上次,我们开始学游泳,我报的是提高班,一到场,我就急忙换好衣服,跑到游泳池边等候。
提高班教的是自由泳。
点完名,做完活动了,老师就叫我们下水了,可是一下水,却听到老师说:先练习一下蛙泳动作,一会儿考试,及格了再学自由泳!我顿时傻了眼,心想:我是来学自由泳的,蛙泳动作早就忘记了,哪会呀?
可是突然,老师见我们都有点不同意,就改口说:那先复习一下憋气行吗?我们听了,个个都很满意。
开始复习了,可惜憋气也忘了,怎么办?没办法,只好忍受一下了,可是突然,老师叫道,低头!只好低了,起来!,这下,几乎有70%的同学大喊:呛死啦!,再来一次!,没办法,又得低头了,起来!又有70%的同学大喊:呛死啦!
低头、起来、低头、起来、低头、起来......不知过了多久,老师叫我们做蛙泳动作了,可惜做不像,才7个人过,没办法,老师又得叫我们学一会蛙泳啦!
终于下课了,老师又要我们回家趴在床上练个50~100遍腿部动作,:不!一大片同学听了差点晕倒,真不知道,下次会怎么样?!
小象的妈妈想让小象学一样本领。小象说:妈妈,我想学游泳,希望我以后能成为游泳教练。小象妈妈说:好啊,这既然是你的梦想,我就让你学吧。于是,小象妈妈带小象到游泳馆报名。
第二天下午,小象来到了游泳馆,河马教练正在等它。于是,赶忙来到游泳池。河马教练冷淡地说:快下水。小象下了水,问教练:今天学什么内容?河马教练说:学闷水,先深呼吸,再把头往下闷,明白了吗?小象信心十足地说:明白了。说完,它按照教练的方法,把头闷了下去。教练说:你学得真好,其它小动物都不如你。河马教练继续说:接下来,让我们学游泳姿势吧,把你的手和脚用力地划,像船浆一样,然后把你刚刚学的闷水加上去,但是你必须把眼镜戴上。小象说:河马教练,你能做个示范吗?河马教练说:当然可以。游泳是一样很锻炼人的运动,不要急。说完,河马教练马上跳入水中游了起来。教练那优美的身姿,让小象好羡慕。看完了河马教练游泳,小象认真得学了起来。不一会儿,它就找到了感觉。慢慢地,小象就能游起来了,非常轻松,身体像蛇一样,很优美。小象高兴极了。
过了十几年以后,小象的梦想实现了,它成为了一位有名的游泳教练。
以前我看到别人会游泳都非常地羡慕,去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳了。一走进游泳馆,我就又高兴又紧张地扶着栏杆,踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说,学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候,我把头一伸进去就想把头缩回来,老师就把我的头使劲按在水里,我的鼻子就不时冒出了许多小泡泡。老师就又对我说:不仅要在这里练,还要在家里练,所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习,我终于学会了闭气。接着,我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领:划手腿不动,收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手腿伸直漂一会,即划-收-伸蹬-漂四步。就这样,我记住要领,不断练习,最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样,掌握要领,反复练习,做好每一件事。
游泳,是我拥抱夏日最喜欢的方式。
站在室外泳池边缘放开心胸地一跃而下,身影沿着弧线从跳台飞到空中,一个弯腰,再转眼间,便潜入了圈圈涟漪,水面霎时所溅起的水花碎影,一滴滴撞入旁人围观者的视网膜上,映照出的是只属于夏季的亮橘色光彩。
紧接着扑通的声响后,是透过着氟味的水从耳廓滑过,沁凉入骨的水温透过肌肤渗入体内,调节呼吸,将手臂交叉地往前伸展,先是颈部、胸、腰部再来大腿、小腿的肌肉、再往下是脚踝、指尖,还有不断加速的心跳拍数,每一吋的细胞此刻都在好好感受被阳光暖过的水,维持好身体的平衡,每次侧过头把握时机地深深吸一口、让氧气好好填满肺部,继续往前划,就算游到了尽头,只要弯曲双脚轻轻往墙岸一蹬,转身,又是另一个起点,在蛙镜的外头是被目镜的微黑颜色和数个水滴所遮掩的世界,水流的拍打声将换气的节奏、岸旁的嬉閙言语逐渐混在一起,附在耳膜上喧嚣的只剩下哗啦哗啦的声响,身心借由水彷彿轻盈起来,这就是、自由的感觉。一旦离开了地面,将身躯投入水中,想橡自己有如海底的鱼优游时,我总会有这般感受,这是和用双脚踩在实际的陆地上用尽全力奔跑时迥异--清新凉爽的自由,我很喜欢这样不受拘束的自由,让人有种似乎挣脱了地球引力的错觉。
喜欢从鼻腔、口中冒出大大小小的泡泡缠着彼此不断往水平面上升的可爱模样,喜欢全身放松漂浮在泳池里往天空看去一大片无际蔚蓝的景色,喜欢午后不那么刺眼的太阳洒落在波光粼粼的水波反射出的光影,喜欢和朋友结伴一起体验夏天玩水的乐趣,也喜欢将烦恼抛到九霄云外去、单纯把头埋在水中享受短暂却美好的宁静,喜欢从指缝流泄而过的透明水感,也喜欢换气时昅入的空气夹杂些许消毒水的味道,我喜欢透过水来拥抱热情的夏日时光。
游泳,是我最喜欢也最熟悉的夏日拥抱。
暑假一开始,妈妈就告诉我杭师大幼儿学院的游泳馆对外开放了。我就想:先去打听为妙,把一切的准备工作全部做好,免得忘了这个忘了那个,那么所有努力就化整为零了。爸妈一致赞同我的想法。到了晚上,我和妈妈骑车前往杭师大幼儿学院。到了游泳馆,我们把所有事情办好后终于长松了一口气。顺便提一下,办月票是比较划算的,想在暑假多游几次的话强烈建议买月票哦。放衣服和洗漱用品的小柜子是要交押金的,所以去的时候要带上一些零钱。俗话说:良好的开端是成功的一半。除了准备这些以外,我还从网上学习了游泳技巧呢!过了几天,我们觉得应该去游泳馆游游泳、锻炼锻炼身体了。因为最近太热了!我们开开心心地出发了,我们决定走路到杭师大幼儿学院去。等到了游泳馆,一个个走得大汗淋漓。不过辛苦就有回报,总算是能下泳池了。我主动请爸爸做我的教练。我专心致志地听着、学着,很快我就学会了蛙泳的基本动作。现在我已经能自由自在地在水中穿行了,而且我都能教人怎么把游泳的技巧学到手呢!自从学会游泳之后,我又有了一项本领了,我以后还要学自由泳呢!
今天上午,我和我的同学---刁文杨一起去参加五所的游泳提高班学自由泳。
第二天,老师教我们用双脚交叉打水,我打得很认真,两手的动作也按照老师的标准要求去做,老师表扬我学习态度很认真,但是动作还要加强练习,我心里美滋滋的,心里想着要更加努力才行。日子一天天过去了---马上就要学完了。到了第七天,老师教我们用手划水,我的手老是抬不起来,到了练习的时候,其他人休息我老是要练。心想;‘呜--为什么我老是这么笨呀’之后我更加认真了。到了第十天,老师又教我们仰泳、转身和跳水,然后这一期就结束了。
这次学游泳的收获可真大呀,学完以后我就自己天天去学校游泳池练习,现在我的动作越来越规范啦,越来越漂亮啦!
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