水果和蔬菜的营养价值优秀范例

2022-03-24 营养价值评价的范文营养价值评价的范文900字

大家接触到作文的频率是很高的，写作文可以让我们和其他人进行无声的交流。由于思辨思维的能力不足，很多人都写不好作文，一篇优秀的作文具有很强的感染力。我们怎样才能让自己写好一篇作文呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《水果和蔬菜的营养价值优秀范例》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

小伙伴们，你们经常吃水果和蔬菜吗？千万别挑食因为蔬菜和水果里含有各种营养。

首先来说说水果吧？苹果、橘子、香蕉我都爱吃，都含有各种维生素和微量元素。

再来说说蔬菜，大白菜，白萝卜，红萝卜我都喜欢吃。也都含有各种维生素和微量元素。

我听妈妈的话，是一个不挑食的好孩子，一年几乎很少生病。

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我喜欢的水果优秀范例

你知道我最喜欢的水果是什么吗?我想你一定猜不到，那就是草莓。

它的形状很特别，有很多不同的形状，不过都是很像三角形的形状。除了形状有意思以外，三角形上面还有很多黑黑的籽呢。它的颜色你一定也知道，那是鲜红色的，当然也有深红色的，如果是深红色的它就一定是熟透了。我敢肯定，那红艳艳的三角形一定是在对我说：来吃我呀来吃我，我不怕你们人类!总感觉它挺嚣张的，我迫不及待地咬了一口，呀!它的内部也是鲜红色的，那浓得感觉是用鲜血混合而成的。

它的味道特别棒，一口咬下去，像鲜血一样的汁喷了出来。而这汁，甜的不得了，那清甜可口的汁水喷涌而出，就像一股喷泉水喷了出来，简直太甜了。对我来说这个味道实在是太棒了，就像是一个甜甜的冰棍滚进我的嘴里，把我甜得说不出话来了。它的头上还有几片叶子，要是少掉下半部分，就像一株小草长在那里，超可爱的!

要是妈妈同意，我一定要在院子里种草莓，然后请伙伴们来吃，它那甜甜的味道，我永远都忘记不了!

水果王国的舞会优秀范例

在一个鸟语花香的水果王国里，那些子民们、大臣们和国王在谈什么呢？哦，原来水果王国要举行一年一度的水果舞会。

这天，水果王国张灯结彩，到处是欢声笑语。你瞧，那个身穿黄色紧身衣帅气的小伙子，那就是鸭梨先生；还有菠萝弟弟，他身穿五颜六色的刺猬服，把头发梳成了一条喷泉似的小辫子；香蕉婆婆虽然年纪大了，背也驼了，但她也坐上月亮船千里迢迢地赶来了。老幼大小，不论年龄，都来参加水果舞会。

忽然，水果国王菠萝蜜和王后火龙果出现在舞台，他们隆重地宣布：水果舞会现在开始，大家尽情地唱吧！跳吧！说完，一首优美的曲子开始演凑，水果们随着曲子的节拍跳起舞来。舞姿最美的要数樱桃小姐了。她那舞姿轻盈时如春燕展翅，欢快时似鼓点跳动，显得轻柔、优美、舒展。水果们都被迷住了，有的还情不自禁地跟着跳了起来。

时间过得飞快，一转眼，舞会就要结束了，国王和王后又出现在舞台上，宣布：水果舞会圆满成功，到此结束！我们明年再相聚！

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在众多的蔬菜中，我最喜欢的要属青瓜了。

青瓜形状各异。有的直直的，像一根木棍；有的末尾有点弯，就像一条调皮的尾巴；有的弯弯的，像晚上出来值班的月牙儿。青瓜嫩的时候是青绿色的，全身长满了嫩嫩的刺，简直像根狼牙棒，还披着一层薄薄的白纱，也称霜，可以凭此来辨别是否新鲜。一段时间后绿中带黄的皱纹爬上了它的额头，最后变得全身黄色，就说明青瓜老了，有人老珠黄之感，所以有人也称它为黄瓜。

青瓜清爽可口，放进嘴里一咬，啊！那股脆劲儿别提有多舒服了！青瓜的吃法有很多种：生吃、炒、凉拌其中，我最喜欢凉拌青瓜了：先把青瓜削了皮，切成丝，然后，倒点热开水进去浸青瓜丝。接着，把碗里的水倒少许出来，再把白醋倒一点进去，（不要倒太多了哦！要不然酸死你！）最后，放五六勺白糖搅拌均匀，这样，凉拌青瓜就做成了。自从爸爸妈妈知道我喜欢吃青瓜后，便每隔一天就给我买两根青瓜，还要我自己做！吃着自己亲手炮制的凉拌青瓜，我心里美滋滋的，因为，我学会了独立！

青瓜不但可以吃，还可以美容呢！把青瓜切成一片片敷在脸上，不但可以消除脸上的皱纹，还可以淡化脸上的斑点。想不到青瓜的功用还真不少！

美味水果茶优秀范例

再多放点，再多放点咦！这是什么声音，原来是作文班陈老师带我们在做水果茶。

我来到教室旁，看到桌子上有玻璃杯，玻璃杯有个大大的肚子，还有个大大的出嘴口，像一个刚出生的小企鹅。有黄灿灿的橘子像一个黄色的小皮球。有穿着红色带刺铠甲的荔枝像一个红色的圆刺球。有红彤彤的苹果，像一个美少女穿上红色的衣服，还有红的火龙果，皮卷卷的，像妈妈的爆炸头。

开始制作了，我先把玻璃杯装满水，然后把盖子打开，玻璃杯好像在对水果说：快来我的肚子里吧。首先，我拿起橘子摸了摸很滑，像抹了一层油。我把它剥开黄黄的，像一个黄色的小花。把其中一个橘瓣，拿开那个被剥开了的好像在说：我不要与爸爸妈妈分离，我将四个小橘子剥开它们的外皮，露出了橙色的果肉，我偷吃了一个，好甜我忍不住发出了赞叹，把它们放进水里，一个个小橘子便与水来了个亲密的碰撞。然后我拿出了荔枝，我摸了摸很粗糙，它那尖尖的外壳像一个冲锋陷阵的勇士，我剥开外皮漏出了雪色的果肉，圆圆的像一个白色的乒乓球，接着我把荔枝丢进水中，只听扑通一声，三个荔枝落入水中，像三个白色的珍珠。接下来我拿了苹果一摸，圆圆的红彤彤的，像一个红色的皮球。然后我把苹果切开，漏出了白色的果肉，像少女的肌肤。我把苹果切成一块一块的，再把苹果放入水中，只见苹果摞在一起，像一个小楼梯。最后就是最臭美的火龙果了，她骄傲的说：哈，我是这里的女王，没有我水就变不成红色，没有我小主人就没有食欲，没有我小主人就不会喝了。我把火龙果切开，它红色的果肉露在外面，那红彤彤的果肉像一个大大的红宝石。我把火龙果切成一片一片的放入水中，突然火龙果像一个魔术师，瞬间将水变成了红色。

我拿起勺子搅了搅，水中像刮来一阵龙卷风将水果们都吓到了，只听有的在喊救命！有的在喊孩子，你在哪？还有的在喊妈妈，妈妈！。终于水果茶做好了！我迫不及待的拿起杯子尝了一口。啊！真美味，自己劳动的东西果然好喝！我说道。