作文相信大家都写过吧，通过写作文可以把我们心中的想法表达出来。很多人写作时总是一味的用华丽的辞藻堆积，写出优秀的作文需要多读多写多练。那么究竟该怎么写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家精心整理的“灵魂之窗——“眼睛””，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

眼睛对我们是很重要的器官，无论是看书、写字、打电脑、走路或看电视等，都会用到我们的灵魂之窗眼睛。

近年来，小学生戴眼镜的人愈来愈多，视力保健也成为大家重视关切的问题，如果没有好好爱护眼睛，就会造成眼睛很大伤害，那就是近视，所以我们看书、写 字或打电脑时距离要保持三十公分以上，看电视时距离也要保持一公尺半以上，而且光线要充足，不可以太暗或太亮，坐的姿势要端正，多让眼睛适度休息，多看远 处绿色植物，让我们从小就要知道如何爱护我们的灵魂之窗眼睛。

视力保健的方法有很多，都是很容易做到的，只要平常懂得珍爱我们的眼睛，不要等到眼睛出毛病的时候，再来后悔就来不及了。如果近视戴上眼镜，对日常生活会造成很多不方便，也很容易造成眼睛疲劳，为了拥有一双健康明亮的眼睛，视力保健就让我们从现在做起，一起珍惜我们的灵魂之窗眼睛。

延伸阅读

打开文明之窗

文明是什么？文明是不说脏话，文明是爱护环境，文明是懂得礼节，文明是

文明在那里？文明在你弯腰捡垃圾的一瞬间。有一次，我和奶奶在市场上买菜，看见一个人拿到别人发的传单，随便看了几眼，就揉着团扔在了地上。这时，有一个小男孩和他的妈妈从市场门口进来，小男孩看见纸团，连忙松开了牵着妈妈的手，跑过去，弯下腰，拾起了纸团，默默地将纸团扔进垃圾箱。我从男孩身上看到了文明。

文明在哪里？文明在你做错事向人道歉的一刻。一次，我背着书包走在上学的路上，身后一阵沉闷的摩托车声，由远到近，由轻到响。路边，一个环卫工人手拿簸箕，正在扫地。突然，一辆摩托车飞驰而过，不小心撞到了簸箕，把里边的垃圾全撒了一地。我以为车主会若无其事地走开，谁知，摩托车在十米外停了下来，车主跑到环卫工人面前，红着脸说：对不起，对不起，我上班要迟到了，才不小心的，实在对不起，要不，我先帮你扫起来？环卫工人笑了笑，说：没事，没事，你快去上班吧！不怪你！车主听了，高兴地说：谢谢，谢谢，下次我一定会注意的！我从男车主身上看到了文明。

文明在哪里？文明在公车上起身让位的一刹那。周末，坐在回家的公交车上，我觉得格外兴奋。车停下了，上来了抱着孩子的妇女。车开动了，这位妇女摇晃摇晃，显然站得不稳，车内一片沉默，这时一个六十多岁的老人起身让座，妇女连连推辞，老人说：坐吧！你还抱着孩子呢！妇女不好推辞，只好坐下。我从老人身上看到了。

打开电视，屏幕上会出现做文明通州人，创造文明通州这一行字。让我们打开文明之窗，共做文明人吧！

落叶的灵魂(汇编)

初秋的黄昏也许是一年四季中最美的景色，在认真享受美好景色的那一片刻，一片枫叶幽然悠然的飘落了下来。

地上，孤独的一片，他静静的躺在那里。呀！我变成了一片落叶，我从树上掉了下来，我飘呀飘，被风一吹我又被吹到了别的地方，这感觉，像是一位舞者，慢慢的飘到了地上，风呼呼地向我吹来，我又像一位在跳街舞的小女孩，很活跃！接着我又被风吹到了一条小溪上，啪！我落到了水面上，现在我又像一个在死海游泳的人！就这样我又不知不觉，飘呀飘我就顺这河水，跟着小鱼儿，水草一起游向远方！

我从幻想中醒了过来，回忆着刚才的感觉真舒服，我真想再回到刚才的感觉！落叶真美丽！

推荐:心之窗(通用)

我家卧室有一扇窗，那是我与天空交流的桥梁。每当我看着静谧的天，看着天上飘荡的白云，我就会产生遐想。蔚蓝的天上，是缓缓变幻着的天幕。那有一匹脱缰的骏马，快得像阵风一眨眼就不见了。天上还有一些奇妙的图案，那些是什么？银河母亲温暖的嗓音唱出来的音符、供鸟儿们嬉闹的秋千、看透世间万物的眼睛，还是那心灵中最美的那一个窗口。

我们教室有扇窗，刚好可以看到在楼底下嬉戏的学生，那是欢乐的场面。看到同学们快乐的笑脸，我就感觉很开心。因为笑脸窗户是悦耳的笑声、快活的笑脸也是心里最可爱的窗口。山顶上的亭子也有一扇大窗，那是让我能看清楚大自然的眼睛。没有高楼大厦，只有密密的森林，风拂过森林，一片绿色的波浪就荡漾开来，像是丢了一粒石子在平静的湖面，一圈圈扩开的波澜是自然的舞蹈。大自然的美，仿若平静的波澜、仿若安详的湖面，仿若心底里最静谧的窗口。

心灵窗口是最美的，它是让我发现美的眼睛，是它让我知道这个世界多么美。它给予我的是阳光，即使在大多数时候我忽略了它的存在，但是它总会在我心里，提示我各种美的信息。

心之窗，它就在心里，打开这个窗口你会发现世界有多美，我现在才开始悄悄地观察这个世界，说不定某天你就能看到你的心之窗。

爱护眼睛

关于保护视力的作文400字篇一_爱护眼睛

眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

关于保护视力的作文400字篇二_爱护眼睛

小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。

每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：小朋友，在车上不能看书。可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。

放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，饭都冷了，怎么还不吃饭！小明只好拿起筷子，边吃边看。

吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，在床上不能看书！知道了吗？可小明不理妈妈，接着看。

日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：你近视了，要配眼镜。

小明哭了，我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病！

眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！

精选:永垂不朽的灵魂(汇编)

一个曾经我非常重视的物品，就在顷刻之间化为乌有，虽然这是事实但我却迟迟不能相信，他，跟我走过多少春夏秋冬，跟我走进一次次失落，又走进一片片光明，我永远记住它，也永远记住他的仇人。世间有人死不能复生的真理，也有物损不能复还的道理。但这些却只是内心的安慰，世间也不乏有他那样的‘人’，一生策马奔腾灵魂却找不到栖身之所，一生只落地一次，那就是死，就在今天他落地了，他睡了永睡不醒了，不再神采奕奕了，不再熠熠生辉了，不再焕发照人的光采了，那是因为一个毛头还没长齐的小孩，用自己可怜的小手拿起，因为力气不足沉重的放下，今日我轰轰烈烈的把他送走，正如我当年轰轰烈烈迎他而来，走过的年华岁月我不会忘记，但我会将他尘封在记忆重明的史册不再提及，只是慢慢的翻看品读，体会成长是成长让我学会拿得起放得下，让我学会宽容，罢了坏了就是坏了又怎能复原，我该放下了，我和他一起走过的每一个瞬间都有经采的回忆，那一瞬间抵过沧海桑田，抵过山盟海誓，我们阴阳相隔，他只能祝福我我，也只能祈祷他，但我想他也一定不希望成为我的包袱。

放下！惜别！

眼睛的来信

亲爱的佳伦主人：

您好，我是您的灵魂之窗，我可以让您看到很远的地方，当然也看的很清楚，猜到我是谁了吗？没错，我就是您的─眼睛。

亲爱的主人：我，眼睛，有几个小小的要求，请主人一定要帮帮我：1、请您不要在光线不足的地方看书、写字。2、也请您不要把同学的眼镜随便带到的身上。3、请您不要一看电视就看两、三个小时，以上这些都会让我感到百般刺痛，请小主人别再这样做了！

我希望小主人可以把这些坏习惯改掉，这样我就可以在我的家瑞安安心心的过生活。

祝

身体健康

美丽的眼睛敬上

四月九日

文章来源：http://m.386h.com/xiaoxuezuowen/28578.html

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