今年暑假,我的妈妈给我报了游泳班,总共十二节课。这个游泳班是由两个教练教我们。
一个教练是男的,姓施。大家都叫他施老师。他专门教基本动作。
一个教练是女的,姓张。不过,大家叫她张教练。她专门教标准的蛙泳、蝶泳和自由泳的动作。
老师说,我现在的蹬脚蹬得很好。就是还放不掉浮板,要是放掉浮板,手一划水,整个身体的动作就都乱了。老师叫我回家在床上多练习。
这已经是第八节课了,只剩下四节课了。我要抓紧了。
我已经学会游泳了。我现在不需要任何工具就能游了。
老师说考试60分以上就可以毕业了。我考了88分。扣分的地方有:腿蹬不直的,扣分;没憋气3秒钟以上的,扣分;停下休息的,照样扣分;还有好多,我都记不住了。
老师让我练练自由泳的腿型,老师说腿打水面的速度一定要快,腿还不能弯。尽管我使了九牛二虎之力也不能在水中伸直腿拍打水面。真累呀!
不过现在,我很兴奋。因为我会游泳啦!
不知不觉这是我第九次来到网球场训练了。
通过前几次的归纳与总结,我基本明白了接球时的技巧,所以一开始打球的时候并不生疏,而且也还顺利,但有时候把握不好与球的距离,造成了离球太近而打不到或太远够不到。张教练决定抽时间出来固定和强化一下我打球的一系列动作。他边解释边示范,我也认真地听,认真地看和练习。
其中一个方法让我记忆颇深,前面的左手就像抓住了那个球,能把握好一臂之距,那就可以打到最完美的球。教练说完后,便发给我一个球作为练习。我跟那个球好像有着深仇大恨,死死地盯着它,不让他逃脱我的视线。一打,不仅过了网,力度还控制得不错,球发出的声音似乎也好听了一些,没打到白线外!
张教练看我已经学会了击球的重点,便在对面与我打了几个,教练还时不时说我打得漂亮,动作完整,力度控制得好。但是不能骄傲,我要继续努力!我是越来越喜欢打网球了。
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