说到作文，相信大家都不陌生吧，写作文可以锻炼文笔，提高写作能力。写作文时常常要出人意料，题材新颖，一篇好作文能够让阅读的人身临其境。优秀的作文是怎么样写的呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“锻炼自己作文400字 小学作文怎么写”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

今天早上，是我锻炼自己的时刻，因为爸爸妈妈要去给姐姐买电脑了，而且要很早去，很晚回来。

在马上要离开家的时候，妈妈一遍又一遍地叮嘱我，一定要小心用火，不要离开厨房我觉得我已经长大了，不用再让大人催我了，我自己就能做好。我得意地走向厨房，开始找馒头。我首先翻翻桌子上，结果是没有。再找找茶几上，也没有。最后，我从冰箱里找到了白生生的馒头。我觉得一个馒头吃不下去，于是用刀子熟练地切成两半。我们家的馒头可不像普通的馒头，大约有电脑键盘的小键盘那么大。不，还要大上一个拳头。这样的一个馒头，相信爸爸也只能吃两个。我因为觉得用手掰不太美观，所以就用刀子切，嘿嘿！

我打开微波炉，放进馒头，关上门，滴，嗵，微波炉开始运作。我等了三十秒，终于热好了。热完了的馒头软和极了，如果馒头做成床，一定会很舒服！我十点半要去学吉他，可现在已经不早了，我没来得及做配菜，就连忙馒头就咸菜，马马虎虎吃一顿，去学吉他。

每天早上可不要都这样，我会受不了的！

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锻炼作文100字

锻炼作文100字

今天早晨我和爸爸下楼去锻炼了！

我们边走爸爸边做体操姿势，也在几片空地上炼了很多体操姿势，但这些都是爸爸在做我根本没做，最后爸爸带我到一个看地上去跟他学几个姿势，我学了很久，才学完了爸爸的本领，我想要是每个星期日都下去锻炼一次那该多好啊！因为能呼吸外面的新鲜空气心情也变得好多了。

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今天早上爸爸带我去运动中心锻炼，我们先在跑到上跑了会步，之后去了羽毛球馆，爸爸陪我先打了会羽毛球，之后我就坐在凳子上观看大人们打球。

他们打的可激烈了，有单打、有双打，我的眼睛、脖子随着羽毛球转来转去，我挺喜欢这项运动，只要有机会我会常参加。

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今天天气很好，一点也不冷，爸爸妈妈带着我去江边锻炼，首先我练习了50米折返跑。

第一次我跑了28秒，经过爸爸的指导，我第三次跑了15秒。妈妈说我进步很大。然后我又进行了压腿，下腰，踢腿的训练，我都有很大的进步，这个寒假爸爸说要把我训练到体育都达标！

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昨天晚上，我和妈妈去院子里锻炼，我先跳了绳，跳了130个。然后我又荡了秋千，忽悠、忽悠，真好玩。

我在荡秋千时，妈妈跑了三圈。我荡完秋千后，就和妈妈跑了三圈，妈妈教我了口令节奏，我很快就学会了。跑完后，又玩了双杠（就是那个走路的）。等我荡秋千腰酸了的时候，就扭了会儿身子。我们玩了好长时间，就回家了。

锻炼作文100字

今天天气真好！我起床后和婆婆一起去江边玩。

到了江边，我发现有很多人在放风筝，有红的、有蓝的、还有绿的，五颜六色很好看。再往前走是绿径，这里绿树成荫，空气清新。再走前点儿，看见有很多公公婆婆在做运动。之后我婆婆叫我去骑单车，骑完单车我还跳了几百下绳，跳完绳我们就回家了。

锻炼身体真快乐 小学作文怎么写

我常常想，怎样才能有健康的身体呢？

一天傍晚，我在书桌上看报纸，报纸告诉了我答案。原来，多锻炼身体，培养身心健康。这样才能有个健康的身体，邪恶的病毒就不敢再跑到你身上来啦！

为了同学们的健康，学校专门举办了体育节。你想有个健康的身体吗？那就继续往下看吧！

红旗在半空中飘扬，伴随着动听的音乐同学们迈着整齐的步伐想操场的位置走去。激动人心的时刻马上就要到了。校长宣布：体育节正式开幕！一阵热烈的掌声立刻响起，是多么激烈啊！

现在，我们进行16年级接力赛，请一年级上场。顿时，操场上都是叫加油的声音。同学们飞速的跑着，接力棒在每一位同学们的手中传递。原来，跑步对身体有益处。我们还有长跑比赛，各种项目同学们都积极的参于，取得了优异的成绩。

我们还能用沙包玩游戏，我们正在进行的是投沙包，我们的投沙包高手取得了非常理想的成绩，我们为他而感到高兴，我们给予他热烈的掌声。在同学们的欢笑乐园中，校长又宣布：现在将要进行的是八字跳长绳，我想你们应该训练了一段时间了吧！希望大家都能拿到好名次！操场犹如一张乐谱，同学们就是乐谱上的音符在跳动。

像这样类似的活动还有很多，这样的活动不仅能锻炼身体，而且还可以锻炼到自己的意志，一举两得！

现在你知道怎样就可以有个健康的身体了吧！那就去照着做吧！

我的体育锻炼记录单 小学作文怎么写

体育锻炼记录单

班级：三年级 姓名：

周次练习项目及次数家长寄语第

二

周

短绳最好成绩：155个/分钟

立定跳远最好成绩：140厘米

坐位体前屈最好成绩：1厘米

仰卧起坐做好成绩：34个/分钟

选练项目（自填）：围棋，乒乓球

继续努力

签名：

7月14 日体育锻炼记录单

班级：三六班 姓名：石润凯

周次练习项目及次数家长寄语第

二

周

短绳最好成绩：155个/分钟

立定跳远最好成绩：140厘米

坐位体前屈最好成绩：1厘米

仰卧起坐做好成绩：34个/分钟

选练项目（自填）：围棋，乒乓球

继续努力

签名：

7月14 日

自己骑车作文600字 小学作文怎么写

星期六的下午，就是我学英语的时间，每天下午，我和妈妈都会骑着自行车去学英语，有时是妈妈和我一起去，有时是妈妈把我送到那里后就走了，可是这回，就不一样了。

上个星期六的下午，妈妈说：今天我不陪你去学英语了，让你自己体验一下自己去的感觉。我兴高采烈地说：我终于可以自己去了！

过了大约一个小时，我自己来到了地下室，只见地下室一片漆黑，打开了灯，我的自行车就清晰可见了。把包放入了车筐内，把车推出了地下室，把钥匙还给了妈妈，我就出发了。

只见碧蓝的天空上飘着几朵白云，院子里一片生机勃勃的景象。走出了大院，我就来到了一条道上，只见小道上有许许多多的老人在外面活动，还有一些小朋友在玩耍，这就是我们整个小区的一番景象。

渐渐地，我走到了马路上，只见人流稀少，不过车来车往。我贴着路边走，到了一个路口，我该转弯了，左看看，右瞧瞧，没有车来，我就使劲往前面一骑，就轻而易举地过了这个路口。我心想：其实自己骑车的感觉不错，以后有什么事情，我就自己骑车来干。

说着说着，我就走到了一个白石雕成的桥上，有一个坡我走惯了，所以我一冲就冲了上去，太容易了。前方有一个下坡，这个坡比上的坡要长，不过不如那个坡陡。我趁着下坡的力量继续蹬，一口气就走到了到老师家的一个拐弯角。

我看见了前方有一个同学，那是我的一个好朋友，我和他打了一声招呼，就从他的旁边飞奔而过了。他努力地追我，最终还是没有追上我。

下午放学了，那是天色还没有太晚，我就自己走了一条捷径，那条捷径比较快。只见那条捷径上人还不少，那里有一些小摊等等，终于看到我们的大院了，上过一个坡后，就到了我们的大院了。只见妈妈在楼下等着我呢，我向妈妈讲述了自己骑车所遇见的景象和感受。

以后我要多骑车，这样不仅能够锻炼身体，还可以低碳生活。

精选:战胜自己 小学作文怎么写

每个人最大的敌人就是自己，只有克服了自己内心的障碍，才能说是战胜了自己。

战胜自己可不是一件容易的事，在很多时候，我们心里清楚地知道这件事不会有什么危险的情况发生，可却总会忍不住胡思乱想。正如：小时候的我特别怕黑，尤其是在晚上安安静静的时候更是如此。虽然爸爸妈妈屡次告诉我世界上没有所谓的妖魔鬼怪，可是我的心跳却总在这时不由自主地加快，心里多了许多恐惧感。因此，我常常在夜晚一个人蜷缩在墙角。父母知道了这种情况之后，每天晚上睡觉的时候就没有把灯关掉，因为担心我半夜起来后会害怕。

就这样，这样的情况持续了一段时间。有一天，我听到同学们在嘲笑一个同龄人的胆小，我知道后很担心，害怕自己不久后也会成为他们嘲笑的对象，所以，我下定决心要战胜自己心里的恐惧。

那天晚上，我在睡觉之前就把灯关了，可是我躺在床上却难以入眠。哪怕是有一点点风吹草动也会使我警惕起来。这时，我的心跳在加速地跳着。我真的很害怕，但是我反复的告诉自己：要勇敢，为了证明你不是胆小鬼。就这样，过了一会儿，我居然睡着了。第二天起床后，我自豪地对爸爸妈妈说：我现在不害怕一个人在黑暗又安静的夜晚里呆着了！

在恐惧面前，我勇敢地挑战自己，不断地鼓励自己。如今，我终于战胜自己了！

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