作为一名学生，写好作文是非常必要的，通过写作文可以提高我们的表达能力。很多人写作文的时候没有明确的思路，优秀的作文是需要勤奋的练习才能写出来的。那么优秀的作文我们究竟该如何才能写好它呢？以下是小编为大家精心整理的“激烈的两人三足跑”，但愿对您的学习工作带来帮助。

今天，老师在课上举办了两人三足跑活动。

第一节课上，老师在班里交代了游戏规则：两个人一组，把靠在一起的脚用红领巾绑好，不能绑太紧也不能绑太松。然后肩并肩，往前跑。交代了后老师就带着我们下了操场。

操场上，我和李阳阳被分配到了一组我们俩都很紧张。我抬头一看，所有人都紧张的心里好像十五个吊桶打水七上八下，活像一只只斗败了的公鸡。要开始了，第一组的人脸上写满了紧张，不是脚步不齐，就是突然被绊倒，痛的呲牙咧嘴。第二组的人吸取了第一组的教训，可注意了脚步一致，去忘记了看路，这不是拆了东墙补西墙嘛！难怪摔了个狗啃泥。马上要到我们了，我紧张的腿都站不住了，可我也怕给我们队拖后腿，那多丢人呀！结果了红领巾。我和李阳阳的心情都非常忐忑。我快速的在脚腕上用红领巾打了个蝴蝶结，然后我把手搭在李阳阳的肩头上，李阳阳也把手搭在我的肩头上，我小声说：一、二、一、二。李阳阳也随和这我的节奏，一走右脚，二走左脚。但是我们是第一次玩儿，没什么经验，不一会儿就让别人抢了先，这下，本来就配合的不太好的我们更着急了，恨不得一下子飞过去，可是干着急也没有用，一急，一慌，就更走不好了，不是她踩到我的脚，就是我差点绊倒她。于是，大家便看到我们左一瘸、右一拐的爬回来了。解开了红领巾，我如释重负的松了口气，就差躺到地上了。

后来一轮，我们掌握了方法。我跟李阳阳就像是如鱼得水，老师为了我奖励我们，给我们每人发了两颗大脆枣，真甜！一直甜到了我们的心窝里。

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激烈的跑操比赛

20xx年1月14日20xx年1月15日，我校举行了自建校以来规模最宏大的一次体育活动跑操比赛。目的是为了规范跑操的行为和秩序，提升跑操的质量和效率，展现学生良好的精神风貌，进一步加强学生在运动方面的良好习惯。这次比赛共三次，全学校都参与，同学们各个摩拳擦掌，信心十足，准备为班级争光。

穿好整齐的校服，我们齐刷刷的排成四列，精神抖擞，开始了比赛。大家团结一心，士气高昂，配合默契，迈着整齐又坚定的步伐，口号喊得铿锵有力，展现了我们六一班奋发向上的精神风貌。

功夫不负有心人，我们得了第一名，我的心情激动无比，也明白了两个道理：1。俗话说得好：团结就是力量。如果把每个人比作一滴水，一滴水是成不了河流的，只有你连我，我连他，才能汇成一条奔腾不息的江河。只有团结才能构造出和谐美好的班级和社会。2。成功是每个人坚定不移的追求，但是想要成功并不是很容易。成功是汗水和血水的结晶，成功是苦尽后的甘甜，想要成功，就要付出努力，想要超越别人，就要付出比别人更多的努力。

三人四足比赛作文450字

今天下午，我们上品德课，周老师满面春风地走进来，说：我们去楼下操场上玩三人四足的比赛吧!好！我们可高兴！个个欢呼雀跃。我来说一下怎么玩，你们先自由组合，每组三人，用红领巾把你们的脚绑上，之后我说开始，你们就开始比赛。

我们快速跑到了操场的西边，进行比赛。周老师说：我现在来说一下规则，我们先分女子组、男子组，每组分两次比赛，谁第一就参加决赛。我和陈杨杨、黄佳伟、一组，我们商量好了，就开始比赛了。一二，一二.......陈杨杨在中间使劲地叫着，哎哟！刚起步就摔倒了，我们，你压我，我压你，我被压在最下面，趴在那，有气无力，陈杨杨，在我身上示意，黄佳伟起来，黄佳伟却在上面一动不动，狼狈极了。结果，支安琦那组领先了一步，我们连忙爬起来，继续走。绕过了障碍物，我们又反回走，结果可想而知，支安琦那组赢了。瞧她那幸灾乐祸的样子，笑得把她那两棵尖牙都露出来了。后来，我又观看了决赛，赢的那组人可真厉害。老师还帮我们拍了照片呢！

经过这次比赛，我明白了：我们要和朋友们配合默契，才能成功。

最新:晨跑

为了出这本书，我被逼无奈。想尽了一切办法，今天的办法是：晨跑

我昨天晚上就把闹钟、手机调到今天早上的5：30分。还准备了一瓶味动力在冰箱里。

可是，今天早上我虽然被闹钟吵醒了，但是，它被我无情的关了。睡了一会儿手机也开始叫了，被我统统关掉后美美的又睡了一觉谢民辉，起床！ohno！人型闹钟老爸来了，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗脸穿衣服，出来一看都8点了，还跑什么？老爸：谢民辉，准备出发！我：你也去跑啊？老爸：嗯，去火车站跑。我现在才明白了一切，可是当我拿着胃动力准备离开时，老爸：你不要把书包带上吗？我：带去干嘛？老爸：你跑完就可以写下来啊！于是我又屁颠屁颠地去房间背上装着作业的书包随着老爸来到了火车站。我边喝着味动力边走，但老爸都一二一，一二一地跑起来了。我呗，我手里拿了一个垃圾没地方扔，边寻找垃圾桶边走。就这样我走了半个火车站才把手中的垃圾丢掉，开始跑，跑到顶端时就气喘吁吁了，停下来休息的时候爸爸又一二一地跑过来了。老爸：怎么，跑不下去了？夏令营回来还更弱了啊？我：不知道为什么呗，好累的感觉，在夏令营5圈6圈地跑，现在没到半圈就瘫了。老爸：那今天先到这儿，明天接着跑。我：为什么，先让我保养保养小马达吧，用得太久了，要换了。老爸：那你到时候换完了我带你去练一练马力。我们边聊边走到了刚开始走的地方。我：我们现在去干吗？老爸：吃饭去，不然没电咯。我们一路欢笑走到了店旁边吃了香喷喷的拌面。

吃完拌面，我们到了店里。爸爸去工作，我则拿出作业本，写下了今早的晨跑

晨跑所见作文大全

头一天晚上，我为自己设置好第二天的闹钟，5点55准时起床，我要去晨跑。

在这个云起风涌的战场上伴随着张杰的《逆战》，我从被窝里爬起。刷牙洗脸，换好运动鞋，我就出发了。

天已经亮了，太阳还未升起。我在跑向文化公园的路上，看着太阳缓缓升起。起先是天空泛红，之后是一个耀眼的光斑。渐渐的太阳冲破云层，全部露了出来。而我也正好到了文化公园。

文化公园的人真多，老人在运动器材上锻炼，有几个小孩子就已经在玩滑梯了。他们的欢声笑语和鸟儿清脆的鸣叫交织在一起，就是一片和谐的乐章。有些年轻人正在跑步，挥洒的汗水，优美的肌肉线条以及那湿透了的运动衣，无不彰显的生命的活力。我也慢跑起来，呼吸均匀。清晨的空气是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞开始绽放。仔细听，清脆的一声响，花苞绽放了，露出了美丽的花瓣。我额头的汗水开始往下滴，我用袖子把他们挥洒到土地里，留下我的印记。终于，一圈跑完了，我也该回家了。

回家的路上，车辆多了起来。路过附近的菜市场，菜贩们的叫卖声，顾客的讨价还价声，真是热闹。我的忘年之交老张，站在他的豆浆铺里朝我挥了挥手，我也挥挥手。回到家里，休息了一会儿，就吃早饭。

晨跑，还真是有趣。

美丽的马跑泉公园(通用)

一天，姑姑带着我们去马跑泉公园玩，公园里的景色十分美丽，有高高的塔楼，池塘里的荷花笑红了脸，到处一片碧绿，生机勃勃的草地上盛开着五颜六色的花儿，还有很多橡皮树和枫树。橡皮树的树叶好神奇啊，外表是绿色的，里面而是金黄色的，仿佛吸收了太阳的光芒一般。小湖绿油油一片，一条条小船在湖水上聊天，小鸟在天上叽叽喳喳的唱歌，小鱼在水里开心的游戏着，蜻蜓在水面上自由自在的飞翔，我们捉鱼啊、趟水啊，太棒了!

这就是马跑泉公园，你觉得美吗?

激烈的辩论会作文大全

今天中午，在五年级六班教室里，举办了一个别开生面的辩论会，当班主任宣布正式开始时：首先，由正方的一辩提出他方观点开卷有益，而我是反方的一位成员，也是反方一辩，反方的观点则是：开卷未必有益。

然后正方的二辩杨语涵说出了论点，引经据典进行论证。反方的二辩杨雅不甘示弱：列出了三点，首先：书有好坏之分，其次，读书的目的有正邪之别，最后：读书的方法有得当失之差，并列了三个例子。

当正方的三辩提出他的观点时，有些结巴，这似乎被我方的三辩罗元元找到了漏点，于是她以中小学生因学习的压力，而沉迷在那些武侠小说里，所以可以证明开卷未必有益。

可是，就在正方的第四辩黄茵佳发话是，她表现非常出色，但反方第四辩钟苓心并没有被这个气势吓倒，钟苓心站起来，总结了反方的观点之后，信心十足地坐下。

下面进行下一个环节。在主席的一声令下。正方的成员便向反方的成员提出问题。就这样一场口舌之战拉开了序幕。正方的一辩想我方的二辩提出了一个问题，这似乎并没有难道我方的二辩杨雅，她信心十足地站了起来回答了这个简单的问题，接下来就更加精彩了。

终于，到了决胜负的时候了，我们双方都把自己的杀手锏拿了出来，在这场激烈的战争中，大家都提出了坚定的观点，大家为了这个观点都费尽了口舌，正反的第一辩邹阳露瑶说：如果开卷未必有益那我们从什么地方学到知识呢？正反的第三辩刘加洲说：读书就像往一个水库里加水，只要一直往里头装水才能越来越聪明。反方第一辩也就是我：有的同学看书只是为了得到表扬。并没有细读，许多也只是光看故事情节，不会欣赏书的艺术价值和深刻内涵，所以并未受益。反方第二辩说：书有好坏之分，正邪之别。所以须读好书，但有些同学并不明白这一观点，所以：开卷未必有益。

经过这场辩论会，我们双方打成了平手，但使我们明白了，书有好也有坏，应多读好书，才能使人进步。

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