相信大家都或多或少接触过作文吧，写作文可以把自己的思想和想说的话用文字表达出来。写作文时常常被要求语言生动，内容具体，一篇好作文切忌东拉西扯。优秀的作文是怎么样写的呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《精选:爱运动的女孩》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

我，我是一个爱运动的孩子。我身材苗条，四肢有力，运动给我了健康的体魄。它早已成为我学习生活的一部分。因为我是我校运动队的成员，主要是训练长跑。

我怎样爱上跑步的呢？这里还有一个小故事呢！

去年暑假，难得妈妈同意我一个人去深圳姑姑家，姑姑家那儿的环境真好啊!那里种了许许多多的花花草草，是一个花园式的住宅区。看到许多大人在那里晨跑，锻炼身体。于是,我产生了跑步的念头，并且和姑姑示意一定要坚持练习，跑出好成绩。

记得暑假的一天，我一大早就起来了，在花园的道路上跑起步来。一开始我还挺高兴的，可是，后几天，就只想着看电视，哪里还想着运动呀!就在放弃跑步的几天里，姑姑生气地对我说：你前几天还求着我说要运动，可没过两天，就不想运动了，你难道要失言吗？我心想：对，我不能做一个不诚实的孩子，成信是最重要的！我鼓了劲，坚定地说：好吧，那我马上去！姑姑高兴地说：我跟你一起去。现在我规定，每天增加一圈。在姑姑的鼓励下，我坚持跑了一个星期当圈数增加到到了十二圈时，我开始有些灰心了。在一个星期的一天，我刚跑到第十圈时，我的脸红得像一团燃烧的火焰，气喘吁吁。姑姑对我说：你一定要坚持不懈呀！加油！只剩下最两圈了！我调整了步伐，慢慢地跑完了最后两圈。就这样我每天坚持在花园的道路上跑。过了一个月后，我要回家了。我回家前，姑姑对我说：回家以后，我继续每天在学校的操场运动着。

作为校训队的成员，每天一大早就来学校训练，直到跑了四五圈，进教室早自修；傍晚，同学们早就回家了，我一直训练到五点钟才回家。在自己的努力下，在学校运动会中取得了第二名的成绩。

这就是我，一个爱运动的我。

扩展阅读

推荐:爱运动的女生

我，一个女生，一个爱运动的女生。

我天生喜欢运动，我喜欢跳绳，踢毽子，打球，尤其是打乒乓球。我从上一年级就参加学校的乒乓球兴趣班了，到现在已经有5年了，春夏秋冬，无论是刮风下雨，也无论多辛苦，我都坚持训练，喜欢一项运动，是需要付出的，要付出时间还要付出努力。

我现在是高年级学生了，无论从学习压力还是时间上都比较紧张，妈妈一直催着我放弃打球，可是我仍然坚持着，我愿意放弃玩游戏的时间也要打球。对于自己喜欢的运动也要有不怕苦，不怕累的精神。教练为了加强我们的体能，有一次，训练过度了，早上起床时，胳膊、腿酸痛，腰都直不起来了，上楼梯时，双手扶着栏杆，借着栏杆的力量向上走，下楼梯时，还要借着栏杆的力量，慢慢地向下摸着走，那个腿就不听使唤，一步一个楼梯，一只腿必须直直的，还不能弯曲，搞得自己好狼狈啊，心想，还好，这时楼梯，很少有人路过，走在马路上，那个怪怪的姿势，引来不少人的回头，那个速度慢地啊，真是比蜗牛还慢，妈妈劝我，休息几天吧，等好了再训练，我不肯休息，还对妈妈说，这点疼痛我能坚持，我坚持着每天去参加训练。

精选:爱跳舞的女孩作文350字(汇编)

大家好，我叫蓝欣琦，是一个非常热爱跳舞的女孩，还是班里的文娱委员。

从小我就开始学舞蹈，但是一开始因为学一字码很疼，所以我经常哭鼻子，还想过放弃。爸爸和妈妈不停地鼓励我，经常对我说：要坚持不懈！努力了才有收获！听了他们的话，不管多么艰辛的日子我一直坚持下去。慢慢地我爱上了跳舞，一直学到现在。

在这个过程中，我经历了许多有趣而又难忘的事情，还去过不同的地方参加比赛、游玩。20xx年春节，我很幸运地去参加了在高湖镇举办的大篷车活动，在那里留下了我们的舞姿。我参加过几次比赛，都获得了很好的成绩。老师夸我说欣琦，你太棒了，有节奏感，跳得真好！老师为你骄傲。爸爸妈妈也对我取得的成功露出了欣慰的笑容。

也许有一天，你会在舞蹈的世界中看见一个翩翩起舞的可爱的女孩，那可能就是我一个爱跳舞的女孩！

我爱运动我健康

如果你问我最喜欢什么运动，我一定会脱口而出：游泳！你可能不告诉你一个小故事

从前，有个小女孩，她学习很用心，成绩也很优秀。一次，学校要举行期末考试了，临考前三天，女孩还在草地上快乐地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的脸色苍白，额头也烫得如煮熟的鸡蛋般，一量体温，38。5度！女孩的父母急坏了，送到医院，打了两个吊瓶才渐为好转，原以为一场小风波结束了。谁知，一夜过去，在考试即将来临之际，女孩却突然头疼得厉害，嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来，匆匆忙忙地赶去考场，筋疲力尽的她自然水平大跌。这个女孩，便是曾经的我。

也就是从那次以后，，我终于明白了运动的重要性，也学会并爱上了游泳。

于是每年的夏天，泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游，时而像一条活泼的鱼儿，时而像只无忧无虑的水鸟，时而像只快乐的青蛙，时而像只自由自在的水鸭子！

是运动带给我前所未有的改变，让我从一个瘦弱的女孩，变成了一个健康的小学生。是运动！我才有了今天！

所以，亲爱的朋友们，生命在于运动。只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力，充满活力！记住，生命时时刻刻需要运动的能量，让我们动起来吧！我运动，我健康，我快乐！

我运动我健康我快乐_运动作文400字

生命在于运动。

很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳因为健康是一切的基础，是10000000前面的1，如果1没有了，它就等于0。

我喜爱运动，除了跑步、投掷之外，其他都很优秀。

我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在。

去年，我在下沉广场学轮滑。刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。没过几天我就会滑了，而且滑得不亦乐乎。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从耳畔呼呼地掠过，那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑，到现在，我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体，做着各种高难度动作，我都会有特别强烈的成就感。

最近，我又开始学习击剑了，初次穿上剑服，站在剑道上，我觉得自己就像一位勇士，心中充满了自信、充满了自豪。

我喜爱运动，每次运动都会令我更加健康，更加快乐！

精选:香气女孩之天生的香气女孩！

哟，这不是香气大人吗。王琦琦，你和香气大人梦涵在聊什么呢，是不是想要她的香水啊？李烟居然过来讽刺琦琦，她有完没完啊！

李梦涵微笑着说：李烟同学，你好。我和王琦琦是朋友，我们也交个朋友吧。李烟不屑地看了梦涵一眼，有些鄙视地说：不需要！然后她又对琦琦说：哼，要别人给你香水，我看你就是乞丐！

我我不是琦琦低下头，说。

哼！李烟终于走了。

李梦涵对琦琦说：你别不开心，她那人就这样！总是烦人的。琦琦望着李梦涵，说：我，我不要你的香水了！我不是乞丐！说完，就把香水递给梦涵后跑了出去。

琦琦！你别这样想啊！梦涵赶紧去追琦琦，可琦琦跑得快，梦涵根本就追不上。

琦琦跑到一棵大榕树下，眼泪也不禁掉落下来，她默默地说：我不是乞丐，我不是乞丐虽然梦涵跑步不好，但她天生有超强的判断力。梦涵来到大榕树下，看到琦琦哭了，便安慰她：琦琦你别哭，李烟她人不好，你别和她计较。乖，不哭。说着，就旋转了一圈。

好香！突然，琦琦情不自禁地笑了，而且，她的眼泪瞬间没有。

天！你怎么可能闻得到！我今天根本没喷香水啊！梦涵很纳闷。

不哦，你喷了。说着，琦琦就把香水找到了。

怎么可能啊，妈妈她们都没发现。你是怎么做到的？梦涵更纳闷了。

说也奇怪，我对香气有天生的好感。琦琦笑着说。

你真是天生的香气女孩！梦涵给了琦琦一个大拇指（意思：棒）。

精选:运动的乐趣

今天，我学会了打羽毛球，玩的也很开心。

一开始，我还不会打，是妈妈教我的。首先，我右手拿羽毛球拍，左手拿球，可是怎么打也打不出去。要不打不到球，要不就打弯了，我很难过，都不想打了。就在我想打退堂鼓时，妈妈对我说：做事要有耐心，想把球打好一定要做到眼到、手到和心到。对了，打球是一种健身运动，可以强身健体呢。听了妈妈的话，我继续努力练习，渐渐的就学会了打羽毛球。最后，以3比2我赢了妈妈。我特别的开心！

天太热了，我和妈妈结束了打球运动。今天我学会了打羽毛球，在运动中体会到了乐趣，也明白了一些道理：做事要有耐心，才能把事做好！

精选:班上的“博士”女孩

长长的辫子，白白的脸，小小的嘴巴能说会道，高高的鼻梁上架着一副红色镶边的近视眼镜，辫子上还扎了个红色的蝴蝶结，你说这跟博士‘有什么两样，明明就是个博士女孩嘛！这就是我们班的董洋同学，他的成绩总是名列前茅。

有一次，我正夸她：董洋，你真是学富五车，这次语文测试又考了全班第一。我还真想不通，你是不是比我们多长一个脑袋呀！说完，我们俩都哈哈大笑起来。这时，一个同学一边招手，一边向董洋跑来，董洋，我要请教你一道思考题，你可要把我教会哟。博士女孩愉快的答应了，于是把我晾在一边，自己仔细地去审视题目了。只见她紧皱眉头，手里拿着笔在草稿本上图画，一分钟、两分钟时间在不断的流逝，董洋的额头上渗出了汗珠。突然董洋高兴地大叫一声：我知道答案了。着实把我吓了一跳，只见她马上坐到那位同学的旁边，把解题思路告诉那位同学。直到那位同学听懂。望着董洋教同学讲题的专注劲，我悄悄地走开了。

董洋不但学习好，肯帮助别人，而且她还拉得一手好提琴。

记得那次学校的文艺汇演，董洋在台上聚精会神地拉着着名的小提琴曲，那升腾的旋律仿佛把人们带入了大自然，孩子们在大自然的怀抱里嬉戏追逐，台下的小听众屏息凝神，生怕漏掉一个音符。一曲拉完，台下响起了热烈的掌声。

现在，你们认识董洋了吧？她是不是可称得上我们班上的博士女孩？

我爱运动作文500字

我爱运动作文500字

我是一个爱运动的平凡女孩！

在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！而且每次跟我比赛的人都说：关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。

自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步

我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！

我爱运动作文500字

俗话说：生命在于运动当然，我也很爱运动。

我最喜爱溜冰了，还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。

那天，我带着我崭新的溜冰鞋，来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊，人山人海，车水马龙。在这儿的人，有的谈笑风生，嘻嘻哈哈不知谈些什么；有的在冰糖葫芦店前排起了长队；有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行我是多么羡慕他们。

溜冰的人一个个都使出自己的绝技：有的在原地打转，头竟然不晕，还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻，一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去

我看眼热了，便马上穿上了溜冰鞋，开始练习溜冰，我不断学习溜冰的技巧。

我刚刚从地上站起来，蹦的一声摔到了地上。但我毫不惧怕，又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现，人家都是把手放在身子两边，保持平衡。我也试着和他们学，果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的，一下滑走了！我到叫道：我会滑了我欢呼起来！

我爱运动！

我爱运动作文500字

我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是??快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：

那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是影球之术，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，球进了！对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的球，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。

书呆子、家长，你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。

我爱运动作文500字

生命在于运动，让运动与你我同行题记

伴随着全运会轻轻的脚步，全民全运精神深入人心。我也受到他的影响，逐渐接触体育运动，意外的发现了它那隐藏在深处的无限魅力，这种力量使它渐渐占据了我的心，使我不禁为它疯狂。

我痴迷篮球，它的魅力使我兴奋，使我为它疯狂。每有空闲，我会飞奔到篮球场上，开使我的痴迷运动。在球场上，篮球便是我身体的一部分，它始终听同我的命令，与我配合无比默契。运球过人起跳漂移投篮球进了！那篮筐震动的声音始终是那么动听。狂风为我号叫，乾坤为我喝彩。加油！加油！加油！在我那痴迷的运动中打出一片属于自己的天地。

我酷爱越野跑。在那笔直的大路上踩出自己的节奏，踏出自己的力量，那健美的肌肉为我收缩舒张，展现出最美的一面。向前！向前！向前！发展有氧代谢，呼出二氧化碳，吸入新鲜氧气。让那雄鹰为无鸣喝，让那长江为我翻腾。

我钟情于乒乓球。那乒乓跳动的音符在我心中跃动。那小小的球拍便是我的双臂，在那两平方米的天地上爆发出自己内心的小宇宙，发挥出无限的力量，面对对手，不畏惧不退缩，同我的双臂抽到他，抽到他！用我那精湛的旋球使对手头晕目眩，闪电为我鸣锣开道，怒雷为我隆隆作响。努力！努力！努力！让一切困难离我远去，在这里，我才是霸主。

运动是一种享受。享受它的力量，享受它的美丽，享受它的炫彩。它是我的最爱，我为它痴狂。

我爱运动作文500字

今天，要上体育课同学们非常高兴，因为我爱运动所以同学们给我取了个称号运动王子。

要赛跑，我太高兴了，老师口哨一吹，我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学，我第二个到终点，第一个到终点的是班长，要运动会了，我参加了田径队，我们在起跑线上，裁判一枪令下，我像闪电一样飞跑出云获得了第一名，我高兴极了，过了几周，我又喜欢上了篮球，我最喜欢站在线外投3分球，有时能投进去。

我带着我心爱的篮球，上了比赛场，我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。

我又喜欢上了足球，他们都说我的守门技术高，每次都接得住人家的球，让别队无机可乘。

今天，我们到市里打比赛，我接住人家的球，但是，我们队每次都射门，我们以10个球优势赢了，我们非常高兴，我回到家里躺在床上想有什么失误，后面加以改正。

第二天，我来到了他们的队里跟他们道歉，他们不理会我，我那天闷闷不乐的回到家里。

过了一天，又要打比赛了，他们又用同样的方法，可是他们没有上当，这次我们败了，我们非常不高兴，我们想一定是有人告了密。于是，我们跟原来打比赛的队员，大战了一场，结果都两败俱伤，龙其是我们伤亡惨重，我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么，会闹出这样一件事来，不明白但是我非常高兴

我爱运动作文500字

我叫秦恺睿，今年八岁，特别喜欢运动。

我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我闪电，是因为我跑步快如疾风，势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛，我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候，同学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时，我浑身就有使不完的劲。我想，有同学们的这些鼓励，我应该更加努力的为班级争光。

说起喜欢上体育运动，还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人，他经常给我讲体育锻炼的好处，时间长了，我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈，是他让我充分感受到了运动的乐趣。

运动让我天天生活在快乐中！

我爱运动作文300字

我爱运动作文300字

每个人的心中都有一个美好的理想，有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的而我，则想当一个业余的游泳健将。因为，我热爱游泳运动。

记得我第一次步入游泳池学游泳的时候，别的小朋友畏缩地不敢下水，而我望着那清莹莹的水，却迫不及待的跳了进去，那时，我觉得整个人彻底地放松了，那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我，让我觉得无比的畅快。

我现在虽说不上是一个游泳健将，但也能说得上是一个游泳小能手了，今年暑假前，我已经学会四种泳姿了，而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和狗刨式。今年暑假里我计划攻克难度很高的蝶泳，妈妈为我请来了专业的游泳教练。

在教练严格而精心的指导下，我发现这蝶泳其实并不难，跟自由泳差不多，只不过手的幅度要再大一点，有的时候头和手要尽量往下，而且腿要先跪再蹲。不过说起来容易，做起来难。一开始我的手和脚就是协调不起来，手在水里好像就担着千斤重的石头，怎么也抬不起来，更别说往下了,一般的人坚持不了几天往往就会放弃，但因为我热爱游泳，于是我猛下功夫，苦练各个分解动作，好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸，不过，我仍然不放弃，如果腿酸，手总归还可以练吧？于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人，我终于可以在水中自如的游蝶泳了，前几天因为腿酸的不快一扫而光。

我热爱游泳，热爱运动。因为运动带给我健康，带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理：坚持就是胜利；一分耕耘一份收获等等。

今年的08奥运会上，游泳是我最喜欢观看的项目，来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金，真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议，为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的春季奥运会。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练，还是那句话：千里之行，始于足下，我会永不放弃，继续努力，也许在不久的将来，我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢！

我爱运动作文300字

今天是星期六，我们全家三口人一起到院子里打羽毛球。我们规定只要三次没有接到球，就下场换另一个人打。

比赛开始了，先是我和妈妈进行比赛。只见妈妈将一只手的胳膊一抬把球抛到天空，另一只握拍的手一挥，羽毛球就像一朵小花，轻轻的飞了过来，我眼睛看着球，手举羽毛球拍，使劲往后退，看着球渐渐落到了球拍的位置，我轻轻一挥，羽毛球被我的球拍打向了妈妈那边。妈妈看见球飞来，追着球向前跑，用拍子轻轻一挥，球又飞向了我这边。就这样一来一往，羽毛球像一只快活的小鸟，随着拍子的节奏声，上下飞舞。就这样一直打到第三轮妈妈终于支撑不住了。

爸爸说：让我来！爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。

我说：你准备好了吗？爸爸准备好了，我用左手拿着球对准球拍，啪的一声我就将球打向了爸爸那边，没想到爸爸轻而一举地就接住了我的球。爸爸打过来的球却像一只不听话的小鸟，上下飞舞，我怎么也接不到。不到几分钟，我就被爸爸打下了场。

接下来，妈妈和爸爸开始比赛了，只见爸爸一手发了个重球，没想到妈妈一个海底捞月，嘿！真漂亮！随着羽毛球的舞动，爸爸、妈妈一会跑过来，一会跑过去，好像他们都在做着热身运动。

这次比赛结束了，大家都感到打羽毛球锻炼了我们的手、脚的灵活性，使我们全家做了一次真正的运动。

我爱打羽毛球，我爱运动

我爱运动作文300字

自从加入飞牌门下，开始学习飞牌，我终于明白了师父的良苦用心。

我们这些弟子不再是像以前一样调皮，有师父的循循善诱，大师兄的道德楷模，我们发现自己真的还太小，师父发扬飞牌是为了锻炼我们的意志，毅力，我们一定会终生为飞牌事业奋斗不息，实现自己的理想。

我们终于知道了另一种做人的道理，低调谦虚是我们一贯以来的作风。为了不让师父的心血白费，为了我们的学业和未来，我们愿意刻苦读书，同时为自己的理想而努力奋斗，自强不息。

我们的心里，永远刻着’飞牌运动行天下‘的大志。我们一定要把飞牌运动发扬光大。

30弟子飞牌行者致中国飞牌达人俱乐部

我爱运动作文300字

我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。，多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊！

我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：姐姐拍出界了，姐姐拍出界了！这一局我赢了。姐姐不服气地大嚷：不算啦！重来，我这边风大！只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我爱运动！

我爱运动作文300字

这个暑假，我对运动下的功夫最大，因为我发现一个人不光学习成绩要好，体育也一定要出色。虽然我不是对体育做得一窍不通，但做的还是不够好，所以这个暑假我便花大量时间来做运动，比如打乒乓球、打篮球、骑自行车等。

其中我最喜欢的是骑自行车，要训练自行车呀！我们其林高中可有许多好赛道，有上坡，也有下坡，还有窄的拐弯处。记得有一次，我与吴镇、刘星语等人一起去那里训练，我在下坡的时候总喜欢按着刹冲，不喜欢像别人那样直接冲下去。上坡呢，我一般比较喜欢骑快的，因为那样可以轻松地骑上顶.而就在那个急转弯也是最险的一次，我正在镇定自若地骑着自行车训练绕圈，而就在那个很窄转弯口我没控制好方向，就在离墙面一步时，我连忙按刹，并把龙头歪向右边，避免了撞墙。我下了车，叹了叹气，想；真是太险了！就这样刻苦的训练，我骑自行车熟练度也有了提高。

乒乓球，与我训练的人不是小伙伴，而是我的妈妈，这可是每天都要打的任务。一开始，妈妈只是与我打持久的，我的乒乓球技术并不菜，我与妈妈最少就打个平手，她还经常输给我呢！可是打快球，我的成绩不稳定，但也有好球让妈妈接不到。我现在与妈妈打都是快球，而现在我们都有了一个新规则：连续球。妈妈每次都立下决心要连赢我十球，但是十分少，起码10局中才1局（主要因为我体力不够把球打到网上）上，现在我已经练杀球了，祝我能够打败妈妈。

我感谢爸爸给了我这么好的运动环境，如果没有乒乓球台，没有篮球场，也没有操场，那我就没有那么多的运动机会，所以我更要努力，要文武双全

雨中的女孩

每当下起雨，我就想起了那天的一场雨，那天的女孩。

那一天，春雨淅淅沥沥地下个不停，落在地上，屋上，溅起朵朵花朵。没有带伞的我在雨中奔跑，显得那么无助。在密密的雨帘中，街上的行人已经稀少了。

我低着头在街道上奔跑，完全没有看见离自己的不远处有女孩在享受雨天的美好。

啊，对不起，你没事吧？我撞到了一个人，抬起头，映入眼帘的为女孩娇嫩丰润的小嘴因微笑而轻抿着，小巧光滑的鼻尖被寒风吹的通红，一双水汪汪的大眼睛扑闪着，好似银河中闪烁的星星。

我没事，你呢，你有没有撞到啊？女孩微微皱了一下眉头，关怀备至的询问道。

我没事。我回答着。

你没带伞啊，我送你回家吧！女孩甜甜地对我说，让人不忍心拒绝。

嗯，我家就在前面。

女孩水汪汪的大眼霎时间逝去了原有的光彩，取而代之的是黯淡的目光。很快，女孩的眼睛又充满了光彩，笑容更灿烂了，走吧，我们同路。

一路上，她蹦蹦跳跳，但她总是不忘把伞往我这边打，生怕我被雨淋着。

不一会，我到家了，我辉手向女孩告别：谢谢你，我到家了。

不用谢，认识你很高兴。女孩笑着，欢快地对我说。

我转身回去，跟妈妈交代一声后，我出来想叫住她时，我惊呆了：那不是刚才我们走过的路吗？女孩不是和我同路吗？为什么她要送我回家，然后走与我相反的呢？女孩为什么这么善良，编了一个善意的谎言，来送我回家？

我被女孩的举动感动了，泪水不由自主的从我眼角流了出来，划过我的脸庞。

我与她素不相识，她却如此对我，她那善良，乐于助人的贵品质时刻影响着我，激励着我，每当窗外下起雨，我就会情不自禁的想起那一场雨，那位人美，心地美的女孩。

精选:难忘的运动会

在我的成长过程中，发生过许许多多不可思议的事，而有一件事至今令我难以忘怀。

记得那时我还在上一年级，放学回家的时候，老师告诉我们下个星期五要举行运动会，而且这个运动会要带着自己的父母一起参加。

回到家，吃晚饭的时候，我把这个消息告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈觉得很新奇，因为这是他们第一次参加学校的运动会，而且也是我的第一次运动会，所以这对我们来说都至关重要。妈妈算了一下日期，还有十天就是运动会了。于是，妈妈说这十天要合理饮食，她负责制订这十天的营养食谱，爸爸说:我也要为运动会做好准备，我去买亲子运动服和运动鞋，再买一些运动器材。而且，我们还为这次运动会想了一个口号一切为了运动会。

于是，为了证明自己，我们每天早睡早起，一家三口出门锻炼身体，跑步，跳绳，蛙跳，隔壁邻居家的爷爷每天都会在家门口晨练，看到我们正在跑步，很惊讶地问我们今天怎么起的这么早，我就告诉他，我们要参加运动会。

日子一天天过去了，终于，我们迎来了激动人心的运动会。这天，我们整理好着装，带着照相机，早早地就向着学校出发了。来到学校，我看到班上的同学们，家长，还有老师都已经在操场上做好了准备。老师跟我们讲解了这次运动会的比赛规则，谁做的越快越好，谁就是胜利者，首先是学生直接的较量，其次就是每组家庭之间的比赛。于是，每个人都蓄势待发。

做好热身活动之后，运动会就拉开了序幕。我们比赛的项目有跳绳，短跑，拍篮球等等，怀着紧张又激动的心情，每位同学都使出浑身解数，我也不甘示弱，经过一番角逐，我得了班上的第一名，爸爸妈妈在一旁为我加油，喝彩。我长吁一口气，喝了一口水，这十天的锻炼没有白费。妈妈在旁边拿着照相机，给我记录了每一次比赛的精彩瞬间。

接下来就是亲子游戏比赛了，这里主要考验的是家庭成员之间的默契和配合程度。爸爸妈妈都已经做好了充分准备，第一关是抬小猪，就是爸爸妈妈将我们抬起来，谁先到达终点谁就赢。紧接着，又到了第二关，第三关，终于，我们家得了第一名，我们心里无比开心。

这是我参加的第一次亲子运动会，我觉得非常难忘!

文章来源：http://m.386h.com/xiaoxuezuowen/7505.html

更多