根据学校的要求，学生需要懂得写优秀作文，通过写作文我们可以防止忘记重要的事情。很多人写作文的时候没有明确的思路，一篇生动感人的作文具有很强的感染力。那么一篇优秀的作文究竟该怎么写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“我要保护视力（收藏）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

近视是一件很痛苦的事，当我视力好的时候，没有好好保护那双眼睛，现在我长大了，才发现眼睛是心灵的窗子，可是我的那扇“窗户”上面却让我留下了许多污垢！

以前我的视力很好，但自从我迷上了网络游戏后，我的视力降低到了4.8，现在我配了一双400度眼镜。现在带着眼镜我的眼睛难受急了，而且我现在看东西也没有以前清晰了。我很后悔，后悔我当初我没有听家长的话，没有保护好我的眼睛。近视后，干什么事情都很不方便，许多事都要借助眼镜的帮忙。而且眼睛的度数也增大了，再过一段时间，就又要换眼镜了。

世上也没有卖后悔药的，所以我只能现在慢慢的保护眼睛了！唉！这可真应了一句话了：

不听老人言，吃亏在眼前啊！

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眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗？

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网络是对人类身体有害的，所以我们要远离网络或保持健康上网的姿势。许多人迷上网络，有人因为网络而死亡，有的人因为网络犯法杀死自己的亲生父母。迷上网络是不对的，因为网络会让你走上邪道，这也不是我们的错，因为我们还小还不懂呢！

其实我妈妈也是一个网络迷，她和爸爸在上海工作已经够累了！回去了还要玩电脑，不知道他们累不累！

妈妈玩电脑的时间太长，有一次她一个星期用了二十一度电。还不知道她这一个月用了多少度电呢？自从那一次的教训，她和变了一个人似的，就特别节约用电。

网络能害死人，我们要安全对网络进行交流，进行沟通。不能因为网络而送命，这根本就不值得！我们不能因为网络消耗自己的身体，也不能因为网络而抢劫，更不能因为网络而杀死一个个生命。因此，我们要做到“三不”和“三上”即：“不进色情网站、垃圾网站；不沉迷于网络游戏健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正召角处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。我们只要做到这些，就可以保护视力，健康上网。我们要用心来帮助沉迷上网络，帮助他/她们脱离危险，走向正确的道路。

网络是害人的，网络能伤害人类的眼睛，网络好处坏处一样多，小学生用网络最好的就是查作文和日记。别的什么都不要玩，电脑网络是让小学生学习用的，大人们玩电脑都不能超过五个小时，就别说我们了，所以我们小学生最好不要玩电脑。

网络和知识选择哪个？我会选知识，因为知识能让我们学到生字、学到很多很多做人的道理。网络只会给我们带来烦恼。我记得有一个人说过这样一句话：“科学的未来，只能属于勤奋又谦虚的年轻一代。”我还知道：“知识是我们飞向天空的翅膀。”还有：“思考可以构成一座桥，让我们通向新知识。”这就是我收集到的关于知识的谚语，知识给我们带来快乐和温暖的同学。

网络和知识比，网络是危险的。知识是快乐的、重要的。生命是比知识还要重要一百亿倍的东西呀，我们要保护生命！

我要成立世界环境保护协会

现在，环境受到严重污染，臭氧层空洞越来越多，我国森林面积已经不到%40，所以，我要尽一些责任，但是，我的力量太小了，小孩也没那么大的号召力，所以，我研制出一种成人药水，喝了下去，我变成了一个大人，但只有十年时间。

我要做的第一件事就是要成立环境保护协会。最早只有二三十个人，我们住在破房子里，生活很坚苦。我们在草坪旁边放栅栏，放花花草草也有生命的牌子。我们在路边捡垃圾，我们还制作出一种净化垃圾器，只要把有毒有害垃圾放进去就会成为种田的化肥。

有一天，我们在森林里巡逻，看见有一支伐木队伍在砍树，但它们并没有指定的地点，乱砍乱伐，我们当场就阻止了:放下手里的‘武器’停下手里的行动！屏什么？我们是国家派的伐木工！证呢？跟我们到派出所一趟。国家知道这件事情时，大力支持我们，给我们派了许多得力的助手，协会也从市级变成了国级，慢慢的又变成了世界环境保护协会。但是，药水时间到了，我变了回去。

姓名:王崇鑫笔名:鑫子幻作学校:伊春市红星区红星小学班级:三年一班

怎样保护我们的视力作文大全

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我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊！

在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊！

平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢？（1）看东西模糊。有重影（2）眼睛发红，有刺痛。瘙痒感（3）眼睛干燥有酸涩感（4）注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢？正确的方法应该是：（1）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（2）往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。

此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。因此，应做到以下几点：（1）养成良好的读书。看报。写字的习惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。（2）走路。坐车不宜看书；不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。（3）注意锻炼身体。合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。

同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起来消灭近视，对近视说：“NO！”

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在我成长的摇篮中，有许多需要感谢的人，而我最要感谢的人不是爸爸，也不是妈妈，却是把我从小带到大的奶奶。每当想起奶奶对我的种种关心，眼泪总在眼眶里打转。

记得小时候我经常生病，因为爸爸妈妈工作繁忙，奶奶经常独自一人带我去医院挂针。印象最深的是有一次我发了高烧，而天正下着鹅毛大雪，奶奶抱着我一步步在雪地里艰难地走着，又不时地摸着我的额角……

从我上学开始，奶奶每天都来接我放学。下雨了，奶奶替我遮风挡雨，而自己却被雨淋得不成样子；当火辣辣的太阳照在我与奶奶身上时，奶奶用伞帮我遮太阳，自己却仍然站在太阳底下，汗水从她额角渐渐流下来，直到下巴。奶奶自己是个很节约的人，也时常教育我要懂得节约。当我没把饭碗里的米粒吃完时，奶奶总让我吃干净；当我把放学时没有喝完的水倒了之后，奶奶又会对我说，有许多地方的孩子与大人没有水喝，他们只能在干裂的土地上找水喝，从此我不敢浪费一滴干净的水；当我们把剩菜剩饭倒入垃圾桶时，奶奶又说这些饭菜可以给流浪的猫和狗吃。

奶奶也是一个勤劳的人，每天总是很早起床，帮我准备可口的早餐；傍晚接我回家后又在厨房大展厨艺，那喷香的饭菜，引得我直流口水，情不自禁去偷吃几口，被奶奶发现了就叫我小谗猫…

奶奶是我生命中最重要的人，她为我的成长倾注了无限的爱，我也很爱奶奶，我一定要好好学习来报答奶奶。

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我奶奶家门口有一条垃圾河，而且它并不像其它河那么宽敞、干净，下面就由我来给你们介绍一下以前这条河是怎样的和现在这条河又是怎样的吧，我们来做个对比。

以前这条河可宽敞了。听爸爸说，在80年代的时候，他经常在河里游戏比赛，以前的河大概有20多米，能游过对面已经很历害了。到了90年代，人们霸占了河道，在河的两旁建房子，所以河面变的越来越小，现在只有5米左右。

以前这条河可干净了。河里原来有许多形态万千的鱼，鱼儿们有时把头伸出水面，有时在水里聊天，还有时在水里玩游戏，可爱极了，原本鱼儿们美好的家园，现在被人们把垃圾扔进河里还有被旁边工厂的污水排进了河里，人们这样做根本就没有想过是对还是错。有一些娇小的鱼儿就死掉了，现在鱼儿看见人们一向河边走去就赶紧躲到水底去了，就更加不用说你去抓鱼了。这条河以前的水清澈见底，非常干净，有时候人们还会用这些水洗衣服呢!这条河虽然很长，但是如果你一直顺着这条河走的话你会看见满条河全是垃圾还会闻到一股臭味。从那开始你肯定很讨厌这条河的。

我看见这样的一幕不禁要批评人们：你们这样子做是不对的，你们盖房子可以在别的地方盖，可能你们认为这里环境好，才在这里盖的，竟然你们都说这里环境好，为什们还要在这里盖呢？尽管你们在这里盖就算了，为什么还要破坏鱼儿们的家园?为什么还要把垃圾向河里扔?为什么在河的前面一点就有垃圾桶了，难到你就宁愿破坏环境，也不宁愿向前走几步吗?

我们每个人都要从小做起，保护环境，让垃圾河还原以前那样美丽吧！

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五年级写事作文500字篇一_测视力

暑假，我觉得视力下降，7月17日妈妈决定和孔孔家一起去温州眼科医院。

到了医院，我妈妈到前面挂号我们在后面等着。挂好了，妈妈给我和孔孔一张单子，我们一看，发现在五楼。于是我们就乘电梯上楼了。

刚到五楼，门打开了。正在这时，因为妈妈手机打不开，我太关注妈妈的手机了，不小心把社会保障卡掉到了电梯下面，就这样，我这张社会保障卡就离我远远的飞走了。妈妈上下多次去补卡，给妈妈带来了很大的麻烦，哎、哎、哎

然后，我们去测视力了。进了房间，啊，里面好暗！我看见来测试的人先告诉医生自己的情况，然后测视力，最后医生报出病人的近视度。轮到我了，我上了椅子，妈妈告诉医生我的情况。在测视力的时候，医生给我戴了一副眼镜，让我指前面的符号。我全部都指出来了。最后，医生说我两只眼睛都是150度，有90％是真近视，有10％是假近视。

真希望我是假近视啊！

另外，我知道了近视的原因，医生说电脑、电视、手机等不能多看，看书不能躺着、趴着看，平时写作业姿势要正确；医生还嘱咐我要多运动，比如篮球、乒乓球、跑步等，多看远方。这些以前妈妈也跟我说过，可我有时不当回事，总以为这事不会发生在我身上，可现在我以后一定要保护我自己眼睛。

还有，今天的事我还得了一个教训，自己的事情要先管好，才能管别人的事。

五年级写事作文500字篇二_测视力

今天下午，我们班去阶梯教室测视力，同学们闹嚷嚷的排成两排，三队两队地走进阶梯教室。放下书包，我们班的那群人就推着挤着，吵吵闹闹地开始测视力。我坚信，这肯定是女生们最不期盼的一个环节，因为我班的女生的视力因经常看书而不断的跌滑，所以这次女生的视力肯定没有男生好（也包括我）。

果不其然，这个五年级下学期我们班女生有好多近视眼，视力并不理想。轮到我时，心里十分紧张，但想想也没有关系，这段时间，我对我的眼睛实行了特训，肯定会好一点。我双手颤动着拿起那把勺子，面对于我相隔5米的测视力的板子，不知道怎么回事，我是怎么看也看不清啊啊啊啊！！我急得像热锅上的蚂蚁，攥勺子攥得手心都冒汗了。

过了几分钟，测视力总算是结束了，我背着书包走向教室，结果在楼梯上偶遇了张敬彬（我同学）当我询问他视力的时候，从他嘴里我听到了一个不可思议的数字：5。1！吓得我差点在楼梯上绊倒。接着，他竟然又说：真是的！我明明还看到了再往下的！那个护士竟然只给我打了个5。1！真是气死我了！听到这个消息后，我差点从楼梯上摔下去！真是不可思议！

当我们两个到教室后才发现，其实是在阶梯教室门口集合！我们有白白爬了三层楼！真是可恶！

今天我明白了一个道理：我一定要保护好自己的眼睛，多向男生学习！

我要自由(通用)

每当看到鸟儿在空中自在飞翔，每当看到鱼儿在水中欢快流动，我便会陷入沉思之中，我为什么不能像小鸟一样欢乐地唱歌？为什么不能似小鱼欢快地遨游？难道就是因为我是人？不，我和小鱼、小鸟一样是生命，我同样也需要自由。我不想当笼中鸟，缸中鱼！我渴望自由！我希望得到自由！

生活上，我没有自由。早餐，妈妈要我吃鸡蛋、面条、牛奶，可是，我却喜欢吃面包，我拗不过妈妈，才一口一口地把营养早餐吃完。

学习上，我更没有自由。一个星期六的早晨，我一起床，就想打开电视，因为妈妈不在家。可我刚想打开电视时，只见电视一旁有一张纸条，上面写着：把妈妈布置的作业赶快完成。看到这个纸条，我差一点儿没晕倒，可我没有违抗这一道圣旨，因为老妈的命令如师父的命令，俗话说：师命不可违，所以我不敢违抗，我开始清扫敌军作业。花了半个钟头的时间，我才把敌军消灭。于是我兴冲冲地来到电视机旁，又想打开电视。可这时该死的电话铃又响了，我极不情愿地拿起电话，只听见电话的另一头传来妈妈的声音：女儿，做完作业，看看作文书，不要看电视，也不要玩电脑。说完，便挂了电话。我听了妈妈的一番话，我晕倒在床上，我走到书房，随便拿了一本书，边看边絮叨着：大星期天的，不让小孩子玩，却要在家里做作业，真是但我该怎么说好呢？我终于看完了作文书，又想打开电视，我听见了开门声。我以光速跑到书房，拿起书看了起来。哎！为什么我不能像小鸟小鱼一样无忧无虑呢？

每当看到鸟儿在空中自在飞翔，每当看到鱼儿在水中欢快流动，我便会陷入沉思之中，我为什么不能像小鸟一样欢乐地唱歌？为什么不能似小鱼欢快地遨游？为什么要背着沉重的书包去上学做作业，做完了作业还得家长检查呢？难道就是因为我是人？不，我和小鱼、小鸟一样是生命，我同样也需要自由。我不想当笼中鸟，缸中鱼！我渴望自由！

生活上，我没有自由。早餐，妈妈要我吃鸡蛋、面包、牛奶，可是，我却喜欢吃水粉，我拗不过妈妈，才一口一口地把营养早餐吃完。

学习上，我更没有自由。一个星期天的早晨，我一骨碌从床上跳起来，连口都没漱，饭都没吃，就想打开电视，因为妈妈不在家。可我刚想打开电视时，只见电视一旁有一张纸条，上面写着：宇霏，把妈妈布置的作业赶快完成。看到这个纸条，我差一点儿没晕倒，可我没有违抗这一道圣旨，因为老妈的命令如师父的命令，俗话说：师命不可违，所以我不敢违抗，我开始清扫敌军作业。花了半个钟头的时间，我才把敌军消灭。于是我兴冲冲地来到电视机旁，又想打开电视。可这时该死的电话铃又响了，我极不情愿地拿起电话，只听见电话的另一头传来妈妈的声音：女儿，做完作业，看看作文书，不要看电视，也不要玩电脑。说完，便挂了电话。我听了妈妈的一番话，我晕倒在床上，我走到书房，随便拿了一本书，边看边絮叨着：大星期天的，不让小孩子玩，却要在家里做作业，真是但我该怎么说好呢？我终于看完了作文书，又想打开电视，我听见了开门声。我以光速跑到书房，拿起书看了起来。哎！为什么我不能像小鸟小鱼一样无忧无虑呢？我渴望自由！

我要努力(汇编)

作为一个爱生活爱同学爱家庭爱老师爱社会爱祖国爱社会爱集体的三好青年，我觉得最重要的是成绩，如果成绩不好的话，你还配什么好学生。

今天，我英语考了98.5，是全班的第一名，但是爸爸妈妈好像不满意。晚上爸爸妈妈把我从托管接回家，中途中，妈妈对我说：你知道你爸爸的同事她儿子考到前黄吗？我惊讶地说：什么？！前黄很难考啊！妈妈却惋惜地对我说：可是那个人却不上前黄，他成绩好吧！我疑惑地说：为什么？好好的前黄不上？我都考不到！妈妈说：你问爸爸？爸爸说：他呀，前黄当然不上，而是考上了南师附中了！你看看他妈妈，成绩考差就跪，当然成绩好咯！我惊讶极了，心想：我要是能考上这么好的学校我就成仙啦！只见，妈妈又插了一句话：你英语好有什么用啊？要三门功课都好，你看看你语文数学抓不好，你怎么办哟？邻居文新就是考得好，学校都抢着要她咧！我愣着不说话，心里却像是十万个羊驼在狂奔。想：家长要么打要么骂，我都已经习惯六年了，我是考不好了，只要平平凡凡的就行。

我在班上什么都不是，一个芝麻小官都没有拿到，更别说得到老师的重用，连老师瞥一眼都没有过，哎~难道我真的很差吗？我真怕时间不够，考前黄考南师附中是真的没希望了！我真的好担心，真想痛哭一场。

我要感谢的人

给予我帮助的人很多，但我要特别感谢的是我的一位同学。

有一次我发高烧了，请了好几天假。落下了很多功课。同学答应给我补功课。晚上我们在教室里补习功课。他把数学老师今天讲的和倍问题的卷子给我，让我先做。有很多题我都不知道怎么做，心急如焚。他却耐心地给我由特殊到一般深入浅出讲解每一道题，如果我不理解，他还会不厌其烦地再给我讲一遍。不知不觉中，时间已悄悄地走过了好几个小时。我们都疲惫不堪。第二天他没精打采的来到学校。我想让他休息，可是他还是坚持给我补功课，就这样他将我落下的课全部补完。我非常感激他对我的大力帮助。

同学这种乐于助人的精神令人佩服，我们要向他学习。

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