写好一篇作文对于学生是非常重要的，写作文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。很多人写作文的时候没有明确的思路，一篇好作文最忌讳的就是主题涣散。那么一篇作文要怎么才能写好呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《立定跳远 小学作文怎么写》，希望能对您有所帮助，请收藏。

要举办运动会了，梁老师给我报的项目竟然是立定跳远和200米！下课后我去找梁老师，说：我不会立定跳远。梁老师却说：重在参与，重在参与！

一回到家，我便把这件事告诉了爸爸，爸爸说：二百米，你肯定没问题。但立定跳远，我要带你好好训练一下。

爸爸给我拟定了一个训练计划。每天放学后，他都会带着我做一些关于跳跃的练习。我按爸爸的要求，深蹲、跑步、拉伸、原地跳跃每天不厌其烦地跟着爸爸进行训练，我也很想为班级争光啊！但是，因为以前从没有接触过这项运动，练习时遇到了很多问题，要不就是动作不标准，要不就是力度不够大，要不就是跳不远。面对种种困难，我打起了退堂鼓，拉着爸爸的衣角说：我不想练了！爸爸拍了拍我的肩，鼓励我说：女儿，这是生活对你的考验，考及格了，你就会成为一名强者！听了爸爸的话，我又燃起了信心！就这样，日子在一天天的训练中过去了，我的立定跳远也有了很大的进步。

运动会开始了，所有运动员整装待发，我也充满信心，因为，毕竟和爸爸进行过认真训练。爸爸也来现场为我加油。比赛开始了，我站在起点，奋力向前一跃，老师用尺子测量，我紧张地盯着他，1米6！听到老师告诉我成绩，我开心地奔向爸爸，告诉他这个结果。爸爸很高兴，摸着我的头对我说：看到了吧？有付出，就会有收获。

第二天早晨，老师捧着一大堆奖状进了教室，我充满期待地等待着我的名字，张钰翎，立定跳远第八名！我兴奋地走上前，从老师手里接过奖状，这一切都是爸爸的功劳！如果没有他的鼓励，我怎么可能完成这个任务，更不可能获奖啊！

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跳远 小学作文怎么写

今天是6月4号。我们在体育课上测了跳远。我们29号考试即将面临考试。

老师首先在操场上画了表格。说男生2.5米是满分，女生2.3米是满分。我跳的时候非常紧张，第一次跳的比第二次差一点点。我第一次是1.43米，第二次跳了1.52米。在我们班的前十名。而男生跳的就多了，男生好多人都跳了1.9米1.8米1.7米等等等等，但就是没有跳到二米的，最厉害的还是体育老师，体育老师跳了满分2.5米，甚至还超出了点呢！而我们女生跳的最远的是我最好的朋友，她的名字叫张欣欣。她跳了1.63米。不过他第一次跳的就不怎么好，他第一次跳的比我还低呢，第二次就那么厉害了。那个时候考试的时候是全班都围着你看的，所以我们紧张是避免不了的。然后那个规矩是可以跳两次，两次里最高的，当做我们的期末跳远的成绩。我对我自己的成绩还是不那么满意。我心想:考试前我跟那些好朋友们都说，如果我跳到一米一了的话，那我就很满意了，但那话其实也只是客套话，看到我的好朋友们一个个都比我跳的远，我心里也是不那么服气的。甚至还有几个人身高比我矮，但是跳的确比我远。一米五二太差了，我是想要跳到一米六的，虽然我的身高没有一米六，虽然我只是一米五一而已。

假期里我一定要努力联系跳远，争取将我最不喜欢的运动变为我每日必不可少的运动！加油！

跳远作文大全

烈日当空，没有一丝云彩敢为它遮挡。在飘荡着运动员进行曲的操场上，参加跳远的运动员已各就各位。每位运动员的眼神都能让人感到不寒而栗，同时也散发出胜利的光芒。

第一位运动员在起跑线上做好了准备：他弓着腰，双手握拳，两眼凝视前方。裁判一声哨响，运动员就朝沙坑跑去。开始时，他跑的并不是非常快，双臂有节奏地前后摆动着。突然他眉头一皱，加快了速度。手使劲握拳，腿大步并快速迈开。风儿急驰过他的短发，洒下汗珠。快到踏板了，全场寂静下来，每个人都擦亮双眼看这精彩的一幕。只见他脚有力地往踏板上一蹬，腾空而跃，像一只拥有强健后腿的雄鹰。在空中，他双腿先前弓起，手往前伸，整个身体前倾。下面的观众同运动员一样屏息凝神，眉头紧锁。

最后他的成功落地使全场爆发出一阵又一阵的掌声与惊叹。他看了一眼成绩，紧锁的眉头渐渐舒展开来。但也给接下来比赛的运动员带来了压力，比赛仍在继续

跳远比赛

今天学校开运动会，我们在老师的带领下来到了操场。哇！操场上好多人呀，可热闹了！有的在奋力比赛，有的在边上加油助威。

这次运动会我要参加立定跳远和垒球两个项目的比赛，今天先比立定跳远。我和袁菲、钱佳慧来到立定跳远的赛场，心里不由地怦怦直跳。

比赛开始了，大家排着队伍按顺序一个接一个地跳，我想：轮到我的时候，可一定要使劲跳啊！ 轮到我了，我站在沙坑前，使出全身力气双脚用力一蹬，跳了1米55。老师告诉我进决赛了，呆会儿还要再跳。进决赛的人不多，但一个个都很厉害，我心想：去年我可是第一呀！这次也要争取拿第一！于是，我更使劲了，蹬地摆臂，奋力一跳，跳了1米6，而钱佳慧跳了1米7。

最终，我获得了第三名，钱佳慧得了第一。我在心里为自己鼓劲：以后一定要努力练习，争取下次运动会拿回第一！

To 小学作文怎么写

To be patient_要忍耐小学英语作文90字

When someone disagrees with you or offends you, don’t lose your temper. Why? Because it is of no use to do so. You ought to (should) be patient and keep calm lest you should quarrel with him. You must know that patience is not cowardice, but a virtue. I hope that everybody practices it.

In addition, patience will also bring us success. When you meet with difficulties in your work, it is no use losing heart. You must keep on fighting until (till) the final victory belongs to you.

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跳远比赛作文450字

俗话说：人只要有一颗童心，就永远不会老。下面我们来看一下有童心的老师们的比赛。

老师接力赛开始，1年级和6年级的老师一个圈；2年级和5年级的老师一个圈；3、4年级的老师一个圈。每个圈有两个呼拉圈，每个呼拉圈一个圈的老师都得钻过圈再协助另一位老师钻，这样依次下去，哪个圈最先钻完，哪个圈就获胜。不过在钻的同时，拉住的手不能松下。

随着砰的一声枪响，各位老师开始了激烈的战争，努力地钻过一个又一个的圈。台下3、4年级的加油声最为响亮，所以战场上的老师们更加来劲儿，像小猴子一样在操场上跳来跳去。

终于，3、4年级的老师经历千辛万苦夺来了第一名。

这次运动会真是精彩，让我回味无穷。不过我们还应该刻苦锻炼，全面发展，为北京奥运会加油！

跳远比赛作文450字

时间过得很快。转眼间，运动会快到了尽头。我们按老规矩又举行了趣味接力赛。比赛规则是把篮球运到中线上的盆子里，然后再从盆子里拿出接力棒和实心球，用接力棒把实心球赶到另一个同学面前，接到球和棒的人又把球赶到中线，从盆子里拿出篮球放进接力棒和实心球，运球给另一位同学。

当我站在起跑线上准备接球的时候，是既紧张又兴奋。紧张的是怕因为自己小小的失误，把四二班的祖仙辛辛苦苦得来的荣誉给糟蹋了。兴奋的是我取得了同学们高度的信任。啊！球来了，我快速接篮球，飞速地向中线奔去，用篮球迅速换来接力棒和实心球，努力地向张家鑫面前赶去。也！我顺利地和塑料盆做了买卖，并快速地把优秀传统让给继承人！我战胜了最可怕的敌人。

跳远比赛作文450字

到了，盼到了，终于盼到了我校一年一度的田径运动会！大家兴奋不已，运动会精彩纷呈，叫人久久难忘。

（一）献身夺来名次

炎炎烈日中，四年级50米跑步正在举行。一阵温暖的春风拂面而来，风迎来了我班运动健将何远博的50米预赛。随着砰的一声枪响，何远博的脚下像踏着风一样飞奔向终点。班里的全体同学都为他加油、呐喊，同学们的加油声、呐喊声化成了何远博体内澎湃的力量。他跑得更快了。眨眼间，他第一个越过终点线。我们都为他突出的表现喝彩。

可就在他刚越过终点线时，一场突如其来的事故发生了，何远博跌倒在终点线后面。那一幕，让在场的所有人都非常吃惊，怎么会冲过了终点线还跌倒呢？都为他担心，他会有事吗？伤势究竟如何

下午，当大家知道何远博的手摔成骨折的时候，都为他为班级荣誉而不顾自身的安危的精神感到深深的敬意。

跳远比赛作文450字

噢耶！运动会来了！运动会来了！我们大家欢呼了起来，我也不由得高兴地叫起来。

8：30分到了，运动会入场式开始了，我们各个鼓起勇气，胸有成竹地排成四队，我也不例外。当广播声响起，念到我们班级的名字时，我们踏步走上去，伴随着音乐做着各种各样的动作，我觉得做得特别好。

快快快！是时候到50米跑步比赛时间了！唐老师说。杜威，叶正则蹬蹬蹬地跑到场地，准备比赛。预备..开始！枪声响起了，叶正则正全速往前飞奔，但是，旁边有一个小男孩跑的比他还快，叶正则实在是跑不过他了，于是他得了第二名。但杜威的速度比叶正则的速度快多了，杜威像火箭一样冲刺，他的速度令我十分羡慕，结果杜威得了第一名。

但令我印象最深刻的还是下午的4X200米的接力赛。

先是女生开始，我们当啦啦队为女生加油，砰的一声，比赛开始了，陈韵憧开始全力飞奔，但她无论怎么使力，还是不能超过三班的一个小女孩，她身子高高的，腿长长的，跑得特别快，就这样，我们女生输了。但是我们还有男生呢！一想到这个，刚才我沮丧的心情变得快乐起来。

终于轮到男生了，首先是由我们班耐力很好的顾默轩来带头，然后再是吴家健、张作滔、扬子旷兮。枪声又响起了，虽然三班的小男孩比顾默轩跑得要前，但顾默轩很快就超过了他，我们大声喊道：好样的，加油！顾默轩！加油！顾默轩！！接着，顾默轩全速把接力棒传给吴家健，吴家健也开始全力飞奔，我认为他也是耐力很好的一个小男孩，因为没过多久，他仍然在飞驰，他就这样把接力棒传给了张作滔，张作滔也开始飞奔，再把接力棒传给扬子，扬子迅速飞奔到终点，我们赢了！我们第一！太好了！我的心里乐坏了。

明天，我们还有4X100米，100米和400米的跑步比赛，同时也有我的跳大绳比赛，希望明天能取得好成绩！

跳远比赛作文450字

快点入场了，比赛马上就要开始了。我听见一个着急的声音在说着，我马上意识到我的跳远比赛马上就要开始了，我对自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。

我和石乐馨手牵着手一起来到了大操场，听见一位老师在检录，就连忙跑了过去，那位老师带领着参赛选手们来到了比赛地点，有男子立定跳远，女子立定跳远，我拍好了队，看见第一个跳远的同学跳的一点也不远，应该是太紧张，没发挥好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遥远很多，我一定要用尽全身力气，让自己突破自己的极限。

好几位同学都跳完了，终于轮到我，我心里紧张的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一样，我的两腿发软，可是我又听到了班上同学的声音：三一班，加油，黄小笑，加油，一定要赢，加油，加油！我听到班上同学的鼓励声后，心想：谢谢你们，我一定会加油的，我不会再害怕了。于是，我专心起来了，我给自己定了一个目标，我一定要冲过这个目标，我拔腿半蹲，双手前后甩，直到我认为可以跳的时候，我用尽全身力气向前跳，在快要落地的时候，我觉得自己就像是一只小鸟，在蓝蓝的天空中自由飞翔，这时候着地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的极限，我比以前多跳远了好几厘米，我心里高兴极了，就这样跳了三次，我已经精疲力尽了，就回到教室，趴在我的课桌上。

我看见奖状在唐老师手里，当堂老是念到：黄小笑，女子跳远第一名的时候，我心里真高兴，我的付出终于有了回报。

诚信 小学作文怎么写

诚信就是诚实与守信。诚信是金，金子会发光而诚信会在别人误入歧途时为他指引正确的方向。

那是一个天气晴朗的早晨，我来到小店买早餐，小店人很多，我一边拨开人群，一边大声地喊：老板娘，要份汤粉！好嘞。正在忙活的老板娘头也不抬地答道，一会儿粉煮好了老板娘递给我说：喏，4元，涨价了。那个我只带了三元还差一元可以明天再给您吗？我低声问道，老板娘大度地点了点头，于是我走了。一天过去了，两天过去了，直到第三天早上吃着妈妈做的早餐才猛然回想起这回事，可是我却不想还了，心想：或许老板娘也忘记了，不还也赚了一块嘛！就一块钱人家也不会计较的。但再转念一想：言必信，行必果。答应人家的事怎能反悔呢。哎！那到底还不还呢？我皱起了眉头，心里纠结起来。若是还了，我就选择了诚信，若是不还，我还可以拿去买零食吃，多好呀！这会，我的心一会儿晴，一会儿阴。就这么战过来战过去。最终我还是决定还了那一元，古人曰：君子一言，驷马难追。而且一元怎能换来无价的诚信呢！于是我赶到小店还了那一元，老板娘还夸我有诚信呢！走在回家的小路上，天更蓝了，云更白了，阳光更灿烂了，我笑的更欢了。

诚信是中华民族的传统美德，孔子说过：人而不信，不知其可也。让我们用诚信创造出属于我们的蓝天吧！

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