强大的力量鼓励着她，支持着她，从而使她完成了历险。

但是，不是每一个人都可以成熟沉稳地去面对它，努力坚持下去的，但是，一次小小的经历让我也做到了这一点：七年的跳舞时光不是一般人可以想象得到，七这个小小的数字看起来不算什么，但是，有谁能够一如既往的坚持跳下去，这中间经受过骄阳似火的烈日，大雪纷飞的寒冬，但我依然坚持，这个事情不是短时间可以做到的，需要长时间的努力。在此期间我有想过要放弃，但也有一股强大的劲促进着我，爸爸妈妈的寄托与我自己的信念，在中途放弃不就相当于孟子的母亲把织到一半的布给剪断了吗?为何要如此留下遗憾呢?

这种精神叫做执着，朝前看，世界是多么美妙，一切事物都可以迎刃而解，努力吧，奋斗吧，这美丽的将来，是属于我们每个人的!

精选:保卫延安怎么写

暑假里，我读了一本红色经典文学作品《保卫延安》。它讲的是解放战争时期，人民解放军守卫延安，艰苦斗争，不畏牺牲的故事。

当时，胡宗南集团向延安进攻，想在谈判时夺得主动权。敌人突进，人民解放军英勇反抗、阻击。在这段艰苦的时期里，战士们取得了一个又一个胜利。

青化砭之战，战士们在雪地里潜伏一整天，全歼了敌人整编第31旅，活捉了旅长李纪云。羊马河之战，更是上演了虎口拔牙的好戏。蟠龙之战，全歼敌人6千余人，缴获面粉1万多袋，子弹百万余发。围蟠龙、跨陇东、翻沙漠、守长城，九里山，那座山，更是成了敌人永远跨不过的山!

战士们没有子弹，打完了就去敌人尸体上去扒。战士们用3千多人的血肉之躯组成一道国民党永远无法打破的钢铁洪流!当我读到战士们伤亡惨重时，我也像置身其中，感受战士们的痛、坚强和勇敢!为他们取得战役的胜利，而欢呼鼓掌!

全文中我最爱这一段：北方，万里长城的上空，突然冲起了强大的风暴，掣起闪电，发出轰响。风暴夹着雷霆，以猛不可挡的气势，卷过森林，卷过延安周围的山岗，卷过中华民族几千年来征战过的黄河流域，向远方奔腾而去

是的，正是战士们不怕牺牲的精神换来了解放战争的胜利。和平年代的我们，一定要加倍珍惜现在的幸福生活。

《少年派的奇幻漂流记》观后感(通用)

一只老虎、一个少年、一片大海、一条救生艇之间会发生什么故事呢?

《少年派的奇幻漂流记》的导演是李安。他是唯一一位获得过奥斯卡电影最佳导演奖的华人。他就用这部电影，讲了这么一个古怪的故事。

故事讲了印度少年派和他的爸爸、妈妈、哥哥要坐船到其他国家去定居。在途中，发生了海难。只有一只老虎、一只梅花鹿、一条猎狗、一个猩猩和少年派逃到了小救生艇上。开始，老虎没露面，它一直藏着。在猎狗咬死了梅花鹿和猩猩后，老虎跳出来咬死了猎狗。少年派为了让老虎不吃自己，每天都要想方设法给老虎吃东西。后来，派和老虎来到了一个小岛上。小岛上有很多水池，水池的水白天是淡水，黑夜是海水，人掉进去会莫名其妙地死去。派就和老虎离开了小岛，漂流了227天之后，他们到了岸上，老虎头也不回地跑进了森林，派也得救了。

这个故事难道就这样结束了吗?还没有呢!在船难保险员的追问下，派又说出了另一个故事。

这个故事很残酷：逃到救生艇上的没有动物，是4个人。这四个人是水手、厨师、派的妈妈和派。厨师杀了水手和派的妈妈，派又杀了厨师。派一个人漂流了227天到了岸上。

究竟哪个故事是真的呢?我觉得第一个故事是真的。因为整部电影大部分讲的都是第一个故事。我喜欢这部电影，因为这部电影的第一个故事有很多关于冒险的细节，非常精彩。老虎和派相处让我感到惊奇。我一直在想：要是我和一只老虎在一起的话，会怎么样呢?真叫人毛骨悚然。

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