如果你问我最喜欢什么运动,我一定会脱口而出:游泳!你可能不告诉你一个小故事
从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀。一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温,38。5度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好转,原以为一场小风波结束了。谁知,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的她自然水平大跌。这个女孩,便是曾经的我。
也就是从那次以后,,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳。
于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子!
是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的女孩,变成了一个健康的小学生。是运动!我才有了今天!
所以,亲爱的朋友们,生命在于运动。只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧!我运动,我健康,我快乐!
我运动我健康我快乐_运动作文400字
生命在于运动。
很久以前,人们为了生存而运动:打猎、耕地、挑煤现在,人们为了健康而运动:做操、跑步、跳绳因为健康是一切的基础,是10000000前面的1,如果1没有了,它就等于0。
我喜爱运动,除了跑步、投掷之外,其他都很优秀。
我喜爱运动,我在运动时会有一种快乐的感觉,仿佛将一切抛在脑后,天地之间只有我的存在。
去年,我在下沉广场学轮滑。刚开始时,我走几步,摔一跤,十分狼狈,但我一点也不在乎,站起来后继续向前滑行,按照教练的要求,认真地做着每一个动作,直到熟练为止。没过几天我就会滑了,而且滑得不亦乐乎。比赛时,我们争先恐后地向前滑行,风从耳畔呼呼地掠过,那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑,到现在,我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体,做着各种高难度动作,我都会有特别强烈的成就感。
最近,我又开始学习击剑了,初次穿上剑服,站在剑道上,我觉得自己就像一位勇士,心中充满了自信、充满了自豪。
我喜爱运动,每次运动都会令我更加健康,更加快乐!
在现代生活中,人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新,在吃色香味美的食物同时,人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化,副食也要多样化,这样才能吸收各种营养,同时也要养成良好的饮食习惯,才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础,但是一些人常常忽视了这一点,一生病就四处投医,没有从自己的饮食习惯找原因,不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说:病从口入就是这个道理。
我经常见到这样的景象:有的同学不想吃早餐,经常买一些三无食品到学校,等老师不注意,就把三无食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡 懒觉,把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅,一边喝着冰凉的啤酒,忘记了热不灼唇、寒不冰齿的告诫。因此,造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯,生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧,32岁的她临终前在她的博客中反思道:瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因!32岁,生命及事业正如日中天时,但就这样凋谢了,而这重要原因归于她不良饮食习惯,多可惜啦!
要想身体健康,我们在进行合理食物搭配同时,还要有良好的饮食习惯,反之,早晚健康受损,疾病上。
一场突如其来的大病,把我从讲台上拉了下来,住进医院里。医生说要是我们都能医好你的病,那我们就成为专家了。听了医生的话,我不禁淌下了伤心的眼泪,我想,虽然人都是要死的,但是对于我,一个四十多岁的人来说,毕竟太早了些。三叉神经痛,在我的病之前还从来没有听说过,医生说是疑难杂症。真的对于这病,只要你打开网页一查,电脑上便会显示天下第一痛的字样。这病有几个扳机点,触及任何一个点,都会发作,一发作起来,从扳机点处像触电一般又麻又痛,直到头顶,有时像被人用锯子锯一般疼痛,难受的程度真是无法比拟,一次疼痛还没有过去,又担心下一次来临,每次来临之前,总有大难临头之感。这样的折磨,是我饱受了人生的最大痛苦。
在我年轻的时候,我是一个多爱好的人,我喜欢文学、武术、唱歌、跳舞、下棋等等。总之,我喜欢一切的运动,我热爱美好的生活。那些日子,一切的美好与快乐,我并没有感到他的珍贵。倒是今天,我什么也不能了,我只能静静的躺在病床上,白天等天黑,夜晚等天亮,真是度日如年。我才真正感觉到了:健康对于一个人来说,是多么重要啊,现在我只要能吃饭、能跑跳,能正常的活动,就是最大的幸福,真的!
我不知道,我是否还能康复,但我盼望健康、幸福,我也希望每一人都能健康,幸福。
这场疾病,让我真正深刻体会到了健康是福这句话的深刻含义。
文章来源:http://m.386h.com/xiaoxuezuowen/38338.html
更多