作文相信大家都写过吧，通过写作文可以让我们尽快将心情平复下来。写作文时常常被要求中心明确，一篇生动感人的作文具有很强的感染力。那么有哪些优秀的作文是能给我们参考的呢？以下是小编为大家收集的“第一次攀岩作文500字作文大全”但愿对您的学习工作带来帮助。

20xx年2月5日是令人难忘的日子，这天我第一次攀岩了。

这天我和爸爸妈妈一起去东区运动场锻炼身体。我们先跑了三圈步。妈妈跑完后发现很多人围着看正在攀岩的小孩，她问我想试试吗，我决定试一试。第一我比较喜欢爬高；第二反正我现在也没一种特别喜欢的运动。我抬头一看，哇！好高啊！攀岩墙是由一块块板组成的，每块板约1米高，板上密密麻麻布满了点，这些点是在攀登过程中用来抓和踩的，爬到顶大概有15米高。

教练给我固定好安全带、扣上安全绳之后我就开始爬了。我手脚并用地往上爬，爬着爬着，我感觉挺好玩的，但是爬到每个坡度转弯点时我感觉到需要支撑的力量会更大一些，当我爬到第一个转弯点时，就感觉脚发软，有点想放弃，但我在教练的鼓励和指导下还是坚持到了第三个转弯点，那时我已经完全没有力气了，就让教练把我慢慢地放下来。第一次攀岩我感到很刺激，但没有爬到顶感到有点遗憾，教练让我休息一会儿再试试。

在我休息的同时爸爸开始爬了，爸爸爬之前胸有成竹地说：引体向上我都能做好多个，这个小意思啦！，结果他还没我爬得高，就比我矮一块板左右。我笑嘻嘻地对他说：吹牛了吧？看来你还不如我，但我是做不了引体向上。

当教练问我休息好了吗？我不假思索地说：当然！，这次我很有信心，打算爬到顶，但是这次我还是没有爬到顶，就差那么一点点。看来想爬到顶并非一步登天，要一步步前进才能爬到顶。就差几步了，再努力一下就能爬到顶了。，在爬第三次之前我这样给自己打气，结果我终于爬到顶了。当我用手拍到顶上的A字时，耶！胜利的叫声在我耳边响起。在我的鼓励下，爸爸也第二次攀的时候也爬到顶了。

这次攀岩给我的收获很大，除了得到许多乐趣外，还锻炼了手力、胆量、协调性和柔韧性，我希望大家有机会也一起到东区运动场来攀岩，你会有很大的收获！

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第一次做饭作文500字

第一次做饭作文500字

一天妈妈要去种地，需要很长时间才能回来。妈妈临走时就把做晚饭的任务交给了我。我的心里好得意，因为这是我施展我的手艺的好机会。所以我只顾得意，妈妈的交待我没听进耳朵里多少。我洋洋自得地背上书包上学去了。

晚上放学回来，我刚到家门口就迫不及待地把门打开。心里只想着为妈妈好好地做一顿美味佳肴，更重要的是给妈妈一个惊喜来证明我懂事了，长大了。我匆忙地进了里屋，刚放下书包，突然看见炕上妈妈给我留了一张纸条。原来妈妈不放心我所以又用留言来叮嘱我了。纸条上写的是告诉我怎么做的事宜。我随便看了一眼就把纸条丢在炕上了。我自言自语地说：这么点小事，还用那样当回事吗？我才不那样笨呢！您就等着瞧好吧。这样想过后，我的心里美滋滋的。然后，我首先把锅刷干净，放入清水和米。一切准备好后，下一步就要升火了，因为刚刚下过雪所以柴火是湿的。我点了很多次也没有把火点着，不但没着火还把满屋子弄得都是烟。呛得我直流眼泪，我四处寻找干柴，实际上妈妈早就给准备好了，她好象就要考验考验我。她把干柴放在了小屋里。我终于找到了，火终于点着了。我这才长出一口气。我把屋里的烟都放出去后，饭也快做好了。我把屋里收拾收拾。就坐在凳子上气不接下气地喘着粗气。

我坐在凳子上，一边歇息，一边想：真是看着容易做着难呀。这是我才猛然想到妈妈天天早起晚睡给我们一家人做饭还要干活。她多么劳苦呀！是多么的不容易呀!有时我还挑食，有时还埋怨做的饭不好吃，还有时妈妈忙不过来让我帮一下忙，我还觉得麻烦。我越想就越觉得对不起妈妈。我的心难受极了，以前是那样的不懂事，从现在开始我一定要心疼父母，孝敬父母，放学回到家帮助妈妈做些力所能及的家务活。那才是真正地长大了，我想着想着脸红了，就为了我以前不懂事

指导教师张爱军

第一次做饭作文500字

咕咕我的肚子好饿呀。妈妈，我们什么时候吃饭，我的肚子都饿扁了。我喊妈妈道。妈妈说：我也饿了，你自己做面条吃可以吗？说者无心，听者有意。我想，对呀，爸爸妈妈也饿了，我就做一次饭。

我对妈妈说：妈妈，我想自己动手做面条吃，如果有做得不对的地方，请你告诉我该怎么做。好啊，正好家里有面条，我的宝贝女儿要自己做饭了，我高兴还来不及呢，就当一次技术指导吧。妈妈爽快的答应了。

我决定做的是西红柿鸡蛋面，妈妈要我先把鸡蛋炒好，再下面条。我挑了一个大鸡蛋，学着妈妈的样子在碗沿上一磕，鸡蛋壳碎了，蛋清夹着蛋黄依依不舍的离开了蛋壳，掉进了碗里，我放了半勺盐，用筷子搅拌均匀，并且洗干净葱和西红柿，切成块，做好了准备。

我打开天然气阀，把锅放在灶上，倒上油，打开火。这时，妈妈发话了：珊，火太大了。我连忙调小火，一会儿，油热了，我把打好的鸡蛋倒进锅里，拿起铲子翻着，过了一会，妈妈说鸡蛋熟了，我就急忙把鸡蛋倒出来，接着炒葱和西红柿，差不多快熟了，放上调料倒进炒好的鸡蛋。顿时，鸡蛋宝宝和柿子宝宝都穿上了闪闪发光的衣裳，好像正在举行一场盛大的舞会呢！

妈妈又让我给锅里倒上足够的水，并用大火烧。等水开了，就让我把面条下进去，我还学着妈妈的样子，用筷子搅一搅，把面条分开，防止粘在一起。不一会儿，香喷喷的面条做好了。我一口气吃了三碗，觉得太香了。这可是我第一次亲手做饭啊！

妈妈也吃了一些，一边吃一边对爸爸说，宝贝做的饭真香，宝宝长大了。真不敢相信，我能亲手做饭了，兴奋地我心里美滋滋的，像喝了蜜一样甜。

通过我第一次做饭，是我真正明白了世上无难事，只怕有心人。

第一次做饭作文500字

今天，妈妈、阿姨和外公他们一起去金华洞去玩。因为姨父行动不方便，所以叫我留下来照顾姨父！因此做午饭的重任就落到了我的身上！

这看似简单的事情对我来说，可是一个非常难完成的事情！因为我基本没有做过饭，更别说是做给别人吃了！

时间过的飞快，不一会儿，就到了中午，该做午饭了！

我走进厨房（其实这午饭也就是炒一下蛋炒饭）。把煤气打开，点燃，将鸡蛋敲碎，往碗里倒时，因为用力太大，手指头一下扣进了蛋壳里面去了。

好不容弄好了鸡蛋，这时候，一看锅差点晕倒，我没有往锅里放什么，锅已经烧红了，我连忙将火放到最小，往锅里倒油，不小心倒了许多油。我连忙用铲子把锅里的油舀起来一些！

准备工作总算做完了，我定了定神，将鸡蛋倒进了锅里，等鸡蛋煎成了蛋饼后，我将饭倒进了锅里，然后同鸡蛋一起炒，鸡蛋一会儿就碎成了小块。我把饭拍碎，见饭熟了，再放了一些盐就好了！

就这样，我手忙脚乱的做好了这顿饭！

第一次做饭作文500字

有一天，我爸爸出差了，妈妈上班很晚才能回来，我的肚子早就饿得咕咕叫了。

我想起我妈妈以前给我做的米饭、鸡蛋羹来，很好吃。于是，我便自己动起手，首先我拿碗去盛米放进电饭锅里，觉得米很少，又去盛了两碗，接着我就试着淘米，加了一些水，然后放上笼屉，我又从冰箱里取了三个鸡蛋，学着妈妈的样子，把蛋清和蛋黄打进碗里，然后用筷子向一个方向搅拌，再放进一点盐，把碗放在笼屉里，我就盖好了盖，最后接通电源。

我焦急的等待着，心里直发慌，因为这是我第一次做饭。过了大约半个小时，我擦了擦手上的汗，小心翼翼地揭开了锅盖，橙黄色的鸡蛋羹溢出了碗，再一看锅里的米饭也满满的，我觉得有点奇怪，为什么这么多米饭呢？于是我就去查书，原来是劳动课上学过的热胀冷缩的原理。

我看着自己的劳动成果，忍不住津津有味的品尝起来。妈妈回来后惊讶的说：你爸爸回来了？我说：没有妈妈说：那是谁给你做的饭？我骄傲地说：是我自己做的。妈妈笑着说：你真长大了，都会自己做饭了！我也高兴地笑了。

第一次做饭作文500字

今天，妈妈要教我做一道菜，菜的名字叫：茭瓜炒肉丝。

我学着妈妈的样子，先将茭瓜放入盆内，接点水后将茭瓜清洗干净，把茭瓜的根用刀切掉，再从中间剖开，把里面的瓜子掏出，将其扔掉，然后将掏好的茭瓜切成细丝。妈妈怕我切着手于是帮我切了，但她还是让我切了几下。我毕竟是第一次做饭，刀在我的手里又重又笨，而且不好用，再看看刀在妈妈手里，活动自如。看看切好的茭瓜丝，妈妈的是薄厚均匀，我的是粗细各异，长短不一。唉!真是差了十万八千里，真所谓看花容易绣花难啊!但我不放弃，毕竟这是第一次，万事开头难嘛!这时，妈妈正在把辣椒切成片。

准备工作做好了，接下来就是炒菜。我把锅放在灶台上，开气打火，等到锅热了，再放些花生油，等一会儿油热了，放少许的辣椒，再把事先准备好的茭瓜放人锅中，翻炒一分钟。然后把现成的肉丝放入锅内，最后放入盐、酱油、醋等调味品，再翻炒三分钟，就这样一盘香喷喷的茭瓜炒肉丝出锅了。吃饭时，我吃着自己做的菜，感到无比好吃，爸爸妈妈也夸我做得好吃。

今天我很高兴，因为我自己做了一次饭。我想这只是一个开头，以后我要多做一些家务，这样既减轻了妈妈的负担，又锻炼了自己，一举两得，何乐而不为呢?

第一次老师家访作文500字作文大全

叮咚门铃声把我从梦中拉回来，我揉了揉半闭着的眼睛看看闹钟现在才九点啊。妈妈打开门，门外站着的不是来拜年的亲朋好友，而是我们的班主任邹老师！这下，我可全醒了邹老师怎么在寒假来家访，完了，万一给老师留下了不好的印象怎么办？我忐忑不安地想着，连忙从床上跳下来穿好衣服，赶忙把被子整理好。

刷完牙的我坐到老师边上的沙发上。邹老师说：这次我来家访主要是想看看你在家的表现，也想跟家长交流一下你在学校里的表现老师跟妈妈聊着安妮很爱看书，而且作文写得很好，上学期在学校的金秋读书节作文还获得了学校的二等奖我不好意思的挠挠头。妈妈说：她是很爱看书，可就是太懒了，不愿意做家务，作业写完也不整理，而且很内向，上课一定没怎么发言吧！妈妈泡了杯茶给老师。安妮虽然上课不发言，但考试成绩很稳定，基本上都是九十分以上，人缘也不错老师和妈妈聊着。我一句话也插不上来，坐在沙发上，虽然眼睛盯着电视屏幕，可心思全在老师和妈妈的对话上。

十点的时候，老师起身要走，我和妈妈把老师送到门口，临走前，老师还对我说安妮，以后上课要多多发言哦！我点了点头，老师笑着摸了摸我的头。

其实老师来家访并没有那么可怕。

第一次真好作文500字

第一次真好作文500字

第一次或许不一定都充满刺激与欢笑，但那种不一般的感觉却印入了记忆的脑海中，闲暇时看看，回味无穷。

挫折使我自信，自信使我成功，成功来源于最初的第一次挫折。

还记得那时我上三年级，我和同学组成拍档上台参加小百灵歌手大赛。我当时还只不过是一个三年级的小学生，面对这样大的场面，心中不免会会有些激动。刚开始第一句歌词就唱错了，我看到下面的高年级同学在窃笑，与我搭档的同学看起来也是很紧张的，这使我更加不安，虽然最后还是结束了，可比我们预期的要差多了。

我和我的搭档并没有获奖，我们很失望，不过他根本就没有怪我的意思，还一个劲地埋怨自己。这让我很伤心，毕竟这都是我的错。

又一次，上次那个同学来找我，说要与我再一次组合参加比赛。我眼巴巴地望着他说：我怕。可他竟然说，怕什么，小小挫折算不了什么，你知道爱迪生吧！他的实验也得经历过多次失败啊！有谁的第一次是完美的啊！听了他这段话。我顿时好像明白了什么，不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心，而是因为我们失去信心，有些事情才难以做到。原来，这并不难，我又重新找回了自信的感觉。

第一次真好作文500字

人生当中，你已经拥有了无数个第一次，而其他的第一次呢？它们正等着你去寻找。第一次真好我不由的在心底大声呐喊着

记得那是一次校运会，因为我比较胖，劲又大，所以老师派我去参加五年级铅球比赛。当时我还小，不懂得什么人可以去参加丢铅球，我一看：哇！全都是大肥仔。我顿时觉得无地自容，因为我最怕别人说我胖了。正碰上有个讨厌的男生奸笑地说：肥，保准扔得远！那时我的虚荣心和自尊心让我离开了比赛现场，我躲在一旁默默的看着，我感觉已经过了很久很久。老师突然念到五（3）班刘穗，我一开始没有吭声，老师念了几声我的名字，我都没有回答，后来我的同学发现了我，我只好低着头，慢慢地走过去，老师问我为什么不回答，我仍旧没有吭声，一种自卑感始终沉沦在我的心底，同时愤怒心也开始萌发了。我拿起6斤重的铅球，对我以前来说它再轻不过了，但在那时我总觉得有一种千斤般的巨石压着我那愤怒的心，我暗暗的想，别人说我胖怎么了，只要扔的远，谁也不敢瞧不起我。于是，我奋力把球扔了出去，哗！6。4米。全场乱成一片，太远了！好厉害！同学们无不伸出大拇指表扬我，连说我胖的那几个同学也目瞪口呆。那时我投了全年级女子第一，我高兴得快疯了。哼！谁叫他们瞧不起我，嘿嘿！看到我的厉害了吧！只要我的大个子往他们几个不怀好意的同学面前一站，个个吓得屁股尿流的跑了。这是我第一次登台领奖，心情特别激动，当校长把金牌挂在我脖子上时，我心中的自卑全都变成了光荣，台下的同学都向我投来敬佩的目光。我的头脑已经被快乐和激动给占满了

喂喂，你愣在那干吗？快下来。校长小声的对我说。如果当时我没有克服我的心理障碍，现在我就不可能站在这里了。回到课室，我仍旧在想我第一次站在最高的领奖台上，我第一次战胜了自卑，感觉真好！

第一次真好作文500字

挫折使我自信，自信使我成功，成功来源于最初的第一次挫折。第一次真好！

我是一个自信满满的人，但我并非生来就是自信的，我经历过挫折，经历过自卑，通过自身的努力，我克服了自卑，最终成就了阳光自信灿烂的我。一切还都源于那件事：

那时我上二年级，班主任让我担任一次非常重要演讲，我为担负这样的重任而忧虑，也为能受到老师的重用而欣喜。我紧张地准备着，虽然准备很充分，但我毕竟只是一个二年级的小学生，又是第一次代表班级当着数百人的面演讲，自然会十分紧张，刚开始第一句话就说错了，我看到下面的高年级同学在窃笑，这使我更加不安，虽然最后还是结束了演讲，可比我预期的要差好远，老师把这么一个重担交给我，我却弄得一塌糊涂，老师虽然没有责怪我，但我还是十分内疚，并发誓再也不参加演讲了。

又一次，老师又一次让我演讲，我拒绝了，妈妈得知后跟我进行了一次彻夜长谈，这不是你的个性。妈妈说。可我不想再被同学笑话了，我害怕看他们笑我。不，你错了，你只是失去了自信。对，我就是失去了自信，那太难了。不，你要知道，不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心；而是因为我们失去了信心，有些事情才显得难以做到。我不懂。我迷惑地看着妈妈。你会懂得。

也许只是不想辜负妈妈，我又一次走向了演讲台，这一次的效果特别好，当台下响起热烈的掌声时，我突然理解了妈妈的那句话：不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心，而是因为我们失去信心，有些事情才难以做到。原来，这并不难，我又重新找回了自信的感觉。

在接下来的小学时光里，每一次大型活动中代表学生讲话的总是我，挂在我脸上的，总是那份自信。

几乎每一个成功者都是经历了无数的挫折和打击，挫折和打击，是通向成功所必经的艰难道路，如果一个人正在遭遇挫折，那么，他也正走在通向成功的路上。

第一次的挫折让我走向自信，走向成功。

第一次真好！

第一次真好作文500字

人生当中，你已经拥有了无数个第一次，而其他的第一次呢？它们正等着你去寻找。第一次真好我不由的在心底大声呐喊着

记得那是一次校运会，因为我比较胖，劲又大，所以老师派我去参加五年级铅球比赛。当时我还小，不懂得什么人可以去参加丢铅球，我一看：哇！全都是大肥仔。我顿时觉得无地自容，因为我最怕别人说我胖了。正碰上有个讨厌的男生奸笑地说：肥，保准扔得远！那时我的虚荣心和自尊心让我离开了比赛现场，我躲在一旁默默的看着，我感觉已经过了很久很久。老师突然念到五（3）班刘穗，我一开始没有吭声，老师念了几声我的名字，我都没有回答，后来我的同学发现了我，我只好低着头，慢慢地走过去，老师问我为什么不回答，我仍旧没有吭声，一种自卑感始终沉沦在我的心底，同时愤怒心也开始萌发了。我拿起6斤重的铅球，对我以前来说它再轻不过了，但在那时我总觉得有一种千斤般的巨石压着我那愤怒的心，我暗暗的想，别人说我胖怎么了，只要扔的远，谁也不敢瞧不起我。于是，我奋力把球扔了出去，哗！6。4米。全场乱成一片，太远了！好厉害！同学们无不伸出大拇指表扬我，连说我胖的那几个同学也目瞪口呆。那时我投了全年级女子第一，我高兴得快疯了。哼！谁叫他们瞧不起我，嘿嘿！看到我的厉害了吧！只要我的大个子往他们几个不怀好意的同学面前一站，个个吓得屁股尿流的跑了。这是我第一次登台领奖，心情特别激动，当校长把金牌挂在我脖子上时，我心中的自卑全都变成了光荣，台下的同学都向我投来敬佩的目光。我的头脑已经被快乐和激动给占满了

喂喂，你愣在那干吗？快下来。校长小声的对我说。如果当时我没有克服我的心理障碍，现在我就不可能站在这里了。回到课室，我仍旧在想我第一次站在最高的领奖台上，我第一次战胜了自卑，感觉真好！

第一次真好作文500字

人们都说万事开头难，我对这句话深有感受。

在初一刚开学时，因为我有小学时曾担任卫生委员的经历，所以，我非常荣幸地再次当选这个职务。

在小学时，我当卫生委员，只用给同学监督值日，动动嘴皮子就可以了。我理所当然地认为这是一个轻松的活，所以想都没有想就担任了这个职务。没想到上任第一天，值日生就给我一个下马威。

这天，是我上任的第一天。我把安排的值日表贴在了墙上。同学们一下子蜂拥而来，想看一看自己的任务是什么。有的同学看到自己的活很少，就立刻跑过来向我表示感谢：太谢谢你了，真是我的好哥们，今天下午我请你撮一顿。有的同学见到自己的活很多，连忙跑过来，向我请假：晚上我有课做不了值日，你给换一换吧。顿时，场面极为混乱。我大声喊道：安静一下，这个方案只试行一个月，有意见以后再提！凭什么听你的？太不公平了！有几个同学喊道。在他们的带领下，很多同学也提出异议。幸好这时班主任走了过来，才得以把局面控制住。

这天中午我是第一次看值日。本应有三个人，这时却只剩下了一位同学，另外两人不知去向。没办法，我只好也帮着做。我发现我让他们干的活的确挺多，对早上的粗暴有些后悔。

不一会儿，值周生走了进来。他先走上讲台，摸摸板槽，他把手伸过来，对我说：这板槽全是灰，这一次算是提醒，下次就要扣分了。好的，好的。我嘴上虽这么说，但心里却想：看不出来就成了，何必这样？真是形式主义。他又在教室走了一圈，指着地上的一片纸，意思是地面不合格，要给班里扣分。我的脸唰地一下子红了，以前我们班的卫生是全年级最好的，没想到今天居然兵败滑铁卢。

回去之后，我感到十分懊恼。没想到我一世英明竟败于值周生之手。我冷静下来后，仔细一想，发现我也有很多不足：首先是工作量分配不合理，所以同学们不服从；二是没有征求同学们的意见，自作主张，给一些晚上上课的同学制造不便；三是我不清楚学校规定，所以给班级扣了分。分析出这三点，对于我以后的工作有很大的帮助。

这时，我也忽然明白：其实第一次并没有那么难，那么可怕。只要勇敢地迈出这一步，就离成功更近了一步。要分析第一次失败或成功的经验，这样第一次的价值就达到了，往后就会一步步走向成功。

文章来源：http://m.386h.com/xiaoxuezuowen/23111.html

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