相信大家都写过作文吧，写作文可以锻炼文笔，提高写作能力。写作文时常常被要求中心明确，一篇好作文能够让读者感同身受。优秀的作文要怎么写才好呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“跟自己赛跑优秀范例”，但愿对您的学习工作带来帮助。

一个叫炎圭的苦行僧从东海之滨起身，去西天取经。他每天与太阳一起动身。在太阳刚刚升起的时候就行色匆匆地向西走，而且越走越快，似乎要赶上自己的影子，踩住自己的影子。

直到中午时分，他的影子终于被他赶上了，踩在他的脚下，他才坐下来，坐在自己的影子上吃点东西喝口水。然后，他又开始与自己赛跑，他奔跑的速度越来越快，一心一意的想抛下自己的影子。

直到日落西山，他身后的影子真的不见了，他才找个栖身的地方，甘甜的睡上一觉。太阳再次升起时，他有动身起步开始新一天的征程，周而复始地与自己的影子赛跑。

延伸阅读

跟水孩子做朋友优秀范例

我小时候总带着游泳圈到游泳池游泳，不管什么时候，我只要一下水就就会被其它孩子嘲笑着说：哈哈，这个年龄还要带游泳圈吗？边笑边用水珠子泼我。我很生气，决定学会游泳，跟水孩子做好朋友。

暑假到了，是我和水孩子交朋友的好时机，为了让我更快学会，不错过跟水孩子交朋友的时机，妈妈给我报名了一个游泳训练班。

第一、二天，我们学习换气，教练说：头在水上面时要张嘴吸气，沉下水后用鼻子吐气。说完，教练给我们演示了一下，我觉得好简单，试了一下，果真挺简单，我很轻松地学会了。

第三、第四天，我学习蹬水，教练说：蹬水有三个动作要领，先开，再蹬，后并。教练边说又边给我们演示。然后教练让我们趴在游泳池边上，试着做练习，觉得还不行，我又认真练了几次，总算学习会了。第五、第六天，我们学习划水，教练说：划分也分三个动作要领，要先划、再收、后伸。教练给我们演示了好几下，我也跟着练习，很快也学会了。第七、第八、第九天，我们学习身体协调。教练说：游泳时，我们首先要让身体绷直，腿蹬水一次，手紧接着划水一次，收手时换气，伸手时头要沉下去，然后重复前面的动作。说完，教练又给我们演示了几次。这个比较难，我开始练习时记得腿的动作，忘了手的动作，记得手划水了，又忘了蹬腿，反复练了好多次，动作才有点协调。有一次，我在水中游泳时，教练发现是蹬水两次，才划一次水，马上把我叫到岸边，约我纠正错误。慢慢地，我才和水孩子交上了真正的朋友。

跟水孩子交上好朋友以后真开心，现在我又学会了潜泳和仰泳，有一次，教练让我做小教练，我心里真比吃了蜜还甜。水孩子还在旁边给我鼓掌呢。

最新:自己优秀范例

很多，有的从坏变好，有的从懦弱变大胆等。春天明明有满腔热血，却不肯爆发，那夏日炎炎便是春天的变化。

自己那胆小的心从现在发生了改变。

我那时体育方面有良好的天赋，但自己总是因为自己的胆小，总是让老师愁眉苦脸的运动会即将来到，我是既渴望有害怕呀！原本体育老师让我去参加跳高比赛，但我平时那劲，让老师非常伤心。但我自己去老师那提意见我要参加这场比赛。班主任说要亲自帮我做魔鬼训练。老师在两棵树上拉起绳子，那绳子在我眼前摇摇晃晃，让我不敢向前冲过去了，老师在一旁使劲为我喊加油，可那高度让我流下了冷汗，我看看老师，希望得到一点点安慰，可老师的喊叫声引来一群群人来围观，老是被挡在了后面。我如果没跳过去，周围的人会笑我的，我可能以后都不敢跳了，但我有答应体育老师我要参加跳高比赛，我只好跳了，明知有虎，偏向虎山行。算了，硬币正面就跳，反面就不跳了，嘭！啪！我只要打开手心，我的命运就会由此开始，我闭着眼，把手心里汗津津的硬币打开，它在阳光下非常闪烁。

正面、反面、正面我眯开了眼，正正正正正面！慌张地结巴。没办法了，我硬着头皮跳过去，在空中悬着，只到双脚落地，呵！跳过去了，我真的跳过去了，一下子场上响起了雷鸣般的掌声，传进我的耳朵里，我不禁脸红起来了。

从此，我在运动方面的每一次测试都出色完成，这些功劳全都归于我胆小变勇敢的改变。

改变自己优秀范例

以收敛，可以害羞，但不能过于含蓄，隐藏自己的潜能，那你迟早会被埋没在人群中。也就是说，要勇于表现自己。

以前，我总是不爱举手发言，老师找我谈过好几次，告诫我过好几次，但我都无动于衷，依旧保持自己往日的作风――沉默。

我当时认为，课堂上只要认真听讲，记住老师讲的话就行了，何必那么积极举手发言呢？而且，站起来，要是讲错了，岂不是很糗？

但后来，我渐渐发现，几乎每次别人站起来讲，还有老师讲的，都是我心中想到的答案。我开始动摇自己的观念，难道我是有这个发言的能力的？

一节语文课，我打算试验一下。正好老师提了一个问题后，都没人愿意举手。我心中早已有了答案，我犹豫了一会儿，究竟要不要冒这个险。

老师望着下面这一桩桩木头，不禁地发起火来。我不再迟疑，举起了手。老师见终于有人举手了，为了花借着这尴尬的气氛，便请了我。

我流利的讲出了那个心中默念了好多遍的答案。说完，老师问全班，我讲的是否正确，大家都给了我肯定的答案，我心中甚为欢悦，还是第一次有这种感觉呢。

后来半节课，我尝到了甜头，便十分踊跃地举手发言。一节课下来，我感到无比的轻松，有种前所未有的奇妙感觉。

这就是释放自我的回报吧！

于是，我抛掉了之前的死观念，我，要超越原来的自己！

渐渐地，真的有明显的进步，每次测验的阅读上来，成绩也稳定了下来。

我发现，积极举手不仅能提高你的语言水平，还能加深你的理解能力呢！

朋友啊，不要再含蓄，试着去做一个不一样的自己吧！这是一种十分奇妙的感觉!

让你的实力全全被挖掘出来吧，相信那个你会令你感到更加满意，甚至感到自豪！

我将永远是你忠实的陪伴者！

龟兔赛跑续集600字优秀范例

自从上次乌龟跑赢兔子后，乌龟就成了跑步界的明星，每天好吃懒做，也不训练跑步。而兔子呢！很不服气，决心把失去的尊严再找回来，于是天天坚持训练，不管刮风下雨，在森林里都能看见兔子的身影。

就这样训练了很久，兔子觉得差不多了，决定找乌龟再比一次。这不，兔子又来挑战乌龟了。

兔子有了上次失败的教训，谦虚地说：乌龟先生，上次是我太大意输掉了比赛，这次我训练了好久，决定再比一次，你敢跟我比一场吗？

乌龟一听，哈哈大笑，骄傲地答道：好啊，我真是求之不得，我好想再看一次你输掉比赛时的表情。就这样，它们约好了时间地点。

第二天，它俩来到约定的地方，乌龟先生，这次我们跑到前面的那棵大树就赢了，起点线就在这里，听清楚了吗？

听清楚了。乌龟轻蔑地说。

预备跑，一声令响，比赛开始了，兔子像风一样的跑了过去，乌龟呢？不慌不忙，还慢慢的在起点线上呢！小动物们这下可纳闷了：乌龟这是要干啥呀？还不快跑就真的要输了。大伙儿都替它着急呢，可乌龟却突然，乌龟故意摔了一跤，把脑袋和四肢都缩在了壳里，然后像车轮一样滑了下去，那速度简直就是离弦的箭，瞬间就和兔子一个跑道了。

兔子纳闷了：你怎么跑得那么快？

乌龟骄傲地回答：这可是我的秘密武器哟。因为我的壳像轮子一样，而且这个赛道是下坡，对我也很有利，所以这次我照样赢你，你输定了！

兔子不敢掉以轻心，更加使劲地跑，乌龟也更加使劲地滚，两个不相上下。突然，一粒小石子卡在了乌龟壳上，乌龟再也不能像车轮一样前进了，只好伸出脑袋和四肢慢慢地爬，又恢复了原来的慢速度，而兔子呢，一点也不放松，仍然使劲往前跑，最后赢得了比赛。

乌龟哭了，说道：为什么这次你能赢得比赛？

因为我天天坚持训练，现在就跑的很快，再加上我吸取了上次失败的教训，这次可不敢睡大觉了，所以我才赢得了比赛。兔子安慰它说。

乌龟听了，惭愧地低下了头，明白一个道理：就算你有一个再好的工具，但仍然需要自己的努力才行。

姓名：田轩豪

学校：重庆市綦江区XX小学三年级2班

指导教师：罗应莲

邮箱：

支付宝账号：159231XXXXXXX

写给自己的日记优秀范例

一直很想给自己写一篇日记，就是不知道从何说起，想说的太多了，开始有点理不清头绪。

怎么说呢？越来越发现自己的渺小，本想加个实力，但实在是没什么值得骄傲的东西。

小学六年马上一晃而过，剩下现在的我，总是在不断的问自己：我在做什么？我自己也找不到答案，我避开一切有关与以前的人、事，因为我实在没什么可值得拿出来骄傲的东西，总是幻想着有一天自己会很好，然后直到幻想着的那一天，发现却并不是如此。总是以为，有些东西的一辈子的，比如朋友，比如曾经在乎过我的人，后来才发现，人其实真的很假，像水一样，放在什么容器里就是什么样子，还没反应过来就变了。最永恒最长久的，是父母盼着回家的眼神。

尽管每天再怎么让自己忙碌起来，让自己抛开一些烦。其实，只有自己才知道是我一直在逃避问题，可是又不知自己到底在逃避什么。人总是这么矛盾，什么时候开始我也学会多愁善感了。总是讨厌夜晚，它会给自己孤独的感受，又是一个夜晚，它给我带来了恐慌不安，从小就喜欢白天，喜欢头顶上顶着一个大大太阳，虽然火辣辣的人，因为它陪伴着我，让自己看起来不是那么的阴暗，让我感觉到温暖。

曾经那些满腹理想，随着现实的折磨已经没有菱角，心中的理想与现实的斗争逐渐趋于下风。一直以为我是一个坚强的人，可是在环境中又是那么的不堪一击，感觉到了孤单，就像那首歌越长大越孤单，越长大越不安，曾经的纯真哪去了。也许这是青春期在作怪，总是给自己找一这冠冕堂皇的理由，自己安慰着自己，我不知道什么时候的我，开始转变成以前自己最看不起的人。也许是我不理解那些人的悲伤，每个人都有着自己的故事，充满了喜怒哀乐，不同的环境，成就了不同的人。

人生没有完美，生活也没有完美，遗憾和残缺始终都会存在，穿越过岁月的风雨，才发觉已经失去的东西很珍贵，没有得到的东西也很珍贵，但世间最珍贵的还是去把握现在，去珍惜这似水的流年，即使将来容颜不在，至少还可以对自己说：我有遗憾，但是遗憾过后，我曾坚定的好好生活过，我不后悔。与其后悔当初没有做，不如做了再后悔。

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，发现自己一夜之间就长大了。

假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。

曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲，包括爱与被爱。原来我们从未长大，原来我们都是倔强的孩子。

我超越了自己优秀范例

人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃----的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在平庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。

我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练习曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练习曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练习曲子，克服一切困难经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练习一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。

鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！

写给未来的自己优秀范例

20xx年的自己：

您好！我是XX年的你。当您读到这封信的时候，或许你还在大学读书，或许你已经是一名教师在教书育人，再或许你也成为了一个医生在治病救人你是否还得记得XX年前的那个还在读小学六年级的小男孩，12岁，正是对生活充满憧憬的年纪。

你梦想自己能做一名解放军去冲锋陷阵保卫祖国，你梦想能做神舟飞天员那样为祖国作出重大贡献，你梦想能像刘翔那样做一名出色的运动员用汗水去谱写祖国的光荣与梦想。

虽然那时的你只能从平常生活中平凡的小事做起，但你也懂得把复兴中华的梦想落实到每一天的具体行动中去。在家庭做孝顺父母，关心亲人，勤俭节约，热爱劳动的小帮手；在社会做热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，尊纪守法的小标兵；在公共场所做爱护公物，讲究卫生，爱护环境，遵守秩序的小卫士；在学校做团结友爱，互相帮助，尊重他人，善于合作的小伙伴；在独处时做胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的小主人。

播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。作为未来的你，是否保持着把梦想付诸行动的习惯呢！

20xx的你，心情是否愉快，爸妈身体是否健康，请记得，有空的时侯多回家看看。我知道您一直是个孝顺的孩子，我相信不管有钱没钱，我想一家人聚在一起对爸妈来说就是最好的礼物吧。不过父母渐渐地上了年纪，你也长大了，就更明白父母的良苦用心。所以，即便他们有时候向你提出一些要求，能满足他们的话就尽你最大的能力满足他们吧，麻烦你替我好好照顾他们一会。我相信20xx年的你一定比现在的我做的更好。等我到了你的那个年纪，你就可以把接力棒交到我的手中了。

能力越大，责任就越大

未来的你，如果你还在大学读书，那我希望你努力读书，早日为祖国作贡献。

未来的你，如果你已经是一名乡村教师，那我希望你能给山区的孩子撑起一片人生的蓝天。

未来的你，如果是一位白衣天使，那我希望用你的关心去呵护病人，让他们在你无微不至的照顾下，快乐地康复，尽快重返工作岗位。

好了，就写到这吧，我相信你一定会是一位栋梁之材，希望你能为中国梦的实现出更多的力。最后祝20xx的你能够幸福和快乐！

XX年的你：xxx

XX年9月22日

文章来源：http://m.386h.com/xiaoxuezuowen/33887.html

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