懂得写优秀的作文对于学生是非常重要的，通过写作文可以让我们记住不想忘记的事情。很多人都认为作文非常难写，为了写好作文我们需要多加练习，那么究竟该怎么写一篇优秀的作文呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《苹果的自述优秀范例》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位公民。虽然我不像水果国王西瓜那么大，也不像水果皇后荔枝那么甜美，更不像水果公主葡萄那么水灵。但我却有我自己的独特。

我的颜色很多种，红的，粉红的，深红的，青色的。我和蔬菜番茄很像，但我们不一样：番茄的颜色只有两种，我的比它多两倍；我是长在树上的，它是长在地上的；它只要一熟就会穿上红色的外衣，直到被人吃了。我呢，我会先穿上粉红色的外衣，时间长了，就穿上红色的外衣，然后是深红色的。我只要一熟，农民们就把我摘下来，农民的孩子会吃上一口，甜得脸都红了。

我有五种种类，这五种都在我国，我们成了苹果家庭。我生活在中国，是中国中营养水果之一。我们有维生素C，成了一种受欢迎的水果，还有个说：一日一个苹果，医生远离我

我们在秋天丰收。一颗苹果树可以长100个左右的苹果。被摘下来以后我最好放在冰箱里。

如果不喜欢我们的话我们会变成青苹果的伤心了。

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苹果的自述

大家好！我是苹果。告诉你们，我苹果虽小，但用处大着呢！

告诉你们，我苹果可以预防肺癌发病率，心脏病！荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维和果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。 西方有句谚语：一天一苹果，医生远离我。嘻嘻，如果小朋友们不想打针吃药，那就多多吃我吧！

我的的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

不过小朋友们最好不要空腹吃我，因为有些人说可以有些人说不可以。至于到底可不可以我苹果也不知道，嘻嘻！ 最好饭后1~2个小时吃，不要单纯的吃苹果做早餐，中晚餐！

我的营养价值高，但吃我要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处哦。

苹果的自述作文

我是一种水果，有人说每天吃我一个，可以活到九十九，这话可不是吹牛的哦！我体内富含多种营养元素，有美容养生之功效。我就是人们的大众情人苹果。

我有一个鼓鼓的，圆圆的大肚子。就因为是红扑扑的，所以人们总爱用我来比喻小姑娘可爱的脸蛋。这可真有意思，我的两个肚脐怎么会长在脸上了呢？它们一上一下，正好对称。我的块头有大也有小，如果养料均衡，发育正常，也就一个拳头大小。我全身散发出一种如香奈儿九号一样难以捕捉的香味，但如果你把我放进一个密封的箱子里，过一会再打开，一定会有浓郁的香味扑鼻而来，实在是好闻极了。

听到这里，你一定已经很想吃一口了吧？我的皮用小刀轻轻剥去便可以看到沁着蜜汁儿的、水灵灵的、黄白色的果肉，轻轻咬一口吧，又酸又甜的果汁就会立刻浸润你的心田，让你忍不住想再咬一口。

如果你把我从中间横着切开，你会发现里面有一个由核组成的心型，真可谓秀外慧中啊。每当圣诞节的时候，人们都会把我当作礼物送给自己的亲朋好友，因为这代表我祝福你平平安安，健健康康的心愿。

我就是苹果凭这些本事才赢得人们的喜爱的。还等什么，不要不好意思了，快吃上一个解解馋吧！

文章来源：http://m.386h.com/xiaoxuezuowen/40175.html

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